何
1: 名無しダイエット 2025/06/14(土) 15:29:04.63 ID:lvjahs3V0
俺のかかりつけの先生曰く1.小麦2.牛乳3.食用油4.砂糖全部辞めたらめっちゃ健康になるってよ
沖縄と四国と京都
肉野菜炒めに使う肉は、必ず豚バラだけや豚バラはキャベツ、玉ねぎ、もやし、しめじ、ニラ、ニンニクと一緒に塩胡椒で炒めて、最後にエバラ黄金のタレで味付けするこれで最高の肉野菜炒めが出来るで?
6月頭に風邪引いてからやる気が起きないわ
【画像】女性が「この筋肉質な男性が好み、細身は苦手」と言って理想の体型が判明ww
【画像】女さん「このくらいのマッチョ男性が好き。細いのはキモい」→理想の体型が明らかにwwwww
ちな172cm63kg
【悲報】学校「管理栄養士が休職のため給食は「ごはん」と「牛乳」のみ。おかずは持参して」
1: 名無しダイエット 2025/06/13(金) 19:44:05.90 ID:cS87TOqK9 ★なぜ？鳥大附属学校で給食提供できず…管理栄養士ひとり体制のリスク 鳥取県 鳥取大学の4つの附属学校で、管理栄養士が突然休職したことにより6月から児童や生徒の学校給食の一部が提供されてい
専門家「ランニングだけでは痩せない。食事制限が大切」←これwww
運動から逃げるな
【朗報】ワイデブ、走るのも筋トレも効果なく、ついに食事制限に挑戦
一番したくなかったがしょうがない
1: 名無しダイエット 2025/06/13(金) 21:12:54.45 ID:YdbVObFM0
一日の摂取カロリー量？糖質制限？
【朗報】シャトレーゼのワンホールケーキを一人で食べてるんだけどさ
意外と簡単に食べれて割高に感じる
【レシピ】冷やして栄養満点、簡単な「だし」レシピはこちらです！
今年も冷たくて栄養たっぷり「だし」の季節がやってきました！
俺もその段階に入ろうとしてるんだがいまはまだ3日目だけど抜け出せない気がする
【急募】ワイ120kg、夏までにどうして痩せれるか教えてくれ...
もうどうすれば痩せれるのか分からない
【危険】昨日鶏ももハム自作して切ったら真ん中らへんそこそこ赤くて気にせず食ったら今日お腹ﾎﾟｺﾎﾟｺする
痛いわけでもないしトイレって感じでもない独特の不快感
【画像】ケンタッキーのチキンの可食部wwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/06/14(土) 00:54:24.53 ID:RPbPPdkw0
【画像】600円のカツ丼wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 14:39:22.44 ID:VNzNvLwZ0
スペイン人TikToker、苦手な日本食TOP5を発表 「納豆」をおさえて1位になった意外な食べ物とは
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 12:36:19.42 ID:7B24Cbyt9 【スペイン人の苦手な日本食TOP5】今や日本で高級品…!?「納豆」をおさえて1位となった「白い」食べ物とは？https://news.yahoo.co.jp/articles/273fa32380bc6a98d458c4436fe27b85e69600d5
元大阪府知事で弁護士の橋下徹氏が11日に放送された関西テレビ「旬感LIVEとれたてっ！」（月～金曜・午後1時50分）に出演、昨今の学校給食事情について持論を展開した。
【速報】唐揚げ給食(1個入り)、改善へwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 17:59:24.19 ID:WtkMwlRu0 ネットの力すごい
【衝撃】腕立て伏せできない原因は腕じゃなかった・・・理由がこちら
【腕立て伏せができない本当の理由は“腕の弱さ”ではありません】.“腕立て伏せ”という名前が先行して、腕の筋力が強くないとできないと思っている方はいませんか？.実は、腕立て伏せは猫背や反り腰で「体幹が使えていない」とできないのです。.さらに表示— ユ
給食「お茶はダメ！！牛乳を飲め！牛乳を飲むんだー！ご飯に牛乳！！」
これ謎だったよな
【驚愕】おさかな料理が苦手なママにオススメな簡単絶品『 サバの味噌煮 』レシピがこちら！
おさかな料理が苦手なママはコレ作ってみて。レンジで作る『 サバの味噌煮 』がカンタン過ぎた。味噌が焦げて失敗する心配もなし。煮詰めすぎて身がパサつくこともなし。レンジでふっくらやわらかに仕上がるから子どももパクパク食べだしたら止まらないよ。コクのある味わ
高カロリーな背徳グルメ、「ギルティー映え」で人気…専門家は「1～2週間に1回楽しむのが良いかも」
1: 名無しダイエット 2025/06/08(日) 15:58:45.80 ID:P0q/QgW+9高カロリーな背徳グルメ、「ギルティー映え」で人気…専門家「1～2週間に1回楽しむのがよいかも」 https://www.yomiuri.co.jp/national/20250607-OYT1T50107/
【朗報】うどんをだけを食べて育ったウニ「讃岐うどん雲丹」が誕生！！
うどんを食べて育ったウニ「讃岐うどん雲丹」が誕生 海藻を食べたウニより身は白く成長早い（KSB瀬戸内海放送） - Yahoo!ニュース
硬派な日本男児として恥ずかしくないんか？
【食材】暴飲暴食を防ぐ！ダイエット中に食べたい栄養満点食材とは
マジで「デザートが欲しい→脂質不足」「濃い味が食べたい→亜鉛不足」「すぐお腹がへる→たんぱく質不足」「甘い物が欲しい→炭水化物不足」「チョコレートを食べたい→マグネシウム不足」そわそわして何かを食べたい時は栄養不足。ダイエットで暴飲暴食する前にガチで食
1: 名無しダイエット 25/06/12(木) 20:32:34 ID:vXtH 練乳とフルーツのコントラスト
何歳からでも鍛えりゃ体強くなる
全然痩せられない
オジサン2人がうどんを食べて再生数が300万回 木村拓哉が丸亀製麺に訪れる動画が大バズりして激混み
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 17:37:50.54 ID:GJD15gui9 うどんを食べて再生数300万回 木村拓哉、丸亀製麺を訪れる動画が大バズりhttps://news.livedoor.com/article/detail/28942168/
米粉バナナヨーグルトパンケーキやトッピングはバターとはちみつとホイップクリームから選べるものとする
週2,3回走るようにしてんだけど痩せるの？ 仕事で走れない時もある
フローリングに高反発マットレス直置きしてるけど汗染みやカビ生えてる環境良くしたら体調治るのかな
【悲報】カレー店さん悲鳴「助けて！！倒産しまくってるの！！なんでカレー食べてくれないの？！」
帝国データバンクの発表によると、2024年度（2024年4月～2025年3月）のカレー店の倒産件数が2年連続で過去最高となったという。
牛や馬じゃないんだからドレッシングとかマヨネーズかけようよ
【画像】この豚汁・からあげ定食の適正価格を答えなさい（2025年東大）
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 15:41:30.41 ID:Rz0ZOXmI0
爆走やん
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 19:06:02.96 ID:LweSWFG59 キユーピーが公式サイトで2025年6月12日、全72品目を展開している「育児食」（ベビーフード・幼児食）について、26年8月末をもって生産終了し、順次販売も終了すると発表した。 ■背景に「販売数量
【画像】全く筋トレしてないワイの身体wwwwwww
イチロー「食事には気を使わない。食事は好きな物食べて日々のストレスを発散するためのもの」
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 19:49:00.58 ID:i7RKzs9W0 イチローって本質的に頭良さそう
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 10:38:58.270 ID:edKWJgcU0 カニさん！！！
1: 名無しダイエット 2025/06/12(木) 08:38:36.85 ID:GdFAHg3u0どうしたらええんや？
【画像】170cm超絶美女モデルの神スタイルwwwwwwwwww
ファッションモデル・REIKAが、12日までにインスタグラムを更新。圧倒的な美スタイルが際立つ姿を披露すると、称賛の声が寄せられた。
【衝撃】一食で一日分の摂取量...二郎系ラーメンのカロリーと食塩相当量明らかに！
二郎系ラーメンのカロリー、塩分がついに明らかとなった
ワイが3年間食い続けた東欧産とカナダ産のオートミールが一か月も売り切れてる?
ナイナイ岡村、最近の大阪の若者「粉もん離れ」に驚き「えらいこっちゃ」推しはたこ焼きやお好み焼きじゃない
1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 13:10:09.93 ID:R8My3xOU9 大阪の若者に人気の“粉もん”に岡村隆史、驚がく「えらいこっちゃ」たこ焼き、お好み焼きにあらずhttps://news.yahoo.co.jp/articles/25253d9fc9ce671086d0de7df9b29769d1cabf6f
松屋（2025年）「カレーライス？780円だけど…」あの頃を返せ
なんで？顔も顎も腹も全身ブヨブヨしてる生まれ付き足だけ細い
【悲報】店員の女の子と仲良くなる方法は、「帰り道で待ち伏せする」しかない
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 12:34:32.32 ID:1WUn54R0a業務中に声をかけるのは迷惑だからやめとけよ
【悲報】筋トレでペットボトルに水入れてダンベルにしてるんだがwwwwwwwwwwwwwww
もっと負荷かけたいどうすりゃいい？お金かけたくない
彼氏に「痩せて欲しい」と強く言われてる女だけど、お勧めのダイエットを教えて！
今は162cm59kgだよ お願いします！
外人さん「抹茶のアイスはヘルシーで良いね」
【画像】橋本環奈を超える 「奇跡の一枚」が人生初の万バズへwww
元「ラストアイドル」で現在はアイドルグループ「Ma’Scar’Piece（マスカーピース）」の一員として活躍する大森莉緒が10日までにエックスを公開。「奇跡の一枚」と題した写真を投稿すると、自身初の“万バズ”となる反響を集めた。
33歳デブなおっさんだったが婚活パーティーで彼女ができて、今度結婚するwwww
つまりはお前らのおかげだありがとう
急に体を動かしたり 普段動かさない向きとかに無理矢理動かしたりすると筋肉？ビクビクっーてしてつる そしてそのあともなかなか引かずずきずきするけど
もちろんビールとかワインは遠慮してハイボール等に留めます
上司「この会社はキツイから痩せるよ」新人ワイ170cm75kg「お腹出てるからありがたいw」→結果......
半年後82kgワイ「……え？」
なんか無性に筋トレしたくなる時あるよなwww
ベンチ120ぐらいの雑魚やけど かっこいいやつみんなユーザーやん
プランク上手くなったくらいしか実感無いけど効いてんのかこれ
絶対に米を食べてはいけない
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 03:08:07.45 ID:VxIpRjEg0● BE:659060378-BRZ(11000) sssp://img.5ch.net/ico/jisakujien_5.gif 「本鮪中とろ」が110円で食べられる 画像 https://www.buzzfeed.com/jp/masan2/susiro2025-0611#
物足りないから結局ラーメンなんて食べずに他のもの頼む
むしろ体重増えた
【悲報】帰宅したらご飯を作られてることがストレスで爆発しそう
いらんのよね自分で食べたいもんは自分で買ってくるし作られてることに本当にストレスになる
なにかあれば答えます
ワイ今細マッチョになりたいから筋トレしてんだけど、筋トレしながら脂肪落とすことってできるん？もしできるのであればランニング30分くらいした後に筋トレとかしたいんやけど
ひろゆき「3時間ベッドでスマホいじる時間はあるのに5分の筋トレや勉強は忙しくてできないと言う」
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 12:46:38.851 ID:xgFUiJ090 ひろゆき「3万の食事は高いと思うのにタバコやパチンコで3万はすぐに使う」
ビールよりも金かかるやんけ
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 11:12:49.44 ID:wUFeJAZG0 まだまだ雑魚や
1: 名無しダイエット 2025/06/11(水) 16:05:01.34 ID:v3fVW19l0 https://news.yahoo.co.jp/articles/7f980bb4dadb528ca608b5cfa09b6bf9776666dd
1人だと悲しいよ？
よく見ててまずはコップを流して流してるついでに冷やす
パスタってペペロンチーノとミートソースとナポリタンだけあればええな
Z世代「コンビニのお茶多すぎて決めるのダルい。意思決定の労力はもっと大事な時に使いたい」
1: 名無しダイエット 25/06/11(水) 10:21:01 ID:3wS9 「なんだか最近、意思決定がダルくて……」 とある若者が、ぽつりと言った。 意味がよくわからなかったので、詳しく聞いてみた。すると彼は、コンビニでの日常的なワンシーンを例に挙げた。 「僕は毎朝、コン
1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 19:53:24.87 ID:BUqDxnyG0
【画像】丸亀製麺の「鬼おろしぶっかけ」、美味そうすぎるwww
さっぱり食べれてええな😆
【悲報】レシピに現れると絶望するワードTOP6がこちらwwwwwwwwwwwwwww
レシピに出てくると元気がなくなる言葉たち・焼き色がついたら一旦鍋から出します・水に15分程度つけておきます・調味料1〜5は混ぜておきます・室温に5分以上おき…・冷まします・冷蔵庫で一晩寝かせます— モモ(@momocolory)April 29, 2025
8kg痩せた！
【悲報】筋トレマンだけど使えない筋肉って言われると普通に悲しいよね
このタイプって何言っても無駄だし
体重90kg 無気力になりました
1: 名無しダイエット 25/06/10(火) 18:54:05 ID:pjf6
ワイでも続けられるやつで頼むわ…デスクワーク多くてほぼ動かないからデブまっしぐらや
たんぱくが少ない
はやくし、
どうすればええんや
1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 13:25:46.769 ID:XnXdKYnx0 腹一杯になるやろがい
【体験】店員「大盛り無料ですよ」客「普通で」デブワイ「！？」
( ´ω` )｢なんと勿体ない！！！！｣
1: 名無しダイエット 25/06/10(火) 19:29:01 ID:Uum8 https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2021312.html
【怒り】超絶かわいい女性とフツメン以下のぽっちゃり男がデートしてる現象って何？
現実が受け入れられないんだけど
1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 10:47:42.30 ID:Cq28t7Z50 すごない？
「ブログリーダー」を活用して、ダイエット速報さんをフォローしませんか？
1: 名無しダイエット 2025/06/14(土) 15:29:04.63 ID:lvjahs3V0
俺のかかりつけの先生曰く1.小麦2.牛乳3.食用油4.砂糖全部辞めたらめっちゃ健康になるってよ
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肉野菜炒めに使う肉は、必ず豚バラだけや豚バラはキャベツ、玉ねぎ、もやし、しめじ、ニラ、ニンニクと一緒に塩胡椒で炒めて、最後にエバラ黄金のタレで味付けするこれで最高の肉野菜炒めが出来るで?
6月頭に風邪引いてからやる気が起きないわ
【画像】女さん「このくらいのマッチョ男性が好き。細いのはキモい」→理想の体型が明らかにwwwww
ちな172cm63kg
1: 名無しダイエット 2025/06/13(金) 19:44:05.90 ID:cS87TOqK9 ★なぜ？鳥大附属学校で給食提供できず…管理栄養士ひとり体制のリスク 鳥取県 鳥取大学の4つの附属学校で、管理栄養士が突然休職したことにより6月から児童や生徒の学校給食の一部が提供されてい
運動から逃げるな
一番したくなかったがしょうがない
1: 名無しダイエット 2025/06/13(金) 21:12:54.45 ID:YdbVObFM0
一日の摂取カロリー量？糖質制限？
意外と簡単に食べれて割高に感じる
今年も冷たくて栄養たっぷり「だし」の季節がやってきました！
俺もその段階に入ろうとしてるんだがいまはまだ3日目だけど抜け出せない気がする
もうどうすれば痩せれるのか分からない
痛いわけでもないしトイレって感じでもない独特の不快感
1: 名無しダイエット 2025/06/14(土) 00:54:24.53 ID:RPbPPdkw0
やべえよこれ
坐骨神経痛出てます
酒買って帰って飲むわ
アイアン麺
六厘舎楽しみ
どのくらいがいいのかな？
リアルガチに毎日肉食生活してるけどマジで太れない模様
俺は全然
どうなん？
これがクソデブらしい
金ないからそうしようと思ってる
素人にしてはちょっと詳しい 悩み解決できるかも
ジムとか必要ない
お店のラーメンな
まあゲームやるだけで痩せてたらデブなんているわけないわな
どれを願うのが一番人類の為になるのか
筋トレ始めてひたすら食って増量したけど減量って何食えばいいんだ？
