日頃の疲れ、ストレス、頭痛、肩こり、腰の痛み、足の疲れに下北沢の整体リラクゼーションサロン 春
整体師・ボディトレーナー・フットトレーナー 正田春代が、お一人様ずつ丁寧に固まった身体をほぐし自然治癒力を高めます。心地よい施術により心身共にリラックスして、日頃の疲れを癒していきます。ボキボキならす施術は殆どしません。揉み、ストレッチなどの手技で筋肉を温めほぐして結果的に骨格、内臓器を調整していきます。
風邪を引いたりして熱が出るとき、体のあちこちが痛くなりますよね。なぜでしょうか・・・疲れがたまり、固まっていた筋肉がゆるむことが原因の一つなんですよ。日頃負担がかかって悪い状態になっていた筋肉が発熱によって改善するのですが、その過程で痛みを
ここ数日暖かく春の香りが漂ってきましたね。イタリア、ナポリでは黄色いミモサの花が咲いてる頃でしょうか。東京では赤や白の梅の花が四分咲きくらいです。春に向かうこの時期、まだ急に気温が下がったりして体調を崩しやすいですよね。花粉のせ
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肩こり、腰痛の大きな原因は..... 筋肉の柔軟性がなくなり固まった筋肉に血管が圧迫され、 血行がわるくなったり、 固まった筋肉がその周りの神経を刺激するからです。 (柔らかい物にあたっても痛くないけ
病気とは。。。まず身体の骨格、筋肉など基礎構造のバランスが崩れてだるい、重い といった自覚症状が出始めます。〈自覚症状がない方もいます。〉それをそのままにしておくと、臓器の働きが低下してやがて様々な病気を招くのです。整体マッサ−ジの施術でバ
朝から辛い頭痛、肩こり、腰痛に 整体リラクゼ−ション 下北沢
朝目覚めたときからなんだか頭が重いな。。。寝起きはいつも腰が痛くて。。。そんな方結構多いですよね。昼間固まった筋肉が、夜寝ている間の体勢によって更に固まり、朝から体が辛いのです。寝違えやぎっくり腰が寝起きに多いのはその為です。朝はゆっくり起
☆肩こり、腰痛、足の疲れ、頭痛、目の疲れ、腕の疲れ☆近頃忙しくてぐったり。。。ストレスが多くてだるい。。。 などの方ぜひどうぞ!お一人様ずつ丁寧に固まった身体をほぐし、日ごろの疲れを癒して自
整体やリラクゼ−ションで時々『強押しじゃないと効かないんです』という方がいらっしゃいます。そういう方は、自分の身体が持つ本来の柔らかさや、緊張を感じることが出来なくなっていて、強い圧への依存状態になってしまってるのです。固まった筋肉をほぐす
最近整体やリラクゼ−ションの施術をしていて感じるのですが、常に体に力が入っていて抜くことが出来ない方が多いですね。日々たくさんのストレスと共に、頑張って頑張って生活しているからでしょうか。。。そんな方におススメなハ−ブティがあります。私が以
なんとなく頭が痛い朝から頭痛がする辛いですよね。気付かないうちに肩や腰の筋肉が固まってる血管を圧迫し 血流か悪くなったのが原因の1つかもゆったりした会話とリラクゼ−ション効果たっぷりの丁寧な施術で首、肩、頭のコリをしっかりほぐし 頭痛も和ら
はじめまして 整体師の春です。下北沢で開業しました。毎日皆さんにメッセ−ジをつづろうと思ってます。よろしくお願いします!まだまだ毎日寒いですね-。ストレッチで体を温めて、代謝をあげて強い体を作りましょう。お風呂の中で、足首から膝まで下から上
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