再禁酒79日目

最近毎日会っている職場の人にも「ちょっと痩せた？」って言われるようになってきました(^o^)顎のラインとお腹周りが明らかに細くなってるみたい。やったー！そ...

再禁酒77日目

今回の禁酒でもいろいろあったので書いておこうと思います。再禁酒を始める9月まで仕事のストレスやなんだかんだで毎日ビールロング缶を3～5本ぐらい開けていまし...

再禁酒76日目

3年以上ぶりにログインしました(^o^) 前回の禁酒で良い感じにダイエットに成功していたのに 再飲酒からまた酒浸りな毎日になってしまい大幅増量して...

禁酒再開！

順調に禁酒して9㎏減量、体脂肪率も5％減 健康診断も問題なしでいったんお酒解禁(^o^) その後も適当な休刊日を設けて順調な毎日だったのです...

禁酒129日 いったん途切れる・・・

めちゃくちゃ久しぶりに夫と泊まりでお出かけ(^o^) おしゃれなホテルに泊まって夕飯は近くのアメリカンバーへ 最近まったく飲酒欲求はなかった...

禁酒109日

そろそろ禁酒して四か月弱。 最初の頃は日々心身の変化があったけど最近は「飲まないのが普通。」な毎日で 精神的な波もだんだん落ち着いてきて平和...

禁酒100日 祝！達成

無事に100日達成できました(^o^) 最初は「血液検査の結果がよくなったらまた飲もう(^o^)」ぐらいで始めた禁酒。 だんだん日数がたつに...

禁酒98日

わーい！眠れた（＾－＾） 禁酒以来寝つきが悪く、朝方ようやく眠れるけど夢を見て何度も目が覚めてしまい トイレに行ったりしてしんどいまま昼ごろ...

禁酒97日

禁酒してかなり体が小さくなってから生理がめちゃ順調（＾－＾） 心身ともにお酒の支配から解放されるといいことだらけ。 お弁当ブログで有名なまる...

禁酒96日

もうすっかり飲まないのが普通の毎日(^o^) いろいろあってお酒でストレス解消のつもりだったけど お酒がストレスになってたんだって本当に思う...

禁酒93日

久々更新（＾－＾） 前回の更新後ちょっと風邪をひいてしばらく調子が悪く それっきり放置になってたわ(>_

禁酒45日

明日、いよいよ採血に行く。 どんな結果が出るかなー？ ちょっと暖かくなってきてビールが飲みたくなる季節になってきた(>_

禁酒44日

いかーん！なんか気分の落ち込みがひどすぎる(^_^;) これまでお酒で逃げてごまかしてきたことが心の中で一気に爆発(T_T) どうしたものか...

禁酒43日

今日も無事に禁酒成功。 今日のごはん 朝食 なし 昼食 カップ焼きそば 夕食 レトルトカレー、サラダ 間食 イチゴアイ...

禁酒42日目

お酒飲まない食生活も普通になってきました。 時間がたっぷりあるので何したらいいのかちょっと困る(-_-;) もうすぐ4月だし新しいことに挑戦...