薔薇

残暑の中、やっとプリンセス・モナコが咲いた。ずっと咲かなくて寂しかったのだが、こんな暑い時につぼみを突然つけてやや小さいながらも美しいグラデーションの効いた花…

診察

今日は2週間ぶりの診察だった。先生に、会社からの連絡や母とのやり取りで気分が落ち込んでしまったことなどを報告。気持ちはこの2日ほど安定しており、今日も大丈夫だ…

ややすっきり

昨日はいろいろ考えすぎて何度か泣いてしまったが、今日は気分がすっきりしていた。こうしたアップダウンも症状の一つなのか。何がどうなのかよく分からない。この2-3…

【読了】考えない練習

『考えない練習』「超訳ブッダの言葉」などを書いた小池龍之介著作の本。タイトルを見て、今の自分にまさに必要な書だと思い手に取った。書かれていることも期待を裏切ら…

億劫

一昨日まで、ピラティスや図書館、頑張れそうなときには近所の公園で散歩やジョギングなど、積極的に外出してみたのですが、昨日から突如外に出るのが億劫に感じられて引…

去年の夏の思い出

今日からサマソニ開催らしい。昨年大阪初日と東京2日目に参加した時に、FBとTwitterのフォローをしたままだったので、盛り上がり情報が自然と流れてくる。そう…

負担

低気圧の力

頭痛に我慢できず、診察を早めていただいた。偏頭痛と緊張型頭痛の混合性もあり得るとのこと、昨日頭痛がした時に息苦しくて窓を開けたところ寒さを感じて毛布2枚にくる…

読了

うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています/ハート出版うつ病を再発した人に向けた、うつ病の症状を共有する本。自分は抑うつ状態と診断され…

台風

一昨日の夜から調子が悪く、昨日から今まで片頭痛が続いている。低気圧が日本列島の周りにないようなのにおかしいと思ったら、案の定台風発生の予報を聞いて納得。ちょっ…