今朝夢シリーズ。「小さな鶴を飼っていて、『ウェーイ』と返事をするのが可愛い』でした😊 夢見は体調とリンクするので、このままいい夢を見たいです。7:35 気温…
都心からのアクセスも良い、プライベート型の静かな体験牧場です。貸切撮影もお受けしております。
お馬たちとの練習がようやく始まりました。 南房総の四季折々を豊富な画像でお届けします。
7:35 気温14度。自律神経の調子は40点、シャワーを浴びてから入念にストレッチ。枯れた淡竹から細かいドラム音。1本の竹の上下に2羽、互いにつつき合うコゲ…
今朝夢シリーズ。小さな蝶が羽の先端で繋がって網状になり、生きた布のようにふわふわと飛んでいました。手のひらに包むと結合が解けて霧散し、その儚い触感はヘイケボタ…
昨夜は正座したまま後ろに寝て前ももを伸ばすストレッチ、クセになりそうな心地よさでした。硬さがなくなると物足りなくなるので、次の気持ちよさを探して自分の体の中を…
目覚めてすぐ、3頭の削蹄で酷使されたサバ読み四十肩を恐る恐る触ってみると、板のように冷たくガチガチだった肩の付け根外側が温かく柔らかくなっていて夢よりびっくり…
今朝夢シリーズ。お店のレジで店員さんに「景品はこちらです、お好きなものをお取りください」と差された方を見ると、高さ2m以上ある棚に陳列されており、脚立に上らな…
昨夜も雨戸を閉め肩にサポーター、背中に電気毛布、YouTubeで雨音を聞きながら就寝。ニッチな需要があるようで様々なバージョンから好みの雨音が選べます。そうい…
昨夜は真っ暗な画面で雨音だけ聞こえる10時間動画を流しながら就寝💤 眩しさがなく、気持ちよく眠れました。痒いところに手が届く動画が見つかって嬉しいです😊7:3…
昨夜は風邪の予兆の予兆を感じ取り、生姜入りのホットミルクを飲みヒーター付きのマフラーで首元をしっかり温めて寝ました。7:35 気温16度、予報通りの雨。熱が…
昨夜も7:30ごろに南で花火が上がっていました。急ぎベランダで遮光シートをめくると山の間から光輪が1/7ほど見え、束の間のお祭り気分を味わいました。7:35 …
今朝夢シリーズ。「自分が主催したイベント会場に開始時間を過ぎても辿り着けない」というどうにもならない夢に翻弄されて心がすり減りました。ただ、鏡に映った自分が国…
6時前には強制起動になりましたが、体の痛みもなく7時間は眠れました✨ 節水シャワーで日に数回熱いシャワーを浴びることで副交感神経に働きかけており、日中にほんの…
7:35 気温16度の穏やかな朝。数日ぶりに7時過ぎまで眠れました✨四十肩ストレッチ、左手で水ダンベルを持ち背中を曲げて腕をひねり肩甲骨を動かします。水ダン…
耳栓 + 雨戸でも5時半に目が覚めてしまい、二度寝を諦めてストレッチ。左肩がギギギ…と動き出した感覚が楽しくて、立ったままうつむいて鎖骨の端を押さえ、水入りバ…
着る電気毛布のおかげで朝 ＝ 痛い・辛いという図式から解放され、死ぬ思いで布団から這い出なくても済むようになりました✨ 何が効くのかは人それぞれですが、これを…
雨戸が数センチ開いていて朝日が差し込み、5時半には覚醒。二度寝を諦めて左肩をねじるストレッチをしたら可動域が広がり、感動している間に8時を過ぎていました。『五…
昨夜の満月+1日の月明かり。レンズ内反射で月が2つになりますが、乱視だともっと多く見えます👀着る電気毛布で首肩、背中をしっかり温めて就寝、透明な湖で船を走らせ…
着る電気毛布で首肩を温めて見た今朝夢は『コミュ力の高い10代の金髪ギャルとピアスを買いに行く』でした。アクセサリー全般を買わなくなりましたが、旬の女子とキャッ…
今朝夢は「お金を拾う」で、現実世界でも良く拾うので夢を見ているとは思わず。今年も500円玉を2回、100円玉も数回拾っており、募金箱に入れて幸せ2倍です💰7:…
7:35 気温15度。昨夜も激しい雨が降っていました。三寒四温の季節を抜ければ、体の痛みや天気頭痛から解放されそうです。Treadsは発信しておらず見るだけ…
7:35 気温15度。激しい雷雨からの一夜が明けました。起きて最初に目に入ったのは、知らない天井。寝ている間にダイニングテーブルの下に潜り込んだのです。こん…
雨戸を閉めていても4時に目が覚めてしまい、残してあった睡眠導入剤を1/4飲んで平和に二度寝しました💤7:35 気温15度。無数のツバメが鳴きながら空気を割い…
7:35 気温11度。背中と肩に加えて左手薬指の痛みがなく、就寝時の血流の大事さを実感しました。もう少し電気毛布のお世話になります。丸い津辺野山にズームする…
昨夜は雨戸を閉め忘れ、6時には朝日でギンギン👀 更年期で急激なエストロゲン低下→自律神経の乱れ→交感神経優位→瞳孔が開き気味→眩しく感じる、の流れです。1級遮…
寝起きの辛い肩の痛み対策、電気毛布を30cmほど上にずらして首まで温めながら一晩。血流を良くしたおかげで、ほとんど痛みを感じずに起きられました✨7:35 気…
昨夜はふくろうとカエルの合唱が響き渡っていました。生息域やテリトリー、距離感や数がわかり、相手の声量からも色々と想像できます。原始からのオフラインマッチングア…
今朝夢シリーズ。『分岐だらけで通り過ぎてから案内表示が出る真っ暗な高速道路をバイクで走る』でした。ご丁寧にナビまで連動しており、インターを出て戻るしかなくズタ…
今朝の夢疲れシリーズ。知らない人の家の雨漏り箇所を大掃除してくたくたになっていると、亡き母からの差し入れ。包みを開けると、『あんこと餅入りのコロッケ』という創…
咲夜遅くに胃薬を飲んだおかげか、胃もたれが少し楽になりました。説明書に「食前、食間、または就寝前に2錠」と書いてあり、いつ飲んでもいいようです♪7:35 気…
昨夜は自分がめちゃくちゃキュートなボブカットの少女になって、赤身の牛肉をモリモリ食べる夢を見ました。1ヶ月ほど前に悪夢の原因と思われる薬を減らしてからうなされ…
7:35 気温4度、冷たい雨続き。連日の工夫のおかげで体の痛みがなく、楽に起きられました✨ カイロが残り少なくなり、電熱式のネックウォーマーとマスクで冷え対…
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今朝夢シリーズ。「小さな鶴を飼っていて、『ウェーイ』と返事をするのが可愛い』でした😊 夢見は体調とリンクするので、このままいい夢を見たいです。7:35 気温…
今朝の夢疲れシリーズは『猫を捌く』でした。気が滅入った理由は「手間の割に肉が取れないから」で、愛猫家とは別の視点で弱っています😁 7:35 気温27度。窓を…
久しぶりの更年期悪夢。『見知らぬ飲食店のアルバイトに引っ張られ都度違う指示をされイライラをぶつけられ、丁寧に聞いても無視され休憩無しで7時間、まだまだ終わる気…
昨夜は深夜にお腹が鳴って、0時過ぎのチキンラーメン。食が細く一度にたくさん食べられないので、空腹を感じたら「カロリーが摂れるチャンス！！」と思って時間を気にせ…
7:35 気温25度。爽やかな南風✨日中はのぼせるため、涼しいうちに馬ふんを集めます。しーちゃんの尻尾を洗って毛刈り。バリカンがダメになったのでハサミでカッ…
7:35 気温24度。昨夜は1時を過ぎても寝付けず、睡眠導入剤を25%足して雨音を流しながらようやく寝ました。大雨の予報が出たり引っ込んだり刻々と状況が変わ…
7:35 気温25度、ついに7月。水分を含んだ南風が吹いているうちは生きられる気がするので、秋まで続いて欲しいです。しーちゃんは牧場ハウス横でお昼ご飯。心の…
8:09 気温26度。ストレッチしていたら出遅れました。画面下のエノキが成長しているのもわかりますね。夏の南風に揺れる情熱的なカイコウズの花。玄関前で育ちす…
7:35 気温25度、カラカラの梅雨の朝。ミストシャワーに加え、業務用扇風機も始動。水量が少なく、茶色くなった川。硫黄分があるそうでぬめりが出ます。お客様の…
7:38 気温25度。富山とシンクロしていた母屋の影が南（左）側に寄ってきました。10時半まで一気に作業して一休み、ミストシャワー始動🚿遮光シートとミストシ…
7:40 すでに気温25度。そろそろ熱帯夜がデフォルトになりそうです。昨夜は若い男性がクジラにくわえられて水中に引き摺り込まれる夢を見るものの「まあ、しょう…
気温24度、雨を引きずる朝。ここ数日で左手のむくみが減り、動かしやすくなりました✨ 寝そべって手を上げ、冷たいむくみを心臓側に流しています。神出鬼没のアンドン…
気温24度、梅雨戻りの朝。昨日のうちに草刈りできて大正解👏 猛暑日に急な予約が入ったりしても、慌てて地獄の草刈りをしなくて済みます。昨日剪定したムクゲ。無駄な…
目が覚める前に「サーッ」という聞き慣れない音が聞こえ、「雨音かな？」と音源を探ると地下室の2台の扇風機でした。雨音と間違えるくらいなら睡眠に良い影響がありそう…
7:35 気温25度。7月上旬には梅雨明け？のニュースに自律神経失調症罪は戦々恐々😰真夏のシンボル、ムクゲが咲きました。虫がつきやすく、キレイな花を楽しむた…
7:20 気温24度、強い南西の海風が吹き荒れています。放牧場の土手に移植したカイコウズに花芽がつきました🌱 ソテツと同じく強健な有毒植物、馬たちにかじられ…
気温23度、本来の季節が戻りました✨ 『ヴオオォォ！』キョンの声を聞きながらドウの馬体金脈掘り。今日は右の腰角（股関節）下への刺激でゴリゴリと歯ぎしりし、うっ…
昨夜は夏バテ？で食欲も味覚もないまま、『アジの干物からヤバい匂いがするから2枚焼いて無理矢理平らげる』というまあまあの地獄を味わいました😇 残りの4枚は最初か…
7:30 気温25度。「梅雨どこ行った？」の蒸し暑い朝が続いています。乾いた世界をご堪能の馬たち。高温に弱い紫陽花はクタクタ。山に生えているガクアジサイ。紫…
昨夜は交感神経優位で眠りが浅く、睡眠導入剤を定量飲んでも中途覚醒3回。息を止めて素潜りした後のように体が緊張していました😇7:30 気温24度、極小ミストが…
危険な暑さ予報の3日目。湿度が下がり、さらっとした風が吹いています。カピカピの汗を洗い流した馬たち。枯れた淡竹の上に果てしなく広がる青空✨内陸部は40度近いと…
酷暑予報、2日目の朝。夏の住み込みボランティアさんに掃除やちょっとした困り事など力を貸してもらえると助かりますし、去年よりも自身の体力が戻っていて嬉しいです😊…
西側に海がある山間部、気温が高いと水蒸気が多くなり空が白くなります。ホトトギスもあまり鳴かなくなり、そろそろセミが出そうです。夕方は波の穏やかな海岸へ。足湯な…
梅雨が明けたのかもしれない朝。畜舎入り口は8時で30度超え。馬たちは涼しい裏山で放牧ルンルンです。気合いを入れ、背中で語るわたくし。11時、設置完了、通水テス…
清々しき朝の放牧場。豪雨で出来た丸馬場の泉跡。見事な穴が空いています。小石を拾って棚田状のウッドチップをならし乗馬できる環境作り✨じわじわ気温が上がり10時に…
8時半から馬時間。ゲストハウスに置いた姿見も使っていただけて良かったです。和装の場合は特に鏡を見るとのことで、わたくしの知らない世界はたくさんあります。待ち時…
昨夜はストレッチとオイルマッサージでリラックス、12時にはゆったり眠れました。久々の青空。南西に純白の雲のベールを引いています。今朝夢では「スタープラチナ弱体…
雨と強風の朝。呼吸法を継続しギリギリ歯を食いしばる悪夢の頻度が減り、割と楽に起きられます♪更年期に入ってから全く金縛りに合わないのは女性ホルモンの分泌量が関係…
山から悲鳴が聞こえるような強風の中、ススキやクズをもしゃる馬たち。青草の摂取量が増えると毛艶が良くなります✨日刻みで森になっていく母屋下のエノキ。スクワットし…
昨夜は雷がものすごく、耳栓をしてやっと寝ました。昨年秋に根元からぶった斬って山に転がしておいたカイコウズがたくましく咲いていました🎊11年で幹の直径が30セン…
冨山もお隠れの土砂降る朝。研修最終日、今回もウマく雨をかわせました😊母屋横のエノキも小規模な森くらいに育っています。「雨だなー」と静かに佇む馬たち。学生さんた…
朝イチ、母屋横のススキ刈り。束で掴んだままバッテリー式チェーンソーで刈ると散らばりません。今年は雨の日がそれほど多くないので、このままなら秋まで1回の刈り取り…
朝イチ、丸馬場の石拾いとウッドチップならし。3女子で10時にはフィニッシュ🎊草刈り体験後の一息。軽い充電式ならどなたにも使えますし、ゲーム感覚でトライできます…
曇りでやや強めの風が吹き抜ける最高の作業日和🎊ゲストハウスの西側の窓に日除けをつけました。二つ折りにしたのでいくらか涼しくなるでしょう。連日の大雨で小さな土砂…
見慣れた青空も、梅雨の晴れ間だと格別😊朝から書類整理、2ヶ月ぶんの紙の山とバトル。ゴミ出しに行くと、池の水がコーヒーと抹茶を混ぜたような色になっていました。子…
朝方、大雨と強風。冨山も雨雲で見えなくなっています。滝行が出来そうな雨の中、呼吸法とスクワットで緩みました✨肩幅に足を開くつま先と膝を少し外側に向け、腹筋に力…
大雨からのストロベリームーン🌕夜空の青空、独特な異世界感が押し寄せて来ます。太陽の光を受けている月も、自身が光り輝いているように見えますね。6:47自ら光を放…
悪夢と食いしばりのない平和な朝。呼吸が深くなると大雨でも頭痛なしにリラックスできます♪首肩に連日の草刈り筋肉痛がありますが、体を伸ばすと心地よく感じます。馬た…
もやのかかった涼しい朝になりました。ここ数日、悪夢にうなされないので寝起きが楽です😊9時から地元の方とトレッキングコース草刈り。初めてだそうですが意外と楽しん…
大雨からの晴天。トイレに3度起きるも、悪夢にうなされずにすみました。急激に大量の水を吸い上げた初トマトが全割れ🥲 雨の多い地域ですので、梅雨明けまではこんな感…
