なぞ
1: 名無しダイエット 25/05/05(月) 19:42:17 ID:8T7u
後ろにトレーナーさんいたのに、、 電撃が走ったぜ!
【画像】夜間ランニングのポッチャリ女性、襲われそうな少女を助けるwwww
1: 名無しダイエット 2019/11/08(金) 23:10:29.81 ● BE:998671801-2BP(1000).net
ウニはイタリア人は美味しいと食べるけどアメリカ人は食べられないらしい
1: 名無しダイエット 2025/05/02(金) 17:02:11.06 ID:ddZw9IGa0● BE:194767121-PLT(13001)【渡辺早織 イタリアの恋する隠し味】日本でも人気上昇中の「カンノーロ」 本場シチリアで食べる味は? https://news.yahoo.co.jp/articles/3d28ec9d8ae387b5bf37f5003f93a12e6
飲み物とはいえ入りきらんやろ
なぜ俺たちはデブ女にモテるんだ?
【好消息】本場博多ラーメン、めちゃくちゃ安いwwwwwwwwwwwwww
なんやねん、この安さは
1: 名無しダイエット 25/05/05(月) 22:38:18 ID:tAlS 美味しそう
1: 名無しダイエット 2020/01/09(木) 11:07:40.60 ID:3wh0i2XKp 今毎日プランクを3分やってる 金かけず挫折しないレベルで1年続けることを目標にメニュー組みたい
どう思う?気持ち顎周りすっきりしたと思うんだけど
バキバキ→ぷよ→最近また筋トレ頑張ってるんや どうや?
1: 名無しダイエット 25/05/04(日) 14:31:23 ID:qxOW Sだいこん、ちくわA餅巾着、たまごB蒟蒻、厚揚げCはんぺん、ちくわぶ、がんもどきDじゃがいも
【不思議】デブな人たちは少なく食べているのに、どうしてその体型を維持できるの?
聞いても大して食ってないって言うよみんな
1: 名無しダイエット 25/05/04(日) 14:44:36 ID:8lfM なんなん?
クソでかい一本がでた
5位 ロングチョコクリームパン(ヤマザキ製パン) 1個あたり 1,321kcal
辞めりゃ楽なんだろうけど会社は会社で楽なことあるし
平均4220円──農水省が先月28日に発表した米5キロ当たりの平均価格(14~20日)は、16週連続で過去最高値を更新した。前週比3円高と上昇率は鈍化しているものの、高止まり。政府備蓄米放出の値下げ効果は限定的なようだ。
寝ているのに熱くないのに異常に汗が出て冷えて眠れないんですが
何なんだろう誰か助けて!
たつかなー
1: 名無しダイエット 25/05/04(日) 18:04:06 ID:4gBO ダンベルプレスダンベルフライ懸垂ダンベルロウショルダープレスサイドレイズリアレイズバーベルカールバーベルエクステンションスクワットルーマニアンデッドリフト各2セットずつ週3~4日こんなかんじでええやろ
ワイ、1日におにぎり1つの生活を2ヶ月続けた結果、次にどのダイエットに挑戦しようか?
ワイに実験して欲しいダイエット募集してるで!
野球、サッカー、後一つは?バスケ
1: 名無しダイエット 2025/05/02(金) 11:45:39.733 ID:GR050Aaz0 なんか今まで聞いたことない心に響く曲が流れてきた
バカ「自炊で節約ぅ~!」 天才ワイ「閉店間際のスーパーで半額弁当ゲットぉ!!1食150円也ィ!」
頑張って自炊して作った質素な飯よりも半額弁当のほうが優れてるわな
【ランニングより痩せるエクササイズ】寒くて外でランニングできない方に朗報です。1分で痩せるお家エクササイズ♪【やり方】1.正座して体幹まっすぐ2.お尻上げ下げしながら手ふる3.呼吸はスースーハーハー痩せたいのに寒くて走れないと悩んでたら、1分を目安に
ママチャリで隣の市まで行きたいんやけど無理かな?
【必見】お魚メニューにマンネリ気味のママにオススメな『 サバ のユーリンチー風』レシピがこちら
おさかなメニューにマンネリ気味のママはコレ作ってみて。トースターにポイッとほったらかしで作る『 サバ のユーリンチー風』に3歳の息子どハマり中。お肉派の息子もこればかりはおかわりが止まらない。酸味のあるネギダレがパリっと焼けたサバによく絡んでやみつきにな
【悲報】妊婦体験に来た旦那、お腹に重りを付けるも「楽勝じゃん!」と言ったり腹筋する奴まで現れだし女性界隈で炎上
1: 名無しダイエット 2025/05/04(日) 09:41:19.741 ID:GGIaCo1P0
【相談】筋トレ経験者に尋ねたい、少しでも筋トレをしたことがある人
恥ずかしいんだけど36歳にして腕立ての道具使って腕立て一回もできないんだが 運動部やってた中学生の時も健康だったけど筋肉番付みたいな腕立てはできなかった あとローラーも買ったんだけど一回もできない
謎の勢力「筋トレで太りにくくなれる」と言う 筋トレ民ワイ「そんな簡単な話あるわけないよね」
筋肉1kgが1日に消費するカロリーはわずか13kcal程度だからなぁ しかもその1kgの筋肉を身につけるためには莫大な努力と余剰カロリーが必要だからなぁ
今永昇太が明かした悩みと解決法とは? 米大リーグ・カブスの今永昇太投手が語った悩みと解決法に、ファンの注目が集まっている。インタビューで明かした衝撃の事実に、米ファンからは「笑いすぎてお腹の筋肉が崩壊したよ」との声まで上がっている。
ドイツ人「夕食に時間かけるならもっと有意義なことに時間使えばいい」
コンテストの時のボディービルダーは極度の低血糖状態だからスポーツできるコンディションではないというだけの話で
これに3食炭水化物食べてる・・・こりゃあかんわ
【必見】「胸・二の腕・肩」に効く毎日10回ずつでOKな簡単トレーニングがこちら
ガチおすすめです。膝つきの「腕立て伏せ」。毎日10回ぐらいでOK。胸のトレーニングだけど”二の腕”や”肩”にも効きます。続けていけば、女性ならバストアップ効果、男性は厚い胸板をゲット。ポイントは胸を床に近づけるよう落とすこと。始める前に、肩甲骨を落とす(下
ワイの身長デブ、ダイエットを開始することにした!(※画像あり)
目標はとりあえず30キロ落とすことや!
あれなんのためにあんの?
アレルギーあったわ
ワイ筋肉質(ベンチプレス100kg持ち上げ)「筋トレしてるんです」女性「デブだねwww」
ワイガチムチ(ベンチプレス100kg)「筋トレしてるで」女「デブやんw」
ジムで筋トレしてる女性が全員筋肉がないのはなぜだろうwwww
1: 名無しダイエット 2020/01/10(金) 22:05:20.77 ID:+ziv3MSK 家でやれよ
お前らもゲームなんかより筋トレや運動したほうがいいぞ
もうどうせ50くらいでタヒぬやろうから貯金も積立もせずに好き勝手遊んでやる
毎日ヨーグルト400グラムを食べ続けた結果、、、wwwwwww
何も変わらずふざけんな
30分以内にシャワー浴びてパン食ってコーヒー飲んでソフトクリーム食べて帰るの満足度たけー!
自宅で筋トレ始めたいんだけど、どうしたらムキムキマッチョになる?
全身ムキムキマッチョになりたいんだが
ダイドードリンコは30日、缶やペットボトルの飲料27品を10月1日納品分から値上げすると発表した。スーパーなど小売店向けの商品が対象で、税抜きのメーカー希望小売価格を10?15%引き上げる。値上げは2024年10月以来、1年ぶりとなる。自動販売機での価格に変更はない。
「リーズナブル」だった米国産で値上がり
で、行った結果治ったか?
【必見】包丁いらず&ほったらかしで作る「 青のりチキン 」簡単レシピがこちら
『 お肉切るのめんどくさい 』って思ってるママはコレみて。包丁いらず、ほったらかしで作る「 青のりチキン 」が最高すぎ。2歳の娘も、3歳の息子も無言でひたすらパクパクとノンストップ。気付いたらお皿の中は骨の山でおどろいた。片付けもラクラク、失敗しないレシピのポ
女子大生にモテる大学ランキングがこちらですwwwww
1: 名無しダイエット 20/04/23(木)14:57:19 ID:Qzu できないやろ
【朗報】手取り早く痩せるダイエット方法は「食事を食べない」に決定した
1: 名無しダイエット 2022/10/02(日) 09:13:33.71 ID:th1E6qlp0 結局それが一番の模様
そんなん言うたら細いのも甘えやろ
【悲報】ワイ低脳、減量と筋トレを始めたいけれど、何を食べるべきやらわからん…
昼ごはんとかどーすればいいの?
1: 名無しダイエット 2025/05/02(金) 18:42:59.570 ID:2z0GHsF50 野菜もトマトも発酵乳製品も乗ってるし毎日食べても少なくとも健康に悪くはないだろ
どうですかみなさん
【画像】女2人で食べる韓国料理の量wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2025/05/02(金) 21:21:12.04 ID:/AEG2lvt0 うまそ
【朗報】ドミノピザ90分1500円で食べ放題ってさすがにお得すぎるよな
1: 名無しダイエット 2025/05/03(土) 09:41:51.70 ID:5qSKE4n+0 ドリンク1杯付いてくるし
1: 名無しダイエット 2025/05/03(土) 11:05:14.64 ID:X9h/hAuK0 https://video.twimg.com/amplify_video/1918282152543961088/vid/avc1/720x1280/UnUbzRzRVuRe8J-r.mp4?tag=14
1: 名無しダイエット 2019/11/24(日) 05:30:44.75 ID:RjYiLYEcM 俺の体はトレーニングすらしてはいけないらしい
健康的な人を見かけない気がする
【画像】サッポロビール園で「ジンギスカン」ドカ食い気絶wwww
ドカらせていただきます
アメリカのサンドイッチの凄さに笑ったwwwwwwwwwwww
こんなんで全然野菜とか入ってないwwwwwww
【悲報】僕、糖質制限してるのにほぼ痩せないwwwwwwwwwww
110kgから91kgになったのに ここ数カ月停滞してる
どうしたらいい? 自転車で一番近いスーパー(片道8分)に買い物行くじゃんか。
【画像】ワイは細マッチョとプロフに書いてもええか?
1: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 22:48:14.422 ID:GRzMfi/U0 できればどのような効果があったとかも記載してくれると助かる
女性「痩せたいけど、筋肉質にはなりたくない」って話笑えるww
ムキムキになるには死ぬ程努力が必要だから大丈夫だよ。
1: 名無しダイエット 2025/05/03(土) 18:11:38.77 ID:HGBxoM4z0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 生ものアレルギーなのに「本場のお寿司を食べたい!」その答えは→「生もの抜きで!」破天荒な女性が寿司職人をギョッ!とさせたオーダー
Twitter民が「かりんとう食べたけどカロリーは?」と投稿→その結果が怖すぎるww
怖い話をします かりんとうを食べてたんです。ポリポリと一袋空けました。食べ過ぎかなと思い裏を見たんです。469kcalと書いてあるんです。まぁそんなもんかなと思うでしよ。100gあたりなんです。内容量485gなんです。2274kcal完食してしまいました。二郎脂マシ並です… なんで二郎の後に食ったのか…
立ち仕事で常にパンパンで辛いです(^_^;)オススメの習慣や物でも良いので教えて頂けたら嬉しいです!五本指ソックスやメディキュットなどは効きますか?
1: 名無しダイエット 25/04/27(日) 10:20:52 ID:9opFエレガントに暮らせや
筋トレ勢「ベンチ100kg挙げられるのは全人口の1%!!ドヤ」俺「へー…でもそれって挙げる気がない人も含まれてない?」
全人口を分母にしたらそうなるよな?違う?
スペシャルブレンド以外にコスパ高いのあれば教えて
なんでもかんでもデブ扱いするな
頭おかしい😆
おからパウダーダイエットをしてる方、お話ししませんか?
1: 名無しダイエット 2025/05/03(土) 12:52:35.32 ID:T33qiVt20 ミミまでモチモチ
どっちが正しいの?
毎日飛ぶで
オートミール「痩せます、安いです、栄養満点です」←この完璧食材wwwwwwwwwwwwwww
米の代わりにこれでええやん
やっぱり通常の食事から取るのが一番や 足りない栄養はサプリで
ダイエットインストラクター「1日3000kcalに収めてくださいね」ワイ(96kg/161cm)「ほーん」
ポテチ「800kcalです」 チョコ「700kcalです」 カツ丼「600kcalです」 ラーメン「1200kcalです」 不可能やろ…
1、ジムの係員が「どうせすぐ来なくなる癖に来たよ…呆」みたいな目で見てきそう 2、マッチョが重り何キロか見てきそう
【朗報】安いから、冷凍ブロッコリーと冷凍インゲンを電子レンジでチンしてマヨで食ってるが栄養あんのかね?
1: 名無しダイエット 2025/04/08(火) 18:04:35.99 ID:C+ThApLQ0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 「コメ」ではなく「海苔」が高騰 セブン-イレブンが「手巻おにぎり」4種類値上げ 4月15日から https://news.yahoo.co.jp/articles/eeb
【画像あり】アメリカで4000万円でこんな素晴らしい邸宅が買えるらしいwwwww
一方サンフランシスコでは…
どっちがいいと思う?
1: 名無しダイエット 2025/04/10(木) 15:01:20.76 ID:+4FHzi4g0 普通の味やった
「ブログリーダー」を活用して、ダイエット速報さんをフォローしませんか?
1: 名無しダイエット 25/05/05(月) 19:42:17 ID:8T7u
後ろにトレーナーさんいたのに、、 電撃が走ったぜ!
1: 名無しダイエット 2019/11/08(金) 23:10:29.81 ● BE:998671801-2BP(1000).net
1: 名無しダイエット 2025/05/02(金) 17:02:11.06 ID:ddZw9IGa0● BE:194767121-PLT(13001)【渡辺早織 イタリアの恋する隠し味】日本でも人気上昇中の「カンノーロ」 本場シチリアで食べる味は? https://news.yahoo.co.jp/articles/3d28ec9d8ae387b5bf37f5003f93a12e6
飲み物とはいえ入りきらんやろ
なぜ俺たちはデブ女にモテるんだ?
なんやねん、この安さは
1: 名無しダイエット 25/05/05(月) 22:38:18 ID:tAlS 美味しそう
1: 名無しダイエット 2020/01/09(木) 11:07:40.60 ID:3wh0i2XKp 今毎日プランクを3分やってる 金かけず挫折しないレベルで1年続けることを目標にメニュー組みたい
どう思う?気持ち顎周りすっきりしたと思うんだけど
バキバキ→ぷよ→最近また筋トレ頑張ってるんや どうや?
1: 名無しダイエット 25/05/04(日) 14:31:23 ID:qxOW Sだいこん、ちくわA餅巾着、たまごB蒟蒻、厚揚げCはんぺん、ちくわぶ、がんもどきDじゃがいも
聞いても大して食ってないって言うよみんな
1: 名無しダイエット 25/05/04(日) 14:44:36 ID:8lfM なんなん?
クソでかい一本がでた
5位 ロングチョコクリームパン(ヤマザキ製パン) 1個あたり 1,321kcal
辞めりゃ楽なんだろうけど会社は会社で楽なことあるし
元乃木坂46で麻雀プロの中田花奈(29)、お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつ(43)とカズレーザー(39)が29日、千葉・船橋競馬場で「船橋競馬 新スタンドオープンイベント」に出席した。
例えば映画鑑賞とか英語の勉強とかって言って「何目指してるの?」とか的はずれなこと聞くやつおらんやろ
病院の朝飯が「ご飯(普通盛り)」「炒り卵(極小量パサパサ)」「味の無い野菜(多め)」だけだったんやが
1: 名無しダイエット 2024/04/29(月) 00:41:18.67 ID:sadVy4H19有吉弘行 〝炭水化物+炭水化物〟を悪者にした元凶に憤り「どうせ痩せたモデルだろ!」 https://news.yahoo.co.jp/articles/1f06aead84db23a8df21f41a2aaa0f13ed52c3ca
新垣結衣、超ミニで“太もも全開”「見たことがありそうでない、素顔のようでいて素顔ではない、そんな絶妙な新垣さんをどうぞ!」
1: 名無しダイエット 2024/05/06(月) 09:51:15.206 ID:evZCmVPv0 https://i.imgur.com/3SwDp9O.jpg
1: 名無しダイエット 2024/05/02(木) 22:53:28.91 ID:p3hKuTAj袋麺、カップ麺「破る」勢い 1食あたりコスパに強み https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC13B780T10C24A3000000/
店員「お待たせしました(ピザソースの上にちょっぴりだけチーズが乗せられたピザが届く)」これやめろや?チーズは全体に乗せとけ?
「BCAAを飲むといい」 「はえ~」 「グルタミンを摂るといい」 「はえ~」 「マルチビタミンもあるといい」 「はえ~」 これマジなん? プラシーボちゃうの?
現状169cm56kg 53くらいまではなんとか落としたいんだが誰かアドバイスくれんか
あんなキツイことしてメリット何がある?
どんな印象ある?
よくそんな食生活だと身体壊すよって言われるけど、実際に壊れるの?
カップスター安売りされてたから食ったけどまぁまぁいけてたパッケージが悪いんだと思うわ
頭も体も顔も3日に1回水だけで洗ってなにもせん美容法や
神「野菜は体に良くて肉・魚は体に悪いんか…せや!」
【画像】159cm59kgのデブ女がダイエット成功し38kgになった結果www(※ビフォーアフター)
邪魔なだけだよね?