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チョコレートもダメですか?(;ω;) https://ameblo.jp/gumiko925/

苦戦中のダイエット&旦那との日々の出来事などを書いてます☆

2012.12.10に2年の同棲を経て入籍しました♪旦那との暮らしで6?太りました; 172?66?からのダイエット! がんばります(;ω;)

しもみん
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住所
松本市
出身
松本市
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2012/12/12

1件〜100件

  • 【お小遣い貯金】途中経過と使い道

    おはようございますブログの更新頻度を減らすと言った翌日に更新昨日パート先のリーダーから「今週の月曜日に急な欠勤者が出たので、もし良かったら休出お願いできせんか…

  • 最近の運動記録 炭酸水が美味しい夏

    こんにちは毎日暑いですねみなさん、夏バテしていませんか?私は最近、庭の草むしりとリビングの収納棚を片付けましたダンベルラックが欲しいなぁと思ってたら…同棲時代…

  • 8/2 運動記録 

    こんにちは昨日は夫の友達にマリオゴルフで遊んでもらいました何回かやるにつれて上手くなってきたかも?って思った矢先にぼろ負けしました笑今日は午後、一時間半ほど草…

  • 7/31 運動記録 ヒップリフト8位に返り咲き

    こんにちは午前中に夫と夫の同期と里山登山に行ってきました同期と会うのは…何年ぶり⁈しっかりと遊ぶのは多分…6.7年ぶりかな同期は普段運動をしてないそうで、登り…

  • 同期と登山…延期→決行!

    昨夜の天気予報では…里山は1日雨予報ということで、一度は延期にしましたが今朝の天気予報では…15時までは曇り最近の天気は、天気予報が外れやすい7時頃同期にLI…

  • 破壊力満点の妻

    おはようございます昨日の出来事なのですが…午前中、買い物へ行くため部屋着から外行きに服を着替えてちょこっとドラマを観ていると夫が仕事の休憩にリビングに降りてき…

  • 7/30 運動記録 登山の延期

    こんにちは明日、夫と夫の同期と里山登山を計画してましたが…あいにく明日は1日中雨予報残念ですが延期となりました来週にする?と同期に聞いてみると…「来週末から実…

  • 7/29 運動記録 滝汗で化粧落ちる問題の対策

    こんにちは今日も暑いけど気温は28度時々めっちゃ走りたくなるのですが…今日も走りたい!!でも日焼け怖い27歳の頃、日焼けを気にせず半袖ハーパンで走って…今でも…

  • 7/28 運動記録

    こんにちは月曜日に走った時に撮った公園のマリーゴールドとても綺麗でした本日の運動記録・パート+買い物…5.7km動いたリングフィット・ヒップリフト…48回・モ…

  • おはようございます

    さっきパート前に缶コーヒーを買ったら数字が揃ってもう一個貰えましたやったー!今日はたくさん買い物して帰らなきゃ家に何も無い。笑今日も良い一日を

  • 7/26日 運動記録 スッピンを見せる覚悟

    こんにちは先日夫の同期とゲームで遊んだ時にクミ「私、いま里山登山にハマってるんだ!同期くん、今度一緒に登らない?」夫「良いじゃん、同期くん行こうよ!」同期「マ…

  • マイクラ クミ村に訪問者

    こんにちは明日、パートの休出なので運動をする気が起きずずっとゲームをしています昨夜、夫の同期とゲームで遊ぶ機会があったのでその時に夫がマイクラを勧めると…同期…

  • 7/24 運動記録 SAVASヨーグルト風味

    こんにちは早朝、登山をして帰宅した後夫と買い物へ行くついでにコンビニで朝昼兼用ご飯を買いました私は細長い納豆巻きザバス(ヨーグルト風味)を食べましたザバスのヨ…

  • ダイエットスイッチが入った瞬間

    昨夜夫にこの記事の写真を見せたら『7/23 運動記録 お尻筋トレ マイクラ』こんにちはSwitch、マインクラフト建築中にモンスターが湧くと建築に支障が出るの…

  • クミ村に移住者が来た【マインクラフト】

    こんばんはSwitchマインクラフト夜中に目が覚めたのでマイクラの続きをやっていきます別の村で発見した村人を、クミ村に移住させたい!!クミ村の駅は塔のてっぺん…

  • 昼間の写真を…

    こんばんは今日の夕方に書いたブログの記事、お尻の写真を夫に見せたら…「でかい。」「はい。…デブ?」「基準がわからん。」という返答をいただきました。もちろんデブ…

  • 7/23 運動記録 お尻筋トレ マイクラ

    こんにちはSwitch、マインクラフト建築中にモンスターが湧くと建築に支障が出るので、今までは湧かない設定にしてたけど…自動ドアを作るのにスライムの素材が必要…

  • 7/22 運動記録 夫の誕生日

    こんにちは今日は夫のお誕生日です36歳になりました早朝パートから帰宅して掃除と洗濯をしてから、駅前の昼からやっている居酒屋へお誕生日デートをしてきました外は3…

  • 7/21 運動記録

    こんばんは久しぶりにニンテンドースイッチのリングフィットを再開しました日々のトレーニングのお陰でモモアゲアゲなどが、以前より楽に出来るようになりましたヒップリ…

  • 7/19.20 の運動記録

    こんにちは昨日と一昨日の運動記録7/19・里山登山7/20・パート…4kmくらい動いた・里山登山でした19日の月曜日はお休みだったのでまた朝から家事を頑張りま…

  • 7/18 運動記録 木苺とトンボ

    こんにちは今日もとっても良い天気お昼前に里山登山へ行ってきましたベンチにトンボが止まってました木苺…? がなっていました山頂は人が多そうだったので、100メー…

  • 7/17 運動記録 はじめてのプロテイン

    こんにちは今日は午前中に夫とカラオケへ行ってきました・絶望ビリー ・筋肉マイフレンド・うっせぇわなどを絶叫歌いしてきました笑マキシマムザホルモン歌うの楽しいで…

  • 7/16 運動記録 梅雨明けソロ登山

    こんにちは関東甲信地方・東北地方が梅雨明けしましたね洗濯物が乾かなくて毎日扇風機とサーキュレーターを当ててたけど、梅雨明けしたから外干し出来るようになるかな今…

  • 【マイクラ】トロッコ列車開通。新たな村を発見

    おはようございます先日再開したマイクラにすっかりハマっています原住民の村を見つけたので  拠点から村までの線路を敷きました。今回は拠点の屋上から伸びるタワーの…

  • 7/13 運動記録 マイクラ自分の世界

    こんにちは先日再開したマイクラ夫のワールドで始めたので…夫がいないと私はマイクラの世界に入れないのがもどかしい夫と相談して、私の世界で新たに遊ぶ事になりました…

  • マインクラフト

    こんばんは夕飯を食べて、マイクラで遊びました夫が作った拠点(仮)は屋根もなく、とりあえずベッドと作業台を置いたのみの状態夫は他の作業に夢中だったので、私に拠点…

  • 7/11 健康のための運動記録 マイクラ

    こんにちは最近、Switchでマインクラフトをやってますマイクラは過去に一度全クリしてるんだけど、夫が再開すると言う事で今回は夫のワールドに私が入って遊んでい…

  • 7/10 健康のための運動記録

    こんにちは昨日は草むしりを1時間半やってヘトヘトだったので運動はお休みしました草むしり…まだ庭の1/3が残ってます本日の運動記録YouTube・ハンドクラップ…

  • 7/8 運動記録 自然に芽吹いた草花 マリオゴルフ

    こんにちは今日も〜雨ですもー、パート先で「また雨ですねー…そろそろ晴れてほしいよー」と愚痴ってきました雨が止んだら草むしりをしようと決めてサボってたのに…全く…

  • 7/7 七夕の運動記録 慎みの心

    こんにちは昼間の記事にあたたかいコメントをたくさんいただきありがとうございますとても嬉しかったですいつもありがとうございます最近、構ってちゃんが酷くなっていた…

  • 最近のこと

    こんにちは私は最近何のためにブログを書いているんだろ?と考えてましたもちろん自分のために書いてるんだけど読んだ方にどう思われるかとかやっぱり気にしたり。私はT…

  • 7/5 健康のための運動記録

    こんにちは今日の運動記録です7/5 健康のための運動記録・パート…3.7km動いた・エアロビ…17分・ダンス…4分・腹筋…3分でした職場でズッキーニを2本頂い…

  • おはようございます

    今日は休日出勤昨日は何もやる気が起きず一日中寝てましたそのせいか朝から腰痛が今日も無理せず頑張ろうでは、良い1日を

  • 7/3 健康のための運動記録

    こんにちは今朝、里山登山へ行ったら…先日の雨で岩がツルツル登りは大丈夫だけど降りが怖いかなり慎重に降って、下山したらヘトヘトでした湿度がめちゃくちゃ高くて登山…

  • 夫がサラッと言った一言

    おはようございます今日の天気は…午前は晴れる 午後から雨早朝のうちに洗濯をして、山へ行ってきます夫の足の怪我良くなって登山したいそうなので、今日は一緒に登りま…

  • 金曜の夜の過ごし方

    こんばんは最近、自分の部屋を復活させました夕飯を済ませたら、最近は自室でのんびりします金曜の今夜は…皆さんどうお過ごしですか?私は…プレステ4にヘッドホンを装…

  • 7/2 健康のための運動記録 梅雨の洗礼 懸垂チャレンジ

    こんにちはー!今日も朝から雨降り午後、雨が上がったのでジョギングへ行くと…1km走ったあたりで土砂降りに全身びしょ濡れになりましたでも頑張って走り続けてたら……

  • 7/1 健康のための運動記録 ヒトカラ

    こんにちはー!今日のパートは月初という事で案の定忙しい…更に他のヘルプを終えてから自分のお仕事ということでてんてこ舞いでした帰宅してお昼を食べて、運動用のウェ…

  • おはようございます

    今日から7月ですね 今年も折り返しかぁ早いな笑今日は月初なのでパートが大忙しです昨夜のお散歩で気分も切り替わりましたいつもイイネ!をありがとうございます夜に公…

  • お散歩

    この記事はありのまま過ぎて引かれるかな…と心配なのですが、、ありのままを書きたくてブログを始めたので掲載しました。女が独り夜に出歩くという点で危険もあるので他…

  • 6/30 健康のための運動記録

    こんにちは今日はコンタクトの洗浄液を買いにドラストへ行ったら…激混み卵の特売日が木曜→水曜に変更になったらしく、それに当たってしまいました私も卵を買って帰宅し…

  • おはようございます

    昨日パート先でリーダーが恐る恐る「クミちゃん…実は…お願いがあって…」と言ってきたので、私も恐る恐る「な…何でしょう…?」と聞き返したら「7月2回休出して!!…

  • 6/29 健康のための運動記録

    こんにちは今日はジメジメ蒸し暑いな運動は軽めにしました本日の運動記録パート…5km動いたYouTube・ダンス10分・腹筋(marinaさん)…3分・ダンベル…

  • 3キロダンベル・新しいヨガマット【購入品】

    こんばんは私が筋トレを始めてひと月ちょっと100円ショップで買った500円くらいのヨガマットを使ってましたが…私の体重が重いせいか、腕にあざが出来てしまいまし…

  • 6/28 健康のため運動記録 ソロ登山ロングコース

    こんにちは我が家には3匹の猫がいますほたるワトソン戸田※見にくいですがタイツの上に運動用のショートパンツを履いてます戸田はキャンプに連れて行って洗濯したら、お…

  • 6/27 健康のための運動記録

    こんにちは早朝にブログを書いてからジョギングへ行ってきました日曜なので運動をしてる方が沢山いましたたまたま誰もいない写真を撮れました先日買ったけど似合っていな…

  • 【時の流れ】何歳になってもはしゃいでいたい

    おはようございます最近1日のうちのどこかで必ず雨が降る梅雨ですね今日も午後から天気が下り坂なので、お家にいよう昨日の朝のブログに、昔のプリクラを見て懐かしんで…

  • 6/26 健康のための運動記録

    こんにちは今日のワトソン君とっても男前でしょ?午後イチに夫と夫の同期と3人でマリオゴルフをやりました運動→ご飯→ボイチャ無しでマリオゴルフという流れで、疲れて…

  • 山が好き【ソロ登山、中距離ルート】

    こんにちはいつもの山に来ました今日は登り…いつもの最短で激しんどいルート降り…中距離ルート登りと降りを別ルートにしました山頂から降って直ぐに、男坂or女坂を選…

  • マリオゴルフ、昔のプリクラ

    おはようございます昨夜は、夫と夫の友達とマリオゴルフをやりました夫…マリオゴルフ経験者(ゲームボーイ?で出てたらしい)夫友人…ゴルフ経験者(ゴルフの知識が豊富…

  • 6/25 健康のための運動記録

    こんにちは昼間…ブログのアイコンを変えたいなぁ。と思ってからずーっと設定しては…違うなぁ…変えて…設定して…変えて…決まらん。なんかしっくり来なかったので、ほ…

  • マリオゴルフスーパーダッシュ【Switch】

    こんにちはブログのアイコンを変えましたどれにしようか決めるまでめちゃくちゃ時間がかかりましたこれからもよろしくお願いします表題ですが…待ちに待ったいた今日発売…

  • 求む語彙力

    おはようございます今日はパートがお休み夫は在宅勤務でまだ寝てるので、わたしだけ朝ごはんにグリーンカレーを食べてます レトルトです 最近グリーンカレーにハマって…

  • 6/24 健康のための運動記録

    こんにちは洗濯物を干してうたた寝していたら…雨音が慌てて取り込んだら雨が止みましたその後も夕方、またザッと降って止むこの季節は外に干すのも賭けです本日の運動記…

  • 男性の筋肉は凄い

    こんにちはパート先で長台車というのを使っています↑こんな感じのやつです底を持ち上げて、折り畳める作りなのですが…今朝、1人の小柄なパートさんが長台車の底を持ち…

  • 6/23 健康のための運動記録

    こんにちは最近、プランクの影響なのか腕にあざができてしましたもともとあざができやすい体質なので気をつけよう今日は家で宅トレしてから公園に走りに行ってきました夫…

  • 自分を鼓舞する言葉

    父のことを考えてこれからどうしたらいいのか分からなかったけどひとまず答えを出した。今までと同じ。私は、父も含め実家には一切関わらない。実家にも私に関わらせない…

  • 6/22 健康のための運動記録

    こんにちは今日は掃除の時に家中の雑巾掛けをしました運動も兼ねて家中ピカピカです本日の運動記録・パート…4.5km動いた・プランク…1分YouTube・ダンス……

  • お腹すいた

    おはようございます今朝起きたらめちゃくちゃお腹が空いてました昨日買っておいたパンを食べて…もう一個食べて笑お腹いっぱい睡眠をとれて、ご飯が食べられて、猫が可愛…

  • 独り言

    昨日の夕方…運動してシャワーを浴びて1人で宅飲み。夫は夜に飲むから、休日は一足先に飲むことが多いです。なんだか…涙が溢れてきて止まらなくなりました。泣きたい気…

  • 6/21 健康のための運動記録

    こんにちは今日は洗濯物+シーツを干して、溜まってたアイロンかけをやっつけました夕飯の支度に時間がかかってしまい運動が少ししか出来ませんでした本日の運動記録Yo…

  • ソロ・ヌシの名を戴くもの【モンハンライズ】

    こんにちはモンハンライズ昨夜ボロボロだった【ヌシの名を戴くもの】クエストのリベンジに行ってきました絶対ソロでクリアする。その気持ちを胸に挑みました。結果…最初…

  • 6/20 健康のための運動記録

    こんにちは今朝ブログを書いた後にジョギングへ行きました今日は公園でイベントがあるようで…人が多かったです日曜の朝ということでジョガーさんも多く自分のペースがか…

  • 腕の筋肉

    こんにちは私が運動を始めたのが5/18なので…ひと月経ちました自重の筋トレ・有酸素運動をしています。腕の筋肉が無いので、特に鍛えたい平常時の腕力を入れた時の腕…

  • 【モンハン】着せ替え【ライズ】

    おはようございます昨夜はソロで高難易度【ヌシの名を戴くもの】へ行ってきました結果は…ヌシタマミツネに1死して…時間が足りなそうになり…断念しましたお酒を飲んで…

  • 6/19 健康のための運動記録

    こんにちは今日は午前中、夫とスポーツショップに行きました3キロダンベルが欲しいいま2キロダンベルを使ってますが、もう少し負荷を増やしたい。夫は5キロダンベルを…

  • 6/18 健康のための運動記録

    こんにちは登山から帰宅したら、早朝に干した洗濯物が取り込んでありました風が強かなりそうだったので、出かける前に夫に「風が強くなったら取り込んで欲しい」と伝えて…

  • 今日は別の山【ソロ登山】

    こんにちは今日はいつもと違う山、M山に来ました自宅から山の駐車場まで1時間20分程。登山口から山頂までは1時間30分くらい登ります橋がかかっています老朽化して…

  • 6/17 健康のための運動記録

    こんにちはデトックスウィーク二日目今日は朝から吐き気がありましたパートへ行って帰宅して、ご飯食べて少し寝ました起きたらスッキリしました昨日運動を休んだ分、頑張…

  • 6/15 健康のための運動記録

    こんにちは今日、スーパーのパートの仕事がまた一つめんどくさくなりました理由は…他のパートさんが値引きシール【半額シール】を横領して、勝手に商品に張り付けてレジ…

  • 6/14 健康のための運動記録

    こんばんは今日は夕ご飯を食べた後に運動をしました本日の運動記録YouTube・ダンス 4分・ダンベル筋トレ 6分・ダンス 18分・ダンス 4分40秒でした【健…

  • バルファルク・ソロ 【モンハンライズ】

    こんにちはモンハンライズ昨夜、夫と友達たちと遊びました今までもちょこちょこ入ってて…ついに!ハンターランクが100になりましたなので…念願の緊急クエストへ行っ…

  • 6/12 健康のための運動記録

    こんにちは今日はちょっとだけ外出して…帰宅後はずっと家にいましたお菓子食べながら【時をかける少女】の映画を観ましたお菓子の分、動かねば…本日の運動記録・プラン…

  • 映画にハマってます

    おはようございます最近、よくAmazonプライムビデオで映画を観ます最近観た映画は…・アニー・素晴らしきかな人生・コンテイジョン・人生の特等席そして、今朝・グ…

  • 私のティータイム・6/10.11 健康のための運動記録

    こんにちは今日も浮腫マックスな上に食欲爆発中のクミです今日は何を食べたかって?×アイスを沢山食べました○アイスも沢山食べましたただでさえ嫌な気持ちになる時期……

  • 辛いのは夫も同じ・私がブログに書きたいこと

    こんにちは今日は運動をお休みしました身体を休めてあげないと私は自分の書きたいことをブログに書いています自分の体のこと、心のこと、辛いこと、楽しいこと日常には楽…

  • 6/9 健康のための運動記録

    こんにちはパートから帰って家事をして、山へ行ってきました山頂まで登るつもりだったけど…体が重いこのまま登るのは危険と判断して、途中で引き返しました本日の運動記…

  • 夫婦のカタチ

    こんにちは今日は格段に山登りがきつい今朝のブログには「昨日の夫婦喧嘩も、今日のランチには仲直りしてるよー」とか書いたけど…そんなこと無かった・夫が急遽出社にな…

  • おはようございます

    昨日は夫の夕飯を作って先に寝ました朝起きたら…普段洗い物をしない夫だけど昨夜の食器が洗ってありました夫なりのごめんなさいですねふふ一言謝ってくれるまでは、スル…

  • 6/8 健康のための運動記録【筋肉は裏切らない】

    こんにちはパートから帰宅したら夫がご飯を作ってくれましたその後…夫婦喧嘩…というか、夫が怒ってて。(理由はくだらないので省きます)私は何も言い返さずに聞いてま…

  • おはようございます

    今日はパートです火曜は1人で気楽にできる場所だから嬉しいなぁ夫が今日まで休みで、私が帰宅したらご飯を作ってくれるそうです起きて来れたら…昨日の運動がかなりきつ…

  • 6/7 健康のための運動記録

    こんにちは夫が会社都合で今日明日お休み今日はショッピングモールへ行ってきました色々と見て回ったけど何も買わず…夕飯のお惣菜だけ購入して帰宅しました私も夫も最近…

  • 6/6 健康のための運動記録

    こんにちは本日の運動記録早朝・里山登山午後・プランク 56秒YouTube・腹筋 3分・ライザップ痩せるダンス 4分・背中トレーニング 2分・プランク 1分2…

  • 早朝ソロ登山

    おはようございます昨日は運動して↓友達と夫とモンハンやって↓晩酌して↓20時前に寝ました疲れてたので4時前までグッスリ眠れました本当は夜中に起きて、夫のゲーム…

  • 6/5 健康のための運動記録

    こんにちは夫と共に、ジョギングコース16km 行ってきましたスロジョグでスタート暑いけど結構良い感じあまり疲れを感じずに走り続け…10km地点で、休憩をしまし…

  • ホルモンには抗えないから

    こんにちはー家事は終わらせたけど、筋トレはまだやってませんメイク中ですいぜん、若い子がするような下瞼に涙袋を書くメイクをしたら夫に…「変。似合ってない。」とス…

  • おはようございます

    昨日はお酒を飲まずに寝て (これで朝までグッスリだね)て思ってたけど…2時間で起きた仕方ないから起きて、なんかめっちゃラーメン食べたい。ラーメンラーメンラーメ…

  • 6/4 健康のための運動記録

    こんにちは今日もパートでキビキビニコニコ動いて帰宅してご飯,洗濯,洗濯物たたみ…の最中に寝ました寝不足続きで体力の限界だったので仮眠しました起きて残ってる家事…

  • おはようございます

    昨夜は寝付きが悪かったけど少ししてから眠れました3時間くらいかな?今日パートへ行ったら、明日からお休み今日も一日頑張ろー

  • PMSとダイエット

    こんばんは今日も夕食後3時間ほど寝て目が覚めてしまったので、サブスクで映画を見ました【ライ麦畑の反逆児 ひとりぼっちのサリンジャー】久しぶりに映画を一気に観ま…

  • 6/3 健康のための運動記録 休息日

    こんにちはパートで着るユニホームが普段はポロシャツ、パンツ、エプロンという格好なのを…今日はエプロンを着ずにポロシャツをパンツにin のみにしましたinするの…

  • おはようございます

    いつも4時起きだったのにここ数日3時前に目が覚めるお酒飲むから夜中に覚醒しちゃうスマホぽちぽち…皆さんのブログにお邪魔しています最近私が夫に「マッチョマッチョ…

  • 6/2 健康のための運動記録

    こんにちは今日はパートでおばちゃんたちが「職場の怒鳴るおじさん」への不満を言ってたので…一手に吸収してきました怒鳴るおじさんは以前…「○○さんへの文句は俺に言…

  • おはようございます

    いつもより早く目が覚めたので少し筋トレをしました筋トレってやりたいと思ったら自宅でもサクッと出来て楽しいですねもうすっかり筋トレに魅了されています年齢を重ねる…

  • 6/1 健康のため運動記録

    こんにちは皆さん、いつもイイネ・コメントありがとうございます今日は筋トレめんどいなぁと思ってたんですが、フォロワーさんのコメントに励まされてやる気が出ました本…

  • 暑い。干からびる( ;∀;)

    庭の草むしりなうですめちゃくちゃ暑いでもこれが終わったら運動したいな。ジョギングしたいけど、水筒持って走るのも大変だしなそれに…日焼け怖い一度焼けると元に戻る…

  • バタバタの月初

    こんにちはパートが終わって帰宅しました今は洗濯機が止まるまでプライベートガーデン(小っちゃい我が家の庭)で珈琲ブレイクです草むしりしなきゃやばい今日は月初。私…

  • おはようございます

    今日から6月ですね朝から納豆ご飯をかき込んでパートへ行ってきます!今日も良い一日を

  • 5/31 健康のための運動記録・山でお菓子をもらう

    こんにちは昼の記事にも書いたのですが今日は5時起きで家事を全て終わらせていつもの里山へ行ってきました背が大きいのに足短い汗冷えしないように、速乾Tシャツの上に…

  • 名が轟いてる山男

    こんにちは今日も山です昨日、新しいキャップを買ったので被ってきました白が欲しかったから好みのが見つかって嬉しい今は山頂手前のベンチで休憩中です山頂は多分、密だ…

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