完璧主義

自律神経失調症とかパニック障害とか完璧主義者がなりやすい病気ってよく聞きますが、それは当たってるのかな…私の場合は確かに完璧主義で仕事に関しては勿論ですが、家…

闇のから見える光

今、すごく調子が良いのでこのまま回復して行けるように頑張りたいと思います。それこそ二ヶ月前くらいまでは1日のうちに何回かは予期不安に襲われたり、一日中グッタリ…

頑張りどころ

休職して約半年経ちました。そろそろ仕事を始められるように準備が必要だなーと思います。なんと言っても精神的な病気って自分でも良くなってるのか悪くなってるのか分か…