これです
人間の体ってすごいよな
普通に無理なんだが
ヒカキン、毎日焼き鳥生活で2カ月で12kgの減量に成功 誹謗中傷がきっかけにダイエット
1: 名無しダイエット 2025/01/11(土) 12:46:16.14 ID:awPU7V+n9ヒカキン、毎日焼き鳥生活で2カ月で12kgの減量に成功 https://yutura.net/news/archives/129422
【質問】185センチ67キロなんだけど俺に一番向いてる格闘技ってなんだと思う？
ちなみに本気で減量したら53kgくらいまでは下げられる自信はある
女の子はぽちゃっとしてたほうがいいだろ
【悲報】ワイ、174センチ47キロ もうどうしたら太れるのか分からない
頑張って4食食べてるんやけどちな会社の健康診断はBMI以外異常なし
【芸能】タモリ 東京でうどん屋を経営していた！鶴瓶「うまかった、よう行ってた」伝説の店を語る 閉店理由も
1: 名無しダイエット 2025/01/09(木) 06:04:18.03 ID:FEsqgHug9 2025.01.08 デイリースポーツ タモリ 東京でうどん屋経営していた！鶴瓶「うまかった、よう行ってた」伝説の店語る 閉店理由も https://www.daily.co.jp/gossip/2025/01/08/0018522074.shtml
1: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:05:36.90 ID:vETUyq71d ハードゲイナーっつーやつなんだよな 太りたいけど遺伝もあってマジで増えない どうしたらいい?
【恐怖】父の砂糖醤油餅レシピに震えた理由がこちらwwwwwwwwwwwwwww
父親が砂糖醤油餅を焼くのが上手なんだけどあまりに美味しいので「どうやって作るの？」と聞いたら「まず致死量の砂糖を入れます」から始まったから怖くなって逃げた— - 引用元ツイート
プロ野球・ロッテからポスティングシステムを使って大リーグへの移籍を目指す佐々木朗希投手がドジャースと契約することで合意したと自身のSNSで発表しました。
【激ウマ】じゃがりこを使った簡単絶品おつまみレシピがこちら！！！
じゃがりこレシピ①耐熱のボールにじゃがりこ、片栗粉大さじ1、お湯100ccを入れてよく混ぜる(なめらかになるまで混ぜるのがポイント)②チーズを入れて丸める③220度のオーブンで10分ほど焼く出来上がりおつまみにも、おやつにもピッタリ作ってみたいって人は「」で
1: 名無しダイエット 2025/01/07(火) 10:10:53.74 ID:qsnWJI1o0 ジュースでええやん
ずっと1人で誰かと話してるのを監視カメラで見られた模様違うんや…会話形式の独り言であって幻覚が見えてるとかではないんや…
女の子が好きそうな男の理想体型
体重計家に無いから痩せてるかはわからん
オススメの調理方法あるか
うおおおおおおおおおおおっ
今すぐに！！！氏んでまうわ
手作り野菜ジュースいつも作ってるんだがいみないのかこれ？ミキサーの熱？で栄養分が消されるって見たんだがまじ？
ポパイが『ほうれん草』食べてパワーアップするけど、ほうれん草って栄養価高いのかな？
ほうれん草は好きな野菜ランクで上の方だから買うか迷ってる
【秘技】写真撮っても盛れない人へ、撮り方テクニックがこちら→この撮り方が凄いwwwww
写真撮ってもらう時に、全然盛れないって人はこの撮り方で頼んでみて。マジで失敗しないから。— ぜい肉ちゃん(@mei_iem__)November 30, 2024
【体験談】懸垂10回とランニング10kmを50分でクリアする体力を手に入れた結果
日常生活で便利すぎるわwwwww
【朗報】4kmジョギングワイ、過去最高の2時5分00秒でゴール
ガチで過去最高記録出たわ
【画像】サラダでも635kcalあるんだけど、これ全部食べたらダメ？
流石に全部食べたらダメか？
ワイ「もう初詣行った？」部下女「まだ行けてないです〜」ワイ「ワイもやねん、一緒に行こや」
1: 名無しダイエット 2025/01/11(土) 21:06:22.87 ID:NOZxeXn80これで初詣デートに誘おうと思う
1: 名無しダイエット 2025/01/16(木) 16:50:16.314 ID:6JK/xRyC0 それとも健康いたいけど口に入れた瞬間のちょっとしたコーラっぽさだけは味わいたいからあの人工甘味料のまずい後味を許容してるの？
納豆茶漬けが一番好きだ
タンパク質が身体を作るからな足りてないやつが多い
最近、動画を見てボクササイズをやっているんだが、これって筋トレになる？
最近動画見てボクササイズしてるんやが これって筋トレか
【食品】明治が食品など値上げ 「きのこの山」と「たけのこの里」、内容量を10％減らす
明治がチーズやチョコレート、冷凍食品などを値上げです。
自炊の達人ワイ、カップ麺のスープを捨ててしまう人が理解できないわwwwwwwww
ご飯入れてチンすればリゾットなるのに
結構食べたとして
【報告】彼女が欲しいけど、デブのせいで困難が山積みwwwwwwwwwwwwww
まずダイエットだろ？ふつうのやつはおしゃれするだけで終わりやん
【悲報】趣味で30キロランニングしてきたけどめちゃくちゃしんどいwwwwww
昼寝しても疲れとれないわ
教えてください
ダイエット中、たんぱく質はこまめにとりたいところ。1食の目安をまとめたから参考にしてね。— りえ＠自己肯定ダイエット(@rie_diet)January 16, 2025
【画像】デブだった私が痩せようと決心したので、私の体型を罵倒してください！ ← そんなに変わらないと思うけどww
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる
短気のやつってジジイも若いのも170以下のチビばっかじゃね？
ならやってみたいねんけど
【悲報】登録者83万人の筋肉系YouTuberステロイド乱用した結果
1: 名無しダイエット 2025/01/16(木) 14:58:38.49 ID:IdrqrapZ0 34歳で…… https://news.yahoo.co.jp/articles/f0b64f776bf24f7e21ade01d25a9453e28aea2fa
6枚切りいつも100円で買えるから助かるぜ
ガチではなくジュースと甘い菓子やめて
三崎優太氏 キャベツ1玉1000円に言及「当たり前のものが当たり前に食べられなくなる時代が」
1: 名無しダイエット 2025/01/07(火) 15:33:26.16 ID:ouM95DT19 三崎優太氏 キャベツ1玉1000円に言及「当たり前のものが当たり前に食べられなくなる時代が」 https://news.yahoo.co.jp/articles/be206bb4ad49c70dd683dcd0c0466dc0bbeb7ff9
やっぱランニングか？
どないしたらええんや
女子プロレスオーナーさん、「水着の姉ちゃん見れるから来て！w」と発言し炎上謝罪
1: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 11:40:36.09 ID:gwX8lIbc0 木谷高明 スターダム及び女子プロレスファンの皆さまへ 本日の弊社発表会に於いて女子プロレスラーのコスチュームに関する不適切な発言をしてしまいました。日頃、女子プロレスに縁のないお客様に関
上沼恵美子 本場・ナポリで食べたピザと「ナポリの窯」のピザが「味…一緒やったわ」と絶賛
1: 名無しダイエット 2025/01/04(土) 20:10:21.48 ID:18t6czco9 本場・ナポリで食べたピザと「ナポリの窯」のピザ、上沼恵美子「味…一緒やったわ」https://www.narinari.com/Nd/20250192573.html
というか入らない
とりあえずウイスキーとかが手を出しやすいって聞いたんやけどまず何買ったらええんや
【オススメ】子供がいる人にぜひ作ってもらいたいパンのアレンジレシピがこちら
子供がいる人はみんな土日にコレ作って。起きたばっかりのキッズが目を輝かして秒で完食するし毎週食べたいと言われるから献立考える手間が省けて親もうれしい。子どもがいない人もコメダ珈琲に負けないボリューム感で1つ食べればお腹いっぱいになるから一人暮らしの人に
【悲報】ラーメン食うのにわざわざラーメン屋に行ってるやつwww
普通近所のコンビニでサクッと済ませるよね
こういうの毎日気をつけるだけで痩せるよ↓— ここダイエット(@coco_dietcoach)November 30, 2024
ニートの友人がLINEで「年度末に無駄な工事ばかりして」と役所を批判してたんやが
1: 名無しダイエット 2025/01/08(水) 21:19:18.71 ID:XRtNUHQr0とりあえず働けよとしか思えなかった
1: 名無しダイエット 25/01/17(金) 09:36:01 ID:OAlJ
やすンゴ
マジで謎だよな給食のたびにお腹壊すとか拷問みたいなもんだろ
【必見】カップヌードルの公式アレンジレシピ、原型をとどめてなくて笑ったwwwwwwww
【必見】カップヌードルが公式で公開してるアレンジレシピが原型とどめてなくてワロタwwwwwwwwww
どうやったら年下の男の子と出会えるのかな？
【体験談】毎日腕立て伏せを20回×3セット実施し、気づいた事がある
週間くらいを境に急に楽になった 始めた頃は3セット目ボロボロだったけど今はノンストップでいける
サウナとジムの相乗効果凄すぎワロタwwwww
※店で丁寧に炊いたガラを主軸にした濃厚豚骨醤油ラーメンそしてスモークされたチャーシューこれ以上のものはないやろ
【料理】父上の特製カレーが予想以上に手がこんでるんだがwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
我「うわー！このカレーすごい美味しい！父上「これはローストビーフを作った時にしか作れないカレーでね。野菜の上で肉を焼いた時に出てくる肉汁と油を濾してその油で塩水に浸けた胸肉を揚げて、油のついた野菜をソテーしてスープを作り、そのスープとヨーグルトで低温で煮
ダイエット中、あまり体重計に乗らない人いますか？
医者から酒飲むなって言われた心にポカリと穴が空いたよ
野菜も可
【体験談】デブな自分、コンビニでカップ麺買ったら「お箸つけますか？」って店員に半笑いで聞かれるwwwwwwwwww
だからコンビニは嫌なんだよな
1: 名無しダイエット 2025/01/06(月) 20:12:45.25 ID:UnRUZwFC0 なんか強迫観念に駆られてつかれたわ のまなきや呑まなきゃって
物価高が続き、野菜の値段も上がっている中、身近な「キャベツ」の値上がりが大きな話題となっています。食卓に大きな打撃を与えていますが、野菜などを山盛りにトッピングするのがウリの人気ラーメン店も悲鳴を上げています。
本音はラーメン食いたい
わいが、一般男性が筋トレをしない理由が全然わからんwwwww
あれなんでや？なんか理由でもあるんか？
【朗報】近くに日本酒が30分飲み放題の店があるんだがwwwwwww
お前ら行かないか？ちな厚木
とりあえずスパイスはこれらを使う
168cm 78→67kg 2日に一回ぐらいのランニング5km 晩飯を抜いて空腹状態で寝る
かと言ってデブが良いわけじゃないぞ
【画像】美味しんぼ「すき焼き丼は牛肉を不味くする食べ方だよ」
( ・ω・)・・・・・
どんな食事にしとる？参考に教えて
「ダイエットにバナナっていいんでしょ」とクリスマス前に減量中の友人。真ん中～ちょい左がおすすめだよとこれを共有しました。— よしみ＠ダイエットサポート(@nurtri_y)December 02, 2024
ダイエット楽勝すぎワロタwww鶏肉と野菜と卵を食ってるだけで痩せるじゃんwwww
女って一年中痩せたい言ってるけどこんな簡単なことも出来ないのか。。。
くっそ疲れて草
・タバスコをけちり出してゴミを出すもオリーブの丘は使用し放題・粉チーズも有料(笑)、当然オリーブの丘は無料・パスタなどのクオリティもオリーブの方が上・スイーツは冷凍を適当にベチャッと貼り付けただけのティラミス(笑)では逆立ちしても勝てないクオリティ
お前らが痩せようと食べないでいると、「食べろ」「筋肉落ちるぞ」と反対されるよな。
筋トレで痩せようとしたら「食わないで痩せるのが一番」「運動は必要ない」とか言ってくるよな
こういうのが一番うまい
1: 名無しダイエット 25/01/07(火) 06:47:05 ID:1vTa やらかして都合悪いから言い訳として使ってるだけで絶対本当は全部覚えてるやろ
筋トレ始めたいんやが腕立て腹筋スクワットやってればええか？
腕立て 30回3セットスクワット30kgのダンベル持って20回3セットブイシット30回、バイシクルクランチ30秒2セット懸垂合計30回、背筋30回日によってやる部位は変えてるんやがどう？
コンビニの写真機に入るとき「あ、こいつ履歴書の写真撮るんだw」って思われないよう入る方法
1: 名無しダイエット 2025/01/07(火) 16:27:36.693 ID:37wYubGY0ある？
【画像】山下智久「顔と二の腕が同じ」ドデカ筋肉wwwwwww
「顔と二の腕が同じ」山下智久〝ドデカ〟筋肉、ドライブ姿にSNS騒然「めっちゃ鍛え上げられた筋肉」「妄想膨らむ…」
なんていう名前なんや？↓
【食】骨を健康サポートする「ビタミンK食TOP10」がこちら
骨を健康サポートするのは”ビタミンD”だけじゃない。脂溶性なので、油と一緒に食べよう。— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)December 02, 2024
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人間の体ってすごいよな
普通に無理なんだが
1: 名無しダイエット 2025/01/11(土) 12:46:16.14 ID:awPU7V+n9ヒカキン、毎日焼き鳥生活で2カ月で12kgの減量に成功 https://yutura.net/news/archives/129422
ちなみに本気で減量したら53kgくらいまでは下げられる自信はある
女の子はぽちゃっとしてたほうがいいだろ
頑張って4食食べてるんやけどちな会社の健康診断はBMI以外異常なし
1: 名無しダイエット 2025/01/09(木) 06:04:18.03 ID:FEsqgHug9 2025.01.08 デイリースポーツ タモリ 東京でうどん屋経営していた！鶴瓶「うまかった、よう行ってた」伝説の店語る 閉店理由も https://www.daily.co.jp/gossip/2025/01/08/0018522074.shtml
1: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:05:36.90 ID:vETUyq71d ハードゲイナーっつーやつなんだよな 太りたいけど遺伝もあってマジで増えない どうしたらいい?
父親が砂糖醤油餅を焼くのが上手なんだけどあまりに美味しいので「どうやって作るの？」と聞いたら「まず致死量の砂糖を入れます」から始まったから怖くなって逃げた— - 引用元ツイート
プロ野球・ロッテからポスティングシステムを使って大リーグへの移籍を目指す佐々木朗希投手がドジャースと契約することで合意したと自身のSNSで発表しました。
じゃがりこレシピ①耐熱のボールにじゃがりこ、片栗粉大さじ1、お湯100ccを入れてよく混ぜる(なめらかになるまで混ぜるのがポイント)②チーズを入れて丸める③220度のオーブンで10分ほど焼く出来上がりおつまみにも、おやつにもピッタリ作ってみたいって人は「」で
1: 名無しダイエット 2025/01/07(火) 10:10:53.74 ID:qsnWJI1o0 ジュースでええやん
ずっと1人で誰かと話してるのを監視カメラで見られた模様違うんや…会話形式の独り言であって幻覚が見えてるとかではないんや…
女の子が好きそうな男の理想体型
体重計家に無いから痩せてるかはわからん
オススメの調理方法あるか
うおおおおおおおおおおおっ
なんでも答えるよ?
結局遺伝よな
同僚に今日ガチで言われてビビったわ
こういうのでいいんだよ
マクドナルド「理系とかどうせチーズ好きやろ！」
お持ち帰りで！
結構高くて草生えるビール1杯500ルピーもする
ワイはもうダメそうや
ドラゴン「ダイエットとはなんだ」
カラムーチョ
いや運動しろや…
薬使わずにハゲ止める方法ってある？
1: 名無しダイエット 19/11/27(水)21:21:17 ID:zFi やっぱデブだね
体重100kgオーバーの男を好きになる女の子っているの？
横暴な態度の方が絶対モテるだろ これはモテる男が増えないための策略
美味しいカップ麺教えてくれwwwww
マウスウオッシュって済ませるワイももう二週間は磨いてないわ
【悲報】スポーツジムとかいうイメージと現実が全然違う場所www
飲み物は水だけだとして
