腰痛あるけど楽しいテニススクール(No.184)

こんばんは。今日はプライベート時間で一番嬉しいテニススクールでした。今のフルタイム仕事、母妹フォロー、腰痛の私にとりましては、週1回だけのテニスですが、一番楽…

存在意義を考える人・考えない人

こんにちは。定年間近になり、よく生きる意味・意義などを今まで以上に考えるのですが…「生きる良し悪しとは？」「生きる充実感とは？」「そもそも生きるとは？」などを…

ログインIDとパスワード

こんばんは。出張に行ってまして、今、自宅に戻りました。火曜からこのAmebaのブログアップをしたかったのですが、なぜか分かりませんが、ブログを書こうとアプリを…

基礎力がついていないテニススクール(No.183)

こんばんは。今日はテニススクールでした。私の今の課題が、週1回のテニススクールしかテニスを出来ていない状態でどう基礎力をつけるか(＝私が考える基礎力は打点を一…

夫さんのアル中から少しでも逃げる作戦！（笑）

こんばんは。私は夫さんと2人暮らしですが、夫さんがアル中で365日毎晩アルコールをがぶ飲み、私が帰宅する時には酔っ払っていて、私に絡むし、自分のストレス解消だ…

適正人数は凄く大事ですね。

おはようございます。今週はずっと21時台まで残業しています。弊社は22時以降残業しますと怒られる(深夜残業になってしまうため)ので、一応21時台までに終わらな…

体調不良はやはりストレスが最原因？

おはようございます。昨晩、仕事からの帰宅後、パソコンからの通信講座を勉強していた時のこと、パソコン画面を見ながら、突然、パソコン画面の右側部分の字が見えなくな…

死は急に訪れるが…今死んだら後悔する。

こんにちは。少し前のタイトル「ガンは物凄く「怖い」」というブログで、同僚のお父様がきちんと定期検診を受けているにも関わらず、今年1月に肺がんと診断され余命1年…

ミスが多かったテニススクール(No.182)

こんばんは。私は国内でのテニスのマスターズ大会で優勝したいと目標を掲げて、2019年6月にテニススクールに入会し、毎週1回のみスクールでテニスをしています。毎…

政府の投資方針、約25年投資経験の私の感想

おはようございます。来年からNISA、積み立てNISAなどの非課税期間は延長され、年間投資上限も今までより大幅に増えます。いかにも、投資をしたら、自動的に銀行…

家族への愛

こんばんは。私は20代の頃は自己中で、家族(母や妹)のことはあまり考えていなかったと思います。今、50代で定年間近で、仕事をフルタイムで働きながら、最低でも、…

ガンはやはり物凄く「怖い」。

こんばんは。会社の同僚のお父様が、今年1月に肺がんステージ4と診断され、余命も宣告されました。お父様は去年12月に突然食欲がなくなり、それが何日か続き、すぐ2…

3ゲーム試合できたテニススクール(No.181)

こんばんは。今日はテニススクールで、スクール生が4人でした。この4人とか5人の時は、レッスン最後の15分間の試合でコーチとのシングルス試合を希望者にしてくれる…

妹の精神科同行(No.11)

こんばんは。今日は在宅勤務をしながら、妹の精神科に同行しました。同行はタイトル通り、11回目です。2021年8月にワクチン接種し、その副作用で精神も体調もズタ…

なぜ優先順位をつけられないのか？

おはようございます。私はどんな時も人生は前向きでありながら、私なりの優先順位をつけています。だから、いくら仕事の営業職が嫌いでも、直ぐ転職できないと思った時は…

2週間振りのテニススクール(No.180)

こんばんは。今日は2週間振りのテニススクールでした。スクール前には、今日の課題を頭に入れて入るのですが、今日は駄目でした。今日は2週間振りだったので、・サーブ…

低い自己肯定感を変えて明るく前進したい。

おはようございます。私は常々仕事にやりがいを持ちたいと思っていますが、現在の営業職は自分の性格にどうしても合わず(とは言いながら生活するため25年以上働き続け…

自己能力に対する認識不足をどうするか？

こんにちは。私はつくづく自分自身を馬鹿だなあと思います。要するに自分自身を深く考えず、結局、情報に振り回されていました。例えば、・「何歳になっても、何かをした…

高齢社会問題

こんばんは。今日は仕事後フィットネスクラブに行きました。サウナに入っていて、他の女性たちが話している内容を聞いて非常に考えさせられました。話しの内容は昨日、サ…

やはり実力と人間性があると強い。

こんにちは。2月のブログでしたか、娘が学生時代のスポーツ選手全国トップクラスの実力を活かして、1月より、したい仕事(副業)を始めているみたいだとブログアップし…

さあ、気持ち新たに頑張るぞ（笑）

おはようございます。今、新大阪に向かう新幹線内です。今朝は早く目が覚め、予約した時間よりも早い時間に変更したかったのですが、どの時間も、ほぼ満席で変更できず、…

後悔ないよう最後？の本社出張を楽しもう！

こんにちは。今日から2日間、東京本社出張です。新年度4月からは、会議は全てオンラインでする予定らしく、今回が実際に行く最後かもしれません。時代の流れが本当にコ…

母親を大事にしたい。

こんばんは。今日は在宅勤務です。妹の病院送迎、食品の買物をしました。買い物時、今年で84歳になる母の歩く姿を見て、10年前はスタスタ、スピードがある歩き方をし…

今日、株取引が出来なかったのは辛い。

こんにちは。今から遅いランチタイム(休憩)です。今日は株・日経平均は300〜400円落ちると予想していて、自分の持ち株を信用売りする予定でした。いつもなら出勤…

ゲームができたテニススクール(No.179)

こんばんは。今日はテニススクールでした。今日も運良くスクール生が5人でしたので、スクール最後の15分間はコーチとシングルスの試合をして貰えました。■試合でのコ…

若くないけど、死ぬまで人生現役。

こんばんは。今日は大学時代の友人6人(同級生)のグループラインで話していました。確かに定年に近づきつつあるなか、若い頃に比較しますと、体力は落ちて徹夜はできな…

お金が残る生活の仕方(あくまで個人意見)

こんにちは。あくまで個人的意見というか私の小さな経験からの話なので多くの人には当てはまらないかもしれませんが…定年後2000万円問題とか、月20万は必要とかよ…

まだ寒くても？注意しないと食中毒。

こんにちは。昨晩、母・妹宅から自宅に帰宅時、夫さんはすでに寝室にいて私にラインで、「熱がある」と。寝る前には「今、39.5°ある、今日は何回も下痢だった」と。…

無駄はやめたい。

こんばんは。本日は週1回の在宅勤務で、母・妹宅で過ごしました。仕事前(午前9時前)に、家を少し片付けようと、食品を保存している棚や冷蔵庫を見ました。賞味期限切…

腰痛の中でテニススクール(No.178)

こんばんは。今日はテニススクールでした。1ヶ月前にやらかしましたギックリ腰も、今日はもう大丈夫だろうと腰コルセットを外していましたが、やはり、腰の張りが強くな…

自分で自分を苦しめていた、人に頼ろう。

おはようございます。突然ですが（笑）、今までの私の生き方は「損な生き方」をしてきたなあと思います。仕事では、21年3月まで大阪営業所の所長でありましたが、「全…

3年振り？位、1人の至極時間を楽しみたい。

こんばんは。夫さんは自営業です。平日夜、取引先の接待に行くこともなく、出張に行くこともないので、私が平日仕事から自宅に戻りますとほとんど家にいて酔っ払っていま…

妹の精神科同行(No.10)

こんばんは。今日は在宅勤務をしながら、妹の精神科同行でした。妹のコロナワクチン接種が21年8月で、そこからのメンタル・体調絶不調で今に至っているわけですが、こ…

人への期待を程々にするのが精神安定に繋がる

こんばんは。今日も仕事で、本社営業担当に腹が立つことがあったのですが、以前よりも断然、自分の精神コントロールができてます。本社営業担当はある全国規模の大手スー…

楽しかったテニススクール(No.177)

こんばんは。週1回だけの大好きなテニス時間でした。今日のスクールから実行したことがあります。一つや二つだけに注力する課題を決め、スクールに入ることです。今日は…

夫さんとどう向き合うかが課題（笑）

こんにちは。私は常に前向きに生きたいと思ってます、妹がコロナワクチン副反応で1年半以上寝たきり状態に近くても、絶対にワクチン接種前の状態に戻す、戻れる！と信じ…

仕事で耐えられる飲み会、耐えられない飲み会

こんばんは。昨晩は結婚した同僚の結婚祝いを奥様も参加してもらい、会社の飲み会という形でしました。(同僚は東京出身で東京で結婚式をされたので私は不参加でした)基…

何でも聞いてみるのは良いこと

こんばんは。「あれ、困ったなあ？」とか「これって、何？」とか何か不都合とか疑問に思った時は、放っておかず、知っている人に聞かないとダメだなあと思います。聞くと…

「稼がなくては」と苦しんだサラリーマン時代

こんばんは。今年定年の年で、延長せず会社は辞めると何回か書いてます。今年サラリーマン最後の年で、今よく思いますのは、私は「お金を私が稼がなければ！」、「娘が海…

腰痛でもテニススクールは楽しい(No.176)

こんばんは。プライベート時間で1番やりたいことはテニスなのですが、今は週1回テニススクールでしかテニスをできていません。将来的(定年した来年あたり)には小さい…

飲み会が仕事成果に繋がる営業業務は辛い。

こんばんは。16日、17日はブログを更新できませんでした。取引先や同業者の懇親会が2日間連続であり、自宅の帰宅時間が真夜中12時位で、そこからお風呂等に入った…

充実内容のSNSは効果絶大ですね。

こんにちは。今日は私にしたら事実を書くだけなのです（笑）が、自慢の様な感じの様になってしまっていましたら、すみません。娘自身に関しまして時々ブログアップしてい…

自己分析し行動して、納得のセカンドステージを送りたい

こんにちは。今から昼休みです。今年で定年退職するぞ！と心に決めている私。65歳まで延長をしないのは営業職が嫌いだし、性格に向いていないからです。どんな業種の営…

私をダメ出しする理由は何なんだろう？まあ、いいや！

こんばんは。私は去年4月役職定年となり、所長をおり、同性の女性の元部下が所長になりました。私に対抗意識というか、自分の方が上なんだ！と今更ながら言いたいのかな…

腰痛の中でのテニススクール(No.175)

こんばんは。今日はテニススクールでした。5日にギックリ腰になり、今日はだいぶ痛みは引いているものの、またテニスをすればなりそうで、でもテニスがしたく恐々行きま…

必要とされる人間になりたいですね。

こんにちは。私はあくまで自分の感情ですが、人間として生まれた以上、人に必要とされる人間でありたいと思っています。家族(プライベート)では、常に母や妹から、私の…

妹の精神科同行(No.9)

こんにちは。昨日は妹の精神科の同行日でした。妹が先生の診察を受ける部屋にいつも同席しています。私は週に2日ほどしか妹とは一緒にいませんが、その短い時間に、私が…

腰、やらかしましたNo.2

おはようございます。月曜夜、突然、何の特別な動作もしていないのに立ちあがろうとしたら、腰に激痛が走り、その場に座り込み、30分以上立ち上がることが出来なかった…

腰、やらかしました(汗)

こんばんは。昨日のブログでは「テニススクールでやっと腰痛を気にせず、腰をかばわないでテニスができるようになってきた！」と書きました。なのに、なのに、今、ぎっく…

腰痛気にならなくなったテニススクール(No.174)

こんばんは。今日はレギュラーのテニススクールでした。21年9月に痛めた腰はまだ完治せず(長い！)、毎日の張り感・違和感、時々の痛みなどはあるものの、テニスをし…

振替テニススクール(No173)

こんばんは。昨晩は振替テニススクールでした。やっと4回溜まっていた振替分を消化できました。スクール内容はダブルスの自分の狙い場所とポジションニング。後衛はとに…

諦めましたNo.2（笑）

おはようございます。昨日、夫さんの毎晩の泥酔状態を止めるように夫さんには、何百回、何千回も言ったが治らないので、諦めたと書きました。私は何事も「諦めたら終わり…

諦めました（笑）

おはようございます。どんな妻でも夫の嫌な部分はあり、ある程度我慢していらっしゃるのだと思います。私も夫の嫌な部分は沢山ありますが、ずっとこのブログに書き続けて…

有休の使い方

すこんにちは。今日は有休を取りました。昨日は在宅で、今日は母親の病院付き合いです。今回からの有休で、現会社に勤めて25年、初めて決心したことがあります。「仕事…

自己研鑽しか上達の道はない。

こんばんは。テニスや株トレードをしていて思うのですが、正しいやり方は、各々のプロにきちんと教わったとしても、自分にあったやり方は「教わった正しいやり方」をして…

振替テニススクール(No.172)

こんばんは。日曜がテニスのレギュラークラスで、休めば振替になり、今日、振替テニスでした。レギュラーと振替のメインコーチのレッスン内容は全く違うので面白いのです…

他人の評価、態度で惑わされない。

こんばんは。仕事で自分が一生懸命取り組み、自分で納得できていれば、他人の評価、態度は気にしないと思いつつも、やはり、50歳を過ぎても、他人の態度に傷ついていた…

やはり私は営業職には向いていない（笑）

おはようございます。私が本社ではなく営業所勤務なので、多くの営業職の人を観察できているわけではないですが、役職が上にいけるというか(これはゴマスリも多々入るが…

自分は年齢を意識しないが会社は違う。

こんばんは。私はラッキーなことに丈夫な身体を持っているので、今年は定年の年ですが、娘が急に10km走ろうと言っても走れますし、疲れを感じたことはあまりなく、年…

週1回のテニススクールを活かしたい(No.171)

こんばんは。今日はテニスのレギュラークラスに行きました。今は毎日やる事が多く、行きたいクラスが少ないこともあり、このクラスに週1回通うことに結構必死です（笑）…

悪状況を傍観しない、考える。

こんにちは。週1〜2回母妹宅に行き、コロナワクチン副反応で寝たきりに近い妹をフォローし始め早1年半、回復の兆しはなかなかありません。ただブログに時々、妹の状況…

有休とり、妹の精神科同行

こんにちは。今日はコロナワクチン副反応で1年半以上、寝たきりに近い状態になり、精神科に通う妹の送迎兼診察同室をしました。妹は今、倦怠感(起きられない程)、頭痛…

テニススクール(No.171) 2ゲーム・シングルできた

こんばんは。今日はレギュラーのテニススクールでした。スクール生が5人だったので、待ち時間も短く、汗もかけたので良かったです。今日のレッスンで良かったのは、椅子…

コロナ以来の友人との再会

こんばんは。私は大学時代、何個かバイトをしていまして、飲み屋でもバイトしてました。その飲み屋で今の夫さんと知り合い、結婚して現在に至っているのですが、その飲み…

10年振りに疲れました（笑）

こんばんは。言葉に出した、発したことは良くも悪くも現実になりやすいと思うので、私は10年前程に「疲れた」という言葉は、自分からは発しないと決めました。それまで…

レターパックでも驚きが…

こんばんは。昨日はJR西日本の問い合わせの返信なしが驚きだと書きました。今日は日本郵政です。先週木曜、東京本社経理部からレターパックで書類を発送したと連絡があ…

モバイルSuicaの「いけてなさ」に驚き！

こんにちは。「いけてないなあ」と思う会社はたくさんありますが、「具体的な会社名を出すのもなあ？」と思い、常は出しませんが、今回は会社が大手すぎて絶対潰れない？…

テニススクール(No.170)

こんばんは。今日は今年最初のレギュラークラスでした。今日で170回目、1年で48回(月4回✖️12カ月)なので、真面目にテニスをし出して丸3年半です。上手くな…

振替テニススクール(No.168)

こんばんは。去年11月からテニススクールのレギュラークラスを休んだ日が多く、でも振替もなかなか行けず、1月で3回は振替なければなりませんので、今晩振替スクール…

マイナス気分を引きずらず、すぐ切り替え。

こんにちは。今日でもう今年も7日目、早いです。仕事は5日から始まり2日間働きましたが、その2日間だけでも、嫌なことが沢山ありました。でも、以前だと、その嫌なこ…

少しずつ自己更新(No.4)

こんばんは。今日は仕事帰りにフィットネスクラブに行きました。いつもは仕事帰りですと身体が疲れているので、フィットネス内での器具の重量や走るスピードを更新できる…

「太平洋ひとりぼっち」

おはようございます、久しぶりに冬休みに読んだ本の感想をアップします。去年12月に友人と西宮ハーバーにあるレストランでランチし、そのレストランがある館に、堀江謙…

変わらない娘、変わった娘

おはようございます。今日の午前中、26歳の娘は東京に戻ります。実家と東京、離れて暮らして今年で9年目、娘の変わった部分と変わらない部分を感じながら、この冬休み…

今日も娘と10kmランニング

こんにちは。今日は夫さんの両親のお家に、娘と一緒に、私はお年賀の品物を持ち、ランニングしながら、伺いました。夫さんの両親は、我が家と往復10kmもない距離にあ…

私が運動を続けたい理由

こんにちは。「継続は力なり」という言葉がありますが、私自身が継続していて成果・効果が出ていると自分で思うのは、やはり、「身体を動かす＝運動する、ケアする」とい…

娘と観光地経由11kmランニング

こんばんは。今日は元旦、朝からおせち料理を沢山食べ、腹10分目以上（笑）、昨日と同様、娘とランニングに行くことに。本当は母・妹と一緒に外出したいのですが、妹が…

大晦日の娘との10kmランニング

こんばんは。娘と一緒に、午前中に自家用車で、母・妹宅に来ました。高速道路も全く混んでいませんでした。着いた途端にランチ、デリバリーでのピザ、唐揚げ、ポテト、サ…

家族の健康・繋がりをより考えた1年。

おはようございます。昨日から冬休みです。この1年を振り返れば、仕事を例年どおり朝から晩までしながら、妹のコロナワクチン副反応の寝たきり状態(そこに母の緑内障・…

テニススクール納め(No.167)

こんにちは。今日は今年最後のテニススクールでした。残念なことにスクール生の人数が多く、しかもタイブレーク方式の試合が多かったので、待ち時間が長く汗もかかず、不…

少しずつ自己更新(No.3)

こんばんは。一年に一回、12月に半日ドック(＝健康診断)を受けます。今年は14日でした。この半日ドックを受ける日はベストに近い体重・体調でありたいと思ってまし…

不安症をコントロールする方法を教えて。

おはようございます。今は母・妹宅です。一週間に一度の在宅勤務を利用し、常に前日仕事後2時間半かけて母・妹宅に来て、次の日の母や妹の病院送迎をしながら、仕事をし…

久しぶりの振替テニススクール(No.166)

こんばんは。少し前に久しぶりの振替テニススクールから自宅に戻ってきました。火曜夜のクラスがスクール生のレベルが1番高いので通いたいのですが、寒いので腰痛の私に…

2週間振りのテニススクール(No.165)

こんばんは。今月はまだ今日で2回しかテニスが出来ていません。11月も2回でしたので、いや〜これでは、ボールの感覚というか、ボールと友達になること(コントロール…

理不尽すぎる大手パンメーカー

おはようございます。このブログに会社名を書きたい位ですが、知らない人はいない日本ではトップ3に入るパンメーカーは、日本のパン業界のリーディングカンパニーを装っ…

もう少し管を細くできないのかなあ？

こんばんは。今日は健康診断でした。去年からバリウムから胃カメラに変え、胃カメラは2回目。たぶん、時間的には、管が喉に入っている時間は5分もないのでしょうが、も…

家族をフォローするのは私の役割。

こんばんは。今日はコロナワクチン接種の副反応で身体も精神もボロボロになっている妹の精神科への送迎でした。私もいつも同席させてもらって、先生に質問させてもらって…

腰痛を完治する道(No.36)

こんばんは。この4年間位、ギックリ腰を定期的に繰り返し、その度ごとにフィットネスクラブやテニススクールを休会し、腰痛を完治しようと去年から7件目の整形外科に通…

楽しかった娘との東京時間

こんにちは。たった今、昨日のランチ時から時間を共にした娘と品川駅で別れ、新幹線に乗り込みました。11月に私が娘のSNSを元気か確認するため、たまに見ていたこと…

娘の彼氏に会えた！

こんばんは。今日はランチ時から娘に会い、都内のホテルにゆっくり一泊して明日自宅に戻る予定でした。待ち合わせの娘が選んだランチのイタリアンのお店に私の方が早く着…

さあ、喧嘩しませんように。

おはようございます。昨日、東京本社での会議後、大学時代からの友人と夕食をし、そのまま友人宅に泊めてもらっています。今、1番気を使わず、一緒にいて楽しい友人なの…

評価「C」は入社後初めて。

こんばんは。今日は東京本社にいたと同時に、ボーナス日でした。営業本部長に呼ばれ、評価を言われ最低の「C」でした。入社以来、この低さは初めてです。なぜ、「C」な…

社内上層部との飲み会で？？？

こんにちは。今日から東京出張で今は新幹線内です。今週月曜からずっと夜は飲み会で、昨日は東京本社営業部の偉いさんが来阪しての飲み会でした。その方はサラリーマンと…

3週間振りのテニススクール(No.164)

こんにちは。この頃はコンスタントに週1回でさえテニスができていません。まあ、家族の介護というかフォロー等があり、娘が独立しても私の自分のプライベート時間は増え…

プライベート時間がないのをどうする？

おはようございます。来週月曜(つまり明日)〜金曜まで、何とずっと毎晩、飲み会です。問屋忘年会2件、会社忘年会2件、個人忘年会1件です。今まで社会人になり、丸々…

感謝から始めることを強く意識したい！

おはようございます。今朝は早く起きて、日本サッカーを応援してました。格上に先行されたのに、逆転して勝ち切ることは素直に凄い、周辺の下馬評などモノともせず試合に…

自分のやりたい人生を送れるのか？

こんにちは。私はここ1〜2年位は、会社は定年で辞め、そのあとは好きな事(仕事もプライベートも)をしたい、いや、できると明るく考えてきました。この頃は、後ろ向き…

生きる不安をどの様に少なくできる？

こんばんは。妹のコロナワクチン接種による副反応が良くなりません。ワクチンひとつで、人生が狂って、毎日苦しい日々です。現在の1番の問題は極度の不安症で、あまりの…

リフレッシュを上手くなりたい。

こんばんは。仕事の営業職をしている方は業種は違えど、ある程度は「あるある」と共通部分が多いと思いますが…私が営業職が嫌いなのは、有休を取ろうが休日だろうが、何…

コロナは色々な人を大変な状況にしますね。

こんばんは。今日は30年以上前に勤めていた会社の元同僚2人と久しぶりにランチをしました。同僚時代からの友人なので付き合いは30年以上。その友人の1人が私は心配…

クレームは嫌な仕事なのだが…

こんばんは。昨日は朝から晩まで、今日も8割程の時間はクレーム対応で終わってしまいました。まだ、全く解決はしておらず、来週もかなりの時間を取られます。クレームは…