我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
クライアントさま！本日の鐘山スポーツセンター体育館はマラソンレース等のか開催の為、駐車場が大混雑しております。少し遠いですが第二駐車場に駐車お願い致します🙇
山梨加圧トレーニングクラブ日記898 55歳で定年です^_^
本日は上野原から指導スタートです。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨日は大月本店でしたが、朝か…
昨日の雨で富士山に少し雪が積もりましたね！でも今日は空気が澄んでいて気持ちいいです👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月…
山梨加圧トレーニングクラブ日記896 今週もスタート！筋トレは万能ではない。
今週のセッションがスタートしました。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍昨日…
山梨加圧トレーニング日記895 整った！トレーニング相談会(^^)
本日は大月本店で背中と二頭の筋トレとエアロバイク漕ぎからスタートしました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rrentalgym TONED BODY大月本店の平井…
適度なアルコールと爆睡！本日の朝は最高の目覚めでした(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨…
本日の血圧です(^^)この血圧は日々測っているのですが最近のハードワークで上がっているかな？とおもったら大丈夫でしたね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
上野原の川の辺りは心地良い風が吹いております！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑くもなく…
チー坊が大人になって落ち着いて来たのか？カウンターキッチンの上で可愛く寝ています(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
山梨加圧トレーニングクラブ日記890 今日も暑いぞ！気をつけろ(^^)
本日も鐘山スポーツセンター体育館で指導です。今日は夜22時まで10セッション予定(^^)ありがとうございます👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym…
山梨加圧トレーニングクラブ日記889 今週も頑張ります(^^)
今日は暑いようです。鐘山スポーツセンター体育館は隣の川から最高の風が入って来て気持ちいいですよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED …
山梨加圧トレーニングクラブ日記888 消防学校講師の任務完了
山梨県を守る消防士さまが訓練を行っています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！本日は先週に引き続き山梨県…
山梨加圧トレーニングクラブ日記887 やっと休みだよ(^^)
昨日は怒涛のセッションが終わったのが、この時間になりました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本…
お知らせ！本日の鐘山スポーツセンター体育館は駐車場が混雑しておりますので、置けない方は第二駐車場に駐車お願い致します🙇
山梨加圧トレーニングクラブ日記886 チー坊が怒ってる(^^)
チー坊が怒っています(^^)なぜ？ブログの後半に（笑）山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日はい…
本日は鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！昨日は消防学校講師が終わ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記884 山梨県消防学校講師(^^)
今日の甲府は暑かったです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は毎年担当させて頂いている…
山梨加圧トレーニングクラブ日記883 時間が足りない日曜日(^^)
今日は超〜爆睡でした！昨日のお仕事終わりが23時30分になってしまいまして、軽く飲んで寝たら朝10時まで一睡も起きないで寝ました👍山梨加圧トレーニングクラブ＆…
膝の上で静かに寝ているチー坊です。こんな時は可愛いのですが、一度スイッチが入ると元気いっぱいの大暴れチー坊です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental…
本日は上野原にて指導中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです👍一昨日は富士吉田、昨日は大月、そし…
山梨加圧トレーニングクラブ日記880 チー坊副反応か(･･;)
本日は大月本店にて指導中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。ゴールデンウィーク休みが終わって…
山梨加圧トレーニングクラブ日記879 本日よりセッション再開(^^)
本日よりセッション再開です。宜しくお願い致します🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです！たくさん遊んだお…
お休み最終日です😢もう一度！5月3日に戻ってもいいぞ！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです！お休みなんて…
山梨加圧トレーニングクラブ日記877 今日は韮崎でーす(^^)
本日は韮崎まで来ております！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジです👍ゴールデンウィーク休みも終盤になってし…
ゴールデンウィーク休み2日目(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は良く動きました。昨日…
山梨加圧トレーニングクラブ日記875 久しぶりのキャンプ飯(^^)
久しぶりのキャンプ飯です！先程まで高校サッカーの見学をしてからキャンプ飯に突入しました。久しぶりだ〜！まずはジャガリコを使ったアイデア飯からスタート！そして韓…
山梨加圧トレーニングクラブ日記875 ゴールデンウィーク休みスタート(^^)
ゴールデンウィーク休みがスタートしました(^^)やる事がいっぱいですよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月の平井ケイジ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記874 明日からゴールデンウィーク休みだ！
明日からゴールデンウィーク休みです。ワクワクだ〜(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです👍本日ランニング…
山梨加圧トレーニングクラブ日記873 ゴールデンウィーク前の体重は大丈夫
本日は大月本店にて指導しております。明日も終日、大月本店にいますので遊びに来てくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BOD…
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我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…
のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…
本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…
今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…
夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…
今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…
今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…
今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…
気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…
サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…
昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…
マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…
今週もセッションスタートです。宜しくお願い致します🤲山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！この週末は…
只今、歯のお掃除で歯医者さんに来ております。歯のメンテナンスは大事ですからね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の…
本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導中です。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍2月から鐘山スポーツセン…
なんか湿気が凄くて梅雨全開ですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。夏前の嫌なシーズン！これを乗り切れば猛暑の「夏」が待ってい…
今日は久しぶりに筋トレからキャンプ飯を決行しておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍昨日ですが、息子くんの高校サッカー…
今日は上野原の日大明誠高校に来ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。雨も止みまして良かったです。本日はここ日大明誠高校グ…
昨日ですがドリームジャンボ宝くじが見事にハズレました！やっぱり宝くじなんかに期待してはいけませんね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平…
本日の上野原は雨です。青空食堂はお休みだそうです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。そろそろ梅雨ですね。最高の季節「夏」の前の…
本日もプロテインを準備して大月本店に向かいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。暑くなって来ましたね。でも昨日までの指導先、…
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。夏も近いから皆さまダイエット頑張っているんですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジで…
大雨の鐘山スポーツセンター体育館です！今日は凄い雨になるらしいですよ。注意してくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本…
只今、本日のやる事が終わりました。最後は釣りで締めましたよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！本日もイブニングの釣りで良い釣果…
今日は小瀬まで来ています！インターハイ高校サッカー決勝戦を観戦の為です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日の甲府は暑いです…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。ジムのレイアウトが少し変わって使いやすくなりましたね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body…
大月のクライアントさまから大阪のお土産を頂きました。ありがとうございます！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日の大月本店は大…
本日は暑くなりそうです！鐘山スポーツセンター体育館は冷房なしでも川風が入ってきて心地よいですよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケ…
本日は朝から怒涛の10セッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが、息子のサッカー練習の合間に久しぶり…
今日は朝一で大月本店に行き、気合いの脚トレを決行しました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍只今、脚がバキバキに張っております…
本日は南アルプス市に来ております。息子くんのサッカー応援と前所属チームの応援です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日は超〜…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートして、その後、大月本店で指導します。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。ここ鐘山スポ…
良い場所を見つけました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日の上野原はキャンセルが出まして、少し時間が出来ました。恒例…
猛烈に動こうぜ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですがキャンセルが連続してあったので、その時間を利用して鐘山スポー…
