辛い、苦しい、死にたい、動かない、眠れない…精神薬をやめると、山の様に症状は出るよ。耐えるしかない。行きつ戻りつ前には進む。そして、断薬後はさっさと離れる事。…
子供は、恐怖を感じたとき誰にも話せずに一人で抱えていると脳は恐怖を緩和せず誰かに話し、共感してもらえば恐怖が無くなる、と。パニック発作に初めて襲われたとき「こ…
母の介護をしている。初めてから3年近く経つ。今までは介護とは言えなかった。本格的な介護になり、半年。疲れる。24時間頭から離れず。便の始末やら何やら。色々なサ…
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