ほんとは、すでに。

最近、パソコンの調子が悪くブログも放置状態でした・・が、けっこう元気にそれなりにやっております。最近、運動するとスッキリするようになってきました。だから、近所の公園を毎日走っています。身体は元気になってきているのだと思います☆ずっと走るのは無理なので、アップ代わりに歩いて、そして走って、ダウン代わりにまた歩いて・・といった感じです。最近やっと2キロを走りとおせるようになりました。中学のときは陸上部で中・長距離をやっていたので、毎日10キロくらい走って筋肉トレーニングをしても余裕でしたが・・いまは体力も落ちて、お尻が重いですwwでも、すごく気持ちいいです。「挑戦」することが気持ちよくなってきています。とは言っても、身体に適度な負荷をかけるのは好きですが、精神的なストレスや、ごちゃごちゃした刺激には、やはり弱いです...ほんとは、すでに。