1: 名無しダイエット 25/02/20(木) 21:26:30 ID:syZU 何だったのwあれw
1: 名無しダイエット 25/02/20(木) 21:26:30 ID:syZU 何だったのwあれw
【画像】ラーメンには不要な具が存在する…これ見れば直ぐにわかる
赤いのがそれだ…
1: 名無しダイエット 25/02/20(木) 15:15:34 ID:eBIV 同士おる?
【朗報】三連休に博多に行くんだけどこれだけは食っとけって食べ物ある?
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 02:44:28.771 ID:+LN5Y6s80 ラーメン以外で 豚足が美味いらしいのは知ってる
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 08:26:15.41 ID:5Exu8JpC0 https://video.twimg.com/amplify_video/1831937095570448384/vid/avc1/576x1024/ioG755ERmr_THCgT.mp4
【筋トレ】普通のスクワットに飽きた人にオススメなエクササイズがこちら
この脂肪燃焼系もいい。普通のスクワット飽きた人はこれ。毎日30秒で、お尻・太ももがしっかり目に鍛えられる。体幹にも効きます。ポイントはお尻は床と水平ぐらいまで落とすこと。最初はタイミングが難しいけど、慣れるとリズムよくできる。深く落とせない人は、浅くても
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 09:50:48.13 0 今日は朝ごはんに納豆とサバ缶食べたよ。 意識高そうやろ?笑 明日は早起きしたいな。 ほな、さいならー。
あおむけで寝ると腰が痛む90%以上の方は、下腹ぽっこり一直線です。.その状態になると背骨が動きにくいので、腹筋をしても腰や首が痛くなり逆効果になることも。.それだけではなく、日常生活で慢性的に「腰が痛い…重い…」という不調に陥ります。さらに表示— ユウト
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 14:07:00.08 ID:fGbUQpxm0 ワイ「では昨日の食事を御覧ください」 朝 米200g 鶏肉150g 昼 コンビニおにぎり2個+プロテインorサラダチキン 間食 プロテインバー 夜 米200g 鶏肉150g 卵2個 納豆 ほぼ毎日こんな
「500円でどうやってお腹いっぱいになるのか?」「答えが出るよ」
100円コーナーの歌舞伎揚5袋異論は受け付ける
趣味は水泳、チャリ、単車、車
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 14:25:32.01 ID:T6eUZpAH0 ビタミン剤でええやん 食物繊維は他のものから と思ってまうんやが…
1: 名無しダイエット 2021/04/03(土) 10:50:46.23 ID:tQOqNeFa0 最近筋トレしてるせいかわからんけど顔だけ太ってきたんやが
最近、体重が変わらないのにブラがきつくなってきて変に思ってたら温泉に行った時大きい鏡を見て驚きました...
【疑問】独身で太ってる人が生活の楽しみを「食べること」に限定してるのってどうなの?
周りに問われて答えると「勿体ない」とか「それ以外で」とか失笑される
【ガチ】色んな器具を買ったから、これから本気で筋トレ始めるぞ
バーベル100kg、ダンベル2kg~25kg、懸垂と腹筋できるやつ、サンドバッグ
2025年を最高の年にしたいならこの5つ意識しましょう①健康を最優先する。栄養あるもん食べて、適度に運動して、7時間は寝ろ②7割の力で働け。そしてフルパワーで遊べ③何事も深刻に考え過ぎるな。気楽にやれ④やりたい事をやれ。やらない後悔は一生残るぞ⑤筋トレ
ランニングしてると気付くけど、若い人が走ってるのは少なくない?
いても30代くらいかなあ お前ら走れよ
大丈夫かな
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 17:20:06.38 ID:8cP+kjqu0 こんなの地方の港町の寿司屋行けば5000円で同レベルの寿司食えるよな 所詮銀座の家賃が乗っかってるだけやし 新鮮な分、地方港町の方が美味いまである
【悲報】ワイデブ、基礎代謝1200kcalを切ってしまうwwwwwwww
1200kcalとか1食分やんけ・・・
【体験談】生まれてから20時以降に食事したことがないけど、ワイって変わり者???
ウチの家族みんな夕食が早くて17時ぐらいには食卓に並んでて18時にはみんな食べ終わってる
俺「腹筋ローラー効かない…やり方悪いのか? 普通に100回できるじゃん」ギコギコ
1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 01:30:59.43 ID:46MkTirR0 翌日俺「わh9あ8y32978ghr8432hm87れgq6g@@@!!!???wwwwww」 マジで死ぬかと思った
【悲報】ワイ筋トレ民、性格が悪くなってきたかもしれないwwwwwwwww
筋トレする前→おどおど、気弱、常にヘラヘラ
彼女いた事ない
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 00:51:18.27 ID:CEIPv/kw9 コメの価格が高騰する中、輸入米を活用する動きが広がっています。 去年、政府が輸入したコメは、入札の結果、7年ぶりに全量が落札され、今年度の民間企業による輸入も、高い関税がかかるにも関わら
なんとかならんのか
寒さや大気の乾燥から、ただでさえ毛髪がぱさつきがちになる季節。こんな時、洗髪後に間違ったドライ法をとっていると、髪の水分が失われてより毛髪がパサついてしまうことに。将来の毛髪を守るためにも、洗髪後の“正しい髪の乾かし方”を知っておきましょう
174cm75kg 65kgくらに落としたい
【謎】大食い系YouTuberの皆さん、ほぼ全員約1年~3年で身体かメンタルを壊して消えていく
1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 10:17:26.66 ID:hhMx+y8ZM あれそんな身体に負担でかいんか?
テント設置したりで動くだろうから多少は痩せるかな?
1: 名無しダイエット 25/02/19(水) 21:05:54 ID:l3Gn ワイ「太ももは細めだけど柔らかそうな感じはするくらいのが良い」これ誰が正しいんや?
こんな俺でもアメリカの食生活したらどれくらい太るかな?
朝…カレーライス 昼…おかずだけ 晩…フルーツグラノーラ 加えて週2回筋トレしたら痩せるやろ
筋トレしてるけどコンビニ食でタンパク質を多く摂って脂質を控えめにしたい、おすすめは?
筋トレ中にコンビニ飯で安くタンパク質取れて脂質少ないけどお腹いっぱいになる商品教えて!!!
2週間くらいでお腹の上が割れるも下は出たまま一月半経過 挫けそう
1: 名無しダイエット 2025/02/17(月) 14:25:56.41 ID:hON+sH/U0 まず脇の臭いを嗅がされる
医者「普段野菜とかは食べてますか?」ワイ「もちろん、毎日食べてます!」
ワイ「ポテトサラダ大好物なんですよね」 医者「ポテトサラダは野菜に含まれないよ」 嘘やろ…?
【論破】バカ「筋トレしてる人ってナルシストだよね」ワイ「どうして?」バカ「見た目気にしてるし」
ワイ「ほーん、ならお前はなんで髪染めとるんや?なんでブランドものの服着とるんや?」 馬鹿「は?」 ワイ「見た目のためやろ?それならお前もナルシストやな」
【画像】すしざんまいの社長、パースが狂うwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 13:56:19.60 ID:cikDbnft0
答えられる範囲で答える
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 08:33:00.784 ID:3c9Kv+i40 今度はアレだってさ
「好きな食べ物は何?」→木村拓哉「お母さんがつくったおいなりさんだよ」 萩本欽一が「この子は絶対スターになる!」と確信したワケ
1: 名無しダイエット 2025/02/14(金) 11:46:38.34 ID:epeX6Swl9「好きな食べ物は何?」→元SMAPメンバーの答えに、萩本欽一が「この子は絶対スターになる!」と確信したワケ https://diamond.jp/articles/-/358807
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 10:33:00.13 ID:??? TID:Sabakankan カレー専門チェーン「カレーハウスCoCo壱番屋(以下、ココイチ)」から客足が遠のいている。ココイチを展開する壱番屋によると2024年9月以降、既存店の客数が5カ月連続で前年同月を下回り、
酒は一滴も飲まないのに運動したら治るのかな
【朗報】健康のために毎日1万歩いてるんやがこれ意味あるんかな?
1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 17:02:41.56 ID:rZedWsjm0 大して疲れへんのやが
【食】みそ汁のシジミは食べていけない? SNSで“物議”のマナー、生産者に心境を直撃
1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 08:14:30.12 ID:FXQMQoM29 みそ汁のシジミは食べてはいけない? SNSで“物議”のマナー、生産者に心境を直撃「ナンセンス」(ENCOUNT) https://news.yahoo.co.jp/articles/a1adec482a93cb857902e3e7d82c6696013b315d
毎回過呼吸になって痙攣してる
ダイエットしようと思うんやが
1日12パック食べちゃうもんね
1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 12:37:24.405 ID:SzXbIZ9La 脂身多くて逆に美味くないか?
サウナと水風呂の繰り返しで、自律神経を刺激して健康になれる!
くらっとくるよな。 これが整ったってやつか
婚活女子「身長165cm以上体重80kg以下、銀行員か公務員、日東駒専以上で清潔感のある普通の男性でいいのに」
年収以外は満たしている無職です
こっぽり出てる
毎朝6kmをランニングしてやってくる………
女性の体型を見分けるコツ、服の上からでもわかる方法ってある?
骨格ストレートとかウェーブとかあるやん、見分けたい
週3回くらい行ってもええんか?
【画像】藤崎奈々子 47歳、美脚全開のサウナショットに反響ww
<藤崎奈々子>47歳、美脚全開のサウナショットに反響 「スタイル抜群」「健康的でとてもキレイ」
自分の家にジムを作るつもりだけど、筋トレに詳しい人、アドバイスください。
家にパワーラック?って言うオールインワンみたいな器具を置きたいんやが なんか色々アドバイスあったら教えてくれ
80kg近い160cm未満の小柄なデブスな引きこもり女子も、痩せる可能性ある?
今日から毎食(4食)食べてた炭水化物を生キャベツにすれば痩せる?
「どうやって食べるのが正解なの?」関東人が困惑、ざるそばの薬味「うずら卵」関西で定番の組み合わせ
1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 13:41:42.29 ID:0UkrFwFo9「どうやって食べるのが正解なの?」関東人が困惑、ざるそばの薬味に「うずら卵」関西で定番の組み合わせ https://news.yahoo.co.jp/articles/5e3f927fa6d2c569498bc5fa885f8472db6df924
【悲報】セブンイレブン、ドカ食いダイスキ!もちづきさんとコラボするも違うそうじゃないと批判殺到へ…
1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 12:42:29.078 ID:WH9EjyNU0 もっとこうやり方あるだろ😡
ちょっとでも自分を良く見せたいなら痩せるべきやのに、方向性を履き違えてる糞を加工で美白にしても糞に変わりはないのに
【革命】お前ら、今すぐカップヌードル白みそ味買って食え!!!
1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 21:22:11.42 ID:Yss7DAkxd 美味すぎる
なかなか見つからない
いやとったら痩せないやん
1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 00:21:09.45 ID:0NYFrvis0 教えてください
【悲報】ワイが子供の時から食べてるこのパン、ローカルフードだった
2: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 16:08:15.91 ID:E2RM57Rv0まじかよ😱
1: 名無しダイエット 2019/04/20(土) 22:07:43.647 ID:xcxyTiYmM いま 117kg 身長167cm もうどうしたら良いのか...
1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 20:11:40.55 ID:reiWxLYy0 ちゃんこ料理屋やってもバレないでごわすか? ちな164センチ85キロ
【画像】ミスタードーナツの「ブッヒェ(食べ放題)」とかいう絶対に料金分食う事ができない地獄のコース
普通の人はドーナツ3つでうんざりしてしまい何も食べられなくなっちゃう🥲
痛すぎて頭までいてえ
【悲報】腕立てが一回も出来ないんやがどんなトレーニングしたらええ
1: 名無しダイエット 2025/02/13(木) 21:52:34.11 ID:I9a9Dcqw0 ジムで
【画像】銀座で食べられる絶品ランチ「一汁三菜(¥5,500)」
「銀座で人気のアフタヌーンティー」ランキングTOP10! 1位は「ブルガリ ギンザ・バー」
ネットで知り合った子がこのスペックらしいんやけど見た目想像できない
【悲報】助けて!白米を玄米に変えて食物繊維を意識しているのにうんちが出てこないの!
(´;ω;`)おなかいたいいたいなの!
常に筋肉痛
【ダイエット】結局、痩せたり太ったりするのは食事がほとんどだよねwww
運動なんて関係ないよ
昼飯はチキンと塩茹でパスタ・・・
なんで日本人はこんななの? 韓国人にすら負けてるじゃん まじで
1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 19:27:31.01 ID:kL6qrOz40ワイ「ぎっくり腰はガチ」
サプリは本当に野菜の代わりにならないのかって話を聞きたいんだが
栄養成分表を満たすようにサプリ飲んでもダメなのか?
1: 名無しダイエット 2025/02/11(火) 01:06:25.64 ID:T2QZGFMf0 昨日初めて行ったけどクソマズくて途中ゲロ吐くかと思った 人生で初めてラーメンを残したわ
なんでみんなやらないんや
【芸能】「きのこの山50周年アンバサダー」の森崎ウィン まさかの“たけのこ派”告白「正直に話させてください」
1: 名無しダイエット 2025/02/14(金) 06:31:33.44 ID:BrlhzqMW9「きのこの山50周年アンバサダー」の森崎ウィン まさかの“たけのこ派”告白「正直に言わせてください」 https://www.daily.co.jp/gossip/2025/02/14/0018647680.shtml
すたみな太郎は値上げ値上げで誰が行くん?って感じの店になったし
【相談】会社のデブが本当に臭すぎて、職場環境が悪いんだが、俺にできる事は?
マジなデブで入社後最初の健康診断では体重140キロだった今は5年目 首の周りの弛んだ肉の間だとか肘の内側が真っ黒で明らかに不潔からくる臭い 明らかに俺のそいつに対する態度が悪すぎて上司から理由聞かれてはっきりそう言ったところ俺の部下からは外れて他の人の下に付いたけどフロア一緒だからすれ違う度に苦痛
今のアメリカの圧倒的スターでスーパーボウルのハーフタイムショーも出たszaの顔がこれや
「太っている人は飼い犬も太りやすい」という研究結果が明らかに
太っている人は飼い犬も太っている傾向が強いとの研究結果が18日、発表された。飼い主が訓練目的以外で褒美として餌を与えがちなことが原因の一つだという。
【必見】女性トレーニーが筋トレで可愛さをアップすることを証明
こんなに変われるんや
太ってない奴は簡単に痩せられると思ってる 太った事ないから分からないんや 人の苦しさが察せない奴ばかりやで
お腹すいたああああああああ
どうなん
口臭いよ
街中で女の子を連れてる男たちは、大半が細身でナヨナヨしてるよねww
昨日渋谷ぶらついてて思ったわ
デブ専とか期待する前に痩せろデブ
「ブログリーダー」を活用して、ダイエット速報さんをフォローしませんか?
1: 名無しダイエット 25/02/20(木) 21:26:30 ID:syZU 何だったのwあれw
赤いのがそれだ…
1: 名無しダイエット 25/02/20(木) 15:15:34 ID:eBIV 同士おる?
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 02:44:28.771 ID:+LN5Y6s80 ラーメン以外で 豚足が美味いらしいのは知ってる
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 08:26:15.41 ID:5Exu8JpC0 https://video.twimg.com/amplify_video/1831937095570448384/vid/avc1/576x1024/ioG755ERmr_THCgT.mp4
この脂肪燃焼系もいい。普通のスクワット飽きた人はこれ。毎日30秒で、お尻・太ももがしっかり目に鍛えられる。体幹にも効きます。ポイントはお尻は床と水平ぐらいまで落とすこと。最初はタイミングが難しいけど、慣れるとリズムよくできる。深く落とせない人は、浅くても
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 09:50:48.13 0 今日は朝ごはんに納豆とサバ缶食べたよ。 意識高そうやろ?笑 明日は早起きしたいな。 ほな、さいならー。
あおむけで寝ると腰が痛む90%以上の方は、下腹ぽっこり一直線です。.その状態になると背骨が動きにくいので、腹筋をしても腰や首が痛くなり逆効果になることも。.それだけではなく、日常生活で慢性的に「腰が痛い…重い…」という不調に陥ります。さらに表示— ユウト
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 14:07:00.08 ID:fGbUQpxm0 ワイ「では昨日の食事を御覧ください」 朝 米200g 鶏肉150g 昼 コンビニおにぎり2個+プロテインorサラダチキン 間食 プロテインバー 夜 米200g 鶏肉150g 卵2個 納豆 ほぼ毎日こんな
100円コーナーの歌舞伎揚5袋異論は受け付ける
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1: 名無しダイエット 2021/04/03(土) 10:50:46.23 ID:tQOqNeFa0 最近筋トレしてるせいかわからんけど顔だけ太ってきたんやが
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いても30代くらいかなあ お前ら走れよ
大丈夫かな
1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 17:20:06.38 ID:8cP+kjqu0 こんなの地方の港町の寿司屋行けば5000円で同レベルの寿司食えるよな 所詮銀座の家賃が乗っかってるだけやし 新鮮な分、地方港町の方が美味いまである
鶏さんはこんなもの産まなきゃ良いのに?
学力と相関あるよね?
すごく美味しそう。190円は安すぎですね500円税込みで出しても人気メニューになるのでは?
ほんとバカって無駄な出費させられてるよなw
無しダイエット 24/02/21(水) 13:41:10 ID:kztJモテようとして毛生やしてたたなくなるんやろ?可哀想すぎ???
ソフトバンクのトライアウトに参加した選手らしい手足の長さが異次元
「よその家の執事」という可能性があります。まだツジツマ合わせられる
ガチで増えてきた
康のため、汗をかくために通う程度だわ。仕事もあるし週一回がいいとこね。 こんなもんで十分よ。
未成年なのに10超えた模様
カロリー制限だけでここまですぐ落ちるとは驚きです!!
デブだけど1日間水とおにぎり5個だけですごしたら3kg減ったww
70キロから変わらんのやが
なぜか自分がイケテルと勘違いしてる 太ってる時点で女とみなしてない男が大半なのに
年内には80切れそうや
いやーホンマ人生楽しいわ