保存容器を並べたワンプレートランチ

お昼ごはん。午前中は、病院へ検査結果を聞きに行ってきました。ただそれだけだったので、すぐ終わるかな？と思ったら、1時間強待ち・・おにぎりだけはにぎっておき...

はんぺいを目立たせたかったお弁当

お昼ごはん。実は、つめてからしばらくたって、なんだか気に入らなくて、またつめなおしたお弁当。小さめだからといって、本当はデザートなんか食べたらだめなんです...

ウォーキングの後で食べた小さめのお弁当

お昼ごはん。昨日はJRのさわやかウォーキングに行ってきました。鶴舞～栄～金山、にぎやかで、でも、道幅は広く木も多く、いろんなお店などを見つけて、楽しいコー...

野菜を豚肉で巻けばたいていおいしく食べられるお弁当

お昼ごはん。カリフラワーをおいしく食べるため、豚肉で巻いて焼きました。朝ごはん。晩ごはん。今朝は、JRのウォーキングへ行くために、早出でしたーそしてちょっ...

オートミールごはんの水分量を間違えてちょっとべたっとしたごはん

お昼ごはん。カリフラワーを買ったんですが、これ、なかなか食べきれないんです・・好きなんですけどねー カリフラワー。冷凍したこともあるんですが、食感がいまい...

デザートを楽しみに小さめのお弁当箱

お昼ごはん。食後にデザートを食べるつもりだったので、小さめのお弁当箱にしました。そのデザートは、クイニーアマン＾＾朝ごはん。なんか適当な写真ですが・・左下...

食べるのもちょっと疲れてきた残り物お弁当

お昼ごはん。しばらく残り物が続きます・・そんなに残り物があるのに、行っちゃったんですよー 産直へ！野菜の在庫も増えて、食べるのが追い付かない・・朝ごはん。...

Café&Meal MUJIで充実ランチ

お昼ごはん。名古屋の病院帰りに、Café&Meal MUJIさんへ行ってきました＾＾もちろんおかずも楽しみだったのですが、今回は、プリンーなんと、...

しょうがが好きだと気づいたお弁当

お昼ごはん。本当にシンプルなお弁当。最近気づいたんですが、私、しょうがが好きみたいなんです。ごはんの上にのっているのも、しょうがとこんぶの佃煮（市販の）。...

そろそろ卵が食べたいお昼時

お昼ごはん。また黄色いおかずをコーンで補う・・朝ごはん。なんとなく、朝のチーズ（6pチーズ）が胃にもたれるようになってきました。なので、しばらくお休みしよ...

ふたをふんわりかぶせるだけなのであんまり蒸れないお弁当

お昼ごはん。デザートを食べる予定だったので、お弁当は少なめです。最近、黄色いおかずに困ると、こんなふうに冷凍コーンを散らすことが多いんです。もうひとつの黄...

全体的にぱらぱらな食材がそろったお弁当

お昼ごはん。ふだんは、玄米は圧力鍋で炊いているのですが、昨日はなんとなく、炊飯器で炊いてみたくなり、やってみました。おまけに雑穀米もちょっと足して・・予想...

暑い日はアルミのお弁当箱がおいしく感じるランチ時

お昼ごはん。暑い日が増えてきたので、今までのプラスティックのお弁当箱が、なんとなく食材がこもったように、むれて感じるようになりました・・それで、先日からア...

ぬか漬けはあんまりお弁当箱に入れたくないワンプレートランチ

お昼ごはん。お弁当向きではないおかずだったので、ワンプレートにしました。ちょっとたんぱく質がすくないかな？ と思い、この後、残っていたテンペやチーズを食べ...

確かにテンペは粘りもなくにおいもないと思ったお弁当

お昼ごはん。ずーっと探していたテンペを、成城石井で見つけたので、買ってきました。トースターで焼いて、しょうゆをかけただけ＾＾；朝ごはん。久しぶりに乾燥わか...

色はあざやかではないけどトマトの味はしたミートソースごはん

お昼ごはん。ミートソースごはんなんですが、色が・・たぶん雑穀米で作ったから、こんな色になったと思います。朝ごはん。前の日に作っておいた、おから入りのポテト...

固い牛肉を飲み込んで苦しかったランチ

お昼ごはん。残り物ですが、うれしい牛肉。でも、1個固くて、これ以上かむのがめんどうになって、あんまりかんでいない状態で飲み込んでしまった・・しばらくちょっ...

梅干しの入った玄米おにぎりはすっぱすぎたワンプレートランチ

お昼ごはん。昨日は、またまたJRのウォーキングに行っていました＾＾蟹江駅スタートゴールなので、名古屋から割と近いーなので、思ったより早く終わりそうだったの...

野菜もちゃんととったけどデザートも食べちゃったランチ

お昼ごはん。昨日は名古屋の病院の通院日だったので、帰りにお弁当を買ってきました。確か一日の野菜摂取量の1/3がとれる、というようなお弁当・・でも、漬物を残...

黒っぽいけど実際はそんなに黒くないお弁当

お昼ごはん。なんか黒っぽいおかずばかり・・その正体は、レタスの塩もみとわらびの煮物・・＾＾；朝ごはん。横っちょがふくれてしまったパンなど。晩ごはん。この日...

旬のいんげんを食べるお弁当

お昼ごはん。いろいろなお豆が旬を迎えました。いんげん豆も売っていました＾＾ただ・・ ちょっと加熱が足りなかったようで、かたかったー・・朝ごはん。パンが小さ...

レタスが主役のサラダランチ

お昼ごはん。前の日から、どうしてもスコーンが食べたくて、そして、朝市で買ったりもらったりしたレタスも食べないと、で、サラダのランチになりました。朝ごはん。...

ちょっとひといき牛肉弁当

お昼ごはん。連休中、なんとなくなにかと落ち着かなくて・・やっとほっとひといきできます＾＾で、ちょっとぜいたくに、牛肉です＾＾朝ごはん。グラノーラが食べたか...

炊きたて雑穀米のお弁当

朝ごはん。紅しょうがで、赤色。朝ごはん。蒸し暑かったりして、なんとなくスープが食べたくなかったので、適当に残り物の盛り合わせ。うーん・・ ついにスープも飽...

ハイキング弁当ですがうちで食べたランチ

お昼ごはん。名鉄のハイキングに行く予定だったのですが、同行者がちょいと用事ができてしまい、残念ながら行けず・・せっかくのハイキング向き弁当でしたが、うちで...

スナップエンドウを楽しむお弁当

お昼ごはん。スナップエンドウがいばっているようなお弁当。朝ごはん。先日のウォーキング帰りに買ってきた、抹茶のパン。なんかまっくろに見えるー晩ごはん。時々、...

ほぼおにぎりだけのお弁当でウオーキングへ

お昼ごはん。これをもって、JRのウオーキングに行ってきました。これ！この古墳が見たかったんです＾＾岐阜県土岐市。朝ごはん。本当は、ウオーキング前には、水分...

最後に散らしたグリーンピースのお弁当

お昼ごはん。緑色がなかったので、急いで冷凍のグリーンピースをぱらり。朝ごはん。先日のマルシェで買った、ベーグルなど。晩ごはん。お誕生日の家族へ、お刺身など...

つめるのも食べるもの楽なタッパー弁当

お昼ごはん。タッパー弁当。ごはんの上に、おかずを順番にのせただけーつめるのも簡単だし、実は食べるのも簡単！要は、丼ものなんですよね＾＾；朝ごはん。晩ごはん...

豆豆お弁当

お昼ごはん。豆豆・・朝ごはん。先日のマルシェで買った、チーズスコーンなど。ブラックペッパーがすごく効いています。晩ごはん。料理本をお手本にして、オートミー...

朝はしっかりそして晩に向かって軽くの日々

朝ごはん。マルシェで買った、塩バターベーグルなど。お昼ごはん。蒲郡方面へJRのウオーキングへ行ったので、このおにぎりを持っていきました。ウオーキングの途中...