目覚めてすぐ、3頭の削蹄で酷使されたサバ読み四十肩を恐る恐る触ってみると、板のように冷たくガチガチだった肩の付け根外側が温かく柔らかくなっていて夢よりびっくり…
都心からのアクセスも良い、プライベート型の静かな体験牧場です。貸切撮影もお受けしております。
お馬たちとの練習がようやく始まりました。 南房総の四季折々を豊富な画像でお届けします。
2025年4月
目覚めてすぐ、3頭の削蹄で酷使されたサバ読み四十肩を恐る恐る触ってみると、板のように冷たくガチガチだった肩の付け根外側が温かく柔らかくなっていて夢よりびっくり…
今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…
昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…
昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35 気温16度、予報通りの雨。熱が…
昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …
今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…
6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…
7:35 気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…
耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…
着る電気毛布のおかげで朝 = 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…
雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…
昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…
着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…
今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…
7:35 気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…
7:35 気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…
雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35 気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…
7:35 気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…
昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…
寝起きの辛い肩の痛み対策、電気毛布を30cmほど上にずらして首まで温めながら一晩。血流を良くしたおかげで、ほとんど痛みを感じずに起きられました✨7:35 気…
昨夜はふくろうとカエルの合唱が響き渡っていました。生息域やテリトリー、距離感や数がわかり、相手の声量からも色々と想像できます。原始からのオフラインマッチングア…
今朝夢シリーズ。『分岐だらけで通り過ぎてから案内表示が出る真っ暗な高速道路をバイクで走る』でした。ご丁寧にナビまで連動しており、インターを出て戻るしかなくズタ…
今朝の夢疲れシリーズ。知らない人の家の雨漏り箇所を大掃除してくたくたになっていると、亡き母からの差し入れ。包みを開けると、『あんこと餅入りのコロッケ』という創…
咲夜遅くに胃薬を飲んだおかげか、胃もたれが少し楽になりました。説明書に「食前、食間、または就寝前に2錠」と書いてあり、いつ飲んでもいいようです♪7:35 気…
昨夜は自分がめちゃくちゃキュートなボブカットの少女になって、赤身の牛肉をモリモリ食べる夢を見ました。1ヶ月ほど前に悪夢の原因と思われる薬を減らしてからうなされ…
7:35 気温4度、冷たい雨続き。連日の工夫のおかげで体の痛みがなく、楽に起きられました✨ カイロが残り少なくなり、電熱式のネックウォーマーとマスクで冷え対…
2025年4月
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目覚めてすぐ、3頭の削蹄で酷使されたサバ読み四十肩を恐る恐る触ってみると、板のように冷たくガチガチだった肩の付け根外側が温かく柔らかくなっていて夢よりびっくり…
今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…
昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…
昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35 気温16度、予報通りの雨。熱が…
昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …
今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…
6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…
7:35 気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…
耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…
着る電気毛布のおかげで朝 = 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…
雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…
昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…
着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…
今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…
7:35 気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…
7:35 気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…
雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35 気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…
7:35 気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…
昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…
夢見が悪く寝疲れして疲労困憊😇マウスピースをつけていても歯軋りがひどいようで、顎下がこわばっています。窓の外は初夏よりの素晴らしい朝に。名を知らぬ木の花が咲き…
昨夜は予想よりも雨が強く、「またしばらく山に入れないな」と思いながら就寝。7:38久々の雲海が見られました。加温なし自然管理のキンリョウヘンが開花。網をかけて…
カエルとオケラの合唱が響いた昨夜の満月。薄雲がかかると空の青さが際立ち、手の届くあの世感に浸れます。一夜明けて晴天無風。母屋の際にもイノシシが採食した跡がつい…
雨上がりを喜ぶキンモクセイの新芽✨こちらは百日紅。有害な紫外線から新芽を守るためにアントシアニンを生成し、赤くなるそうです。長年苦楽を共にした運搬車を搬出して…
昨夜は夢の中で大きな牛肉の塊をせっせと仕込んでいて「こんなに食べられるの?」と冷静に突っ込んでいるところで目が覚めました。労働系の夢は疲れるだけで腹も膨れず何…
朝は消し忘れのタブレットから粒子力学の解説動画が流れていて、1ミリも理解できませんでした。YouTubeは閲覧歴に全く関連性のない動画を流すこともあり、日本語…
全身が痛む自律神経失調症MAXの朝。雨の中、玄関前のブナは若葉を広げていっぱいです。冷蔵庫で溶けかけていたネギも、地面に植えたら瞬時に生き返りました✨自分以外…
昨日の作業がハードすぎて朝は身体が動かず😇9時からゴソゴソと冬物を仕舞ったり布団カバーを洗ったり食器棚に防虫シートを敷いたり、地味で満足度の高い仕事をこなしま…
プラチナモーニング✨身体の痛みもさほどではなく、楽に起きられました。無風で湿度が高く、空調服を着て作業スタート。弱弱なわたくしの命を守る空調服はバートル。風量…
昨日のハードワークで酷使した身体をマッサージガンでいたわる朝。硬い部分をほぐすと、呼吸が深くなるのがわかります✨馬たちは運び込まれた資材を警戒して鼻息を荒げて…
今朝はさほど身体の痛みがなく楽に起きられ、「おとといお昼に天ぷらを食べた内臓疲れだったのか?」と不思議に思いました。曇りの涼しい伐採地に咲いたハンショウヅルの…
胃腸の調子が悪く寝疲れし、口内炎が3つ出てくたくたの朝😇モリモリ食べてぐっすり寝てリセットする感覚が懐かしいです。いただいた巨大なパンを切り分けて冷凍。ハイウ…
地面が乾き、朝からせっせと丸太引き。キンリョウヘンの香りに寄せられて、日本ミツバチが巣箱に出入りしています。巣の内見という明確な目的を持っている蜂の動きはテキ…
お天気に恵まれ朝から大忙し。斜面に転がしたままの木にワイヤーをかけ、引き下ろします。昨日は1人でやりましたが、フックかけ、ワイヤー運び、重機と分担するとテキパ…
朝イチからゲストハウスで出番の少ない備品の搬出。物を減らすと掃除と管理が楽になり、暑さで全く動けなくなる半死の夏もなんとかなりそうです。午後、薪取りの下準備。…
昨夜はラーメンとポテトチップスをなんとなく食べたら、内側から思い切り弱りました😇味覚も内臓も弱弱な更年期ですが、しんどい目に会うたびに会長がいなくなった寂しさ…
昨夜は硬いめかぶを茹でて納豆ご飯に混ぜたら、味覚障害の強い酸味を感じて飲み込むのに苦労し、おかげさまで寂しさが少し薄れました。1番強い刺激で上書きされる馬と同…
5:55かすかに動く会長のお腹を見てほっとしました。体は硬く冷たいまま、時々立ちあがろうとします。7:10キレイ好きの彼女のため身体を拭いていると、数度しゃく…
6:55少しずつ北側に移動する朝日。ずっとお天気が悪かったので、空が青いだけで嬉しいです✨おしっこしながらこっちを見るモミジ。昨夜は少し元気に見えた猫の会長、…
春の嵐を窓越しに眺める会長。シリンジで水と流動食をほんの少し与えてみたら飲んでくれました。声は出ませんが時々「にゃー」の形で口を動かし、昨日よりはしっかりして…