白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

最強に元気な61歳がいてもいいじゃないか

ブログ久しぶりになってしまった。 忙しくても隙間時間に書けないことはないのだけど、 なんか、そこまでして書かなくてもいいかなっていう マインドになってしまっていたと思う。 今日は土曜日なので朝

2023/09/30 08:06

また感動して泣いた そして家族について考える

ひさびさに映画を見てまた泣いた。 映画館にも映画を見に行くけど、なかなかそこまで 感動する映画には出会えず、（年に数回だもんね） 圧倒的に家で見る回数が多いので、感動する映画にあたる確率も 高

2023/09/25 10:59

糖尿病の名前が変わる？

日本糖尿病学会と日本糖尿病協会は、糖尿病の通称を 「ダイアベティス」にしたいと提案したそう。 英語名からとったらしい。 う～ん、これって高齢者が覚えられるだろうか？ しかも英語名っていうけ

2023/09/23 08:18

昔のように豆食べなくちゃ

だいぶ前に圧力鍋が壊れて、乾燥豆が茹でられなくて レンズ豆ばっかり茹でている。あとはもう茹でたり 蒸したりしてあるサラダ豆みたいなのを買ってきて それを料理に使ったり、サラダに乗せたりして食べて

2023/09/21 12:57

悩みなしで書くことなし

週5元気にジムへ通い、いろんな種類のエアロビやって そのあと、トレッドミルで走るという運動三昧の毎日。 まったく疲れない。何この体？と思う。 プロのマウンテンバイクライダーの池田祐樹選手

2023/09/20 15:25

50肩のリハビリ卒業

今日で整形外科の50肩のリハビリは最後にしてきた。 ちょっと前まではまだ腕をいっぱいに上げると 少しだけ痛かったのだけど、この1，2か月で すごく改善して、まったく痛くなくなってきた。 もう日

2023/09/19 10:33

決算賞与って？

息子が会社から帰ってきて 「決算賞与って知っている？もらった。」と 言ってきた。 「何それ？知らん。」と私。 どうやら、決算賞与とは、利益が出た場合 ボーナスと別に支給される賞与らし

2023/09/18 08:21

残暑厳しい中、大洗濯、大掃除、大買い物の日

普段、週5で通勤のようにジムに通っている毎日なので 週末は相当、家事が溜まっている。 今日は天気がいいので、大洗濯。私のベッド周りの シーツとか枕カバーとかタオルケットとか全部洗った。 （夫と

2023/09/17 14:45

怖いと思った足の悪い高齢者の運転の話

昨日、車の無料点検のハガキが来ていたので 予備のキーの電池を変えてもらうついでに 点検をしてもらいに、近所の車屋さんに行ってきた。 簡単な点検なので30分もしないうちに終わる。 無料の飲み

2023/09/16 07:41

モヤモヤするジャニーズのこと

これまでまったく民放もNHKも取り上げてなかったのに 最近はテレビで「ジャニーズ事務所」の性加害事件の ニュースをよく取り上げている。いきなりこんなに増えるの？ っていう印象。 3，4カ月前までは

2023/09/15 15:13

「明るくて社交的だけど繊細」タイプだった

地球の花子さんがブログで紹介してくれていた HSP診断をやってみた。「あなたはHSPです」って 結果だった～。 私は繊細さんだった。 そうかな～とは思ったことあるけど、息子ほどじゃないから 違うと

2023/09/14 17:57

妄想の世界 もしお金に困ったら私に何ができるか

人には得手不得手がある。 私は苦手なことの方が多いと思う。 ブログ書いてても、写真のセンスはないし、料理の盛りつけの センスもない。文章もへただし、誤字も多い。 絵も字もへただし、歌も下手。メ

2023/09/13 13:53

「糖尿病は治らない」って思う人に読んでもらいたいブログ

たまたまameblo（アメーバブログ）を読んでいたら 歯科衛生士さんのブログで「糖尿病って治るの？」っていう記事が 出てきた。 ああ、私も何度も聞かれた、この言葉。 私は治るよって言いたい。20

2023/09/12 14:07

運動以外のこれからやり続けたい趣味

昨日はジムのお休みの日で3500歩くらいしか 歩いていなかったのだけど、今朝、体重計に乗ったら 筋肉量がドバーと増えてた。体重はほぼ変わらなくて 体脂肪がドバーと減っていた。 この変化が一番

2023/09/11 09:09

平均余命って結構長い

今朝は庭でチェーンソーを使って構造物（木）を切った。 あんまり朝早くやるのも、近所迷惑になると思って 7時まで待ってやったよ。 切れ味最高だった。ただ木くずがたくさん飛ぶので 保護メガネ、軍

2023/09/10 08:51

世界中で気を遣わないでいい二人

なかなか持って生まれた性格って治らない。 人にいつも気を遣ってしまう性格な私。 何をするにも相手のことを考えてしまうタイプ。 空気を読みすぎるタイプなのか。 KY（空気を読まない）過ぎる人も

2023/09/09 09:07

大好きな果物をずっと食べ続けるために気を付けること

北海道に住んでいる人はシラカバの花粉のアレルギーの ある人が多くて、そしてその花粉症になるとリンゴや桃、サクランボ キウイフルーツなどにアレルギー反応を起こし、食べられなくなるという。

2023/09/08 08:54

楽しいテニスの日の一日

朝4時半に目が覚めて、そのままベッドでうとうと。 でも5時半前には動き出さないと家事がいろいろと間に合わない ので、5時ごろ目を覚まし、ネットで天気やニュースを ちょっとだけチェックし、体を起こし

2023/09/07 15:58

シニアの恋愛感情

シニアブログのランキング上位にいるけんこさん。 今日でブログの投稿をやめるそう。 残念だ。 毎日楽しみに読んでいたブログの一つだった。 その内容にも驚いた。 食事やおしゃべりを楽しんで

2023/09/06 12:12

スマホ巻き肩改善

今の人はスマホを長時間使うので巻き肩の人が増えている。 スマホ巻き肩といわれているらしい。 スマホ巻き肩は猫背の一種で、肩甲骨が広がって 肩が前に出てしまっている状態のこと。 スマホやパ

2023/09/05 14:01

裕福な人の庭と魔法の畑

姉の裕福な旅行友達としゃべっているときに 私が「薔薇好き」で春にはいっぱい薔薇を咲かせていたと いう話が出た。 実はこれは2013年から7，8年は頑張っていたのだけど せっかく大きくなったつる薔薇に

2023/09/04 10:33

裕福な人たち

昨日、また姉に会った。 数日前に姉が買っておいてくれた手作りの陶芸（植木鉢）を とりに行ったのだった。 最初、姉が私の家に持ってきてくれるってラインが 来てたのだけど、運動中（ジム）の私と

2023/09/03 13:02

白内障の予防方法

昨日、コンタクトレンズはいったい何歳まで使えるのかって いうブログを書いてから、ネットで調べてみたら コンタクトレンズに年齢制限はないと出てきた。 でもだいたい25年くらいつけていると限界になって

2023/09/02 08:42

老後の目の話

今日から9月。早いわ～ まだまだ暑いけど、トンボが飛んでたり、 ツクツクボウシが鳴いてたり、 少しずつ秋に近づいている感じ。 子供のときの一年とシニアの一年と どうしてこんなに体感的に違

2023/09/01 14:15