ヨガと山を愛し、日々の小さな幸せをお届けします。
兵庫県でヨガインストラクターをしています。富士登山をきっかけに、登山を始めました。 健康オタクで野菜を愛するベジタリアン。日々の小さな幸せを つぶやいております。
久しぶりに六甲山に登りました！お決まり、六甲山最高🤩✨笑😆ご一緒したのは、隊長とユカリーどん。毎度、楽しすぎる時間です。😆⤴️今回デビューの新しいザック…
ご近所にある甲山に登りました。画像 西宮市からこんもりと、まぁるい形がどこから見てもわかります。登山口は、神呪寺の奥にあります。お寺のネーミングが怖いですが。…
【肩甲骨ストレッチ】肩甲骨をストレッチする事で、猫背改善 冷え性も改善されます。肩甲骨をストレッチする事で、猫背改善 冷え性も改善されます。自由をテーマにヨガ…
今日は、金剛山に登りました！＼(^^)／4時に自宅を出発。🚗6時登山開始❗️登り始めるとすぐに小川のせせらぎ〜水の音と、新緑の緑で癒されます。先日購入した、…
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