買ったもの

今日は旦那不在のため、義母と子供達と近くのヨーカドーヘ試しにソラナックス飲まずに行ってみた。やっぱりふわふわめまいが気になったなぁ。でも前は立っていられないく…

レクサプロ3週間目

【体調メモ】・今日はめまい感あり。気圧の変動？【こころメモ】・友人関係で悩み。少し落ち込むレクサプロ、3週間経ちました飲む前より気持ちが落ち着いてきたのがわか…

美容院

なんと美容院でパーマかけてこれました！！何年ぶりだろうか。パニック発症してからかけてなかったから2年以上。行った美容院はこじんまりしたところで、あらかじめパニ…

レクサプロ13日目

【体調メモ】・生理前の吐き気、めまい感。吐き気辛くてナウゼリン飲む・怠い。眠い。・でも生理前の下腹部違和感と胸の張りはなし。・頭重い【こころメモ】・やる気が出…

レクサプロ9日目 9ヶ月ぶりのソラナックス

【体調メモ】・午前中ふわふわめまいあり・昨夜寝るのが遅かったからなんとなく眠い【こころメモ】・外出時、不安感あり。ソラナックス1/4飲んでしまった。その後は不…

レクサプロ8日目

【体調メモ】・怠さ、眠気が軽くなってきた・めまい感少々【こころメモ】・出かけるに当たって少し不安感あり今日はレクサプロ開始してから初めてのちゃんとした？お出か…

レクサプロ7日目 心療内科2回目

【体調メモ】・眠気がやっぱり辛い。午前中少し寝る・動けるけどダルさあり。【こころメモ】・病院までバス&電車で行く。不安感出る・息苦しさ、ドキドキ、ソワソワ。帰…

レクサプロ6日目

【体調メモ】・だるい。でも昨日よりはマシ。・めまい感あり。気になる。・まぶしさ無し・胃腸の不快感、吐き気はなし。食欲あり。【こころメモ】・不安感なし今日は久し…

レクサプロ5日目

【体調メモ】・寝起きは体が重くてダルい・午前中強烈な眠気。少し寝る・まぶたやや重い【こころメモ】・不安感なし（家の中にいるからw）・やる気もなしw・余計なこと…

レクサプロ4日目

【体調メモ】・倦怠感。眠気・ふわふわめまい・まぶたが重い・考え事をしたくない・胃がムカムカ・あまり食欲がない【こころメモ】・寝起きゾワゾワ感・不安感なし（家の…