EMセラピー、エネルギーマスターで 心のブロックを解放セルフイメージを書換える方法をお伝えしてます
あなたの限界を打ち破ることができたら… エネルギーマスター(EMセラピー)で 心のブロックを解放し、セルフイメージを書き換えることができます。 エネルギーが溢れ、 行動力やセルフイメージが向上します。 潜在能力を引き出し、心安らぎ楽しい生き方! あなたの中にすべての答えがあります。 EMセラピー@大阪
ありがとうございます。ブログ移動させて頂きます。 https://ameblo.jp/358kansya
5月5日 感謝の時間迷って考えがまとまらない時は立ち止まる時間をとる。普段気づきにくい、忘れかけている当たり前のようにできている事柄に 感謝の気持ちを向ける時…
5月4日 リズム身体の声を聞くことは大事ですね。今日はちょっと体を休めたいな。と思ったら体を労わり、少しでも早めに眠るようにする。身体さんからのお知らせを感じ…
5月3日 選択ただやみくもに動き続けて一つひとつ完了させていく時期と一旦今までしていたことのペースをゆるめ自分を省み「なんのために」「動機は」自問自答し続け一…
5月2日 恵み今すでに与えていただいていることをいくつもいくつも思ってみると数えきれないぐらい、与えていただいてますね。ないことに意識を向けているとあれも欲し…
5月1日 おかげさま外へ出かけるときに家の四方に向かって「ありがとうございます」と心と言葉を送ってみる。安心して外に出かけることができるのも帰る家があるおかげ…
4月30日 楽しみ自分なりの楽しみを持つと小さな一歩を踏み出しやすくなるかもしれません。ほんの少しのことであってもここまでできたら、読書を楽しむ、散歩する。買…
4月29日 遮断今していることは楽しさを感じているか ただただ惰性でしているだけになっていないか 省みる時間をもつことで次の一歩が生まれます。
4月28日 少しの違い今考えていること、思っていることを目に見えるように紙に書き出してみることで優先順位がわかりやすくなります。1日では少しの違いでもやるべき…
4月27日 当たり前のあたりまえ 何かいいことがないかなと思う時には いつもと同じようにできることに目を向けてみる。 すぐにお水が使えてご飯が食べられるこ…
4月26日 今日1日いつもと同じような日常と感じるときがあっても今日という1日は、今しかありません。今日1日の時間のなか 行動することも心を休めることも自分の…
4月25日 間をとる長期間同じことが続いているとき一旦、休憩をとり違ったやり方はないかな。考えが固まってきていると感じたら間をとることも大事です。心と身体を休…
4月24日 ありがとうの言葉ありがとうの言葉を言い続けていると不思議と人生の流れが変わるように思います。心で思ってなくても、ありがとうと言い続ける。何も起こら…
4月23日 幸運ノートうれしかったこと、楽しかったこと幸せを感じたこと、心が喜ぶことなどを1日1行書き出してみる。幸運ノートとして当たり前のように感じる出来事…
4月22日 労わりその時の体調や感情で素直になれない忙しい時間が続いてしまうと感謝の気持ちを忘れそうになってしまう。そんな時は自分自身を労わってあげてください…
4月21日 最初の感覚何故かわからないけど、ピンとこない。何故かわからないけど楽しい感じがする。感覚は、時間を超えて伝えてくれているのかもしれません。 何とな…
4月20日 省みる時間気がのらない、気持ちが揺れていると思う時は一度、ゆっくりと自分を省みる時間を持つ。無理して、外に向け発信して、意識を広げるよりも今一度、…
4月19日 行間本の中に、びっしりと書かれている言葉と言葉のあいだから何を感じ取って実践につなげるか同じ言葉でも人それぞれの受け取りかたがありますね。
4月18日 思い投げかけたものが返ってくる。相手を大切に思うと大切に思われ相手を否定的に思っていると相手からもそう思われ自分に対して、人に対して肯定的な心、配…
4月17日 感覚何かはじめようとしたとき心はどう感じているのか、自分の感覚に聞いてみる。理由はよくわからないけど楽しい感じがする。それとも楽しい感じがしない。…
4月16日 直感行動するかしないかの選択は楽しさ、心地よさを感じるか大事ですね。 一つのことがきっかけで最初は色々とやることが増え大変なこともあるかもしれませ…
4月14日 ワンメッセージ まとまった時間をとって本を読もうとしなくてもほんの数秒でも本をパッと開けてみる。 最初から最後のページまででなくても今、目に映っ…
4月14日 読書本を読むときたくさんの言葉の中から一つだけでも取り入れようと意識を向ける。今、自分に必要なことはとアンテナを張りながら読み進めることで全部実践…
4月13日 欲しいモノがあるときいま持っているモノの買った当時の気持ちを思い出す。 ない不足からでなく、いま在ることを数える。在るモノに目を向ける。
4月12日 気になっているモノを買うときそのモノに触れてみる。手を当てることで、何か感じることがあるかもしれません。 心が喜ぶような感じ、それとも、そんなに心…
感謝の条件 一日一語 4月11日 体験を通して行動してみるからわかることがあります。本を読んだり、人の話を聞かせていただくことも大切ですが、体験を通して学んだ…
4月10日 睡眠時間やることが多いときには睡眠時間を削ることもあると思います。短期的には大丈夫であっても長期間続くと、集中力を維持するのが難しくなります。心と…
4月9日 当たり前のように使えていたモノが使えなくなった時 普段何気なく使わせて頂いていたことがほんとうにありがたいことだと気づく
4月8日 一つひとつ決めたことを完了させていくことで物事がスムーズに流れることがあります。やりかけのまま置いていると、そこから意識の分散が起こり本来のエネルギ…
4月7日 優先順位日々、たくさんやることがある中どれから手をつけたらよいかと、迷ってしまう時一度、頭で思っていることを紙に書き出し文字に起こす中で、不思議と頭…
4月6日 言葉現代はメールなどを使えてすぐに伝えたいことを送ることができて便利ですね。その中で、「言葉と言葉の間」に込められている思いを想像してみる。相手は何…
4月5日 心と身体に毎日慌ただしく過ごしていると心に余裕がなくなってくることはありませんか。そんなときは、眠る前のほんの少しの時間をとって自分に感謝、ありがと…
4月4日 一方の話をすべてそのまま受け取らない 知り合いだから、よく知っている人だからといってすべてそのまま話を鵜呑みにしてしまうのではなく意見の一つだとい…
4月3日 両面最初から全て上手くいくと嬉しいですが失敗が続くことがあっても行動したという貴重な経験が得られます。小さな一歩を踏み出したことで思っていたこととは…
4月2日 何のためと考えたときに 最初の動機が自分を差し置いて、人のためだけであると長く続けるのは難しくなります。 本当にはじめようと思ったときはまずは自分…
4月1日 おかげさま今あるものは、自分ひとりで作り出すことはできなくて自分一人でできているように思えても自然の力、先人の知恵、宇宙の存在今あるものは、たくさん…
3月31日 時間と信用時間を守らない積み重ねから時間を守らない印象になると信用が一気に変わります。1日24時間の生命の時間当たり前のようにあるようで当たり前で…
マネから入る 最初に小さな一歩を踏み出すにいいなと思う人のマネから入ってみる。最初の取りかかりがしやすいと思います。 実践しながら、ほんの少しずつでも変化をつ…
3月29日 ちいさく動く何かしようと思ってそのままになっていることはありませんか。考えるだけで留まらず小さく行動しながら考える。ほんの少しの行動を起こすことで…
3月28日 感謝の習慣人や動物、植物、雲、物質にも気持ちが伝わるそうです。ありがとうの気持ちを持って使わせていただいてると末永く力になってくださり助けてくださ…
3月27日 今の感情人に送る気持ちがそのまま自分に相手への思い、言葉はきっと自分に返ってきます。自分にも人にも配慮する心を大事にしたいものです。
3月26日 一事が万事当たり前に感じていることを大事に実践していく小さな約束を大事にするちょっとした油断でそこで終了となってしまうかもしれません。
3月25日 知識から実践たくさんの本がある中で出合えた本その本から、知識を得て実践できることから行動に移す。読んで良かったと思うだけでなくできることから小さく…
3月24日 掃除毎日生活させていただいている家を掃除することは心がスッキリしますね。心地よい感じを日々大事に今使っていない不要なモノを今までありがとうございま…
3月23日 いまの時間時間を守ることは信用につながります。信用は簡単に得られるものではありません。たった一度の遅れで印象がずいぶんと変わります。自分の時間、共…
3月22日 瞬間その時、感じたままに小さく歩み始めることでつながる何かがあるかもしれません。思ったまま、何もしなかったとしたらそのままの変わらない現状ですよね…
3月21日 何のため迷ってしまう時には今、目の前のことを大事にする。自分の時間を大事にする。時間の流れに身をまかせてみる。次の時期を宇宙が準備してくださってい…
3月20日 一つひとつ頭の中で考えていることを紙に書き出すことは今の進捗状況がわかりやすくなります。実行できたことは線を引く、塗りつぶすなどして一つひとつ実行…
3月19日 言葉何気なく普段話している言葉話す言葉からのエネルギーを一番よく聞いているのは自分自身です。自分や人の何気なく言っている言葉に注意してみると様々な…
3月18日 問いかけ今の延長上から未来を判断するのでなくやったことのないはじめてのことであっても本気でやり遂げる。真剣な思いを持つことで形になることがあります…
3月17日 整理整頓片づけることは心にゆとりを生み出します。場所にスペースが生まれるとき不思議と心が落ち着きます。モノが溢れかえっていると集中力の分散になりま…
3月16日 習慣の一歩 不平 不満、愚痴、泣き言、悪口 文句、心配事言わない、思わない方がいいと分かっていてもつい言ったり、思ったりしてしまう時は 「五戒は…
3月15日 自分の時間 人の時間 誰にも共通する1日24時間 自分の時間を大事にすることは自分のペースで行動する力の源になります。 まずは先に自分との時間を…
3月14日 楽しさ まずは自分で行動してみる。 やってみて分からないところは後から人に聞いたり、自分で調べる。 最初から、人任せでいたら進むことも進まなくな…
3月13日 とらえ方 過去の経験を思い出して落ち込んでしまいそうになったら その経験から得られたことで感謝できることは何だろうと考える向きを変えてみる。 今…
3月12日 当たり前 いつもしていること、できていることが当たり前と思っていないと思っていても 時間の経過と共に自分では気づかない内に当たり前に思ってしまっ…
3月11日 客観自分が当たり前にしていることは自分では普通だと思っていても 人から見たらその普通にしていることは価値があると思われることがあります。自分で自分…
失敗からの学び慣れない作業をするときは失敗を繰り返して時間だけが過ぎてしまうことがありますね。 ただ、その失敗から気づくこと、わかってくることがあります。違う…
3月9日 尊重人に喜んでいただけるように思いを込めることで自分でも思ってみなかったようなエネルギーが湧いてくることがあります。一人でもやり遂げる気持ちと同時に…
3月8日 ありがとうと伝える パンやコーヒーなど食べ物を食べる前と食べた後に 今からいただきます。ありがとうございます。ごちそうさまでした。ありがとうござい…
今日1日ありがとうございます。 3月7日 時間の流れ時間が流れる感覚は人それぞれの感覚がありますね。楽しいひとときはあっという間に時間が経ち苦手な状況のときは…
3月6日 目の向けどころ今、気になっていることがあったら今の状況から学べることは、どういう捉え方をすると、心が明るく積極的になるだろう。と考えてみる。気になる…
3月5日感じる心毎日、当たり前のようにしていることの中には沢山のありがとうが溢れています。自分では気づかない内に当たり前になってきていることご飯が食べれる、水…
3月4日 思いを感じる相手の言葉からその奥にある気持ちを感じてみる。相手の思いを感じて思いを巡らせてみる。一つひとつの出来事に誠実に対応したいものです。
3月3日 映し出す鏡現代は距離が離れていても連絡をとれる手段がたくさんあります。それは便利なことでもありときには、一人になりたい時間もあると思います。どんなと…
3月2日 バランス歩み続けるには心と体のバランスが大切になってきます。気持ちが落ち着かないとき体のバランスが取れないときは無理にがんばろうとせずにおもいっきり…
3月1日 弱さ自分の弱さ感じることは心と向き合う時間になります。突き進むだけが「続ける」ということではなく、人と比べない自分のペースで歩むこと外に向けて発信し…
2月28日 目標目標を決めた時信頼している人に「やります」と宣言してみる。喜び合っている人を思い浮かべることもモチベーションの維持につながります。本気でやりた…
2月27日 過去の記憶時間の経過と共に当時大変だった経験が感謝の心を呼び起こす出来事だったと感じることがあるかもしれません。すぐにそう思うことができなくても必…
2月26日 感謝物事が上手くいってから感謝を感じる時と物事が起こる前から感謝の心を持つ時間物事が起こる「前」と上手くいった「後」両方の気持ちを味わうことで一つ…
2月25日 買った時を思い浮かべてみる今、目の前にあるモノはいつどこで買ったんだろう。いつしか使えて当たり前になってはいないだろうか買った時の感情を思い浮かべ…
2月24日 理屈行動する時に理屈がわからないと動けないということもあると思いますがムリない範囲であるならば小さく動いてみることで自分の実体験を通して理解できる…
2月23日 普段行かない場所普段入らなかった場所に入ってみるといつもと違った感覚になりその場の空気感、人、建物、商品から新しい刺激を受けることがあります。いつ…
2月22日 違う場所いつも決まった場所にモノを置いていると散らかりにくくなりますよね。ときには、いつもと違う場所に置いてみるとさらにスッキリすることがあります…
2月21日 気がえる気分を変えたいときには服を着替えてみる。朝起きて、寝ている間と同じものを着てないで着替える。着替えることは気を変えることになります。外から…
2月20日 どっちを選ぶ日常生活のなか何か嫌だと思う目に合ったときそのときの出来事を思い出し嫌な感情に浸るのかそれとも、楽しかったこと、嬉しかったこと幸せを感…
2月19日 ちょっとしたことでいつもなら何とも思わないことでも焦って時間に追われていたらイライラしてしまうことはありませんか。自分の感情がどの方向に向いている…
2月18日の言葉 考える動く前に、考える。なにも大きなことでなくてもキッチンに行くときに食器と一緒に持っていけるものは。とか毎日のルーティンの中でも順番を変え…
2月17日の言葉 回数毎日連続で続けた日を数える方法できた日の回数を数える方法何かをはじめようとして3日で続かなかったとしても3日間できたんだと思いまた気が乗…
2月16日の言葉 すぐにインターネットを開かない何気なしにインターネットを見る時間よりもほんの少しの時間でも自分に意識を向ける時間をとってみよう。ネットを開い…
2月15日の言葉 気分の切り替え感情に反応しそうになるとき一度、深呼吸するクセをつけてみる。1、2、3、4とゆっくり数えて一呼吸置く自分の中にある楽しかったこ…
2月14日の言葉 することをするやるべきことがあるときにほかのことをしてからしようとするともうそれだけで意識の分散が起こります。ちょっとネット情報を見てからS…
2月13日の言葉 期間を決める何かをはじめようとするとき1週間だけやってみようとか、今日1日だけやってみようと期間を決めてから、行動すると最初の一歩が踏み出し…
2月12日の言葉 ルーティンを変えるいつも決まったルーティンはずっとそのまま同じものもあればもう今は必要ないと感じたら変更削除していくことも必要です。ルーティ…
2月11日の言葉 休息月に1日、数か月に1日でもおもいっきり休む時間をとってみる。毎日の忙しさに飲まれて自分で自分のことがよくわからなくなってきた。という経験…
2月10日の言葉 ストックその日にすることだけで精一杯ということもあると思いますが少し余裕を持てるように1日に半時間先、半日先と少しずつ、することを前倒しにし…
2月9日の言葉 判断一方の話をすべてそれが真実だと思うよりも人には人の感じ方、思いがあるので一つの意見の参考にしてその言葉については自分自身で判断するクセをつ…
2月8日の言葉 睡眠時間眠る前には楽しいこと、嬉しいことを想像することで眠っているあいだずっと潜在意識さんが楽しいことや嬉しいことの出来事を現象世界に現れるよ…
2月7日の言葉 潜在意識1日にほんの少しの時間でもまったく何もしない時間をとってみる。本を読んだり、テレビを見たりもせず頭の中の思考を休ませる。日々、忙しい中…
2月6日の言葉 毎日何かを続けようとするときには朝起きて1日がはじまるとき今日も朝起きることができたことにありがとうございます。の気持ちを感じ夜眠る前には今日…
2月5日の言葉 おかげさま自分を大事にする。自分を忘れてしまいそうになるときはいつも変わらず見守ってくださる存在に思いをはせてみる。全て自分でしているようで実…
2月4日の言葉 喜ばれる存在自分にして欲しいと思うことを先に人に行う。簡単に思えても、実際しようとすると、先に自分がと思うこともあると思います。ムリに相手を先…
2月2日の言葉 自分自身に今月中にあれも、これもしないとという時予定通りできると嬉しいですがたとえ今月中にできないことがあってもいろんな場所に行って日々、学ぶ…
2月2日の言葉 まず自分の時間を優先する人に喜ばれると嬉しいからと時間を人主体にしてしまうと自分の人生の喜びと少しずつ少しずつ離れていってしまうかもしれません…
2月1日の言葉 ちょっとずつ改良する一遍に全部を変えようとすると膨大な時間とエネルギーがかかりますよね。 1日にほんの少しでも改良できたら、今日はそれでよし。…
1月31日の言葉 後手後手になっている時毎日することがたくさんありどんどん積み重なっていく時はすることと、しないことを決めて取りかかる日時、完了する期限を決め…
1月30日の言葉 幸せの海の中あれも欲しい、これも欲しいという気持ちがあってもその前にちょっと立ち止まって今、与えていただいている一つひとつのモノにいつも使わ…
1月29日の言葉 当たり前に今日はない夜眠って、朝起きて1日がはじまるいつも同じ日常何気ない毎日が続いている日常生活毎日、毎日となるといつもの日があって当たり…
1月28日の言葉 嫌な思いにあった時嫌なことをされた時それはもしかしたら、前の時代に生きていた時に同じようなことを人にやってしまったことがあるのかもしれません…
1月27日の言葉 忙しい時こそ、ゆっくり歩く忙しい時期はあれもしないと、これもしないとと気持ちが急ぐことはありませんか。気持ちはすぐに変わらなくてもまずは動作…
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