私たちは知らず知らずに 日々、色んな情報をインプットして 頭パンパンになりながら そんな思考で あーだこーだと必死になって頑張って考えすぎ。 こ…
水彩ハートのウェルカムボード&サンクスボード手作りキット紹介
手作りが初めての方でもちょっぴりぶきっちょさんでも、ぬりえ感覚でカンタン可愛く作れる水彩ハートのウェルカムボードやサンクスボードの手作りキットを神戸のアトリエでデザイン制作しています。またデザート付き1dayレッスンも随時開催中。皆さんの手作りウェディング応援しています。〜アトリエ・ブランシェ〜http://blanche.ocnk.net/
捉え方を変えれば、こんなにも「素敵♡」な魅力に大変身!だから安心して「私」を愛でてあげよう。
ほんと!! 全ては捉え方次第♡ その見方こそ味方にしちゃえば こんなふうにぜーんぶ「素敵♡」に変身!! 『安心して♡あなたも間違いなく、「ほめられる…
これからの時代ますます自分の感覚や五感にウソがつけなくなる。
ここ最近、何度も何度も自分の内側から湧き出る感覚があって。 それに潜っていくと 過去記事にも綴っていたコレでした☆ 『どうあがいても自分にウソがつけな…
「やりたい!!」この感情が勝手に湧き出る。コレって「なりたい」に一直線だから叶うしかない!
たしか何かのCMでもあったよね^^ できるか、できないか。 じゃなく やりたいか、やりたくないか。 できる、できないで考えてしまう時点で エ…
”人生100年時代。「私」がときめく肩書きはいくつあったって楽しくていいよね♡”
まるで子供みたいに 「コレ!めっちゃ大好き!!」「コレ!楽しい~っ!!」 そうやって本能のまま笑過ごしていたら こんなふうにやりたいコトが溢れまくり~笑…
「私」を喜ばせてあげればあげるほど、眠っていた個性や魅力や才能が面白いほど開花してくよー!!
お花もイキイキして新緑がキレイな5月。 そんな自然に触れているだけで 春生まれの私はとってもゴキゲンになれます♡ GW突入された方も今からの方も…
”つぶやくだけなのにめっちゃ安心できる♡愛嬌たっぷりウフフな魔法の口グセ♪”
先日、こんな過去記事が上がってきてたけど この言葉たちもほんっとめちゃくちゃ最強!! つぶやくだけで すっごい安心感に包まれる♡ 今が…
大人だって子供だって 誰だって 自分のコトけなされるより褒められるほうが 嬉しいに決まってるよね^^ なのに 無意識に自分を責めたてる言葉や 否定する…
この言葉で「安堵感」を感じていたらそんな現実が次々と♡これも願いの先取り予祝だね!
例えば 心配事や悩み事。 その大小に関わらず それらが解決したときをふとイメージしてみたら 思わず 「あ~良かった~!!」 「あ~!ほんまにありがとう!…
前回、こんなふうに 音楽のチカラを味方にして臨場感を味わうと 今ココが一気に「なりたい私」の世界になる!! そう綴りました。 『”音楽のチカラは欠か…
”音楽のチカラは欠かせない!だって「なりたい私」の臨場感を今すぐココに連れてきてくれるから♪”
この曲を聴いたら 今もあの日あのときあのシーンを アリアリと味わい尽くして感動をたっぷりと感じられる!! 映像と音楽がめちゃくちゃマッチしてるか…
効果抜群!!口角アップの幸せ連鎖!!たったこれだけなのにマジで凄すぎる!!!
脳はとっても素直だから「口角アップ」するだけで 「あ!何か良いことがあったんだな♪」 と素敵な勘違いをしてくれるよ! とちょこちょこ綴っていましたが …
感謝しなきゃ!と無理矢理じゃなく、勝手に湧いてくる。そして素直に「ありがとう!」を伝えられるから
前回、大切な誰かを思って手作りする。 それが好きな理由をこんなふうに綴ったけど 『ときには大切な誰かを想いながら手作りしてみる。そんな時間は全てを愛おしく…
ときには大切な誰かを想いながら手作りしてみる。そんな時間は全てを愛おしくしてくれるよ♡
ちょくちょく綴っていますが 昔から何かしら手作りするのが本当に大好きで。(ミシンは苦手だけどね笑) それが今もずっとまんま続いてるカンジですが^^ …
誰が何と言おうと、そりゃ可愛いに決まってる!!そんな自画自賛バンザイな感情になれると♡
最近、あれやこれやと作品作りしながら 「やっぱ、可愛いよね~♪」「ん~♪最高じゃん!!」 と連発してる笑 そりゃ~いつの間にか口癖になるよね…
絵本から学べる♡妄想力を膨らませたら人生こんなにも面白くなる!!
先日、あるメルマガで大人気の絵本作家☆ヨシタケさんのお話を配信されてて。 それを読みながら 過去記事で私もカレのその絵本をピックアップしていたのを思い出し…
”自分が喜ぶ言葉を積極的に放ってく。すると「否定グセ」がどんどんなくなって私ラブになれるよー♡”
まずは自分を遠慮なく喜ばせてあげる♡ これこそがまさに 人生全てがより良くなっていく土台だなと つくづく感じてます。 それには色んな方法があるけ…
あなたは自分のコトどう思ってる?その想いが自分の住む世界となるのなら。
現実創造。 このカラクリはいつでもとってもシンプルで。 もし、今の現実が自分の望むのもじゃないとしても それ!単に 過去に自分が放った無意識のエ…
誰の顔色や何かの目を気にしなくていい!堂々と「私が私で在れる」この感覚。なんて幸せなの~♡
自分の選んだモノを自分の感じた感覚を 自分の正解にしていける。 この自分に対してのとてつもない「安心感」の積み重ねが 成功体験となってセルフイメージとな…
何かに行き詰まって外側の「正解」に縛られすぎてしんどくなってる。そんなときは。
社会の常識や体裁、固定観念。 それも何らかのカタチで私たちを守ってくれている部分でもあるから 全てをスルーしなくてもいいけど。 だけど 大事なのはバラ…
「自分を褒める」実はとってもカンタン!!だからゴキゲンな幸運体質にもカンタンに変身できるよ♡
前回の続きにもなるかな^^ 『自分を責めたりダメ出しばかりしてた私。そんな私がまさか褒め言葉が口癖になるなんて!!』 実はこのタイトルのお言葉 昔からご縁…
自分を責めたりダメ出しばかりしてた私。そんな私がまさか褒め言葉が口癖になるなんて!!
実はこのタイトルのお言葉 昔からご縁のあった方々からよくいただいてたな~と なんと!! 今更ながら改めて気付きまして^^ 何故かというと 私にと…
堂々と「私」でいられる。「私」でいていい。この私への安心感。信頼感。それはこの積み重ねから。
私が私に安心できる。 それがなんて無敵でなんて幸せなんだと前回綴ったけど。 『あなたが選んだモノ、感じた想い。それがあなたにとって全て大正解だから♡…
あなたが選んだモノ、感じた想い。それがあなたにとって全て大正解だから♡
このタイトルに綴ったように思えたらとっても安心しませんか? ハイ!私はめーっちゃくちゃ安心します^^ 心からホッとします♡ 「あのとき、あーす…
私の「好き」にとことん恋してる♡そんな時間こそ実は既に願いは叶ってる♡
目の前にパ~ッと広がった色鉛筆や絵の具の中から その日そのときの「私」が選んだ色彩で ありとあらゆる大好きな素材てんこ盛りの中から その日そのとき…
”無限の可能性が花開くクリエイティブな時間。それは成功体験が積める安堵感にまみれてる!!”
「私でよかったんだ!」「私だからいいんだ!」 そんな1つ1つの「安心感」という体感が 自分にとって心地いい成功体験となって 細胞に刻まれて記憶されていく…
「どうしてできないんだろう」から「どうやったらできるだろう」の「できるマインド」が育つのは
作品が完成するまでのプロセスを こんなふうに普段色んな素材や色で遊びながら 子供以上に子供になって楽しみまくってると ほんと!! 自分が無意識に放…
褒め言葉やプラス言葉が何かしらループしちゃっていつの間にか口癖になってたら・・・♡
去年の秋からぬりえコラージュのアートパティシエになりきって 今ではもうすっかり 「なりきる」を通り越して「なってる」状態ですが^^ 『「憧れになりきる♡…
人にどう思われるとかどう評価されるとか。本当はそんなコトばっかり気にしたくないよね^^
社会の常識や体裁。固定観念。 それらの枠にとらわれすぎてると自分本来の魅力や能力が発揮しにくい。 そんなコトを前回綴りました。 『常識や固定観念。それ…
常識や固定観念。それらの枠にとらわれることなく安心して「私」を楽しめるって嬉しくない?!
私たちって普段生活していると 何かしら社会の常識や体裁 「ねば」「べき」の固定観念にとらわれてるな、縛られてるな そんなふうに感じるコトないですかね^^ …
「褒めなきゃ」なんて必死にならんでも勝手に褒め言葉がドバドバ飛び出ちゃう!!だからこそ♡
意識して「褒め言葉」を日常で使っていくのも もちろん、とってもとっても素敵!! そうしてるうちに口癖になってくれるから。 それとは逆に 意識し…
心躍る心トキメク。その純粋な味わい。それこそがその感情を感じたくなる未来を運んでくれるカギ♡
「わー!コレめっちゃ美味しいーっ!!」 「あ~♪最高すぎるーーーっ!!」 きっとこういう言葉を放ってるときって 無意識に幸せな感情を味わいまくってると思う…
こんなカンタン過ぎる魔法の口グセ♡そのおかげで不思議とあっけなく問題解決しちゃう♪
何ゆーとんねん! たったこんなんで あっけなく問題解決なんて出来たら世話ないわ!! ですよね~。 その気持ちほんまめーっちゃよー分かります。 …
どこを切り取っても「楽しい!」しかない!そんな今の連続が未来に運ばれてくるからこそ♡
子供の頃からミシンは苦手だけど^^; 何かしら「創る」コトが大好きで♡ 自分の手で何かを創る。産み出す。 そこには 創り上げるまでのプロセスが…
子供の頃の夢や憧れ♡こんなスタイルで楽しみながら叶えてあげるのもアリなんじゃない♪
我ながらコレを思いついたとき 全身トリハダ状態で大興奮!!!(鼻血出そうな勢い笑) そうそう!! コレ!コレ!これなのよー!! まさに私がやりたか…
まずはとにかく「私」を大いに喜ばせてあげたい♡そんな純粋な想いからのエネルギーはハンパない!
もう昨年の秋からずっと続いてて それに関して 何度もこんなふうに綴っていますが笑 『”混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「…
「あなたが幸せになる=周りも世界も幸せになる」幸せの方程式♡
先日ある方がこんな配信をしてくださいました。 笑顔は周りに伝染する。 これは誰もが多少なりとも実感しているかと思いますが 例えば 赤ちゃんが笑っていると…
”自分で産み出す!創り出す!だからこそ自分への愛おしさがどんどん増していくんです♡”
ここんとこ ご自身を褒めちぎって 自画自賛炸裂を素直に楽しんでいらっしゃる お仲間さんのこんな嬉しすぎる変化を綴ってきましたが 『今まで自分を褒めたこと…
「自分を褒める」ことに抵抗がある。ならばこんなお遊びから始めてみるのはどうかしら?!
褒めるのがいいことはもちろん分かってる。 自分のコトだって本当は褒めてあげたい。 でも難しい。抵抗がある。 そんな方も多いかもしれませんね。 …
今まで自分を褒めたことないのに「私って素敵!!最高ー♡」そんな言葉が勝手に出ちゃうのは・・・
今日は前回の続きです♪ 『「なんか私って実はスゴイんじゃない♪」って毎回思えるように。これこそがアートの魔法なのよね♡』 いつもぬりえコラージュの魅力を…
「なんか私って実はスゴイんじゃない♪」って毎回思えるように。これこそがアートの魔法なのよね♡
いつもぬりえコラージュの魅力を楽しみながらお伝えしてくださってる お仲間さんのぬりえコラージュアートセラピストで イルカラブのTOMOKO先生☆ いつ見…
私たちは普段無意識であっても何かと 理論的思考を司る左脳に偏りがち。 でも 願いを叶えるとか望みを引き寄せるとか イメージやら妄想やらの感情を支…
偽りのない自分の感覚。それこそが自分の幸せの道しるべとなってくれるよ♡
矢印を自分に向けて ちゃんと自分のカラダの声を聴く。 多少なりとも普段私たちは 何かと頭の中のゴチャゴチャうるさいおしゃべりだったり エゴにま…
「こうしなければ」「こうあらねば」 そんな固定観念やいい悪いのジャッジや評価 損得勘定や承認欲求など 左脳優位なエゴにまみれがちで頭がいつも忙しく疲れ…
あ~♪ウットリしちゃうな♡やっぱりスイーツって見てるだけでも可愛いし幸せな気分になるよね♪
数年前からお菓子缶の可愛さにますます魅せられてて 周りにも熱く語っていたら笑 いつの間にか 「可愛い缶=私」 そんな嬉しすぎるイメージを持ってもらえて^…
”混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「私」を全力で応援してくれる”
これね今、改めてすっごく実感してるの。 ほんと子供以上に子供になって笑 好き!に触れてるとまみれてると 自分の内側から勝手にもの凄いパワーが湧…
フォーカスしてるコト。それがシンプルに拡大してくだけ。だったら何が拡大してったら最高?
今さらだけど 現実創造って ほんととにかくめっちゃくちゃシンプル。 無意識であっても自分が 思い込んでいるもの 信じているコト フォーカス…
「放つ言葉が人生を創る」それはそうなんだけど、最大のポイントは「感情」「気分」にあり♡
「言葉が現実を創る」とか「放つ言葉が人生を創る」とか それはそうなんだけど もっというと~とこうだよー! と前回綴ったけど。 『放つ言葉が人生…
私が私の応援団であり1番のファン♡だから「私」に対して推し活しちゃおう^^
フレー!フレー!私♡ いいぞ!いいぞ!私♡ こんなふうに私が私の応援団であり そして 1番の味方でありファンであり。 過去記事でスポーツ…
無限の可能性が花開くクリエイティブな時間。それは「素の私」で成功体験が積める安堵感にまみれてる♡
私自身もそうだけど 『「あ~♪楽しいっ!!」「あ~♪最高!!」そんな幸せが思わず漏れちゃう時間のおかげで♡』 私自身もこんな感覚でいられる 至福にま…
「できない」を必死で克服しなくたって大丈夫!!だってそれが誰かを喜ばせてるから^^
自分の「できない」が誰かを喜ばせてる?! ん?! それってどーゆーコト?! って思いました?笑 ハイ☆その理由はコレです^^ 『私の「できない…
放つ言葉が人生を創る。もっと言うとその言葉に乗っかってる「感情」こそが現実化する。
自分の放ったその言葉が人生を創る。 それだけ「言葉」が大事だよ。 そうずっと綴ってきてる。 『言葉を選ぶ。放つ。それは人生を意図して創るというコト…
そもそも誰とも比べる必要なんてない!「私が私で在る」ただそれを極めるだけ♡
顔もスタイルも性格も価値観も はじめっからぜーんぶぜーんぶ違って当たり前。 そんなことみんな分かってるじゃない^^ なのに 人と違うことを恐…
人は他人のコトなんて言うほど気にしてないし興味ない笑。だから安心して「私」を突き抜けよう!
ほんとそう!! 人は他人のコトなんて自分が思ってるほど 大して気にしてないし興味ない!! 「こー思われたらどうしよう?」 それ、自分の頭の中…
こーゆーコトって普段色んなシーンであるかもだけど。 先回りして相手の「出来るチカラ」を奪わない! コレってすごく大事だよね。 相手の事がうま…
まずは何より誰より「私が私を満たしてゴキゲンにしてあげること♡」それが仕事です!!
ある事の反面教師で思ったこと。 それは 自分の埋まらない「何か」を外側の「何か」で埋めようとするその行為は 残念ながら自分も周りも幸せにしない。 こ…
頭の中だけで それがいいことだと 「そうしたい!そうなりたい!」 とただ思っているだけじゃ残念ながら何も変わらない。 頭の中だけでその願いを望みをかす…
表現するコト。それは心の浄化であり受容であり。私の全てを愛おしくさせてくれるモノ。
例えば 自分のネガティブ・ブラックな感情。 それを自分の内側にだけに留めておくと それらの毒素が まるで血液のように体内を駆け巡り その気分の悪さが…
”自分をしんどくさせてる思い込みや偏見。それを「めっちゃ楽しい!!」で取っ払ってくれる魔法って”
先日の年末に綴った記事。 本当にただただ 子供に戻って純粋に遊んで楽しんでるだけなのに 無限の可能性をどんどんと広げてくれるわ 知らない自分…
「言葉」を味方に。すると「心地いいやる気♡」が勝手に発動してくれるよー!!
たった一言のある「言葉」によって 何の抵抗もなくスルッとその気になれて笑 『「言葉」で自分をその気にさせちゃお♡』 言葉1つでやる気が失せたり気…
突然ですが皆さんは音楽お好きですか? お気に入りのアーティストはいらっしゃいますか? 私はいつかの過去記事で綴ったけど 歌うことも音楽を聴くことも…
「憧れになりきる」=「望む体感覚の先取り」 だからこそ願いがスルって叶っちゃうんです♡
昨年からこんなふうに 「憧れになりきる」 を純粋に楽しんでたら 現実創造がほんまにさらに加速してて。 『「憧れになりきる♡」そうやって過ごしてると現…
「創る」×「褒める」でゴキゲンI LOVE ME♡まずは何より「私が私を幸せにするために」
2023の私はこうする!こうなる! 皆さんもう決められましたか? 因みに私は昨年のあるときに 「やっぱりコレだ!!」 と改めて気付けたコトがあり …
「あ!まさに年末年始の私じゃん!笑」 と読みながら感じた記事。 これ、きっと誰にも大なり小なりあるあるじゃないかなと^^ 『自分も周りも幸せになる行…
誰かや何かにならなくていい!!「私のまんま」をチカラにしていこう!!
大好きな杏ちゃん。 しょっちゅう彼女のYouTubeもチェックしてて^^ 色々あったけど 昨年秋にパリに移住してから さらにリラックスして自然体で…
今年は「ありのままの私」で飛躍していける可能性で溢れてる!!だからプラス言葉を味方にしてこ♡
2023は誰もが 「ありのままの私」で飛躍していける そんな可能性に溢れてるよー!! それを信じるか信じないかはあなた次第。 そして こん…
2023の「私」はどうだったら超絶最高?!さあ~!今ここから遠慮なく望んじゃおー♡
皆さーん明けましておめでとうございます♡ いよいよ2023始まりましたね~!! 今年は 自分の中の愛のエネルギーがますます溢れ出て 誰もが「ありのまま…
激動の2022を駆け抜けた「私」にこそ!!何百回もの「ありがとう!」を伝えてあげよう♡
いよいよ2022も 残すところあとわずかとなりましたねー! いつまでやっとんねん!! なコロナ茶番劇に ワクチン!ワクチン!とアホみたいにウザすぎ…
”私を幸せにできるのは他の誰でもない。そう!!私しかいない!!”
2年前の記事だけど。 今年もいよいよ終わりに近づいてきた 今だからこそ余計に ”ほんとそうだよね!” と改めて思う。 たとえ 責めてしまい…
自分をしんどくさせてる思い込みや偏見。それを「めっちゃ楽しい!!」で取っ払ってくれる魔法って?!
大なり小なり 私たちってそれぞれ何かしらの 「思い込みや偏見」 きっとあると思いますが もしそれが自分をしんどくさせているなら それらを …
「あ~♪楽しいっ!!」「あ~♪最高!!」そんな幸せが思わず漏れちゃう時間のおかげで♡
私自身もこんな感覚でいられる 至福にまみれる時間に包まれていると 私の「なりたい!」になりきって こんなふうに 私だけの大好きな世界に没頭…
人生100年時代。「私」がときめく肩書きはいくつあったって楽しくていいよね♡
あるときは コラージュアートでフローリストになったり♡ あるときは ずっと憧れてたパティシエにもなれたり♡ またあるときは 私…
気分はパティシエ♪ https://www.canva.com/design/DAFVjFi0lNs/HwlzkhgszUFjJFJBJxQF6g/watc…
「憧れになりきる♡」そうやって過ごしてると現実創造が加速してる!!!
先日のブログでこんなコト綴ったけど 『子供の頃の夢。ずっと憧れてた夢。そんな夢をこんなカタチで叶えてあげることができたなんて!!!』 「コレなら私の願い…
常識や固定観念に囚われず、「私」を自由に表現してく。するとこんな「なりたい私」に出逢えるよ♡
そうなの♪そうなの♪ ぬりえってコラージュって そして アートって 知らず知らず抱えてる枠を思い込みを こんなふうに楽しみながら 気…
私を癒やして満たして「私」を楽しむ☆そんな喜びしかないアートの世界はどこまでもあたたかい♡
あ~♪ こういう穏やかで平和な世界や空気感。 ほんま文句なしにたまらなく大好きなんだよね~♡ 『ココロのカラダを解放できる〜ぬりえコラージュ入門アー…
どこを切り取ってもWINWINしかない!!この喜びの愛の循環こそ、これから必要なんじゃない?!
ふと今年のブログを振り返りながら 「あ~♪WINWINでしかいられなくなるこの循環。 やっぱり これからめっちゃ大事だし必要だよね~。」 『些細…
褒めてくれる人がいるほうへ行く!するとその気になれて気分良くて安心するから望みが叶いやすい♡
「褒めてくれる人がいるほうへ行く」 つくづくそうだよな~と思わせてくれる ヨッシーさんのブログ。 シンプルで分かりやすくてホント!納得!! 『…
ここから今年ラストまでは「自分をたっぷり褒めてあげる♡」そんな時間にしちゃおう!!
師走ってカンジで 何となく気ぜわしくなってきましたねー。 仕事や家事にやること色々あって つい自分のこと後回しになってしまいイライラしがち。 …
誰とも比べず戦わず。「私」に好奇心旺盛になって「私」を楽しめる♡これが心の平和に繋がるから。
こういうただただ 優しくってあったかくて 安心安全な居場所がアートの世界にはあるんだ! 自分を1ミリも偽ることなく 誰の顔色を伺うことなく …
言葉1つでやる気が失せたり気持ちが凹んだり。 かと思えば 言葉1つでウキウキしてきたりホッと安心できたり。 言葉で喜怒哀楽の感情が自然と動くって …
子供の頃の夢。ずっと憧れてた夢。そんな夢をこんなカタチで叶えてあげることができたなんて!!!
「コレなら私の願い叶えてあげられる!!」 そう思いついた瞬間 我ながらベリベリナイスすぎるアイデアに それこそ 「私ってマジで天才じゃね?」 …
あるときはパティシエに♪あるときはフローリストに♪こんなふうに何者にもなれるのがアートの魔法♡
突然ですが 皆さんは子供の頃何になりたかったですか? ぬりえコラージュのアートを活用すれば こんなふうに あるときはパティシエに♪ …
カラダは細胞は全てを知っている。そう!どうあがいてもウソがつけないものだから。
ラインのメルマガ配信ではちょくちょく綴っていますが 今日は普段とは全く異なる雰囲気で綴ってまいります。 2年前のあることをキッカケに 『どうあがい…
マニュアルを手放してとことん自由にのびのびと「私のまんま」を解放して楽しんでると・・・♪
社会に属していると 大なり小なり 色んなしがらみってあったりしますよね。 だけど それをゼロにしなくても 日常のどこか1部だけでもいいから こんなふうに…
こんな環境ならイヤでも自分のコトも好きになれて自己肯定感なんて勝手に高まっちゃうから^^
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。 <<自…
人にどう思われるとかどう評価されるとかそんなのどーでもいい!!そんな感覚、めっちゃラクチン♡
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こんなふうに右脳を活性化する。それが心の平和や世界平和への道と言われているのは
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頑張ってないのに自分のコトがたまらなく愛おしくて好きになれちゃうなんて、もう最高すぎるっ!!
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”そうなんです♪「私」への愛おしさが増していけばいくほど願わなくても全てはうまくいくんです♡”
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「私」を全力で応援してくれるね!
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
そう!私が幸せなら周りも世界も幸せ♡だから遠慮なく「私」を楽しもう!喜ばそう!
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
”ネガティブでブラックな私がいたっていいんだよ!そんな私をやさしく許してあげよう♡”
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
「こうじゃなきゃダメ!」そんなしんどい思い込みや固定観念がラクに手放せたら嬉しくない?
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。 <<自…
そうなの!そうなの!「褒めなきゃ!」なんて意識しなくたって勝手に褒めあえるから笑
ご訪問ありがとうございます♡ 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自己紹介はコチラ>> . 。…
「私」が「私のまんま」でいられる。そんな時間が「私を愛でる」マインドを自然と育ててくれる♡
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見える世界からも愛されて応援される♪その秘訣はやっぱりココにあり♡
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自分の「好き!」で自分との信頼関係が築けたら、やっぱり外側の世界ともそうなれるね♡
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今が「安心」なら未来も「安心」♡だって未来は「今」の連続でしかないから。
「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自己紹介はコチラ>> . 。 〇 。● ○. 。 〇 。●…
私のための私だけの「好き♡」それがいつの間にか誰かのエールとなっていた!!
「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自己紹介はコチラ>> . 。 〇 。● ○. 。 〇 。●…
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私たちは知らず知らずに 日々、色んな情報をインプットして 頭パンパンになりながら そんな思考で あーだこーだと必死になって頑張って考えすぎ。 こ…
前回の続きみたいになるけど 『そうそう!どうせなら何事も楽しんだモン勝ち♡』 ほんと! 色んなコトがあっても いかに面白がってみれるか いかに楽しんで…
ほんと! 色んなコトがあっても いかに面白がってみれるか いかに楽しんでみれるか まさに ピンチをチャンスや飛躍の前兆として捉えれたり 立ち塞…
そうそう♡ 私たちってみんななんやかんやゆーても笑 今までたくさん色んなコト頑張ってきたじゃない^^ そして今だってそう。 だからね! もう…
ビタミンちゃんで毎日カードリーディングを積み重ねていると ここでも綴ったような 嬉しい流れになっているのをスゴく感じるんですよね♡ 『自分の「直感」や「…
前回カードリーディングすることで 自分への安心感や信頼感、絆が分厚くなる。 イコール 直感や感覚を信じられるから運気アップしてくよー! そんなコトを綴…
ここでも受講生さんの嬉しい進化をチラッと綴りましたが 『何者にもならなくたっていい!!あなたがあなたであればいい♡』 前回チラッと綴りましたが 『応…
前回チラッと綴りましたが 『応援する。祝福する。これが純粋に大好き♡それを通じて私の望みは嬉しいほど毎日叶ってる!!』 私の分身であり親友であり、相棒…
私の分身であり親友であり、相棒でもある このビタミンちゃん♡ 私がいつもいつも その人に会って直接応援できたら祝福してあげられたらいいけど それが出…
普段、関西人の私がよく使うこの言葉。 もう口癖レベルになってるので自分だけじゃなく 人に対しても使っちゃってますが笑 とにかく使ってみたら分かりま…
クライアントさんたちと色んなやり取りをしていると ときどき 「今の自分が何を望んでいるのかがよく分からないんです」 とのお声を聞くことがあります。 …
既に望む自分になりきって 今、喜ぶ!祝う!面白がる! コレ!とにかく楽しんで面白がってやってると ほんま楽しい!おもろい!に夢中になるからね …
前回とリンクしますが 『その出来事を自然とプラスに発想転換できちゃう♡自分へのやさしい「質問の仕方」』 生活してると日々色んなコトがありますよね。 嬉し…
生活してると日々色んなコトがありますよね。 嬉しくて楽しい!! そんなポジティブなコトだったら 単純に「ヤッター!!」な気分だけど その反対に…
特にアスリートの方たちを見てるとそれがよーく分かりますが。 本番前には余計な力みをなくしてリラックスできるように ゆったりとストレッチしたり 自分の好き…
私は個人的にほんとっ!! 食べるコトがたまらなく大好きで^^ なので 1人でも誰かと一緒でも美味しい時間を過ごせると もうそれだけでめちゃくちゃ機嫌良…
ほんまそう♡ 徹底的に、かつナチュラルに 五感に働きかけて五感を喜ばせてる♡ 対面セッションでは 解放感たっぷりで心身共にほどける空間に美味しい!は必須…
タイトル通り 「褒める」と夢叶爆上がり!! はホントです^^ こんなふうに脳の視点からやさしく綴ってくださってたり 『【基本】引き寄せ…
前回、現実創造がとってもシンプルなコト こんなふうに綴りましたが 『未来で受け取りたい気分になる「心地いい言葉」をどんどん先取りして放とう!!』 何も難…
何も難しく考えなくたって大丈夫!!大丈夫!! 未来は「今ここ」「今この瞬間」の積み重ね。 そして 言葉が先、心があと。心のあとに現実。 『言葉が先、…
ほんと!! 全ては捉え方次第♡ その見方こそ味方にしちゃえば こんなふうにぜーんぶ「素敵♡」に変身!! 『安心して♡あなたも間違いなく、「ほめられる…
ここ最近、何度も何度も自分の内側から湧き出る感覚があって。 それに潜っていくと 過去記事にも綴っていたコレでした☆ 『どうあがいても自分にウソがつけな…
たしか何かのCMでもあったよね^^ できるか、できないか。 じゃなく やりたいか、やりたくないか。 できる、できないで考えてしまう時点で エ…
まるで子供みたいに 「コレ!めっちゃ大好き!!」「コレ!楽しい~っ!!」 そうやって本能のまま笑過ごしていたら こんなふうにやりたいコトが溢れまくり~笑…
お花もイキイキして新緑がキレイな5月。 そんな自然に触れているだけで 春生まれの私はとってもゴキゲンになれます♡ GW突入された方も今からの方も…
先日、こんな過去記事が上がってきてたけど この言葉たちもほんっとめちゃくちゃ最強!! つぶやくだけで すっごい安心感に包まれる♡ 今が…
大人だって子供だって 誰だって 自分のコトけなされるより褒められるほうが 嬉しいに決まってるよね^^ なのに 無意識に自分を責めたてる言葉や 否定する…
例えば 心配事や悩み事。 その大小に関わらず それらが解決したときをふとイメージしてみたら 思わず 「あ~良かった~!!」 「あ~!ほんまにありがとう!…
前回、こんなふうに 音楽のチカラを味方にして臨場感を味わうと 今ココが一気に「なりたい私」の世界になる!! そう綴りました。 『”音楽のチカラは欠か…
この曲を聴いたら 今もあの日あのときあのシーンを アリアリと味わい尽くして感動をたっぷりと感じられる!! 映像と音楽がめちゃくちゃマッチしてるか…
脳はとっても素直だから「口角アップ」するだけで 「あ!何か良いことがあったんだな♪」 と素敵な勘違いをしてくれるよ! とちょこちょこ綴っていましたが …
前回、大切な誰かを思って手作りする。 それが好きな理由をこんなふうに綴ったけど 『ときには大切な誰かを想いながら手作りしてみる。そんな時間は全てを愛おしく…
ちょくちょく綴っていますが 昔から何かしら手作りするのが本当に大好きで。(ミシンは苦手だけどね笑) それが今もずっとまんま続いてるカンジですが^^ …
最近、あれやこれやと作品作りしながら 「やっぱ、可愛いよね~♪」「ん~♪最高じゃん!!」 と連発してる笑 そりゃ~いつの間にか口癖になるよね…
先日、あるメルマガで大人気の絵本作家☆ヨシタケさんのお話を配信されてて。 それを読みながら 過去記事で私もカレのその絵本をピックアップしていたのを思い出し…
まずは自分を遠慮なく喜ばせてあげる♡ これこそがまさに 人生全てがより良くなっていく土台だなと つくづく感じてます。 それには色んな方法があるけ…
現実創造。 このカラクリはいつでもとってもシンプルで。 もし、今の現実が自分の望むのもじゃないとしても それ!単に 過去に自分が放った無意識のエ…
自分の選んだモノを自分の感じた感覚を 自分の正解にしていける。 この自分に対してのとてつもない「安心感」の積み重ねが 成功体験となってセルフイメージとな…
社会の常識や体裁、固定観念。 それも何らかのカタチで私たちを守ってくれている部分でもあるから 全てをスルーしなくてもいいけど。 だけど 大事なのはバラ…
前回の続きにもなるかな^^ 『自分を責めたりダメ出しばかりしてた私。そんな私がまさか褒め言葉が口癖になるなんて!!』 実はこのタイトルのお言葉 昔からご縁…