冷え取り生活の記録をぼちぼちと・・・ 食生活の改善も目指して。
2012年10月、冷えとり始めました♪ お気に入り商品のレビューとか、日々の気づきを記録していきたいと思います。
前回の記事に入れようと思って、忘れて投稿しちゃった話題・・・ちょっと体調が悪いときとか、二日酔いのときとか飲むようにしてるのが梅醤番茶です。昔だったらドリンク…
食生活からも、体を冷やさないように気をつけつつ・・・最近お気に入りのおやつがコレ（左）↓本当に黒豆（北海道産）を煎っただけのものなんだけど、これが驚くほどおい…
ついに！念願の冷えとり用の靴を購入しました～日本の手作り靴、SpaceCraftさんのレースアップシューズです！サイズ6です。素の足のサイズは24.5ですが、…
今までバスタオルを巻いていましたが・・・「巻くのめんどくさい～（･ε･)」という旦那の苦情に応えて、超簡単☆かぎ針編みでカバーを編みました旦那のお母さんからも…
冷えとりの基本を勉強（女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活、murmurマガジン）
「ズボラな青木さんの冷えとり毎日」の後、まずうさぎの会さんの資料を取り寄せました。人気だし、のんびり運営されているとのことで覚悟していましたが、思ったよりずっ…
秋晴れの土曜日。平日の仕事中、いつもいつも「いい天気だな～ピクニックしたいな～」と窓から外を眺めていたので（仕事は・・・）、今日やっとその願望を果たしてきまし…
お買い物話の続きの前に・・・この記事を見て、ここ二ヶ月近く、夜の肌のお手入れをニベアだけにしています。ニベアで肌が蘇る?!実はあの超高級クリームとほぼ同じ成分…
というわけで（？）、三万円分冷え取りグッズお買い物の続き。やっぱりレギンスがほしい！！ということで、シルクふぁみりさんで注文。『マーガレット ロングパンティ』…
欲しいものは山のようにあるものの、当然予算に限りがあり・・・「心の冷え」の原因に「強欲」も含まれていましたが、こうも物欲に捕らわれていては、まだまだ冷えとりの…
さて、冷えとりにハマリ色んな冷えとりサイトや冷えとりブログを見て、一番の難関はおしゃれと両立することなのかも、と気づく皆さんいろいろ工夫されてて、冷えとりコー…
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