【朗報】三大揚げ物に合う調味料

あと一つは？「塩」「ドレッシング」

筋トレはスクワットとプランクと腕立て伏せでいい？

筋トレってスクワットとプランクと腕立て伏せで良い？

【悲報】ドカ食い飲酒した次の日必ず血便でるんやけど…

これなに？

酒「太ります、肌の老化を早めます、がんのリスクが上がります」←お前らが意地でも飲む理由

1: 名無しダイエット 2024/08/24(土) 21:22:40.82 ID:cWEDCWUF0なんでや

【質問】無洗米って本当に洗わなくていいの？

いいんかこれ？

【朗報】ハイボールにすると美味いウイスキー教えてwww

できれば安いやつで頼む

【神トレ】たるんだ下半身に効果絶大な筋トレ法がこちら！！！

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「たるんだ下半身」と「ぽっこりお腹」にサヨナラできるよ。0:14— たくマッスル 筋肉3分クッキング(@tachu_muscle)August 28, 2024

【画像】ウクライナ美人、餃子をつまみにビールをイッキしてしまう

1: 名無しダイエット 24/08/31(土) 14:49:55 ID:hLZ3

【過食】ストレスとノルアドレナリンの怖い関係とは?

ガチなんですが… 過食にはホントに食欲が無いのに食べてしまうという事があります。ストレスが溜まると神経物質「ノルアドレナリン」が増加し、“過食の欲求”を刺激します。さらに表示— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)August 29, 2024

コメ不足に救世主になるか、タイ産の最高級「ジャスミン米」とは？

1: 名無しダイエット 2024/08/22(木) 10:57:10.41 ID:hu94ECJJ9コメ不足に救世主か タイ産の最高級「ジャスミン米」とは…国産米が品薄・高騰 https://news.yahoo.co.jp/articles/add3f76661f21ee178c7c7fab789e35332a5aa79 2024/08/21(水) 22:10:29.32 https://asah

【悲報】家でほぼ椅子に座らないやつwww

家で椅子に座ることなんてないよな

太り気味のワイ「今日は寒いですね～」上司「ヒートテック着てて寒いのか？w」→こんな感じでwww

マジでおもんないからやめた方がええで

【食生活】「肉を食べられない」「魚を食べられない」←こっちの偏食がある人www

彼女が魚食えないんだけどデートの食事が制限されてる辛い

【悲報】風呂毎日入れないやつは精神病んでるとか嘘やぞ

嘘やろ普通に昔から風呂しんどいわ

ゴールドジムでトレーニング開始の者ですが、どの筋トレがおすすめ？

1: 名無しダイエット 2020/02/16(日) 13:19:22.281 ID:DfFFdIZea こんな感じになりたい

デブを悪だと言う風潮って変だと思わないか？

デブは金持ちなんだよなぁ

ジムで運動してるけど、質問ある？

キャプテンアメリカになりたい

懸垂1回、腕立て10回、握力40kgが男としての最低条件だろ

懸垂1回 腕立て10回 握力40kgが男として最低条件な

【食生活】半年で-20kg達成！脂質控えめ肉の選び方ガイド

半年で-20kgのダイエットに成功したが、意識したことはとにかく「脂質を抑えること」。牛・鳥・豚の中でも脂質が多い部位と低い部位があるので、痩せたい人はぜひこれを保存してスーパーで買うときに選んでみて。— まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber(@

筋肉つけたいから食事メニュー教えてくれ！今日はこれ

今日は朝 トースト、目玉焼き4個、野菜ジュース

ワイ「痩せるんだ！」トレーナー「炭水化物を減らして、毎日を走って、菓子を避けて、ジュースを避けて、筋トレをしろ」←これwwwwwwwwww

ワイをコロす気か？

【朗報】チャリのながら運転、厳罰化される

ことし11月1日から、▽携帯電話を使用しながら自転車に乗って、事故を起こすなど危険を生じさせた場合、1年以下の懲役または30万円以下の罰金▽画面を注視するなどした場合についても、6か月以下の懲役または10万円以下の罰金が科されることになりました。

デブス女「なんとしても彼氏が欲しい」←これwwwww

現実見ろよって思うわ

ダイエットで食事量を減らして半年が経って結果wwww

体重が20kg減

「カフェイン飲料＋甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに

1: 名無しダイエット 2024/08/21(水) 09:47:01.63 ID:/bBj1hyu9「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスも https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2408/20/news164.html

【悲報】予算3千円でスーツ一式って揃う？

セカンドストリートとかであるかな

鶏胸肉という1kg380円で超コスパの肉wwwwww

欠点はあんまり美味しくない事

【朗報】すき家の期間限定メニュー「ねぎ塩レモン牛丼」めちゃくちゃ美味いwwwwwwwwww

【朗報】すき家の期間限定メニュー「ねぎ塩レモン牛丼」くっそ美味いwwwwwwwwww

【朗報】「まずいインドカレー屋」、この世に一つも存在しない

マジでどこで食べても確実に美味い、インド人は裏切らない

筋トレマンはいつも何を食べてるの？

鶏胸肉パッサパサで食い飽きたんだけど

【悲報】イタリア料理ってズルすぎない？

たまたま手元にニンニクとトマトとオリーブオイルがあっただけやんこんな恵まれた環境で不味いもん作れる方がおかしいもしこれらが古くから日本にあったら和食は覇権とってたはずやで

【画像】細身のワイが半年筋トレに励んだ結果wwwwwwwwww

変化なしで草

【悲報】金バエ、吐血＆寝たきりの状態で配信

1: 名無しダイエット 2024/08/30(金) 00:35:24.864 ID:BefKrxto0 いよいよやばい

断食ダイエットを連続で何日続けると効果が出る？

まだ1日目

【悲報】ワイ、空調服の着用を禁止される

臭いかららしい?

【悲報】デブり始めたワイ(31)、ファッションは若者だけのものだと気づく…

デブな時点でどんなにオシャレしても無駄 脂肪がないのはファッションの前庭条件

【必見】痩せたい人に贈る、効果的な食料ラインナップがこちら！！！

【まとめ】痩せたい人ここから選んで— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)August 28, 2024

デブの人たちはこしあん派やたけのこ派が多い気がするwww

個人的見解なんだけどね。

【悲報】健康診断で、「低脂質血症」と言われた

LDLコレステロールが低いらしい バカスカ炭水化物食ってええか？

コミュ障でもひとりで買える、1000円以内で食べられる美味しいもの教えてwwwww

コミュ障がひとりで買える1000円以内で食える旨いもの教えろwwww

【オススメ】口いっぱいに幸せが広がる「飲むかぼちゃアイス」のレシピがこちら！！！

飲むかぼちゃアイスのレシピ口いっぱいに幸せが広がります！毎年オススメしているイチオシ— まいのおやつ(@mainooyatsu)August 29, 2024

【画像】たった8カ月の筋トレでお前らが「オホっ！wスゲエw」と思ってしまう体になったwwwww

1: 名無しダイエット 2024/08/29(木) 19:03:01.059 ID:HGy/OYSI0NIKU

筋トレしようと思ったが、ジムって月額7000円するんじゃね？

辞めとこ

【疑問】テレビを見ながら家族でごはんってする？

ワイが子供の頃は食事中はテレビ見てると怒られたんやが嫁は見ながらの方が団欒してるって言うんやがどっちや

ランニング初心者のワイ、4キロでくたばる

1: 名無しダイエット 24/08/18(日) 22:54:28 ID:FalZ しんどすぎるわ

【悲報】筋トレして何を目指してるの？←この質問

どう答えるのが正解なんやろね🤔

【すごい】1年前110kgワイ、一念発起でダイエットした結果wwwwwwww

ほめて

【画像】刑務所で作った“本物の筋肉”がすごすぎる

プロテインとは何だったのか

オススメの非常食教えて

1: 名無しダイエット 24/08/19(月) 17:15:45 ID:ayjP 美味しいやつがいい

【悲報】婚活女子さん、むせび泣く「婚活市場には生ゴミ残飯しか残ってない」

悲しい現実

【悲報】「あえて結婚しない女性」が増えた真の理由、実は…

「結婚しないという意志を貫いている女性というのは今も昔も一定数いますが、それは少数派だと思います。その数が近年になって特に増えているというわけではありません。結婚しない選択をしている女性の大多数は、『適当な相手に巡り会えないから』だと見ています。例えばイケメンで高収入で優しくて家事や育児を手伝ってくれるような“理想的な”男性が現れれば、結婚したいという女性はたくさんいるでしょう」

【驚愕】3分間筋トレでぽっこりお腹撃退！誤った方法で腰痛に注意

これ私が実際にやってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、30分ジョギングする時間がない時におうちで毎日3分やったら「ぽっこりお腹がぺったんこ」「プニプニうきわ肉がスッキリ」する。これやるとお腹がガクプルだけど腹の上のプニョが消える。ちゃんとやると効果すごいんだけ

冨樫義博「便座に座ってて腰やった」

漫画『HUNTER×HUNTER』（ハンター×ハンター）の作者・冨樫義博氏が28日、自身のXを更新した。

【秘技】自宅でできるジムいらずのダイエット法がこちら！！！

こういうの覚えておくと、ジム行かなくても家でダイエットできるよ↓— ここダイエット(@coco_dietcoach)August 30, 2024

便秘は男性よりもずっと女性に多いです←これって・・・

1: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 16:02:21.861 ID:dspXx38v0男が便秘程度で病院に行かないから統計が正しくとれてないだけじゃないの？ 男も女も排泄の仕組みは変わらないんだからそこに男女差が出るわけないだろ

【画像】無職の食事wwwwwww

(´・ω・｀)無職の朝は早い

鶏胸肉、本当に痩せるのか？？

食べてもお腹いっぱいにならない

【画像】手で明らかにデブってわかる人いるよねwwwww

こういうやつ絶対デブやろ

【悲報】消費期限1週間切れてる肉食ったけどさぁ

食えんことも無いけど後から謎の獣臭みたいなのがきて頭が痛くなってきたンゴ、吐きそうンゴ

筋トレってほんと人生左右するよなwwww

ムキムキになってくるとほんとやる気満ち溢れてくるよな

馬鹿「食べてるから太るんだよ」←これwwwwwwww

俺の昨日の食事メニュー朝 ファミマのメロンパン、アイスコーヒー

デブのワイ「痩せたいです…」 皆「夕食をプロテインだけにしろ」←これ

182/95→182/88お前らって実は有能なんか…？

炭水化物と脂質を単体で取れば太らないぞ

らしい

【食生活】ダイエットがはかどる野菜10選がこちら！！！

野菜は食べましょう— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)August 21, 2024

顔とお腹をシュッとさせたいんだけど、何すればいい？

ランニングとか外でやるのはなし 家の中で出来ることで教えてくれ

3年間カップラーメンを食べた食生活続けた結果wwwwwww

・性欲がほとんどなくなった・体重50kgになった・口の中が常にしょっぱくなった・メンタルが不安定になった

【悲報】叙々苑さん、たかが響のハイボールで4100円取るwwww

ただのぼったくり店ってのが透けて見えるね

ワイ「付き合ってくれ」女「ごめん、太ってる人はちょっと…」

ありのままを受け入れろ

デブでダイエットしたいんだけど、オススメのジャージとランニングシューズ教えて！！

ちょ

カップ焼きそばの焼きそば弁当って過大評価感があるな

1: 名無しダイエット 2024/08/17(土) 23:14:20.22 ID:sHthXv5/0 所詮はローカル飯よ 全国区で最強の一平ちゃんにかなうわけがない そもそも焼きそばにスープいらねぇだろ

【多様性】女子サッカー大会で「トランスジェンダー5人のチームが全勝でチャンピオン」に賛否両論

オーストラリアのシドニーで行なわれたベリル・アクロイド・カップという大会の結果が大きな問題となっている。

筋肉は裏切らないって言うけれど・・・

腹筋や腕立てしても全然筋肉つかないぞ 裏切ってんじねーよ

【悲報】ラーメンさん、女性からの支持がほとんどない………

男からは天下とってるのに

【悲報】台風10号、暴風域消失

あのさぁ・・・

天下一品のラーメンを食べた初回の感想wwwwwww

二郎系と同じで豚の飯だろ 何でこれが大衆受けして人気チェーン店になったのか理解しかねるわ

【画像】スーパーの激安トンカツを240枚買い占めた女性、炎上wwwwww

1: 名無しダイエット 2024/08/29(木) 17:49:43.85 ID:EahWwrXW0NIKU

プロテイン一ヶ月飲み続けた結果wwwww

腎臓の数値が上がってタンゴ

テレワーク田舎移住女さん（38）「はぁ～スタバもねぇ！映画もねぇ！化粧の展示も見られねぇ！」

■フルリモートで田舎に戻ったけど文化がなくて無理すぎる

【急募】ガリガリだから太りたい、アドバイスをください

168センチ55キロ 王将では炒飯餃子6個唐揚げ2個スープのセットを20分かけて完食で満腹

【食】日清焼きそばの美味しいアレンジない？

キャベツ入れるとかはベタやしそんなに美味しくもない

ラーメン屋で丼を上に置く奴wwwwwwwwww

迷惑だからやめろ

【オススメ】猫背なんとかしたい筋トレしなきゃと思ってる人に届いてほしい運動がこちら！！！

猫背なんとかしなきゃ筋トレしなきゃなぁ...と思ってる人に届けー— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)August 21, 2024

内臓脂肪を落とすにはどれくらい運動すべきなの？？？

食事制限したり筋トレして腹筋鍛えてもビール腹の餓鬼体型が治らん 体脂肪率は19%

【悲報】ワイ、ウォーキングを始めてその効果に驚愕する…

・「氏にたい」が口癖だったワイが生きたくなる ・5キロ痩せる すげえ

痩せるために筋トレしようと思ってるんだが

適当に気が向いたらダンベルや腕立て腹筋スクワットでええか？ 栄養がどうとか超回復とかめんどくてな

【楽痩】怠け者必見！おにぎりとお弁当で簡単ダイエット法！

ダイエット中ごはん作るの面倒な時は、おにぎりと惣菜チンするか、お弁当買えば楽して痩せれるよ。— ここダイエット(@coco_dietcoach)August 21, 2024

【悲報】魚介類って本当高級になったよなwwww

サンマやイワシも高い

悪いとは思ってるけど、過食嘔吐が止められない

悪いことだとは思っているけどやめられない

【体験談】筋肉痛って即日なるものなの？？？

35歳で

最強のラーメンチェーン店を決めるぞ！！

1: 名無しダイエット 2024/08/16(金) 19:24:58.29 ID:v11bBmYt0 1人1票な

【朗報】「ラーメンは博多や！」「札幌やろ笑」「喜多方！」

山形県出身ワイ「…笑」まあ好きなの食べれば良いと思うよ笑

彼氏に会うたびに痩せろと言われて今は＋20kgの80kg

痩せろ痩せろ痩せろって会う度連呼されて今＋20キロで80キロ

【悲報】ドライカレーって美味しくないよなwww

1: 名無しダイエット 24/08/28(水) 15:02:49 ID:7m4P カレーを作る時間があってあえてドライカレーにする理由が見当たらない

赤ワインとかいう飲んだ全ての人が思ってたのと違うと感じる飲み物www

1: 名無しダイエット 2024/08/17(土) 23:40:25.17 ID:rOn+cD+j0 ぶどうジュースのアルコール版だと思うやん

メーカー「麺つゆは3倍の水で薄めましょう」

原液のままのほうが美味いんだよなあ

【朗報】ワイ、貧乏なヨッメと結婚した結果www

新車の現金払い新居の頭金結婚式のお金9:1でワイ持ちwww

【朗報】690円カット美容室が全国拡大wwww

690円カット美容室が全国拡大 平日タイムサービス順番待ち 物価高も工夫で価格維持

【急降下】30代から筋肉が衰える！50代で急に落ちるその理由とは？

耳タコかもしれないけど筋肉は何もしないと30代から徐々に落ち始めて50代に入ると急降下！急激に落ちますその先に待っているのは...今日が1番若いから今日からはじめましょう！まずはやってみなはれ0:09— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)August 20

トッモ「お前太った？wwwヤバイやろwww」ワイ「お前の頭頂部ほどヤバないわwww」

突然凄い勢いで怒鳴り散らして帰っていったハゲって自分のことについては繊細すぎる

【朗報】ワイデブ、100㎏まで痩せるwwwwww

110㎏から痩せたで