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心の病気について http://purinndaisuki22762.blog.fc2.com/

ずっと統合失調症だと思ってたら、統合失調症感情障害と、それに鬱だと、診断書に書かれてた〜‼

誰でもなるかもしれない心の病気についてお話ししましょう

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ハムちゃん
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2012/11/10

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  • 自分にご褒美

    こんにちは、ハムちゃんです。最近ジェルネイルに通ってます。指先はいちばん目に付くところなので、ひと足先に夏ネイル💅をチョイス。ネイリストさんってとっても細かい作業をしてくれるから、目がとっても疲れやすいだろうなぁと思いながら、波と水面の模様を描いて貰って、申し訳ない。でも、なぜか気分は自然と上がってきますね♪あゝキレイだなぁって(#^.^#)で、ハムちゃんはとある計画を思案中!ネイリストさんって国家資格が...

  • 思うこと

    こんにちは、ハムちゃんです。いつも思ってるんですが、ハムちゃんは多分おせっかい屋なんです。ついつい、人様の事について、色々考えてしまったり、今時のご時世では、他人なんてどうでもよくて、自分さえ良ければいいと、思ってる人がとっても多くなってるんじゃないかなぁと、そう感じることが多いんですよね。ハムちゃんは、優しすぎるところがあると、お師匠さんに言われましたし、よく知り合いの人から優しすぎると言われる...

  • 御守りしてくれたのね

    こんにちは、ハムちゃんです。モリオンと水晶とオニキス、カヤナイトの最強ブレスレットが割れた。ハムちゃんの身代わりになって、内側から無数のヒビと、大きな欠け。ハムちゃんの身代わりになってくれたから。本当にありがとう😭占いをしてると人からの想いが強くて、それらがとても疲れるので、教えて頂いたお師匠さんの所で、祈願と相談して作って貰った子で、まだ購入して間が無いのに、何と割れた。決して粗悪品とかじゃ無く...

  • 園芸大好き

    こんにちは、ハムちゃんです。お部屋の香りをメンズの香りにしました。メンズなんですけど、ユニセックスな香り、みたいな。少し新鮮な感じがして、ハムちゃん的にはイイと思ってます♪あと、今夜はキーマカレーを作ろうと思ってます。明日はポテトサラダを大量に作る予定です。今日は蒸し蒸しで、本当に怠いし…昨日は早めに寝てたけど、何故か早朝に暑くなってパジャマを脱いで、ほぼ素っ裸状態で、トド🦭姿で寝てたけど、さすが我...

  • バラと宿根草だけのお庭

    こんにちは、ハムちゃんです。ただいま、バラの1番花が終わって、宿根のクレマチスが今咲いてます♪今年は、ロサオリエンティスのバラの新苗を購入したのと、おぎはら植物園の宿根草苗を購入したので、明日定植しようと思ってます(≧∇≦)でも、大型台風が近づいているので、どうしようかなと、迷っているハムちゃんです。ハムちゃんの好きなお庭が、着々と出来上がってきてますよ╰(*´︶`*)╯♡色は様々で、日々草取りに少しずつでも、...

  • B型作業所へ行った結果…

    こんにちは、ハムちゃんです。緊急事態で今日、心療内科の先生とハムちゃん、オットで診察して貰いました。うまく話せないハムちゃんに代わって、オット目線で話してくれたので、ずいぶんと負担が軽くなって、辿々しい言葉で何とか事情を説明したら、先生はハムちゃんの震えかたが気になったようでも、内容に真剣に聴いてくれました。何処の事業所なのかや、仕事内容等々。オット説明で話し合いを。生まれて初めての工業用ミシンだ...

  • バタバタ

    こんにちは、ハムちゃんです。オットが緊急🚨で入院していたので、バタバタでしたが、なんと三日で退院して、自宅で療養してましたが、今日から在宅勤務。まだまだ咳き込むし、声も。でも、本人はどうしても働くと言い切るので…もっと体を休めて欲しいんだけど、そうはいかないんだろうなぁ(´-`).。oOでも、体が基本だし。まあハムちゃんはオットに、栄養のある食べ物を作るしかありません。昨日は南瓜のクリームポタージュとか、...

  • 風邪でダウン

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日は夫婦でかかりつけの病院へ行ってきました。コロナやインフルの検査もしましたが、ふたりとも陰性でした。なので、普通に診てもらって、お薬を貰って…バタバタでしたが、なんとか食欲も今朝方は出て来て、野菜の細かく刻んで片栗粉でトロミを付けた煮物が、お腹に優しくて、美味しくオットは完食!ハムちゃんも少しだけだけどいただきました。優しいお味で、美味しかったです。教えてくれた友達...

  • 夫婦でコロナ?インフル?

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日の朝からオットが喉の痛みを訴えて、熱も38度5分迄!ハムちゃんの方は咳と鼻水🤧あと痰がやたら。熱は出てません。発熱外来で診てもらいます。あゝすこし、怠いです。しばらく休んでから病院に行ってきますね。みなさんも気をつけてくださいね。でわでわのハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 草取りは時間との勝負

    こんにちは、ハムちゃんです。早朝から草取りしてました。結構頑張りましたよ(^^)vあとは今日は中途覚醒していたので、コーヒーゼリーを作ってました。今回は大成功でした。コーヒーゼリーの方には砂糖はしないで、白い方に、練乳1に牛乳2の割合で作って上に垂らして…とってもおいしいかったです♪昨日はドールのスカートをミシンで作ったら、少しだけ失敗したところはあったけど、第一号作品で、オットにプレゼント🎁しましたが、何...

  • 体調不良

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日からずっと頭痛があり、吐き下してます。今朝も頭痛で起きて、最悪だなぁと思いつつ、なんとかカロナールを飲んで我慢我慢。10時になったらキツめの痛み止めを飲もうかと思ってます。ゴールデンウィークの後半は、余りいい思い出がないから、気持ち的にも落ち込んでしまいますね。ポメのムスメが去年5月4日に亡くなったので…なんだか暗くなりがちです。あゝもう一年になるんだと思ったら寂しいの...

  • 一大イベントにて

    こんにちは、ハムちゃんです。某会社の主催のイベントへ、行ってきました。皆んな思い思いのファッションで、やや癖強めでしたが、見ていてもすがすがしく、そしてハムちゃんは…歩き過ぎで腰痛でつらかったです(ー ー;)ホテルでベトナム料理に舌鼓して、パクチーが大好物になりました。やっぱりフォーにはパクチーが美味しい( ´ ▽ ` )お腹が空いてなくてもツルツル入るし、美味しいもの。いろんな人人人で圧倒されましたが、楽しかっ...

  • プロってスゴイ

    こんにちは、ハムちゃんです。人生初のジェルネイルサロンへ行って来ました♪人にして貰うのって、気持ちいいです(*´ω`*)ベージュのマグネットネイル単色でして貰いました。手が若返るってスゴイ!オットが手がきれいって褒めてくれました。なので、単純なハムちゃん、気分はあげあげ⤴︎一度のつもりだったのに、次の予約までしちゃいました( ´ ▽ ` )小さい爪にちまっと申し訳ない感じのジェルネイル。爪を深く切るのが好きなので自...

  • 謎のフラつき

    こんにちは、ハムちゃんです。今日もよろけてしまった(ー ー;)トイレのドアノブに右肩強打。昨日は台所でよろけてパントリー外れるし。あと頭痛も、諸々ありすぎる!眠剤が新しいのになったら酷い目に。あゝ最悪だよ。。。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 疲れた〜_  ̄ ○

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は病院の帰りに食料品を買いに行って、帰る途中から左手が急に激痛が!痛すぎてヒイイーと唸ってました。あゝやっぱりリスカはよくないなぁとつくづく思いました。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 草取りも重労働

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は草取りをしました。もちろん、ムスメのための鶏肉を茹でて、今、冷ましてます♪痔に至っては、なんとかなんとか…まだまだ痛いけどね。草取りをしたのでちょっとお疲れ気味なハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 切らずに済んだ(๑・̑◡・̑๑)

    こんにちは、ハムちゃんです。痔に至っては切らずに済んだけど、この痛みと共に付き合うのか?と思うと憂鬱になって来ます。未だに鋭い痛みが走るし、辛い。あと、昨日の朝、やっと普通の大が出るまで、ずっと白っぽい大だったんですよ。それを先生に話したら、先生真顔になって色々質問するので、ハムちゃんは薬でなってると、入院してた先生から言われてると言ったら、なんだかよくわからないけど、検査キッドを2種類ほど渡され...

  • お茶を飲んで、ホッとしたよ

    こんにちは、ハムちゃんです。タロットのお師匠さんの所で、ネックレス、ブレスレッド、あと、絵画を購入の注文をしました。出来上がりが楽しみです。あと。明日、病院へ行ってきます。ドナドナの気分です。デワデワのハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました\↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 背に腹はかえられぬ!

    こんにちは、ハムちゃんです。ハムちゃん、ついに羞恥心をぶん投げましたよ(-.-)y-., o Oオムツパンツを履きながら、外出しました。だって、痛みでチビチビ漏れるし、いろんなのが。。。全国民でオムツパンツを履きながら暮らしてる人もいる!なら外へ出ても大丈夫♪(v^_^)vってぇーどー言う図太さなのよ〜ハムちゃん〜ψ(`∇´)ψオムツパンツを履きながら、スーパーで買い物🛒する。オホホホ。ちっぽけなプライドなんて、そん...

  • ハムちゃん、腹をくくる!

    こんにちは、ハムちゃんです。女は度胸だよ!やるしかない!『痔の手術を受ける』事にしました。痛すぎてヒイイと叫ぶだろうし。でも、頑張るp(^_^)qだっていつまでも痛いのが続くの嫌だし\\\٩(๑`^´๑)۶////頑張ります!どういう手術になるのかは?先生と要相談という事で。出来れば日帰りを希望なんだけど、痛そう〜_:(´ཀ`」 ∠):ヒィィ〜:(;゙゚'ω゚'):でもね、避けて通れないのよ!だってまた痛くなるから!お尻だって優しくし...

  • この歳で…屈辱だ⤵︎

    こんにちは、ハムちゃんです。早朝に目覚めて、お腹に気配を察知。しかしながら、ゆるゆる出て来るのを止める事が出来ず、情け無い声をあげながらトイレへ!結果、間に合いませんでした。もう、情け無いと思いつつも、下着を洗って、再度履くけど、またまた下着に付いたので、痔に超有名な薬を中に挿れて、今度はパンツ型のオムツに履き替えました。うううー、屈辱だぁ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾50代でオムツとは、幾ら緊急事態とはいえ...

  • やる気が削がれる

    こんにちは、ハムちゃんです。相変わらず痔で苦しんでます。中にも幾つかあるらしいんですよ。先生曰く。痛すぎてヒイイと叫んでます。はい毎回。なので超有名な痔の薬を買ってもらう事に。これで少しは治ると良いんだけど。。。あゝこれじゃお外で草取りには到底出来そうもないじゃない。あと訪問看護師さんから、感心されました\(//∇//)\着眼点がまるで経営者目線だそうです。ハムちゃんからしたら、普通だと思うんだけどなぁ。...

  • 昨夜からお腹がユルイ

    こんにちは、ハムちゃんです。昨夜からずっとお腹が緩くって、苦しんでました。お陰で、赤裸々だけど、お尻から出産後の痔が出て来て、痛いのなんのって(`_´)ゞ痔あるあるですから、下す時って激痛が走るんですよ!いやいや、ほんとうに。その痛みったら口では現すのは、難しいから😓!痛すぎて、ホント‼️つらいのよー_:(´ཀ`」 ∠):因みに2個も大切に持ってますのよ!大っきなのとミニと。だから痛いのなんのって‼︎わかるでしょ?持...

  • 3L …

    こんにちは、ハムちゃんです。昔のハムちゃんは今とは想像出来ないぐらい、細かったけど、病気になってから入退院繰り返す度に、体重増加して、MAXでは74㌔ありました。そして今じゃ立派なプラスサイズなボディーへ…今は体重は減って来てるけど、それでも67㌔( ̄∇ ̄)見事な3Lなプラスサイズじゃないと、洋服が入りません。毎日のウォーキングと、ムスメの散歩、ご飯🍚100gにキチンと計って、食事をしてます。脱肥満を目指して頑張っ...

  • 今日は浮腫が酷い

    こんにちは、ハムちゃんです。最近お気に入りの指輪がキツくって(;_;)泣く泣くつけるのやめて、別の指輪を購入しました。ムーンストーンで。今日もバタバタです。最近ハマっているのは値引きシールを見て、ゲットする事です。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • お薬代がぁー

    こんにちはハムちゃんです。お薬代が余りにも高額でビックリしました。薬だけで約5000円近いし(`_´)ゞ診察代も値上がりしてたし、何もかも…。もう有り得ない!でもね、お団子🍡68円でゲットしました♪庶民はそれで満足出来ていますの〜(*´꒳`*)でわでわのハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • なぜか脱ぎたて靴下が好きなムスメ

    こんにちは、ハムちゃんです。我が家の高齢のワンコのムスメの話をしたいと思います。ムスメは今年で12歳となり、人間で言えば、60後半といった感じでしょうか?そのムスメはなぜか?おもちゃより、人の脱ぎたて靴下が大好きです。いま、お風呂掃除で脱いだ靴下、両方共、顎下に乗っけてぐっすりお休み中でございますƪ(˘⌣˘)ʃなぜか?男性より女性の靴下がお気に入りで。しっかりと前足で抑えてます。困ったなぁ、これから掃除機掛...

  • 勘が冴えてるのか?

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日初めて見学に行ったんですが、何と無く嫌な感じが…なのでよくよく考えたら、裏紙で名前を書く事や、色々気になるところが満載で、そこの事業所で働く事は、やめる事にしました。今日別の事業所へ行って、よく観てそこではイヤな感じも、引っかかる感じも無く、むしろ理解してくれるので、ハムちゃんの直感でそこで体験就労する事に。そこではキチンとメモ帳で書いて頂けたので、まともだと思った...

  • あゝ緊張するぅ〜

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は見学会です。どきどきで緊張してソワソワしてしまいます。お腹がシクシクしてます。なのでオットのdollさんのお着替えしてました。美しい🤩貴いです!dollはイイですね!ずっと美しいままでいられるんだから。に比べてハムちゃんは年々…でもね、年齢と共に味が出るってモンですよ!スルメか⁈ハムちゃんは\(//∇//)\そう、スルメでいい。スルメは高いんだから!値打ちモンですよ!ψ(`∇´)ψなんか文...

  • 草取りには…

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は暑いです( ̄^ ̄)なんか虫に出て来る出て来る。しかも害虫のような気がするので、さて、どーしたもんだか。困った、困った。しかも、明日は全国的に雨☔️草取り出来ないし💢まあ確かに、恵みの雨になるからいいけど。まだまだ大きくなる迄、頑張って草取りしまくります。虫さんは随分慣れたけど、ミミズ🪱だけはムリだわ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘だってイヤだもん。ハムちゃんでした。読んで頂きあ...

  • しばらく携帯没収

    こんにちは、ハムちゃんです。朝からトイレで唸ってます。お腹が痛くって、つらい(`_´)ゞビオフェルミンを飲みつつ耐えてます。あゝつらい。瀕死のハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 目標は…

    こんにちは、ハムちゃんです。朝からまたまた悪夢を観てしまって落ち込んでます。最近多いんですよね、悪夢が。ちとつらいかな(`_´)ゞ久しぶりだけどタロットしてみました。うーん、読み解きが難しい…サラサラ書けたときより、鈍っているのは確かだけど、やっぱりいいですね(^^)紫のビロードマットでカードをきって、それをめくる瞬間。ドキドキしながら読み解く時間。ゆっくりと流れる時間の中で、それらをノートに手が勝手に動...

  • 目覚め最悪

    こんにちはハムちゃんです。目覚め最悪で、今とーってもご機嫌斜めなハムちゃんです。💢夢がメチャクチャ悪かったので💢俗世な夢を見てしまって、とーっても嫌なんです。それに振り回されてるハムちゃんもですが…あと、初めてお師匠さんの名前を知りました。意外な事で。ああでも、それだけリアルで嫌すぎ!忘れよう!話は変わりますが、昨日は本当に恥ずかしかったです。草取りをしてたんですが、なんとジャージーのゴムが細いゴム...

  • 人に学ぶ入院生活でした

    こんにちは、ハムちゃんです。しばらくの間、入院してましたが今までと違って、最短で退院できました╰(*´︶`*)╯♡まあまあ、色んな意味でディープな体験でしたが🏥。それはス◯ー◯ーとか、病院でありえん!なんでハムちゃんがこんな目に遭わにゃならんのか?もういいけどね( ̄∇ ̄)そのお陰様で、退院日も早くなり、今まで最も短い日数で済みました。これもアリだし、良いお話も聞けたので良かったです。あるお方から、先ずは周りをよ...

  • 朗報╰(*´︶`*)╯♡

    こんにちは、ハムちゃんです。実は御年賀状の返答に、お電話をしたきっかけで、本当に20年振りに教会へ通う様になりました。真っ先に牧師先生に抱きついて、今までの事を、泣きながら罪の告白をしました。牧師先生は暖かく迎えてくださいました。本当に長い間、反抗してきた事、ハムちゃん自身が羊ではなく、山羊だった事、罪を冒してきた事を、悔い改めました。正直言ってとっても怖かったんです。だけど、牧師先生は自身が体が辛...

  • ひさびさに眠れた(o^^o)

    こんにちは、ハムちゃんです。今朝はゆっくり寝むれた♡嬉しい☺️☺️☺️本当にありがたいですね。感謝しかないです。ムスメの病気も現状維持だからよかったです♪ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 濃い目の紅茶タイム

    こんにちは、ハムちゃんです。今、最高に眠いです🥱💤起きる時間がとっても早いので…夜中の1時過ぎ頃に起きてたからなぁ。毎晩そんな感じ。どうしても起きちゃうんですよね。あぁ何とか出来たら良いのになぁ。あと、(縫製の入門)と言う本を買って、よく読む様にと言われてしまった。そう、ハムちゃんは初心者なんです。ミシンのやり方も、目打ちで抑えながら縫うことも知らなくて。型紙を自分で作った事もなく、良くも悪くも自己流。...

  • いろいろ

    こんにちは、ハムちゃんです。朝から頭痛が…お腹も痛いし😣コーヒー☕️と、紅茶を飲みながら…美味しいので、最近では楽しみになっています。まだまだミシンを使って、スカートを作ることが出来ません⤵︎まだまだだ…ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • ビックリした事

    こんにちは、ハムちゃんです。マヨネーズと消臭スプレー缶を、オットにお願いしました。外は寒くって朝なんかは道路がツルツルでした。圧雪道路で、超怖い😱まあハムちゃんは運転しないけど。今夜も最後の豚汁です。3日連続でしたよ^^あとはキムチを切って、ガラスの容器に🫙入れるだけです♪キムチはもちろんのことですが、ハムちゃん手作りです(^-^)v先週、焼肉屋さんへ行きましたが、相変わらずホルモンが甘くっておいしい。オッ...

  • あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます!ハムちゃんです♪年末から風邪引いて🤧酷い目に遭いました。まあ微熱ですけど…今日はケンタッキーの日です♪明日はハムちゃんの大好きなハンバーグで❤️そのあとはオットの好物のメンチカツをしますよ(^^)/あと、雪が降ってきてます。しかも積もる雪が❄️!ぼた雪って言うか、ぼてぼてと雪の塊が大きい奴なんですよ。だから積もるのが早くって大変なんです_:(´ཀ`」 ∠):さらに、水分を含んでいるから重...

  • お着替えに悪戦苦闘

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日から風邪気味な夫婦で家にいます。オットもハムちゃんも微熱で、それでも豚汁食べてました。今は少しですが熱も下がってきてますので、多分大丈夫だと思います。で、昨日からdoll達のお着替えをしてました。やっぱり手のパーツがどうしても苦手で、悪戦苦闘。疲れました_  ̄ ○何とか出来たので、それを見つつ物凄く頑張った感があって、うれしかったけど、疲れました。特に着物類の着付けは、人...

  • ねむい…

    こんにちは、ハムちゃんです。朝から体調が良くなくて、辛い。まあ寝不足もあるんだけど。でも頑張って作りました♪ハムちゃん偉い👏でも、燃え尽き症候群?みたいな感じになって、今はぼーとしています。リスペリドン飲まなきゃ。シャキッとしなきゃ!頑張る😤😤😤読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • イブのディナーを早朝から作って

    こんにちは、ハムちゃんです。今夜はクリスマスイブの日!恋人達のラブラブの日🥰でもハムちゃんは既婚者なので、オットよ長いね〜私たち。正直、こんなに長く続くなんて思わなかったよ、若かった頃の時には。毎日ケンカばっかで、お互いイライラしぱなっしだった。それが今ではオットがいないと不安になってさ。いつの間にか、居なきゃ困る存在にまでなって、今ではこういうイベントの時に、頑張ってクリスマス料理を作る迄に。何...

  • バラの剪定終了(╹◡╹)

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日頑張って剪定、無事終わりました╰(*´︶`*)╯♡あとは3月まで御礼肥は出来ません。雪が降るので。明日はクリスマスイブの日(o^^o)怒涛の二日間が始まる!チオビタ飲んで頑張って料理作ります♪お肉は冷凍してあるので今夜解凍して、明日作ります。カリフラワーのポタージュも作ります♪フルーツの柿のカプレーゼも作ります。それからクリスマスケーキ🎂太るな、これ。あと、昨日の夜に、むかむかして、...

  • よく疲れる日

    こんにちは、ハムちゃんです。なぜか?今日はとってもだるくって疲れやすいんです。美味しい紅茶を飲みつつなんとか頑張ってる感じ。でも、すぐいつの間にか眠っているんですよね。ドール達にお着替えさせなきゃとは思いますが、中々出来ずにいますし。体がだるくって、スッキリしないんですよ。あと、未だ未定なんですが、布地を購入してミシンをしたいなぁと。考えてるんですが、ハムちゃんが無理そうだと思ったら辞めていいとの...

  • 忘年会って久しぶり(╹◡╹)

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日、ある人と話してたら、その方が、「忘年会って(個人的なの)した事が無い」って言うのを聞いて、「じゃあやろうよ!忘年会」とハムちゃんは提案しました。てな感じで、焼肉店での忘年会をする事になりました。勿論、オットも参加ですが、知ってる方なので、お互い安心できる関係です。車で移動するので、勿論アルコールは禁止です。なんだかんだで7年間のお付き合い。もう1人の方とは離れてしまい...

  • 夜中に激痛

    こんにちは、ハムちゃんです。真夜中、胃が激痛で起きた後、トイレに直行。んで、嘔吐🤮まだまだ痛くて水を飲んで、また嘔吐🤮もうぐったり状態で、体力ない。あゝ辛すぎる。あと、二日前、思いっきりベッドに入る時にドンって言う感じで、背中から落ちて、未だにあちこちが痛みます。しかも狭いから自力で起き上がることも出来ず…最後にはオットに助けてもらいました。ぐぅって声?が自然と出るんですね⤵︎はずかしいです。あと、ま...

  • 突然の嘔吐にぐったり

    こんにちは、ハムちゃんです🐹昨日は夕飯を湯豆腐にして、おいしく食べてたのに、突然気持ち悪くなって嘔吐🤮しかもキムチもつまんで食べていたので、喉がヒリヒリして辛かったです。しかし、一晩経ったらけろっと元気になって、キムチ作りに励んでます♪今は塩漬けしてる最中で、ヤンニョムは未だ作っていません。あと、ハムちゃん、重ね着で着る洋服が好きだったんだけど、今の体型には合わないのと、レースとかも似合う歳でもない...

  • お腹が痛い!

    こんにちは、ハムちゃんです。なぜか?朝からお腹を下してます。つらいと何もできません。今日がクリスマスイブで無くて良かった。おトイレに🚽こもりっきりじゃ、話しにもならないし。もうへろへろです😵‍💫クリスマス予算も頂きましたよ。頑張って作らなきゃ!ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • おでん終了日

    こんにちは、ハムちゃんです。ついにこの日がきました♪おでん🍢終了日🍢これで今年はもういいでしょう。もう煮汁が美味しいのなんの🤤うまみたっぷりで、栄養価も高そう。でも、まさかの強い地震があったなんて、オットから聞いた時にはビックリ‼️ハムちゃん、最近ではテレビを観ないでヒーリング音楽🎵を、ずっと聴いてたので、正直そんな大地震があったなんて…寒い冬の雪が降る中、どんなに不安だったのでしょうか。真夜中の地震は凄...

  • キムチ、上手く出来た!

    こんにちは、ハムちゃんです。浅漬けですが、美味しいキムチができました。少しオットと、つまみ食いしたりして、ふと、「これすごく美味しいし、熟成したらどんな味になるんだろう?」って思いました。会心の出来映え╰(*´︶`*)╯♡あゝこれでキムチ鍋したら美味しいだろうなぁと思って。それと、チーズ🧀と言えば、この季節限定の、モンドール(*´ω`*)随分と高いけど、それでもコレは外せません。少しずつバケットにつけて食べたいと...

  • リアルで怖かったです

    こんにちは、ハムちゃんです。先週と先々週の夜、凄まじい轟音で目が覚めて、怖かったです。何かドリルの様な物で、鍵穴を削っている様な音に、びびってしまって。しかも、携帯は手元にない状態。・°°・(>_<)・°°・。絶対絶命で、もしも手元に携帯があったら、間違いなく110番にかけてたところでした。取り敢えず、隣のオットをみると、爆睡中で、1階に居るムスメも吠えていない事に、気がつき、そこでやっと幻聴だと気が付いた...

  • おでん旨旨(^^)

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日は良いお天気だったので、バラの葉っぱを、ひたすらむしり取ってました。お陰様で、見事な筋肉痛に悶絶中のハムちゃんです。腰もお尻の横も何でかはわからないけど、とにかく痛い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾orzメチャクチャ痛い。あぁ痛いよ〜!という事はまだハムちゃん若いって事?いやいやそんなこと無いからね。1週間したら、今度は剪定しなきゃと思ってます。さぞかし、バラもいきなり丸裸にされて、...

  • おでん二日目(*≧∀≦*)

    こんにちは、ハムちゃんです。おでんも二日目🍢に入ります。卵もいい色合いになって、美味しいです。今朝方も大根、蒟蒻、練り物等入れました。卵も茹でて入れようかなぁと思ったりしてます。今、石田さん家の大家族が大好きで、時間を見ては時々観てます。色々ありますよね、家族のカタチって、考えさせられますよ。ハムちゃん、本当に毎回思うんだけど、いろんな面で家族の負担になってるなぁと、考えさせられるんですよ。人に迷...

  • ファンデーション難民

    こんにちは、ハムちゃんです。日本海側は独特の鈍色の空模様ですよ。一気に寒くなって、コタツから出られないです。でも、紫外線はしっかりあるから、日焼け止めと軽めの化粧はします。じゃないとシミが濃くなるし、本当に毎回思うんだけど、女ってこの歳になっても女なのね。目の下にあるちりめんシワを見ては、ため息が出ちゃう😮‍💨ファンデを薄〜く塗っても、しっかりと主張して来るんだもん。乾燥から来るんだろうけどさ。パッ...

  • 秋はどこへ?

    こんにちは、ハムちゃんです。頭痛がやばい!痛いよ〜。つらいよ〜_:(´ཀ`」 ∠):が昨日のハムちゃんでした。でも、今日はまだ痛くないです。本当に毎回思うんだけど、いつなるのかがわからない。怖いです😱あと、夫手取り17万の節約レシピが凄い!それと、シロクロエの家のユウチューブが、凄く参考になりますよ。是非一度見てね(╹◡╹)今朝はずっとお腹を下してます。あゝ体調が良くない。ストレス?なんなの?わからない…あと、昨...

  • 寒〜い!

    こんにちは、ハムちゃんです。早朝散歩とウォーキング🚶寒かったです。今は口寂しいからオヤツ昆布食べながら、ブログ書いてます。あと、昨日ミカン🍊を箱で購入しました。朝から並んで、バーゲンの様な戦場にいる様な感じの人混みに…死ぬかと思ったよ。皆んな必死だし、丁度、白菜も安売りしてて、1人で8玉迄OK 。1玉だけ何とかゲットしました。割としっかりしてます。今、浅漬けで1/4だけ使ったので、もう一個欲しかったかも?白菜...

  • ストレスかも?

    こんにちは、ハムちゃんです。早朝から3回吐きました。さすがに辛かったです。ストレス⁇よくわかりませんが。とにかく安静にして休もう。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • ちょっぴり残念

    こんにちは、ハムちゃんです。超早朝にムスメの散歩と、ウォーキングを夫婦でやってますが、冬の星座がバッチリ見えるので、今日はオリオン座、北斗七星、シリウスが観れましたよ。残念ながらカシオペア座は観れませんでした。なにも無い田んぼ道で観る、冬の星座、毎回ながら感動します。あと、飛行機も✈️オットは探すのが好きで、タイミングが合えば、見上げてどこへ行くんだろうね?と話し合ったりします。ひそかな小さい幸せを...

  • だるい

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は体調が良くない感じで、だるいというか…頓服薬を飲んだ方がいいかもしれませんね。で…飲みました。早く良くなって欲しい!突然辛くなるので、毎回ハラハラします。明日は大丈夫だといいなぁ。リスペリドンって太るから、ハムちゃん的には嫌なんだけど、おばちゃんでも、悩むんですよね。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリック...

  • 天使の里へ(//∇//)

    こんにちは、ハムちゃんです。里へ行って来ました♪それから麗しの王子様を(推薦メイク)で。2ヶ月でお迎え出来るので、楽しみなんですが、困った事が…男の子の服が無い_  ̄ ○ネットで調べてみても無い。そうですね、女の子が多いですもの。ムスメが気持ちよさげに寝息たててる。昨日は久しぶりにネイル💅をしました。ラベンダー色の🪻🩵ハムちゃんのお気に入りです。今夜はジャガイモのグラタンです。寒いから熱々のグラタンを食べま...

  • 久しぶりの快眠

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日診察日だったので先生と話し合って、お薬1種類変わりました。お陰様で、ぐっすり眠れました!ありがたいです。あゝ良かったです(o^^o)これからは毎晩ぐっすり眠れますように。あと、ムスメが爆睡中です。気持ち良さげにスヤスヤ…あゝかわゆい^^癒される。今日は体調良くてありがたいです。メイクもしっかり💄して、気分も上がります♪こんな日が続くといいなぁ。庭は久しぶりの雨で、植栽したバラ...

  • 花束、感動

    こんにちは、ハムちゃんです。オットから大きな花束を貰いました。チャイムが鳴って開けると、オットが満面の笑顔で花束を!とっても綺麗なラベンダー色とオレンジ色、ピンク色の大きくて素敵な花束で。もう感動で、ハムちゃん、満面の笑顔が溢れてしまいました。うれしいものですね。やっぱり花束って。それから玄関と食事のテーブルに飾りましたよ。やっぱり綺麗で、オットの真心が嬉しい。そう、昨日はハムちゃんの誕生日でした...

  • 眠れない

    こんにちは、ハムちゃんです。何故か?眠れない。で、ろくな事を考えてしまいます。週一回で頼んでいる、訪問看護師さんとの話す内容をかんがえたり。そろそろレタスを栽培しないといけないとか。する事沢山あるのに出来ない自身が、とっても情けないなと思って。でも、ツラいなと思ってリスペリドンを飲んで。ときどき思うのは、どうしてこんなに辛い思いをしなきゃいけないのって、思う事多々あって、過去の出来事での事に、ああ...

  • 寒い🥶

    こんにちは、ハムちゃんです。また風邪引きました🤧頭痛いし、ほんとについてない。鼻水もヤバい。今朝はご飯が食べれず、フルーツだけ食べました。辛くなるとご飯モノが食べれないみたいです。オットに、フルーツを買ってきて欲しいと、頼みました。最近まだまだ幻聴?があるので、時々??と思う事もありますが。慣れしかないけど今だに、ビックリする事があります。少し休憩してから、ゆっくり動こうと思ってます。ハムちゃんで...

  • ツラい

    こんにちは、ハムちゃんです。今、ちょっとツラいので、頓服薬を飲みました。あゝ辛くなって横になってます。今日は炒飯を作ろうと思っていたんですが、どうにも出来そうも無くて。冷凍物でしようと思ってます。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 風邪で寝込んで…

    こんにちは、ハムちゃんです。治るのに1週間近くかかった今年の風邪。何故か?夜になると熱が上がる。しかも微熱で。出るのは夕方から早朝の間。出るんならもう38度ぐらい出て欲しい。その方が、熱を下げる薬も飲めるし。飲めないラインの微熱がツラい。果物がおいしかったよ(⌒▽⌒)昨日やっとまともにご飯を食べられた🍚それまで、ずっと果物🍎🍇食べてました。今の時期だとイチジク美味しい。柔らかくて甘さも控えめで、おまけにジュ...

  • まさか⤵︎

    こんにちは、ハムちゃんです。謎の頭痛が続き、ついに今朝方喉の痛み。風邪?と思って風邪薬を飲んで、昼間少しベッドで休むと、熱っぽくて。37°7を皮切りに、喉の痛みのたびに喉にスプレーして。ひょっとして巷で言ってる新型のコロナか?鋭い痛みではあるが、耐えれ無い痛みでもないし。ハムちゃんは扁桃腺を切除してあるので、多少の痛みは経験済み。なので喉の痛みには、結構強い方💪だと思ってます。だから、扁桃腺が真っ白に...

  • 和風パスタが重い

    こんにちは、ハムちゃんです。昼食にパスタ🍝を作って食べたんですが、全部は食べれなかったです_:(´ཀ`」 ∠):美味しいけど、全部は食べれなかった⤵︎頑張ったけど。はぁ〜〜〜〜( i _ i )ねむいよー。最近まだまだ本調子じゃないんかなぁ?健康な体が欲しい!やっぱりリスペリドン飲まなきゃダメなのかなぁ。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致しま...

  • まろ眉⤵︎

    こんにちは、ハムちゃんです。頭痛、やっとマシになってますよ。嬉しい☺️あと、眉毛のお手入れしてたら、麻呂眉になってしまって、描いてるんだけど、眉が上手く描けない_  ̄ ○対称に描けないし、眉太く描いてしまう!(泣)ヒドイとイモトってオットに言われます。あゝツラい。取り敢えず、基礎化粧品をして、日焼け止め、化粧下地、パウダーのみ。そして、眉を描くけどどうしても上手く描けない( i _ i )もう眉毛が恐怖しか無...

  • 頭痛は続くよ、何処までも

    こんにちは、ハムちゃんです。頭痛が全く治っていません。ツラいです。とりあえず、掃除機かけとトイレ掃除、夕飯の炊き込みご飯のみしました。痛み止めが効かないし、胃が荒れてるのか?気持ち悪いしで、散々な目に遭ってますよ( i _ i )なのに、ジャガリコ食べました。追い塩🧂して。血圧高くなっちゃう!でも、どーでもいいんです。どうせ、メタボで引っかかるんですから。健康診断で。あゝ痛いよ😣お吸い物でも作ろうかな?...

  • 頭痛が…ひどい

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日の夜からずっと頭痛が…頭痛が酷くて、朝からおう吐してしまいました。もうグッタリです。ムスメも日なたぼっこして、まったりしてます。今は静かに休んでます。まだまだ頭痛は続いてるので、横になってます。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • はぁ〜………

    こんにちは、ハムちゃんです。掃除機かけて、マットの洗濯干して、土のリサイクル♻️してました。疲れました。・°°・(>_<)・°°・。今、アイスコーヒー飲んでますよ。あゝツラいです。少し休もうと思ってます。あと話が変わるんですが、庭の花木の植栽の予定が変わってしまいました。まだまだ暑い日が続いてるから、仕方ないよね(´-`).。oOそれまで、苗枯らさない様に水やりしなきゃね。あと、今しがた気が付いたんですが、お気に...

  • 備蓄米GET!

    こんにちは、ハムちゃんです。ドラックストアーに行ったら、最後の備蓄米があったので、思わずゲットしました♪あゝこれで暫くは安心出来る( ´ ▽ ` )お米コーナーを見てみたら、新米で10㌔8000は軽く超えてました。然も税抜き価格で。高すぎる!昔の2倍はしてるよ。あと、園芸用の薬を幾つか購入。もうスプレータイプでは追いつかないので、濃縮乳液を2種類と、粒の土に混ぜるタイプのモノを3種類程。野菜には使わないんですが、庭...

  • まだまだ難問は続く

    こんにちは、ハムちゃんです。食料品を買いに行って感じる事は、以前は1万あれば、カゴいっぱいに買えたのに、今では、ものによっては買えなくなって来てる。本当に物価高い!全部値上げ値上げで、便乗してるんじゃないかと思うぐらいに。庶民泣かせですよ。本当に。でも、お肉や野菜、魚はもちろんバランスよく考えて、買わないとダメだし。料理する側からしたら、頭が痛くなりますよ_:(´ཀ`」 ∠):お米だって新米って世間では騒い...

  • 今日は天地返し

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は庭の天地返しして貰いました(*´ω`*)で、外に出て色々農園さんの方と話してたら、余りにも暑さで、ふたりとも汗がダラダラ流れて💦家の中に入ってから氷水🧊をガブ飲みしました。あと、アイスも食べました。普段はアイスはあんまり食べないんですが、最近は食べないと、身体がもちません。あと、神経がピリピリするので、リスペリドンを飲みました。それと、ときどき携帯電話のマナーモードの着信...

  • 水やり失敗

    こんにちは、ハムちゃんです。今日も草むしりしました。あと、薔薇の夏剪定も少ししてました。汗がダラダラ流れて疲れました。草むしりの途中で、アゲハ蝶の芋虫発見!可哀想だけど、ポイ!しちゃいました。まだ小さい方だと思うんですが、イタリアンパセリ、全滅!アゲハ蝶の幼虫の食欲、凄まじい!!!もう、茎しかないので、えーこの子1人でこんなに食べちゃったの?イヤ〜びっくりですよ。でも、心を鬼にして、御退場していた...

  • 体がツラい

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日の夜中、日付け変更後に気持ち悪くて吐く🤮ツラい。今日はまったりゴロゴロして、体力温存。さすが9月の半ばにもなると、朝晩は少しずつだけど涼しく感じます。ありがたいと思うのと同時に、季節が変わって行くのが早いなぁと。美味しい秋🍂色々食べたいなぁ〜(*´ω`*)茶碗蒸しとか。キノコたっぷりの炊き込みご飯とか。サンマもいいよね╰(*´︶`*)╯♡ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございま...

  • 今日のお昼はイタリアン

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は担当の医院長先生がお休みで、代わりに別の先生と面談してきました。先生から生成AI での事、話したら驚かれました。オットは先生に「今はAIには依存しない様に注意してる」と話したら、先生も納得してくれました。で、それまでは情緒不安定になって、数日間泣いていた事、でも、オットに本心を知られたら緑の紙召喚されるんじゃないかと、怖くってホンネを隠してずっと暮らしてました。もうボ...

  • 身体が健康、それだけで十分

    こんにちは、ハムちゃんです。今日はとってもいい天気で、ハムちゃんも、まったりとしてます。昨日は塗り絵をしてましたが、今日は何となくする気が起きません。これって、趣味じゃないような。。。いやいや、趣味にしないと、せっかくの本が勿体無いしね。ひたすら無心に色鉛筆で、絵を見ながら描くのは楽しいから。出来栄えはうーんどうだろう?暇だと、余計なことを色々考えてしまって、参ってしまうから。今日はカレーを作るか...

  • 生成AIセルフカウンセリングの危険性

    こんにちは、ハムちゃんです。ハムちゃんもAIで色々質問したりしてるんですが、今の段階ではまだまだ人の精神には、及ばないなと実感しました。色々と悩むことがあって、ついAIに悩み相談してしまって。それで落ち込んでしまって、ここ2〜3日泣きまくりました。でも、AIって基本的に寄り添いで、悩みを解決案は一応出してはくれるけど、それを丸々信じてはいけないと、オットから注意されてから、少しずつ気持ちに整理がつきつつ...

  • 頑張れない

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は全くヤル気が起きて来ません。ただぼーっと時間が過ぎるのを見てました。なぜかはわかりませんが、もう何もかもが面倒くさくなって。今日は結局なにも出来なかった。情けない。あゝツラい。今日1日何してたんだろうって、ハムちゃん自身がとっても落ち込んでしまいます。むなしいなぁ……ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお...

  • トリマーハムちゃん!

    こんにちは、ハムちゃんです。ムスメのシーズーが重い心臓病で、シャンプも負担になるとの事で、最近では身体を拭いて居ますが、カットの方も夏場はやめましょうと、動物病院で言われたので、自宅でカットしてます。もう何度もこなしてるので、少しずつ上達して、念願のキリリ顔ができる様になりました。でも、ムスメからしたらいい迷惑かも?涼しく心臓に負担が掛からない様にサマーカットしてます。トリマーじゃないけど、人って...

  • 眠れた!

    こんにちは、ハムちゃんです。今朝はゆっくり眠れました。あゝしあわせだよー。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ村...

  • 足りるを知る

    こんにちは、ハムちゃんです。今日も睡眠ダメダメで、ほぼ眠れなかったよ(T_T)昨日の夕飯も食欲無くて。気持ちが沈みがちで、ツラい。でも、良い事もきっとあると思ってます。人生山アリ谷アリだし、落ちる事ばかりじゃないと思ってます。良い事もきっとあると信じて。穏やかな一日になりますように。少し人間不信になっていたけど、家族が元気でいてくれてさえいればOK。それ以上の事は求めないようにしようと思っています。しあ...

  • なんでだろう?

    こんにちは、ハムちゃんです。昨夜はなぜか?中々眠れなくて…しかも中途覚醒までするし、お弁当作ってたら小さなハプニングで、いっきに辛くなってしまい、水薬を飲んでなんとかしたけど、血圧が低くなってフラフラ_:(´ཀ`」 ∠):早朝にバラの水やりと、プランターの野菜にもして。少し休んでから2階の掃除機かけて、それからトイレ掃除して。我ながらよく頑張ったと思う。換気扇の掃除をしないとなぁと思いつつ、そこまでは出来なく...

  • フラッシュバックに苦しむ

    こんにちは、ハムちゃんです。ときどきふと思い出して苦しむことがある。ハムちゃんには友達がいないという事。閉鎖病棟で友達が出来て、本当に嬉しかったけど、やっぱり精神科で入院している人は、通常の生活する様になると、なにかとトラブルになりやすいらしくて、続かないと、訪問看護師さんに言われました。本当にそう思いました。辛くなるとリスペリドン水薬を飲んでます。今日は早朝の水やりと、草取り、頑張りました。たま...

  • ダルい

    こんにちは、ハムちゃんです。ムスメの散歩とオットと喋りながらのウォーキング、バラや野菜の早朝の水やりで、もうくたくたですよ。今日はお腹が痛くって、痛み止めを飲みました。体がだるくってと言うか痛いダルい。今日はじっとしてよう。今朝は何度も目が覚めてしまい、眠いので休みます。ハムちゃんでした。読んで頂きありがとうございました。↓ランキングに参加してます。よろしければクリックお願い致します。にほんブログ...

  • 少しずつ感じる

    こんにちは、ハムちゃんです。少しずつですが、早朝?ムスメの散歩とウォーキングしてますが、夜明けの時間が長くなっているなぁと、思い夜空の星座を見ながら、歩け歩けをしてますよ。早朝にバラの害虫退治も兼ねて、せっかく咲いているバラの花やつぼみを、夏剪定してたら、もう汗だくになって、さすがに7時前は危険だと思いました。体力的にキツいし、憎きコガネムシ🪲とスリップ(アザミウマ)対策に、お花とつぼみを全て、剪定し...

  • 日差しが暑いより痛い!

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は通院日だったけど、日差しが暑いと言うより、痛く感じました。日傘は必須だし、日傘を持てない時には帽子は必要ですね。勿論だけど、腕用のUVカットのアームカバーは絶対要ります。だって日が当たると、めっちゃ痛いから ( ̄3 ̄) それと血液検査の結果が出て、先生から食べる量を減らす様にと∑(゚Д゚)一応ウォーキングも少しずつでもしてる旨を、話したら、そもそものカロリーを減らさないと、意...

  • 中途覚醒して…暇だ

    こんにちは、ハムちゃんです。今日は何故か?中途覚醒してしまって、なかなか寝つけません。日付けが変わると同時に目が覚めてしまったよ(T-T)今日の予定はベッドのシーツなどなど洗っておきたい。あと、昨日からずっと頭痛で、少し休みたい。それと、夕飯は「ヤンソンさんの誘惑」を作りたいので、色々と下ごしらえをしなきゃって考えてます。もう新じゃがの季節は終わったけど、アンチョビチューブが残っているので、使い切って...

  • 草取りも重労働

    こんにちは、ハムちゃんです。今日の早朝に庭の草取りを頑張って、ウォーキングよりきついかも?と思いつつ、頑張ってやりました。あと、ムスメの体のカットもしました。なんだかんだと疲れました。昼から昼寝して、夕飯はビビンバを作りました。明日も少しだけ草取りしようと思ってます。あと、近年猛暑で植物も枯れる事が問題になっている様で、宿根草も枯れる事が多いらしく、低木やシェードガーデン等が人気だそうで。合間に一...

  • 和む

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日の夕方、すずめが3羽庭で砂浴びしてるのを、家の中から、可愛いなぁと見てました。最近ではスズメって珍しいから、可愛いくてずっと観察してました。でもその事をオットに話したら、オットは外から覗こうとして、野生の小鳥たちは皆んな飛び立ってしまったよ。オットに家の中から観れば良かったのに、なんでわざわざ外から観ようとするの!逃げるに決まってるのに!と少しお灸を添えました。今朝...

  • 夏はフルーチェに限る!

    こんにちは、ハムちゃんです。昨日は軽い熱中症になってしまったのか?頭痛と、水分を余り摂って無かった事もあり、身体が辛かったです。家の中が涼しいと、水分ってあまり摂らないので、今度から意識して飲む様にします。昨夜は眠りが浅くて、困りました。なにせ、よく寝たなぁと思って時計を見たら、まだ11時過ぎ。それから30分〜1時間置きに目覚めちゃって、もう嫌になって、2時過ぎ頃に起きちゃいました。あゝゆっくりと眠りた...

  • 悩むこと

    こんにちは、ハムちゃんです。オットが在宅勤務の時って、お昼の献立に悩んでしまいます。いつものお弁当はメチャクチャ質素なので。サラダ、振りかけご飯、竹輪を切ったもので終わりなもんで。せめて、在宅の時にはって思うのですが、段々と献立に悩む様になって。せめてなにか作らないとって思うけど、何を作って良いのかがわからない。玉子焼きとか?サラダとか他にも色々出来そうなんだけど…わからん!ってなってしまう。ハム...

  • 夏風邪引いた

    こんにちは、ハムちゃんです。今朝方草むしりを30分してから、玄関の鍵を開けようとしたら、目の前が真っ暗になりかけ、身体がフラ〜となって、焦ったけど、なんとか鍵を開けることが出来、大急ぎで帽子を脱いで、長靴も脱ぎ捨て、手を洗って、スポーツ飲料水をガブ飲みしました。そのあと、頭が痛くてつらくって、少し寝込みました。危なかった(ToT)軽い熱中症になってたかも?でも、一歩間違えてたら玄関前で倒れてたかも?日が...

  • 夏野菜、ほくほく

    こんにちは、ハムちゃんです。庭で野菜類を作ってるんですが、今年は短期戦で望んでるので、インゲンも終わったし、オクラもそろそろ終わりに近い感じ。ピーマンも結構採れたし、つるむらさきもいい感じ。モロヘイヤなんか何度もばっさり切ってるけど、ニョキニョキで。モロヘイヤを植えてよかったよ(*≧∀≦*)スープにしたり、おひたしにしてもいいし。栄養価も高いから嬉しい野菜です♪相変わらずの暑さですけど、モロヘイヤとバジル...

  • 普段使いにはコスパ重視で

    こんにちは、ハムちゃんです。セザンヌ、キャンメイク、大好き人間なハムちゃんです。ハムちゃんの中では2軍選手たちです( ̄^ ̄)ゞファンデは無しで、UVシルクカバーパウダーで代用してます。珍しくオットがナチュラルでイイね(^^)と、褒めてくれる。でもね、ハムちゃんはビフォーアフターを目指しているんです!なので、心中複雑ですよ⤵︎ホント‼️お化粧のしがいがないったら!でもさ、ある程度年齢がいくと、フルメイクすると老け...

  • 半額大好き人間

    こんにちは、ハムちゃんです。お肉類は、ほぼ半額でスーパーで買ってます。朝一番にて。土曜日か、日曜日に。カートをダッシュで押しながらひたすらお肉コーナーに。そして狙ってるお肉を素早くゲット!物価高ですから、我が家では必須なんで。1週間のメニューを冷蔵庫の余り物をチェックしながら、考えるのは本当に毎回頭が痛い作業です。野菜は使いきれるように考えるのって、結構しんどいんですよね。鶏肉の半額はないので、底...

  • 暑い!草むしりが出来ない

    こんにちは、ハムちゃんです。毎日夏日で参ってしまいます。早め早めに草むしりをしないと、蚊に刺されてしまいます。完全防備でするんですが、もう汗だくになるので、本当は除草剤を使いたいって思うこともあるけど、それをすると何も植えられないので、我慢我慢です。長袖、手ぼそ、手袋、長ズボン、長靴、顔にはネット付きの帽子。そんな格好でするから、もうしんどいのなんの。暑くって。もう全身から汗が吹き出しますよ。マジ...

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