今年最後のごあいさつ弁当

お昼ごはん。相変わらずごはんの上には、自家製たくあん。まだあるー・・今年のブログ更新は、これでおしまいです。今年は、途中でやる気がなくなり、お休みが多くな...

えびが妙に目立つお弁当

お昼ごはん。なんか黒光りするおかずばかりですね・・＾＾；とりあえず、冷蔵庫などに残っていた素材を、油でじっくり火を通しただけの、です。そして、塩をぱらぱら...

年末年始の健康を願うお弁当

お昼ごはん。時々食べたくなる、さつま揚げ。お弁当にも便利なんです＾＾昨日は、今年最後の耳鼻科通院日でした。これで年末年始、けがや病気をせずに過ごせたらいい...

いまいちのハンバーグだけど気持ちは満足したお弁当

冬のちょっとした楽しみのかぶ葉混ぜごはん弁当

お昼ごはん。葉つきのかぶを買ったので、葉はさっとゆでてさっと炒めて、ごはんと混ぜました。冬ならではの混ぜごはんです。今週は、火曜日から病院通いが続いていま...

買ってきたお惣菜がほとんどの気分は外食のお弁当

お昼ごはん。その前の日に行ったマルシェで買ったお肉と、スーパーで買ってきたいろいろサラダ盛りから、ちょこっと取り分けて、ごはんにのせただけーささやかなクリ...

ごろごろ感のするお弁当

お昼ごはん。なんかごはんの上に、おかずを適当にのせただけに見えるお弁当・・赤いのは、左が練り物、右が赤い大根。クリスマスカラーにならなかったので、枝豆を散...

いろどりはいいかもしれないけどぜーんぶ残り物弁当

お昼ごはん。前の日のお昼に残したコロッケを、忘れずに入れました。・・・

買ってきたコロッケは半分残したお昼ごはん

お昼ごはん。寒かった昨日は、冷たくなったお弁当を食べる気になれそうになかったので、あたたかいスープなどにしました。これら・・ 大変量が多いんです＾＾；結果...

なんかごちゃついているよくあるお弁当

お昼ごはん。冷凍しておいたペンネを、お弁当に入れました。全粒粉入りなのでか、もっちもちしっかりした歯ごたえです。そういえば、先日からごはんの量を、120g...

丸ごとあじのワンプレートランチ

お昼ごはん。昨日は、名古屋栄の病院の通院日でした。で、恒例のランチ～＾＾場所を変えて、デザートも！と、昨日は都会をうろうろ、12,000歩ほど歩いたのです...

ミートソースごはん弁当

お昼ごはん。ちょっと残ったミートソースを冷凍しておいたんです。それを解凍して、固めに炊けたごはんに混ぜました。・・・

お魚をごはんにのせたお弁当

お昼ごはん。たんぱく質の在庫がほぼなかったので、パウチしてある市販のお魚を、ごはんにのせました。このごはんは、炊きたてだったんですが、なぜか、固め・・ひょ...

鶏そぼろ弁当でのっけ弁当続き

お昼ごはん。最近、のっけ弁当が多いです。なんでかな？なんか、のせて食べる向きのおかずが続いているんですねー・・・

たくあんと大根の紫漬けのせいで連日同じようなお弁当に見えるこのごろ

お昼ごはん。前の日と、あんまり変わっていない・・世の中は、クリスマス気分でいっぱいのようですね。なんだか年末にも向けて、追いまくられている感じもします・・...

大根のおかずが2つのお弁当

お昼ごはん。実は、このお弁当をつめたあとに、つめわすれたさつまいものおかずのことを、思い出したんですーもう食べ切ってしまいないと・・ というおかずだったの...

なぜかごはんが沈んで見えるお弁当

お昼ごはん。ごはんとペンネの、ダブル炭水化物・・ペンネのソースは、ずっと前に無印で買ってきたもの。・・・

大豆ミートのそぼろのせ弁当

お昼ごはん。借り物のお弁当箱。どれくらい入るのか知りたかったから＾＾結果、私の小さい方から2番目のお弁当箱と、あんまり変わりませんでした。ということは、私...

あるものを並べただけのちょっとごちゃついたワンプレートランチ

お昼ごはん。ちょっとごちゃついていますが・・＾＾；小さめおにぎりを4つ、確か重量170gくらい。これくらい食べた方が、しっかり食べたー という気分になりま...

お天気も不安定体調も不安定でも生きています

お昼ごはん。お値打ちになっていた豚ロースの塩焼きのせ。なかなか体調が安定しないこの頃・・昨日は、このお弁当はなんとか食べましたが、なんだか味がしないんです...

再びのドライカレー弁当

お昼ごはん。数日前のドライカレー。その残りを冷凍しておいて、再び。・・・

紫キャベツがきりっとお弁当をまとめた感じ

お昼ごはん。右の紫色のは、買ってきた乾燥紫キャベツを、甘酢に漬けて戻したもの。紫キャベツって、丸ごと買ってもなかなかなくならない・・でも、乾燥したのだった...

丸いお弁当箱が欲しくなる買ってきたお弁当

お昼ごはん。東別院の朝市で買ってきたお弁当に、うちにあったおかずや、別で買った玄米おにぎりを足しました。他にも行ってみたいお店があって、歩いて探したんです...

ぴりっと辛いカレーと甘いさつまいもがよくあうお弁当

お弁当。冷蔵庫にしまっておいた、いろんな中途半端に残った野菜を細かく刻んだものに、大豆ミートなどを足して、ドライカレーにしました。右のさつまいもは、初めて...

丼スープのランチ

お昼ごはん。だし汁が冷蔵庫にたくさんあるので、せっせと消費せねば・・ ということで、お昼もスープにしました。スープの器は、丼・・多めのスープに対応できる器...

半分真っ黒に写ったお弁当

お昼ごはん。左側が真っ黒・・ これ、よくあるんです・・たぶんカメラの何かがこうさせるようです。真っ黒のは、雑穀米の上にこんぶとしいたけの甘辛煮をのせたもの...

大好きなポテサラとハンバーグで気持ちを上げるお弁当

お昼ごはん。小さめのお弁当箱にしたのは、ちょっと歯の調子が悪いから。でも、おいしいものは食べたい！そこで、先日成城石井で買ってきた、ポテトサラダとハンバー...

自然の中を歩いたら気持ちよかった日曜日

モーニング。高蔵寺（春日井市）まで、古墳を見に行きました。そこのミュージアム内のカフェで、遅いモーニング。近くの山々は、紅葉・・＾＾たまには自然を感じるお...

炭水化物2つのお弁当

お昼ごはん。中途半端に残って冷凍しておいた白米に、鮭をのせました。で、その白米の量が少なめなので、これまた冷凍しておいたパスタを入れて、炭水化物2つ！・・・

真上から見たらなにかよくわからないけど一応丼弁当

お昼ごはん。左下のは、がんものせ丼。上中央のは、りんごと白菜のサラダ。前の晩の残りなんですが、晩にくだものはあんまり食べないようにしているので、わざとたく...