SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

9月のオンライン 「スロー・ヨガ」 レッスン日

台風はどう進むのでしょう・・・上空を黒い雲が覆ったあと突然、、大粒の雨が降ったり関東の空も不安定なかなか進まない台風・・被害が出ないことを祈るばかりですオンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。オンラインレッスンは、夜の時間になりますので1日の疲れをとるよう・・できるだけリラックスを心がけてゆっくり深い呼吸をしながらすすめています。（パジャマでも）9月のオンラインヨガレッスン日のお知らせです♡9月3日（火）♡9月13日（金）♡9月27日（金）オンラインレッスンは20時から50分程度です（15分前からzoom入室可能です）お申込みいただいた方には、前日にパスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも...9月のオンライン「スロー・ヨガ」レッスン日

2024/08/28 10:01

夏の疲れが出るころ・・♡ 8月後半「スローヨガ」クラス スケジュール（対面クラス）

夏の疲れが出るころですね・・・適度な運動は、、、血流を良くしてリンパの流れを良くして老廃物の除去を促進すると言われています。呼吸は深まると、、、交感神経と副交感神経のバランスがとれるようになりリラックス、心の安定につながります。8月後半のヨガ時間、、、ご自分のペースで・・ゆっくり、やさしく、カラダと心の夏の疲れをとっていきましょうねヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。8月後半のヨガスケジュールお知らせです★港北カルチャーセンター（港北東急4F）（毎週水曜日開催）11時45分～12時45分8月21日（担当・清水）8月28日（担当・土肥）★吉祥寺産経学園（クリスタルパーク5階）・木曜日クラス（毎月第1第3木曜日開催）①＆②クラスございます8月29日（木）①11時30分～12時30分②14時～15時...夏の疲れが出るころ・・♡8月後半「スローヨガ」クラススケジュール（対面クラス）

2024/08/20 09:24

明日はオンラインヨガレッスン日＆9月のオンラインレッスン日

色とりどりのランタン・・・（たまプラーザテラスにて）幻想的な灯りに癒される・・・オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡8月20日（火）レッスン開始20時～（※15分前から入室可能）担当・清水洋美お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。よろしくお願いいたします。ナマステ※9月のオンラインヨガスケジュール♡9月3日（火）♡9月13日（金）♡9月27日（金）（時間：20時～）明日はオンラインヨガレッスン日＆9月のオンラインレッスン日

2024/08/19 01:03

夏休み

皆さま、いつもご覧下さりありがとうございます。お盆休みは地震や台風・・色々注意しながらでしたが影響はなかったでしょうか。私はお休みの前半に帰省しましたレンタカーで8人乗りを借りて・・（総勢8人で帰省）久しぶりの帰省で・・福井駅周辺には、新幹線開業に伴い新商業施設や恐竜が増えていてビックリしました。恐竜達は、、、動くし、鳴くし・・迫力満点！！福井と言えば・・おろし蕎麦とソースかつ丼帰りは琵琶湖経由で・・・波もあって海みたい・・不思議なのですが帰省すると福井で暮らしているような感覚になります。皆さま、レッスンは、しばらく福井弁なまりがきつくなっております。福井から横浜に引っ越したのは21年前そう、もう21年になりました。右も左もわからない状態でしたが、沢山の人との出会いでいまがある！感謝です。皆さま、今後とも...夏休み

2024/08/18 14:22

夏季休講のお知らせ

夏のお花「ひまわり」エネルギーにみちあふれていて惹きつけられます・・・皆さま、いつもヨガにご参加いただきありがとうございます。下記の期間を夏季休講とさせていただきます。8月11日～8月19日全てのクラスお休みなりますのでよろしくお願いいたします。猛暑が続く毎日ではございますが、地震にもお気をつけて、どうかご自愛のうえ素敵な夏をお過ごしください。清水洋美ナマステ夏季休講のお知らせ

2024/08/10 11:18

♡ 8月 全てのヨガクラス スケジュール（センター南・吉祥寺・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

ヨガにご参加の皆様いつもありがとうございます。8月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュールです（対面クラス＆オンラインクラス）★産経学園吉祥寺校★講座名「スロー・ヨガ」～木曜日クラス～（毎月第1第3木曜日開催）・8月1日（木）・8月29日（木）（木曜日は①＆②クラスあり）時間↓↓①11時30分～12時30分②14時～15時（担当・清水）※15日はお休みです～水曜日クラス～（毎月第2第4水曜日開催）・8月28日（水）時間↓↓15時10分〜16時10分（担当・清水）※14日はお休みです★港北カルチャーセンター★講座名「ハタ・ヨガ」（毎週水曜日開催）8月7日＆21日（担当・清水）8月28日（担当・土肥）時間↓↓11時45分～12時45分※14日はお休みです★コミュニティクラブたまがわ★二子玉川高島屋東館3階講座...♡8月全てのヨガクラススケジュール（センター南・吉祥寺・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

2024/08/10 11:10

明日はオンラインヨガレッスン日＆8月オンラインレッスン日

オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡8月9日（金）レッスン開始20時～（※15分前から入室可能）担当・清水洋美お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。明日のレッスンもよろしくお願いいたします。ナマステ※8月のオンラインヨガスケジュール♡8月9日（金）♡8月20日（火）（時間：20時～）～おまけフォト～「海木」のだしいなりじゅわ～っと、、、お出汁タップリのいなり寿司明日はオンラインヨガレッスン日＆8月オンラインレッスン日

2024/08/08 08:04

♡ 8月 全ての「スロー・ヨガ」スケジュール（センター南・吉祥寺・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

江田スタジオのそばの公園で・・開催されていた納涼祭りへ目の前で打ち上げられる花火は迫力満点！！15分程の短い時間ですが、打ち上げ場所が近いので夜空から・・キラキラ光が降ってくるよう・・短い時間がちょうどよい・・ヨガにご参加の皆様いつもありがとうございます。8月全ての「スロー・ヨガ」クラススケジュールです（対面クラス＆オンラインクラス）★産経学園吉祥寺校★講座名「スロー・ヨガ」～木曜日クラス～（毎月第1第3木曜日開催）・8月1日（木）・8月29日（木）（木曜日は①＆②クラスあり）時間↓↓①11時30分～12時30分②14時～15時（担当・清水）※15日はお休みです～水曜日クラス～（毎月第2第4水曜日開催）・8月28日（水）時間↓↓15時10分〜16時10分（担当・清水）※14日はお休みです★港北カルチャーセ...♡8月全ての「スロー・ヨガ」スケジュール（センター南・吉祥寺・伊勢原・江田＆オンラインクラス）

2024/08/03 21:52

8月 江田スタジオ スローヨガ スケジュール（横浜市青葉区 江田駅徒歩1分）

今日から8月・・毎日暑い日が続きますね・・こんなに暑い中でもお花は綺麗に咲いています頼もしい～癒されます・・パリオリンピックでは、様々なドラマに感動が止まない！努力とか最後まで諦めない姿に勇気をいただいています。感動する気持ちってドキドキしますよね・・皆様、まだまだ暑い日が続くようですがこの夏を乗り切ってまいりましょう。江田スタジオクラスの皆様、いつもありがとうございます。今月もよろしくお願いいたします。～8月江田スタジオレッスン日～横浜市青葉区荏田北3-3-12（広田ビルACT2階）田園都市線「江田駅」徒歩1分（担当・清水洋美）水曜日クラス（毎月第1第3水曜日開催）•8月7日（水）・8月21日（水）時間：14時～15時火曜日クラス（毎月第2第4火曜日開催）・8月27日（火）（火曜日は2レッスンあり）時間...8月江田スタジオスローヨガスケジュール（横浜市青葉区江田駅徒歩1分）

2024/08/01 08:13

8月 オンラインヨガレッスン スケジュール

オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。8月のオンラインヨガレッスン日のお知らせです♡8月9日（金）♡8月20日（火）（8月は2レッスンになります）オンラインレッスンは20時から50分程度です（15分前からzoom入室可能です）お申込みいただいた方には、前日にパスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。今月もよろしくお願いいたします。ナマステ8月オンラインヨガレッスンスケジュール

2024/08/01 08:00