香港でヨガはじめませんか？ 呼吸を調え・心を調え・身体を調え、毎日を生き生きと過ごしましょう。
香港在住２５年インドに４年。その間に、アーユルベーダやヨガで体質が改善され、自然療法・ヨガを毎日の日課として、過ごしてきました。 ヨガを通して、自分の心・身体・魂を調えて、 いつまでも、美しく・ステキな笑顔で過ごせる人生を。
今年もあとわずかです。クラスに参加してくださっている方たちも、一時帰国中の方、お子様の学校がお休みになったので、家族でお出かけすることが多く、この日が年内最後…
Organic market@central ferry 今年最後のオーガニックマーケ...
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初めてヨガされる方も 経験者もヨガセラピーは自分の心と体に向き合う時間体験受付中マタニ...
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12月になりました。急に冷え込んできた香港。室内の寒さも、ですが、、急に湿度も落ちて、、風邪引いてる方も多いようですね。 日本では、、インフルエンザが流行し…
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