アイ メッセージって？

アイ メッセージについて、簡単に説明しますねアイ メッセージというのは、話をするときに、主語を私にします。例えば、誰かが騒いでうるさいとします主語があなただと、あなたは、騒いでうるさい、となりますで、私が主語だと、私が、仕事がすすまない。というようになり

アクティブリスニングって？

アクティブなリスニングというのがありますどういうことかというと、能動的な聞き方ということですで具体的には相手の話を、1、繰り返す2、話をまとめる3、気持ちをくむということですね例えば、「私、今の会社を辞めたいんです」「今の会社を辞めたいと思っているんです

カールロジャースの手法

カールロジャースという心理学者がいまして、その人のカウンセリングの手法として、次のことを言っていますね「正そうとする前に分かろうとせよ」相手が間違っているだから、正そうとするでも、その前に分かってあげないと相手も正しく接してくれないまずは、相手をみて、例