もう2月。早すぎてどうしようか・・と思っている今日この頃です。(思ってもどうし...
うつ病とパニック障害やストレス性の喘息を抱えてます。日々の出来事を詳しく書いてます。
いろいろ書いてます。
もう2月。早すぎてどうしようか・・と思っている今日この頃です。(思ってもどうし...
元旦は、家族で初詣に行きました!3年ぶりだったので、楽しかったです[E:...
2022年の冬至の日。空手の稽古納めでした。空手練習の日はたくさん食べないと...
12月になった途端、思いっきり喉が痛くなり・・。これはもしや?コロナ??と思い...
12月に入って急に寒くなりましたが・・。今のところ元気に過ごしてます[E:#x1...
久しぶりの3連休を満喫中のアルです。10月は、寝て、起きて。フラレッスンへ行っ...
こんばんは。アルは元気にフラと空手をぼちぼち適当に頑張っています。なんか・・...
今週前半はバタバタと忙しかったです ...
お久しぶりです。アルは元気にしてました [E:#x2728...
8月後半はいつもよりちょっとだけバタバタしてました。メンクリの通院日があったり...
アルの夏休みはほとんどゲームで終わりました。まだ明日1日お休みありますが・・。...
ちょっと前までは体調が悪かったり・・育ててたレフアに害虫がたくさんついてしまった...
最近、呼吸器内科の通院がありました 吸入薬を元に戻してから...
ここ最近調子が悪くて辛かったので、昨日はメンクリへ行ってきました。元々は来週の...
今年に入った辺りから、高校時代のお友達とちょくちょく連絡取るようになりました。...
昨日は疲れちゃいましたが。今日1日ゆったりして過ごしてたら、HPが80パーセン...
うめだハワイフェアに行ってきました。 今日と明日もまだやってるよー。...
昨夜からまた調子が悪い・・。まだ不穏感があって、落ち込む事が多いです。 気...
昨日の安倍さんが撃たれる瞬間の映像は本当に衝撃的でした。怖くて即テレビを消して...
今日はメンクリの通院日でした。暑かったけど地下鉄やったし、駅からそれほど遠くな...
低気圧がずーー〜っとおるやん。2日前からずーっと頭痛い ...
水曜日に修理工場へ旅立ったMacBook Proちゃんが無事に土曜日に帰ってきま...
今週水曜日は呼吸器内科の通院日でした。 最近は息苦しくなる...
先週末の夜、微妙に退屈だったので・・水耕栽培の種まきをして遊んでいました。 ...
2週間ほど前から、MacBook Proちゃんのスピーカーの調子が悪くなってしま...
6月に入って3日経ちましたが、アルんちのおトイレのカレンダーはまだ5月です。寝...
だいぶコロナも落ち着いてきましたね〜。アルの喘息もすこ〜しずつ落ち着いてきてる...
喘息は・・良くなったかと思ったら悪くなる・・そしてまた良くなる・・を繰り返してい...
喘息、ちょっとずつだけど落ち着いてきました。だけど・・まだ気管支が敏感だから、...
月曜日に再び呼吸器内科に行って、お薬変えてもらいました。先週の金曜日が一番しん...
もうだいぶ経つな〜。喘息悪化し出してから。結構何回も呼吸器内科行ってます。 ...
なんか病院ばっかだけど。今日はメンクリの定期通院日でした。 いつもは最寄駅...
この前の連休中、割と忙しくて体調管理が出来なかったせいで、喘息悪化。空気の悪い...
今朝、少しだけ頭痛があってワクチンの副反応かな??って思ったけど、そこまで酷くな...
アルは3回ともモデルナやったので、モモモ。ファイザーの人はファ。副反応どうだろ...
ニキビ。洗顔を固形石鹸での手拭い洗顔に変えてから、少しずつ良くなってきました〜...
前回行ったのは2月の最初だった気がします・・。空手。アルは元気にしてたけど、子...
先週末と今週始めは割と体調良かったのに、昨日の夜から喘息が出てダメダメでした。...
今週始まった時くらいから微妙に体調悪かったのか、めちゃくちゃ眠たかったです。寒...
昨夜寝る前からお腹が痛くなってきて、ちょっとしんどかったけどお布団から這い出てロ...
今日はめちゃくちゃ生理前で、ダル重な感じでした。今夜か明日の朝にでも始まる・・。...
今日はまた肋間神経痛が出てしまって1日ほぼ寝ておりました。昨夜からあれ?若干痛...
今日は呼吸器内科の通院日でした。 昨夜は空手練習に行ってて疲れてたから今朝は...
喘息は調子いい時もあれば、悪い時もあって最近は色々です。今日は日中調子良かった...
先週末から少し喘息が酷くなってて・・胸が痛むし動くと息が苦しくて・・。寒かった...
今週の火曜日と木曜日は空手練習行ってました。超久しぶりやったから筋肉痛が全身に...
昨日も生理でだるくて1日寝て過ごしてました。 木曜日の夜中から金曜日の早朝に...
昨日は大阪でも雪降っててめちゃ寒かったです。なんか今晩も雪で明日もしかしたらつ...
今日は今年初めてのフラレッスンに行ってきました〜。早起きは慣れてるから大したこ...
昨日は年始一発目のメンクリ通院日でした。3連休あるからちょっと早めに行ってきて...
今日はお昼12時ちょっと前から歯医者さんの定期検診でしたー。ちょっと早く起きて...
昨日は一歩も外に出ませんでした。ちょいちょいベランダには出て外の空気は吸っていた...
あけおめです。昨夜はめちゃくちゃ眠かったんだけど、必死に目を開けて0時までテレ...
今年もコロナで終わった気がする。アルの1年間の悩みはニキビだった。世の中はコロ...
今朝はおトイレに行きたくなって目が覚めたよ。まだ7時前くらいで二度寝したかったけ...
今年も残すところあと2日と少し・・・。アルは今日、今年最後のお仕事をしてました...
今日はデパートにお買い物に行ってきました。Loftで入浴剤とネイルケアのオイル...
今日からレディースデーで、クソだるかったので1日ほとんどベッドで過ごしてました。...
先週土曜日、日曜日は全日本空手道選手権大会2021が行われていて、アルはYouT...
アルは相変わらず元気にしてます。フラレッスンだったり空手練習だったりお買い物だ...
朝晩がまじ寒い。コロナのオミクロンとかも言うてるし、地震多いけど、アルは元気に...
金曜日は「いもくりなんきん」に行ってきたよ〜。 芋と栗とかぼちゃの...
ここ1週間はまぁまぁ元気に過ごしてます。朝は相変わらず咳出たりはするけど、定期...
今日は一歩も外に出なかったから誰とも会わず。ツイッターやインスタはやってたから数...
今日は午後から呼吸器内科の通院やった〜。ここ最近、朝起きた時調子悪いねん。息苦...
火曜日は1週間ぶりに空手練習に参加して、めちゃ楽しかったです。ちょっと寒かった...
昨夜10時半までに寝ましたが、今朝9時半まで爆睡でした。膀胱が破裂しそうやった...
先週水曜日は無事にフライベントに出演できましたー。出発は割とゆっくりの11時ご...
先週末、フライベントを見に行ったついでにランチビュッフェに行ったのですよ。アル...
レディースデーが終わり、だいぶ体調がよくなってきたかと思ってたら、今度は肋間神経...
レディースデー真っ只中なので、今日は朝から寝っぱなしでした。昨夜は11時ごろベ...
なんか一気に寒くなった気がするなぁ。ちょっと前までは暑い暑いって言うてたけど。...
明日から軽く冬が来るって天気予報が言うから、今日頑張って衣替えしたよ!!今週の...
先週末はフラレッスンがあったりフライベントがあったり、そして週開けの月曜日もレッ...
ここ最近はまた元気にしてます。フラも元気に行ってるし、やっと空手練習が再開され...
昨日のお昼頃からちょっと喘息が出てたのですよ。だけど昨日は普通に過ごせてたし、...
昨日さ、嵐の相葉くんと櫻井くんが結婚!ってニュースでやっててさ、てっきり相葉くん...
今週は生理でしんどかったり、ママの方のおばあちゃんが亡くなったり、フラのイベント...
先週は台風が来るって言うてたけど、そんな大したことなくって良かったわ。近畿地方...
火曜日はフラレッスン行ってきたよ〜。ちょいちょい新曲が進んでて楽しい[E:#x...
もう2週間も空手練習がないから暇にしてます。フラレッスンはあって行ってるんだけ...
昨日はママが習い事の日だったから一緒にくっついて行って、アルはお買い物してました...
今日は1日休みの日。だけど、昨日フラレッスンで早起きしたから結構早めに夜眠くな...
9月に入ってから空気がガラッと変わった気がする。秋に近づいてきてていいな〜と思...
昨日と今日は1日休みな日でした。まぁアルは毎日休みみたいなもんだけど。フラレッ...
今週に入っての月曜日はフラレッスンやったよ。色々復習の曲やったり、10月にある...
昨日も午前中にフラレッスン、夜からは空手練習に参加してきました。早起きして行か...
ジメジメしててひんやりしてる雨な日より、カラッと晴れてる日の方がクーラーがよく効...
昨日は午前中フラレッスンやったのです。いつも通りワーワー言うたり踊ったりめちゃ...
昨夜は久しぶりにぐっすり眠れた気がしたよ。11時には寝てて、今朝は7時半くらい...
ワクチン接種4日目からおでこ付近の頭痛にずっと悩まされてました。寝てても起きて...
接種2日目の昨日は本当にキツかった。 接種は17日お昼の2時で、前回より痛く...
2回目やったしで前回ほど緊張せずに終わった気がする。前回と同じ場所、時間で2時...
またどんどこコロナ感染者が増えていって大変なことになってるよね〜。大雨もすごい...
なんかこの連休は、ひたすら寝るかひたすらYouTube見るかで終わってしまいそう...
今日は水曜日。ママが習い事に行く日だったから一緒に車に乗って行ってアルはお買い物...
台風っぽい熱帯低気圧が過ぎ去ったおかげか今朝は結構涼しかったわー。風も結構あっ...
今週は1週間まるまる休み。フラも空手も夏休み。ひたすらボーっと出来ますのー。...
半年前の冬から調子の良くなってきた喘息。今のところまだ調子のいいままでいい感じ...
今週木曜日と金曜日は生理でしんどくて寝てました。いつも閉じこもってるけどそれ以...
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もう2月。早すぎてどうしようか・・と思っている今日この頃です。(思ってもどうし...
元旦は、家族で初詣に行きました!3年ぶりだったので、楽しかったです[E:...
2022年の冬至の日。空手の稽古納めでした。空手練習の日はたくさん食べないと...
12月になった途端、思いっきり喉が痛くなり・・。これはもしや?コロナ??と思い...
12月に入って急に寒くなりましたが・・。今のところ元気に過ごしてます[E:#x1...
久しぶりの3連休を満喫中のアルです。10月は、寝て、起きて。フラレッスンへ行っ...
こんばんは。アルは元気にフラと空手をぼちぼち適当に頑張っています。なんか・・...
今週前半はバタバタと忙しかったです ...
お久しぶりです。アルは元気にしてました [E:#x2728...
8月後半はいつもよりちょっとだけバタバタしてました。メンクリの通院日があったり...
アルの夏休みはほとんどゲームで終わりました。まだ明日1日お休みありますが・・。...
ちょっと前までは体調が悪かったり・・育ててたレフアに害虫がたくさんついてしまった...
最近、呼吸器内科の通院がありました 吸入薬を元に戻してから...
ここ最近調子が悪くて辛かったので、昨日はメンクリへ行ってきました。元々は来週の...
今年に入った辺りから、高校時代のお友達とちょくちょく連絡取るようになりました。...
昨日は疲れちゃいましたが。今日1日ゆったりして過ごしてたら、HPが80パーセン...
うめだハワイフェアに行ってきました。 今日と明日もまだやってるよー。...
昨夜からまた調子が悪い・・。まだ不穏感があって、落ち込む事が多いです。 気...
昨日の安倍さんが撃たれる瞬間の映像は本当に衝撃的でした。怖くて即テレビを消して...
今日はメンクリの通院日でした。暑かったけど地下鉄やったし、駅からそれほど遠くな...
もう2月。早すぎてどうしようか・・と思っている今日この頃です。(思ってもどうし...
元旦は、家族で初詣に行きました!3年ぶりだったので、楽しかったです[E:...
2022年の冬至の日。空手の稽古納めでした。空手練習の日はたくさん食べないと...
12月になった途端、思いっきり喉が痛くなり・・。これはもしや?コロナ??と思い...
12月に入って急に寒くなりましたが・・。今のところ元気に過ごしてます[E:#x1...
久しぶりの3連休を満喫中のアルです。10月は、寝て、起きて。フラレッスンへ行っ...