リスタート3日目にして。

昨日は自転車もたくさんこいだせいか、ゆるんでた脚が引き締まった気が。体重、体脂肪率ともいいい感じに今朝は45.4kg18.5％でした。昨日はあんこが食べたくな…

糖質制限リスタート☆

またまた久しぶりに体重測定自己管理どーなのよで、45.7kgだったんですが、、、体脂肪率が20.7%まあ数字はいいんだけどさー、実際なんか体がふにゃふにゃして…

シャングリラ♪

またきっちり糖質制限やってみようかな、って思ってます。夫がやるって言い出したんですよ。笑標準体重だけど、内臓脂肪が多いんですよね。お昼に食べてた大好きなおそば…