ちょくちょく綴ってますが 昔から人が大好きでとにかく興味津々で笑 そんな私の趣味の1つが「人間観察」笑 「へえ~、そんなふうに思うんだ!」 「な…
水彩ハートのウェルカムボード&サンクスボード手作りキット紹介
手作りが初めての方でもちょっぴりぶきっちょさんでも、ぬりえ感覚でカンタン可愛く作れる水彩ハートのウェルカムボードやサンクスボードの手作りキットを神戸のアトリエでデザイン制作しています。またデザート付き1dayレッスンも随時開催中。皆さんの手作りウェディング応援しています。〜アトリエ・ブランシェ〜http://blanche.ocnk.net/
あなたが選んだモノ、感じた想い。それがあなたにとって全て大正解だから♡
このタイトルに綴ったように思えたらとっても安心しませんか? ハイ!私はめーっちゃくちゃ安心します^^ 心からホッとします♡ 「あのとき、あーす…
私の「好き」にとことん恋してる♡そんな時間こそ実は既に願いは叶ってる♡
目の前にパ~ッと広がった色鉛筆や絵の具の中から その日そのときの「私」が選んだ色彩で ありとあらゆる大好きな素材てんこ盛りの中から その日そのとき…
”無限の可能性が花開くクリエイティブな時間。それは成功体験が積める安堵感にまみれてる!!”
「私でよかったんだ!」「私だからいいんだ!」 そんな1つ1つの「安心感」という体感が 自分にとって心地いい成功体験となって 細胞に刻まれて記憶されていく…
「どうしてできないんだろう」から「どうやったらできるだろう」の「できるマインド」が育つのは
作品が完成するまでのプロセスを こんなふうに普段色んな素材や色で遊びながら 子供以上に子供になって楽しみまくってると ほんと!! 自分が無意識に放…
褒め言葉やプラス言葉が何かしらループしちゃっていつの間にか口癖になってたら・・・♡
去年の秋からぬりえコラージュのアートパティシエになりきって 今ではもうすっかり 「なりきる」を通り越して「なってる」状態ですが^^ 『「憧れになりきる♡…
人にどう思われるとかどう評価されるとか。本当はそんなコトばっかり気にしたくないよね^^
社会の常識や体裁。固定観念。 それらの枠にとらわれすぎてると自分本来の魅力や能力が発揮しにくい。 そんなコトを前回綴りました。 『常識や固定観念。それ…
常識や固定観念。それらの枠にとらわれることなく安心して「私」を楽しめるって嬉しくない?!
私たちって普段生活していると 何かしら社会の常識や体裁 「ねば」「べき」の固定観念にとらわれてるな、縛られてるな そんなふうに感じるコトないですかね^^ …
「褒めなきゃ」なんて必死にならんでも勝手に褒め言葉がドバドバ飛び出ちゃう!!だからこそ♡
意識して「褒め言葉」を日常で使っていくのも もちろん、とってもとっても素敵!! そうしてるうちに口癖になってくれるから。 それとは逆に 意識し…
心躍る心トキメク。その純粋な味わい。それこそがその感情を感じたくなる未来を運んでくれるカギ♡
「わー!コレめっちゃ美味しいーっ!!」 「あ~♪最高すぎるーーーっ!!」 きっとこういう言葉を放ってるときって 無意識に幸せな感情を味わいまくってると思う…
こんなカンタン過ぎる魔法の口グセ♡そのおかげで不思議とあっけなく問題解決しちゃう♪
何ゆーとんねん! たったこんなんで あっけなく問題解決なんて出来たら世話ないわ!! ですよね~。 その気持ちほんまめーっちゃよー分かります。 …
どこを切り取っても「楽しい!」しかない!そんな今の連続が未来に運ばれてくるからこそ♡
子供の頃からミシンは苦手だけど^^; 何かしら「創る」コトが大好きで♡ 自分の手で何かを創る。産み出す。 そこには 創り上げるまでのプロセスが…
子供の頃の夢や憧れ♡こんなスタイルで楽しみながら叶えてあげるのもアリなんじゃない♪
我ながらコレを思いついたとき 全身トリハダ状態で大興奮!!!(鼻血出そうな勢い笑) そうそう!! コレ!コレ!これなのよー!! まさに私がやりたか…
まずはとにかく「私」を大いに喜ばせてあげたい♡そんな純粋な想いからのエネルギーはハンパない!
もう昨年の秋からずっと続いてて それに関して 何度もこんなふうに綴っていますが笑 『”混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「…
「あなたが幸せになる=周りも世界も幸せになる」幸せの方程式♡
先日ある方がこんな配信をしてくださいました。 笑顔は周りに伝染する。 これは誰もが多少なりとも実感しているかと思いますが 例えば 赤ちゃんが笑っていると…
”自分で産み出す!創り出す!だからこそ自分への愛おしさがどんどん増していくんです♡”
ここんとこ ご自身を褒めちぎって 自画自賛炸裂を素直に楽しんでいらっしゃる お仲間さんのこんな嬉しすぎる変化を綴ってきましたが 『今まで自分を褒めたこと…
「自分を褒める」ことに抵抗がある。ならばこんなお遊びから始めてみるのはどうかしら?!
褒めるのがいいことはもちろん分かってる。 自分のコトだって本当は褒めてあげたい。 でも難しい。抵抗がある。 そんな方も多いかもしれませんね。 …
今まで自分を褒めたことないのに「私って素敵!!最高ー♡」そんな言葉が勝手に出ちゃうのは・・・
今日は前回の続きです♪ 『「なんか私って実はスゴイんじゃない♪」って毎回思えるように。これこそがアートの魔法なのよね♡』 いつもぬりえコラージュの魅力を…
「なんか私って実はスゴイんじゃない♪」って毎回思えるように。これこそがアートの魔法なのよね♡
いつもぬりえコラージュの魅力を楽しみながらお伝えしてくださってる お仲間さんのぬりえコラージュアートセラピストで イルカラブのTOMOKO先生☆ いつ見…
私たちは普段無意識であっても何かと 理論的思考を司る左脳に偏りがち。 でも 願いを叶えるとか望みを引き寄せるとか イメージやら妄想やらの感情を支…
偽りのない自分の感覚。それこそが自分の幸せの道しるべとなってくれるよ♡
矢印を自分に向けて ちゃんと自分のカラダの声を聴く。 多少なりとも普段私たちは 何かと頭の中のゴチャゴチャうるさいおしゃべりだったり エゴにま…
「こうしなければ」「こうあらねば」 そんな固定観念やいい悪いのジャッジや評価 損得勘定や承認欲求など 左脳優位なエゴにまみれがちで頭がいつも忙しく疲れ…
あ~♪ウットリしちゃうな♡やっぱりスイーツって見てるだけでも可愛いし幸せな気分になるよね♪
数年前からお菓子缶の可愛さにますます魅せられてて 周りにも熱く語っていたら笑 いつの間にか 「可愛い缶=私」 そんな嬉しすぎるイメージを持ってもらえて^…
”混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「私」を全力で応援してくれる”
これね今、改めてすっごく実感してるの。 ほんと子供以上に子供になって笑 好き!に触れてるとまみれてると 自分の内側から勝手にもの凄いパワーが湧…
フォーカスしてるコト。それがシンプルに拡大してくだけ。だったら何が拡大してったら最高?
今さらだけど 現実創造って ほんととにかくめっちゃくちゃシンプル。 無意識であっても自分が 思い込んでいるもの 信じているコト フォーカス…
「放つ言葉が人生を創る」それはそうなんだけど、最大のポイントは「感情」「気分」にあり♡
「言葉が現実を創る」とか「放つ言葉が人生を創る」とか それはそうなんだけど もっというと~とこうだよー! と前回綴ったけど。 『放つ言葉が人生…
私が私の応援団であり1番のファン♡だから「私」に対して推し活しちゃおう^^
フレー!フレー!私♡ いいぞ!いいぞ!私♡ こんなふうに私が私の応援団であり そして 1番の味方でありファンであり。 過去記事でスポーツ…
無限の可能性が花開くクリエイティブな時間。それは「素の私」で成功体験が積める安堵感にまみれてる♡
私自身もそうだけど 『「あ~♪楽しいっ!!」「あ~♪最高!!」そんな幸せが思わず漏れちゃう時間のおかげで♡』 私自身もこんな感覚でいられる 至福にま…
「できない」を必死で克服しなくたって大丈夫!!だってそれが誰かを喜ばせてるから^^
自分の「できない」が誰かを喜ばせてる?! ん?! それってどーゆーコト?! って思いました?笑 ハイ☆その理由はコレです^^ 『私の「できない…
放つ言葉が人生を創る。もっと言うとその言葉に乗っかってる「感情」こそが現実化する。
自分の放ったその言葉が人生を創る。 それだけ「言葉」が大事だよ。 そうずっと綴ってきてる。 『言葉を選ぶ。放つ。それは人生を意図して創るというコト…
そもそも誰とも比べる必要なんてない!「私が私で在る」ただそれを極めるだけ♡
顔もスタイルも性格も価値観も はじめっからぜーんぶぜーんぶ違って当たり前。 そんなことみんな分かってるじゃない^^ なのに 人と違うことを恐…
人は他人のコトなんて言うほど気にしてないし興味ない笑。だから安心して「私」を突き抜けよう!
ほんとそう!! 人は他人のコトなんて自分が思ってるほど 大して気にしてないし興味ない!! 「こー思われたらどうしよう?」 それ、自分の頭の中…
こーゆーコトって普段色んなシーンであるかもだけど。 先回りして相手の「出来るチカラ」を奪わない! コレってすごく大事だよね。 相手の事がうま…
まずは何より誰より「私が私を満たしてゴキゲンにしてあげること♡」それが仕事です!!
ある事の反面教師で思ったこと。 それは 自分の埋まらない「何か」を外側の「何か」で埋めようとするその行為は 残念ながら自分も周りも幸せにしない。 こ…
頭の中だけで それがいいことだと 「そうしたい!そうなりたい!」 とただ思っているだけじゃ残念ながら何も変わらない。 頭の中だけでその願いを望みをかす…
表現するコト。それは心の浄化であり受容であり。私の全てを愛おしくさせてくれるモノ。
例えば 自分のネガティブ・ブラックな感情。 それを自分の内側にだけに留めておくと それらの毒素が まるで血液のように体内を駆け巡り その気分の悪さが…
”自分をしんどくさせてる思い込みや偏見。それを「めっちゃ楽しい!!」で取っ払ってくれる魔法って”
先日の年末に綴った記事。 本当にただただ 子供に戻って純粋に遊んで楽しんでるだけなのに 無限の可能性をどんどんと広げてくれるわ 知らない自分…
「言葉」を味方に。すると「心地いいやる気♡」が勝手に発動してくれるよー!!
たった一言のある「言葉」によって 何の抵抗もなくスルッとその気になれて笑 『「言葉」で自分をその気にさせちゃお♡』 言葉1つでやる気が失せたり気…
突然ですが皆さんは音楽お好きですか? お気に入りのアーティストはいらっしゃいますか? 私はいつかの過去記事で綴ったけど 歌うことも音楽を聴くことも…
「憧れになりきる」=「望む体感覚の先取り」 だからこそ願いがスルって叶っちゃうんです♡
昨年からこんなふうに 「憧れになりきる」 を純粋に楽しんでたら 現実創造がほんまにさらに加速してて。 『「憧れになりきる♡」そうやって過ごしてると現…
「創る」×「褒める」でゴキゲンI LOVE ME♡まずは何より「私が私を幸せにするために」
2023の私はこうする!こうなる! 皆さんもう決められましたか? 因みに私は昨年のあるときに 「やっぱりコレだ!!」 と改めて気付けたコトがあり …
「あ!まさに年末年始の私じゃん!笑」 と読みながら感じた記事。 これ、きっと誰にも大なり小なりあるあるじゃないかなと^^ 『自分も周りも幸せになる行…
誰かや何かにならなくていい!!「私のまんま」をチカラにしていこう!!
大好きな杏ちゃん。 しょっちゅう彼女のYouTubeもチェックしてて^^ 色々あったけど 昨年秋にパリに移住してから さらにリラックスして自然体で…
今年は「ありのままの私」で飛躍していける可能性で溢れてる!!だからプラス言葉を味方にしてこ♡
2023は誰もが 「ありのままの私」で飛躍していける そんな可能性に溢れてるよー!! それを信じるか信じないかはあなた次第。 そして こん…
2023の「私」はどうだったら超絶最高?!さあ~!今ここから遠慮なく望んじゃおー♡
皆さーん明けましておめでとうございます♡ いよいよ2023始まりましたね~!! 今年は 自分の中の愛のエネルギーがますます溢れ出て 誰もが「ありのまま…
激動の2022を駆け抜けた「私」にこそ!!何百回もの「ありがとう!」を伝えてあげよう♡
いよいよ2022も 残すところあとわずかとなりましたねー! いつまでやっとんねん!! なコロナ茶番劇に ワクチン!ワクチン!とアホみたいにウザすぎ…
”私を幸せにできるのは他の誰でもない。そう!!私しかいない!!”
2年前の記事だけど。 今年もいよいよ終わりに近づいてきた 今だからこそ余計に ”ほんとそうだよね!” と改めて思う。 たとえ 責めてしまい…
自分をしんどくさせてる思い込みや偏見。それを「めっちゃ楽しい!!」で取っ払ってくれる魔法って?!
大なり小なり 私たちってそれぞれ何かしらの 「思い込みや偏見」 きっとあると思いますが もしそれが自分をしんどくさせているなら それらを …
「あ~♪楽しいっ!!」「あ~♪最高!!」そんな幸せが思わず漏れちゃう時間のおかげで♡
私自身もこんな感覚でいられる 至福にまみれる時間に包まれていると 私の「なりたい!」になりきって こんなふうに 私だけの大好きな世界に没頭…
人生100年時代。「私」がときめく肩書きはいくつあったって楽しくていいよね♡
あるときは コラージュアートでフローリストになったり♡ あるときは ずっと憧れてたパティシエにもなれたり♡ またあるときは 私…
気分はパティシエ♪ https://www.canva.com/design/DAFVjFi0lNs/HwlzkhgszUFjJFJBJxQF6g/watc…
「憧れになりきる♡」そうやって過ごしてると現実創造が加速してる!!!
先日のブログでこんなコト綴ったけど 『子供の頃の夢。ずっと憧れてた夢。そんな夢をこんなカタチで叶えてあげることができたなんて!!!』 「コレなら私の願い…
常識や固定観念に囚われず、「私」を自由に表現してく。するとこんな「なりたい私」に出逢えるよ♡
そうなの♪そうなの♪ ぬりえってコラージュって そして アートって 知らず知らず抱えてる枠を思い込みを こんなふうに楽しみながら 気…
私を癒やして満たして「私」を楽しむ☆そんな喜びしかないアートの世界はどこまでもあたたかい♡
あ~♪ こういう穏やかで平和な世界や空気感。 ほんま文句なしにたまらなく大好きなんだよね~♡ 『ココロのカラダを解放できる〜ぬりえコラージュ入門アー…
どこを切り取ってもWINWINしかない!!この喜びの愛の循環こそ、これから必要なんじゃない?!
ふと今年のブログを振り返りながら 「あ~♪WINWINでしかいられなくなるこの循環。 やっぱり これからめっちゃ大事だし必要だよね~。」 『些細…
褒めてくれる人がいるほうへ行く!するとその気になれて気分良くて安心するから望みが叶いやすい♡
「褒めてくれる人がいるほうへ行く」 つくづくそうだよな~と思わせてくれる ヨッシーさんのブログ。 シンプルで分かりやすくてホント!納得!! 『…
ここから今年ラストまでは「自分をたっぷり褒めてあげる♡」そんな時間にしちゃおう!!
師走ってカンジで 何となく気ぜわしくなってきましたねー。 仕事や家事にやること色々あって つい自分のこと後回しになってしまいイライラしがち。 …
誰とも比べず戦わず。「私」に好奇心旺盛になって「私」を楽しめる♡これが心の平和に繋がるから。
こういうただただ 優しくってあったかくて 安心安全な居場所がアートの世界にはあるんだ! 自分を1ミリも偽ることなく 誰の顔色を伺うことなく …
言葉1つでやる気が失せたり気持ちが凹んだり。 かと思えば 言葉1つでウキウキしてきたりホッと安心できたり。 言葉で喜怒哀楽の感情が自然と動くって …
子供の頃の夢。ずっと憧れてた夢。そんな夢をこんなカタチで叶えてあげることができたなんて!!!
「コレなら私の願い叶えてあげられる!!」 そう思いついた瞬間 我ながらベリベリナイスすぎるアイデアに それこそ 「私ってマジで天才じゃね?」 …
あるときはパティシエに♪あるときはフローリストに♪こんなふうに何者にもなれるのがアートの魔法♡
突然ですが 皆さんは子供の頃何になりたかったですか? ぬりえコラージュのアートを活用すれば こんなふうに あるときはパティシエに♪ …
カラダは細胞は全てを知っている。そう!どうあがいてもウソがつけないものだから。
ラインのメルマガ配信ではちょくちょく綴っていますが 今日は普段とは全く異なる雰囲気で綴ってまいります。 2年前のあることをキッカケに 『どうあがい…
マニュアルを手放してとことん自由にのびのびと「私のまんま」を解放して楽しんでると・・・♪
社会に属していると 大なり小なり 色んなしがらみってあったりしますよね。 だけど それをゼロにしなくても 日常のどこか1部だけでもいいから こんなふうに…
こんな環境ならイヤでも自分のコトも好きになれて自己肯定感なんて勝手に高まっちゃうから^^
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。 <<自…
人にどう思われるとかどう評価されるとかそんなのどーでもいい!!そんな感覚、めっちゃラクチン♡
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こんなふうに右脳を活性化する。それが心の平和や世界平和への道と言われているのは
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頑張ってないのに自分のコトがたまらなく愛おしくて好きになれちゃうなんて、もう最高すぎるっ!!
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ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
”そうなんです♪「私」への愛おしさが増していけばいくほど願わなくても全てはうまくいくんです♡”
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「私」を全力で応援してくれるね!
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
そう!私が幸せなら周りも世界も幸せ♡だから遠慮なく「私」を楽しもう!喜ばそう!
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
”ネガティブでブラックな私がいたっていいんだよ!そんな私をやさしく許してあげよう♡”
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する! 心のビタミンサポーターKEIKOです。<<自…
「こうじゃなきゃダメ!」そんなしんどい思い込みや固定観念がラクに手放せたら嬉しくない?
ご訪問ありがとうございます♡ 自己受容アートと褒め言葉で 「あなただからいいんだよー!」を引き出す!応援する!心のビタミンサポーターKEIKOです。 <<自…
そうなの!そうなの!「褒めなきゃ!」なんて意識しなくたって勝手に褒めあえるから笑
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「私」が「私のまんま」でいられる。そんな時間が「私を愛でる」マインドを自然と育ててくれる♡
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見える世界からも愛されて応援される♪その秘訣はやっぱりココにあり♡
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自分の「好き!」で自分との信頼関係が築けたら、やっぱり外側の世界ともそうなれるね♡
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今が「安心」なら未来も「安心」♡だって未来は「今」の連続でしかないから。
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私のための私だけの「好き♡」それがいつの間にか誰かのエールとなっていた!!
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どんなときも私が私の1番の味方であり応援団で。そしてまさに私のセラピストでもあるから♡
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”大丈夫だよ!いつだって「過去の私」と「未来の私」が「今の私」を全力で応援してくれるから。”
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望まない現実に遭遇したときほど「言葉の威力」を思い知らされる。
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毎日こうやって自分と対話。その習慣がその時間が私の望みに連れてってくれてる♡
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肯定的なプラス言葉のあとに褒め言葉で締める!!コレ☆脳が1番大喜びしちゃうよ♡
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肯定的な愛の言葉にまみれてると望む未来へワープできちゃうよ♡
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自分への褒め言葉。それこそまさに自分へのエールであり、応援歌♡
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不安なとき、自信なくなり心折れそうなとき。ただ見て触れる、それだけで安心して元気になれる♡
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こんなふうに遊びながらだとリラックスできるからプラス言葉や褒め言葉が浸透しやすいんだよね~♪
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褒め言葉マジックでどんどん元気になってますますキレイになっちゃお~♪
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褒め言葉を使う日常を送る。するとこんなにもお得で嬉しいことがいっぱい♡
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こんなにもいいことずくめなんだから、今こそ学校でも「褒め言葉」の授業があったらいいのに
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”今の自分を存分に褒めて応援してあげる。そして今の幸せを噛みしめてたら未来は幸せにしかならない”
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「体感」はエゴをあっさり越える!!だからこそ、望みがまっすぐあっけなく叶ってく♡
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”誰かを幸せにしてあげたい!それなら損得勘定抜きでまずは先に「私」を大いに喜ばせてあげよう!”
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叶って欲しいことを先に言葉にすると面白いくらいミラクルが日常にゴロゴロしちゃうよ♪
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ちょくちょく綴ってますが 昔から人が大好きでとにかく興味津々で笑 そんな私の趣味の1つが「人間観察」笑 「へえ~、そんなふうに思うんだ!」 「な…
「褒める」コトやプラスの言葉を使うことが いいことずくめだと分かっていても なかなかそれをどうやって日常に取り入れていいのか分からない。 そんな方も実際…
ここんとこ改めて 「褒めるコト」についてあれこれ綴ってましたが 『”自分も周りの人もWINWINでハッピーになれる♡褒める習慣を身につけちゃおう!!”』…
ぜひぜひ前回の記事と合わせて チェックしてみてほしいな~^^ 『”自分も周りの人もWINWINでハッピーになれる♡褒める習慣を身につけちゃおう!!”』 前…
前回ね 自分も人も褒めるコトができる人は とっても貴重な存在で希少価値アリだよーん♪ ってな記事を書いたけど。 『褒めてほしい人は多いのに、褒めてあげ…
ある起業家さんたちと先日お話していると こんなコトをおっしゃっていました。 「自分のコトを褒めてほしい人や認めてほしい人はとても多いのに 自分を褒めて認め…
運動しててもそうだけど カラダが硬いと可動域が狭いから 本領発揮しずらいしケガが多かったりするんだよね。 だけど その反対に柔らかいと 当然、可動域も広…
私の「褒める」定義は こーゆー部分も含めてるんですが 『これからの「褒める」は「ありのまま」を受容して応援してあげること♡』ご訪問ありがとうございます!…
過去記事でも 今日のタイトルのようなコトを綴ってたけど。 『否定からは何も始まらない。全てを受容することで全てが今ここから!この瞬間から始まるよ♡』 「…
現在、長期セッションを受講してくださってる クライアントさんたちが 先日、こんなお声を聞かせてくださいました。 「今年に入り、色んなことが重なり…
ここでめちゃくちゃドデカいデトックスがあったと綴りました。 『明るくて楽しいっ!!そんな無邪気な喜びに満ちた愛あるエネルギーは邪気を取っ払ってくれる♡』…
先月はホント!! 色んなコトがあって ネガティブ・ブラックな感情が超久々に激しく大爆発の大噴火!! 頭から湯気が出てたほど笑 まさに大浄化のデトックス祭り…
そうそう! とにかく全てはめっちゃくちゃシンプル!! あなたの口癖が言葉があなたの世界を創る♡ 『あなたの口癖があなたの世界を創る♡』 ほんと!…
あなたの口癖があなたの世界を創る♡ そんなコトを改めて先日アップしました。 『あなたの口癖があなたの世界を創る♡』 ほんと! 私たちの世界ってとーって…
望む世界へ焦点を当てるといいコトなんて頭では十分に分かってる。 だけど!でも!そうはいっても! やっぱり 目の前の望まない現実やら出来事に対して モヤ…
自分で創ったオラクルカード♡ まさに自分の分身であり相棒であり そして我が子でもある。 だから、当然メロメロで どこから見ても可愛くないわけがない笑 …
ほんと! 私たちの世界ってとーってもシンプル。 意識しようがしまいが こーやって自分の口癖が 自分の住む世界を創ってるんだよね^^ 『あなたの口グセ…
ここ最近、改めてですが 「言葉のとてつもないパワー」 をすっごく実感しているので あれやこれやとアップしていますが 『愛ある言葉をエールの言葉を注ぎ続け…
私たちってつい 目の前の現実をどうにかして変えようとする そんなクセがあるじゃないですか笑 だけど 自分の気分だけを1つ1つ丁寧に見てあげて そ…
立春が過ぎて どんどん本格的な春に向かって陽のエネルギーが活発になっていく中 ときにステージアップしてくために 私たちがますます幸せになってくために 浄…
このタイトルに綴ったように思えたらとっても安心しませんか? ハイ!私はめーっちゃくちゃ安心します^^ 心からホッとします♡ 「あのとき、あーす…
目の前にパ~ッと広がった色鉛筆や絵の具の中から その日そのときの「私」が選んだ色彩で ありとあらゆる大好きな素材てんこ盛りの中から その日そのとき…
「私でよかったんだ!」「私だからいいんだ!」 そんな1つ1つの「安心感」という体感が 自分にとって心地いい成功体験となって 細胞に刻まれて記憶されていく…
作品が完成するまでのプロセスを こんなふうに普段色んな素材や色で遊びながら 子供以上に子供になって楽しみまくってると ほんと!! 自分が無意識に放…
去年の秋からぬりえコラージュのアートパティシエになりきって 今ではもうすっかり 「なりきる」を通り越して「なってる」状態ですが^^ 『「憧れになりきる♡…
社会の常識や体裁。固定観念。 それらの枠にとらわれすぎてると自分本来の魅力や能力が発揮しにくい。 そんなコトを前回綴りました。 『常識や固定観念。それ…
私たちって普段生活していると 何かしら社会の常識や体裁 「ねば」「べき」の固定観念にとらわれてるな、縛られてるな そんなふうに感じるコトないですかね^^ …
意識して「褒め言葉」を日常で使っていくのも もちろん、とってもとっても素敵!! そうしてるうちに口癖になってくれるから。 それとは逆に 意識し…
「わー!コレめっちゃ美味しいーっ!!」 「あ~♪最高すぎるーーーっ!!」 きっとこういう言葉を放ってるときって 無意識に幸せな感情を味わいまくってると思う…
何ゆーとんねん! たったこんなんで あっけなく問題解決なんて出来たら世話ないわ!! ですよね~。 その気持ちほんまめーっちゃよー分かります。 …
子供の頃からミシンは苦手だけど^^; 何かしら「創る」コトが大好きで♡ 自分の手で何かを創る。産み出す。 そこには 創り上げるまでのプロセスが…
我ながらコレを思いついたとき 全身トリハダ状態で大興奮!!!(鼻血出そうな勢い笑) そうそう!! コレ!コレ!これなのよー!! まさに私がやりたか…
もう昨年の秋からずっと続いてて それに関して 何度もこんなふうに綴っていますが笑 『”混じりっけない純度100%の「好き♡」を極めるとその「好き♡」が「…
先日ある方がこんな配信をしてくださいました。 笑顔は周りに伝染する。 これは誰もが多少なりとも実感しているかと思いますが 例えば 赤ちゃんが笑っていると…
ここんとこ ご自身を褒めちぎって 自画自賛炸裂を素直に楽しんでいらっしゃる お仲間さんのこんな嬉しすぎる変化を綴ってきましたが 『今まで自分を褒めたこと…
褒めるのがいいことはもちろん分かってる。 自分のコトだって本当は褒めてあげたい。 でも難しい。抵抗がある。 そんな方も多いかもしれませんね。 …
今日は前回の続きです♪ 『「なんか私って実はスゴイんじゃない♪」って毎回思えるように。これこそがアートの魔法なのよね♡』 いつもぬりえコラージュの魅力を…
いつもぬりえコラージュの魅力を楽しみながらお伝えしてくださってる お仲間さんのぬりえコラージュアートセラピストで イルカラブのTOMOKO先生☆ いつ見…
私たちは普段無意識であっても何かと 理論的思考を司る左脳に偏りがち。 でも 願いを叶えるとか望みを引き寄せるとか イメージやら妄想やらの感情を支…
矢印を自分に向けて ちゃんと自分のカラダの声を聴く。 多少なりとも普段私たちは 何かと頭の中のゴチャゴチャうるさいおしゃべりだったり エゴにま…