良い意味で60歳を意識するようになった。

おはようございます。私の欠点・利点は「年齢を意識しないこと」でした。ただ、実際に60歳になり、やはり、良い意味で、年齢は意識しないと、今後の人生はより良くなら…

高齢者の傾眠傾向

おはようございます。毎週1日、仕事後母妹宅に移動、次の日は介護フォロー(病院送迎など)に行っていますが、今週はたまたま病院送迎がありませんので、何ヶ月ぶりでし…

湯の山温泉「彩高揚」

おはようございます。この週末は四日市テニスチャレンジャーを観戦しに行ってました。坂本怜選手、優勝おめでとうございます。素直に日本人若手が勝ったのは凄く嬉しいで…

素人がコメント書くのは止めようと思う。

こんばんは。今日(正確には昨日)は昨日と引き続き、四日市チャレンジャーを観戦しました。昨日のブログに今回は特に望月慎太郎選手と坂本怜選手を観たかったと書きまし…

気分転換、四日市テニスチャレンジー

おはようございます。11月10日に右足小指を骨折し、1番好きな、やりたいテニスができず、今年中はできそうにありません。というわけではないのですが、三重県四日市…

右足小指骨折後17日。

おはようございます。昨日、昼休み中に整形外科に行き、レントゲンを撮り、右足小指骨折状態をみました。まだ、折れた骨付近はまだ修正されていないそうです。私、人生初…

今月初めて満足した受診。

おはようございます。昨日は歯科に歯石除去で行きました。11月は気になる身体の箇所は病院に行こうと皮膚科(頭皮の痒み)、眼科(コンタクトレンズ新品に)、歯科(虫…

「◯◯さん、シュミレーション得意ですよね」

おはようございます。去年末、営業職で定年退職し、今年1月から内勤職で嘱託社員です。内勤職と言いましても、会社からの業務契約内容は「販売・在庫・商品管理」で、言…

ファンベース経営、素晴らしいとは思うが…

こんばんは。我が本社に取引先でもあるファンベース経営を実践されている会社が、「ファンベースの取組」について、講演しにこられ、私はオンラインで参加しました。ファ…

あまり信用できない？（笑）「ストレスチェック」調査

こんにちは。会社の「ストレスチェック調査」は去年までは紙ベースでしたが、今年からWebになり、先程、ストレスチェック調査(50問程の質問に返答し、終了を押すと…

右足小指骨折中だが、フィットネスクラブ通い。

おはようございます。もしアンケートなどがあり、「プライベートで1番好きな事は何ですか？」と聞かれたら「テニスです」と返答し、「1番嫌いな状態は何ですか？」と聞…

医者はあまり患者の声を聞かない？

おはようございます。昨日は整形外科の医者が骨折した小指カバーをお風呂以外着用と言ってくれなかった事のトラブルを書きました。今日は眼科（笑）。11月1日にヒアル…

医者は説明不足の人が多い？

おはようございます。昨日の昼休み、右足小指の骨折の状態を確認するため、整形外科に行きました。レントゲンを撮りましたが、骨折時と比較し、骨の状態は全く良くなって…

妹の診療内科同行(No.32)

おはようございます。昨日は妹の診療内科(精神科)の同行でした。妹自身がうつ病(パニック障害もあり)、妹の夫さん(義弟)もうつ病で休職中ですが、義弟は来年も急い…

「優しさ」は素直に受けるべきだった。

おはようございます。昨晩仕事後、満員電車に乗り、母妹宅にやってきました。今は10日に右足小指を骨折しているので、電車でできれば座りたい、そのため、時間は余分に…

役に立った今更ながら「コンプライアンス」研修

こんにちは。大手企業などの社員や意識高い企業の社員は、10年以上前位から盛んに言われ出した「コンプライアンス」は研修をすでに受けているとは思いますが、我が社は…

兵庫県知事選を見て感じること

おはようございます。兵庫県知事選で、元知事の斉藤元彦氏が再選されました。当結果を見て、「何が真実なのか？、何を信じたら良いのか？、国民には分かり辛い、嘘をつか…

兵庫ノアチャレンジャー

おはようございます。昨日は兵庫県三木市にあるビーンズドームに「兵庫ノアチャレンジャー」を観に行きました。右足小指を骨折し、テニススクールは12月は休会したので…

カラスにお仕置きしたい！(笑）、折角のお花が…

こんばんは。我が家の玄関先には、鉢植えのお花が沢山並んでいます。仕事で出かける際、色とりどりの花を見ると、「わあ、綺麗！今日も一日頑張ろっと！」と思えます。今…

今更、寝指と気付いた馬鹿な私（笑）、治したい！

おはようございます。私は自分の身体、健康には気をつけているつもりでした。ただ、私の何が原因(私の性格が原因→おっちょこちょい？、思い込みが激しい？、視野が狭い…

怒らない、怒らない（笑）

こんにちは。夫さんは整理整頓ができません。出しっぱなし、置きっぱなし、ぐちゃぐちゃにしっぱなし…要するに「ばなし男」です（笑）。夫さんは昨日ゴミ袋を使ったのだ…

病院待合室の環境をもう少し良くしてほしい。

こんばんは。今日(正確には昨日)は妹の病院付き添いでした。その病院は、大病院で、予約制であるのに、いつも診察まで何時間も待たされます。予約時間があってないよう…

右足小指、骨折していました(汗)。

おはようございます。昨日のブログに、テニススクール前に自宅で椅子の脚に右足小指を強打、ロキソニンを飲んでテニスをしたと書きました。ロキソニンを飲めばあまり痛く…

右足小指痛い、テニススクール(No.256)

おはようございます。昨日は大好きなテニススクールでした。テニススクール前の自宅で、椅子に右足小指を強打し、痛くて(今も痛い、骨が折れている？)、スクールに向か…

社員旅行2日目

おはようございます。昨晩19時頃、福井県の社員旅行から自宅に戻ってきました。社員懇親のための社員旅行だと思うのですが、個人的には、参加をしたものの、ない方が良…

5年振りの社員旅行

おはようございます。昨日から一泊二日の社員旅行で、福井県にきています。弊社は毎年11月頃に社員旅行があるのですが、コロナでずっと中止になっていたので、5年振り…

時々は色々な店に行かないと…発見がない。

おはようございます。私はサラリーマンで、基本、平日月〜金曜はフルタイム(9時〜18時、週1日休)で働き、土・日曜は休みです。平日仕事後の夜はフィットネスクラブ…

歯間ブラシは優しく使用しないとダメですね。

おはようございます。8月31日に親知らずを抜歯後、歯医者に通ってましており、11月あと3回で、ひとまず終了予定です。しかし、その後も3ヶ月に1回は歯のメンテナ…

開業医、平日夜と土日対応を検討して欲しい。

こんにちは。11月には通院完了予定ですが、今、眼科はあと1回、歯科はあと3回、通わなければなりません。これ眼科、歯科が勤務地近くではなく、自宅近くなので、平日…

1年位経って気づいた楽天ポイント失効、ショック！

おはようございます。先日の日経新聞に、各社ポイントの証券会社へのポイント有効利用の記事があり読みましたが、「楽天ポイントは期間限定は使えないので注意」とありま…

ボレーミスばかり、テニススクール(No.255)

おはようございます。昨日は大好きなテニススクールでした。前回のテニススクール内容でも書きましたが、私が1番苦手なショットはバックボレーです。力が入らない。あて…

健康維持は予防が大切、先生のコメント。

おはようございます。昨日は1日金曜に3つの医院(皮膚科、歯科、眼科)に行ったことを書きました。今、60歳ですが、運良く身体に不都合(病気)、大きく気になる点は…

有休で医院3件いき、1日使いました。

おはようございます。昨日は自分のために有休1日を取り、行きたかった病院全て行ってしまおうと計画しました。皮膚科、歯医者、目医者のルートで、自宅を午前11時30…

パソコン、直りました！

おはようございます。今や、若い人はスマホだけかもしれませんが、私にとりますと、パソコンとスマホがきちんと作動していないと毎日が落ち着きません。昨日のブログでは…

あ〜有料サポートが恋しい！！

こんばんは。今晩は久しぶりにイライラしました。母妹宅から帰宅後、「さあ、パソコンのメールチェックして、勉強しよう」っと思い、Outlookを開けようとアイコン…

高齢にもなって見苦しい、いじめはやめて！

おはようございます。公衆の面前で、高齢者が怒鳴っているのをよく聞きませんか。スーパー・銀行の店員さんに怒鳴っていたり、道路で自分の進路を塞がれたりしたら怒鳴っ…

酔っ払いでも、たまにバシッと正論を言う（笑）

おはようございます。私が夫さんの1番嫌いな点は毎晩365日(休日は午後から)、アルコールを飲み過ぎて、饒舌多弁になり、私に絡むことだと、何回もブログアップして…

ミスが多い、テニススクール(No254)

おはようございます。昨日は大好きなテニス、レギュラーのテニススクールでした。昨日は2人コーチの1人が休み、スクール生が4人だったので、1人休憩で順番に入るダブ…

あまり賞味期限は気にしないのですが…

おはようございます。我が家は冷蔵庫にはほとんど物が入っておらず、冷凍庫だけがパンパンに入っています。そもそも平日の昼間は仕事で不在、平日夜2日間も母妹介護のた…

自分のための有休1日取得。

おはようございます。昨日、もう少し自己研鑽時間が欲しいと書きました。仕事の昼休みに、「あ〜、目医者処方の目薬も殆どないから眼科にも行かなくちゃ行けないし、皮膚…

もう少し自分の自己研鑽時間が必要。

こんにちは。私は今60歳で仕事は再雇用の嘱託社員状態です。ただ、60歳になり、60歳までの生き方から何が変わったかというと、仕事でもプライベートでも、「嫌なこ…

心療内科(精神科)同行(No.31)

おはようございます。昨日は妹の心療内科(精神科)同行でした。1ヶ月に1回受診の31回目ですから、2年半一緒に診察室に入っていることになります。完全予約の1人1…

何とか自分の足で歩き続けるために…

おはようございます。昨日、母のエネルギーがない、元気がないと書きました。その続きです。ここ3年で白内障・緑内障の手術をしても左目はほとんど視力なし、脊柱管狭窄…

84歳から再やりがいを見つける難しさ。

こんにちは。私の母は今84歳です。ほんの一年前までは、まだエネルギーがあり、妹の看病(コロナワクチン摂取による体調・メンタル激悪)で必死で目力もありました。今…

テニススクール(No.253)

こんにちは。昨日はテニススクールでした。先週から風邪で熱はないのですが、何となく身体はだるく、今は声が枯れてほとんど出ず、決して体調が良いなかでのテニスだった…

金峯寺蔵王大権現秘仏本尊特別ご開帳

おはようございます。昨日は雨で、私の体調は全く良くなっておらず、声も出ない状態(今日はもっと悪い)でしたが、友人2人と、天王寺駅〜吉野駅を走るさくらライナーに…

歯医者5回目

おはようございます。昨日は5回目の歯医者通いでした。当医者は1回目が土曜、親知らず激痛で予約なしで即診察して欲しくて自宅近くを選びましたので、会社近くではない…

就寝中の咳が止まらず寝不足、辛いわあ。

こんばんは。先週土曜から、ずっと風邪症状の咳と鼻水で悩まされており、特に酷いのが咳です。この咳ですが、就寝中、突然で出すと止まりません。その回数が10回以上あ…

仕事中が1番楽かも？（笑）

おはようございます。昨日4日振りに仕事をしたのですが、風邪で体調が絶不調中であることは抜きにして、今の私には仕事中が1番楽かも？と思ってしまいました。まあ色々…

風邪をひきました、今日からの回復は気合いだ！（笑）

おはようございます。まだ娘が帰省中の先週金曜夜、歯ブラシタイムが一緒の時になり、娘が洗面所で、「お母さん、どいて〜」というので、私はリビングで歯間ブラシをゴシ…

誘って頂いたテニス

こんばんは。今日(正確には昨日)は、当ブログで知り合った方からテニスに誘って頂きました。普段のテニススクールと違うサーフェス(砂が多い)であったり、自分の調子…

2週間振りのテニススクール(No.252)

おはようございます。昨日は2週間振りのテニススクールでした。昨日午前中、娘が東京に戻るため新大阪駅に見送りたく(来年1月からまた海外留学するので当分会えない？…

フルマラソン用ランニングシューズ

おはようございます。昨日は娘と一緒に久しぶりに神戸三田アウトレットモールに行きました。ただ、昨日は3連休の初日で高速道路に乗るまで通常30分なのに2時間半もか…

男性だけで決めた？全日本テニス選手権日程

おはようございます。「テニス大好き人間」の私ですが、自分でやるのも観るのも好きですが…国内で日本人のみが参加できる最高峰の大会、全日本テニス選手権、現在開催中…

娘はまだ実家に滞在中

おはようございます。6日(日)にフィリピン語学留学から帰国、我が家に滞在中の娘ですが、当初本日11日に東京の自分のマンションに戻ると言ってましたが、13日(日…

エクシブ鳥羽別邸

おはようございます。もう今日で有休が終わります、たった3日間なので、あっという間ですね。娘が東京の大学に行き別居しだしたのが2015年3月、大学卒業が2019…

私の現在の人生ステージでは家族が1番。

おはようございます。昨日は有休1日目(3日間会社を休みます)。母妹宅にて過ごしました。娘は母妹宅に入るなり、「お母さん、空気がどんより重くて、この空間は苦しい…

今日から3日間仕事休み、ウェルビーイング。

おはようございます。昨日、娘がフィリピン語学留学から帰国し、娘が色々考え行動しながら、やりたい、やりがいのある人生を送って欲しいと書きました。今週中は我が家に…

娘・帰国、ウェルビーイング。

おはようございます。昨日、娘がフィリピン語学留学から関西空港に帰国、我が家に帰省しました。娘は今年中は日本にいて、来年1月からはまた違う海外に語学留学予定です…

仲間とのテニススクール

こんにちは。昨日は仲間とのテニススクールでした。何回か当ブログに書いてますが、仲間は60代と70代、1番上の方は76歳、ただ人生に年齢関係ないので年齢は言わな…

進化している歯科(No.4)

おはようございます。昨日は4回目の歯医者でした。2回目に行った際、虫歯はないと聞いたと思ったのに、3箇所(下の歯2本、上の歯1本)あったようで(全然違いすぎる…

自分と人との物事の捉え方は全く違うとつくづく思う。

おはようございます。先日、つくづく自分が思っていることと、夫さんが思っていることは違う、いや違い過ぎると実感しました。私は常々、愚痴やマイナス思考はせず、前向…

「人生ステージ毎の自分」って、考え方が全く変わりますね。

こんにちは。10月1日〜2日の母妹とのホテル泊(泊まって2人にリラックス感を感じてもらうことだけを目的としました)を終え帰宅後、母妹孝行を出来て良かったなと幸…

気分転換できたかな？エクシブ京都八瀬離宮

こんばんは。昨日1日は有休をとり、今日2日は週1回の契約休です。コロナワクチン接種で体調・メンタルもどん底になった妹は最悪期は脱したものの未だ回復せずうつ病状…

全力疾走を試したが…（笑）

おはようございます。先日のテニススクールで、いつもは15分前位に着くのですが、先日は20分前に着きました。スクール前にはストレッチと軽いジョギングをして準備を…

コーチとのミニゲームなのに…テニススクール(No.251)

こんばんは。今日(正確には昨日)は大好きなテニススクール(スクールが好きというよりテニスが大好き)でした。今日もスクール生が5人でしたので、スクール最後の15…

公共マナーがない人が多すぎる？？

おはようございます。昨日はフィットネスクラブに行きました。このフィットネスクラブ、筋トレ、ストレッチ、ランニングをし汗を流して、身体を鍛え精神をリフレッシュす…

新作ハーゲンダッツ、探すもない（笑）

おはようございます。娘は8月24日よりフィリピンに語学短期入学しているのですが、10月に一旦帰国、また12月に再度アメリカに1〜2年、留学予定です。(娘にとり…

賞味期限で回収騒ぎ

こんばんは。我が社は食品メーカーですが、販売商品は大きく分けて2種類あります。国内外(30ヶ国以上あるかもしれません)の製造工場で弊社ブランドとして製造しても…

心療内科同行(No.30)

こんばんは。今日(正確には昨日)は妹の心療内科同行でした。1カ月に1回の受診ですが、前回から今回の1カ月間の妹の体調・メンタルは特に酷かったです。職場上司のパ…

久しぶりの会社飲み会、私はサラリーマンだなあ。

おはようございます。昨日は弊社東京本社からお偉いさん(会社No.2)がきて、夜はいつも通り懇親会(飲み会)でした。私は嘱託社員であり、営業職でもないので、飲み…

世界スーパージュニアテニス

こんばんは。今日(正確には昨日)は、大阪の靱公園で開催されている世界スーパージュニア本戦1Rを観に行きました。今までも何回か観ているのですが、たぶん5〜6年振…

コーチとのミニゲームできた！ テニススクール(No.250)

おはようございます。昨日はプライベート時間で1番好きなテニススクールでした。この頃スクール生が5人の時が多く、ラッキーにもスクール最後のミニゲーム(3ゲーム位…

「SDGs」は自分でも常に意識しないといけないですが…

おはようございます。折角の3連休ですので、普段は全く料理をしませんが、昨日は、SDGsの観点からも、食品を無駄に捨ててはいけないと思い、冷凍庫にずっと眠ってい…

歯磨き、虫歯治療のやり方が昔と違う歯医者(No.3)

おはようございます。昨日は仕事を定時に終え、歯垢除去と虫歯治療のために自宅近くの歯医者に行きました。前回の診察で虫歯はないと思っていたのですが、あったようです…

取引先がサイバー攻撃の被害に。

こんばんは。私は去年末までは営業職でしたが、その際の1番売上額・粗利額が多く注力していた取引先(問屋)が、先週から根幹システムがサイバー攻撃を受け、未だ全く復…

抱き枕

おはようございます。熟睡できるかどうかはマットレス、枕、部屋の温度などの環境は大切だとは思いますが、私は今まであまり睡眠には悩んだことはなく、朝はすっきり起き…

ダメでしょ？納得行かなった信用金庫の対応

おはようございます。昨日は母親宅近くの信用金庫に行きまして、杓子定規？不親切？不信感？な対応で、納得いきませんでした。母が私のために子供の頃から一生懸命貯めて…

些細な事の感動力はメンタル低下を防ぐと思う。

おはようございます。昨日午後2時には自宅を出て、午後4時台には母妹宅に来ました。今日は妹の漢方内科の病院送迎のため、週1回の契約休の日です。昨日午後16時台に…

コーチとのミニ試合、テニススクール(No.249)

おはようございます。昨日は私のプライベート時間で1番楽しみなテニススクールでした。しかも、スクール生が4人、5人の時はレッスン最後の15分間でコーチと1対1で…

久しぶりのフィットネスクラブで感じたこと

おはようございます。いつもならフィットネスクラブは週3回位は行くのですが、昨日は1週間振り位(母妹宅、残業、出張で行けず)でした。ジムの器具が全て新品に入れ替…

出張って、明確な目的で費用対効果あり

おはようございます。12日(木)〜13日(金)は東京本社出張でした。13日が全国の営業マンが集まる営業会議で、12日は東京への移動日で、本来なら、私は内勤なの…

久しぶりの友人との会食

こんにちは。昨日から東京本社会議で、東京にいます。昨晩は仕事終了後、大学時代からの友人と東京駅で待ち合わせをして、久しぶりに夕食を共にしました。去年までは、東…

私の悪い癖、今からでも意識しないとダメですね。

こんばんは。今日は久しぶりに仕事後、フィットネスクラブに行けました。母妹フォローや仕事の残業などでなかなか行けなかったので、汗を流せて良かったです。ただ、今日…

夏の終わりに気付いた！私はおバカだ！（笑）

こんにちは。今夏は暑かったですよね。本当に暑かった(今も暑いですが…)。我が家は一つの部屋に、調理場、食卓、リビングがあり、今夏は特にリビングが異様に暑く、夫…

とりあえず、母は京大病院の眼科は卒業。

おはようございます。昨日は母親の京大病院眼科への定期検診でした。コロナ禍で全く病院に行かず(行けず)、左目と右目は白内障、左目は緑内障でほとんど見えていない状…

ミスが少ない人が必要、テニススクール(No.248)

おはようございます。 昨日日曜はテニススクールでした。その前の土曜は仲間とのテニスで、ミスばかりで散々だったのですが、昨日は集中力がありましたので、ミスは少な…

なぜ4回も足がつったのかなあ？

おはようございます。昨晩は就寝前と就寝中に、いつもの左脚のふくらはぎ部分が4回もつり、あまりの激痛だった(脚をもぎとりたくなる、息ができず、涙が勝手にでる程痛…

仲間とのテニス

こんにちは。今日は仲間とのテニスだったのですが、なぜかボロボロでミスばかり。しかも、チャンスボールのミスが多くて、どうしようもない状態でした。主なミスは・目の…

歯医者2回目受診、全ての身体箇所ケアは必要？

こんにちは。私は自分なりに身体のケアは意識してしているつもりでした。歯のケアもコロナ時代の2020年〜2023年の4年間は全く歯医者に行っていませんでしたが、…

サービス業の購入最要素の一つは接客態度と思った。

おはようございます。昨日は母の病院への送迎でした。常に義弟の車で送迎するのですが、昨日はガソリンの補充をしようと思い、ガソリンスタンドに寄りました。義弟の車な…

平日週1回母妹宅フォローもプラスにできる。

こんばんは。今日(正確には昨日)は仕事後、母妹宅にやって参りました。妹がコロナワクチン摂取の副作用(後遺症)で重度のうつ病になり、それ以前は親孝行のため月1回…

「優しく寄り添える」人間になりたい。

おはようございます。60歳になりましたが、「まだまだ人間として小さいなあ、大きくなりたいなあ」とこの頃よく思います。例えば、8月24日から娘はフィリピンに短期…

テニススクール(No.247)

おはようございます。昨日はいつもどおりテニススクールでした。実は台風がきていたので、豪雨だと、テニススクールは中止になるので心配でした。運良く、スクール生は5…

クーラーをつけずに寝られたが…

おはようございます。私は就寝時のつけっぱなしのクーラーは、起床時に何となく身体がだるかったりするので、あまり好きではありませんでした。しかし、去年夏から、そん…

突然の奥歯の激痛、抜歯で、歯の定期ケアは大切で実感。

おはようございます。昨晩、仕事中の18時頃、突然、左下の奥歯(親知らず)に激痛が走り、時間が経つごとにどんどん痛くなりました。ロキソニンを飲みましたら痛くなく…

血圧を測ってみた。

おはようございます。私の母と夫は、少しだけ血圧が高いので、病院から血圧を下げる薬を処方され、毎朝、血圧を測っています。母は血圧値で割と一喜一憂しているのですが…

家族内にうつ病2人、先生からの指示(No.29)

おはようございます。昨日は妹の心療内科(精神科)に同行でした。妹の夫さんが職場上司(リーダー)のパワハラにより8月から会社に行けておらず、8月24日にうつ病と…

今日も母妹宅、心療内科(精神科)同行します。

おはようございます。この頃のブログは「義弟がうつ病になった」、「母からSOSがきた」など、少々暗いタイトルですね。ブログには明るい話題を書きたいのですが、毎日…

母からのSOSと「神様が思わず振り向く開運術」

おはようございます。と言っても、まだ4時、早く目が冷めました。昨晩から仕事後、母妹宅に有休をとりやってきました。妹の夫さんが、パワハラのため会社に行けておらず…