ストレスは… 脳の様々な機能に悪影響を及ぼし、思考力や記憶力の低下、感情のコントロールの難しさ、集中力の低下などを引き起こす可能性があります。また、慢性的なス…
美容院で、まずは今しっかり染まっている紺色(青に黒を少々まぜてる)を取り除いてみないと、希望の色になるかどうかわからないと言う事で、取り除いて頂きましたらば！…
本日、日曜日でっす(明日からまた一週間が始まるのでおセンチ) 今日はお昼から美容院です。ホントはさぁ、私、クルクルパーマの頭をね、金髪っぽい透明感のある明るい…
本日2つ目の記事になります これは耳鼻科に行った話。案の定ね、カサブタを剥がしたよ。それもね、「それ、ホンマにカサブタなん？」と思うような大きな塊をね、私の可…
皆さま、こんにちは待ちに待った週末がやって来た。嬉しいぃぃぃぃーーー 今日はね、耳鼻科へ行ってきたよ。でもそれはまた別の記事でUpさせて頂きますでございます …
あぁ… 後6日でいないといけないところから+1kgなところにいます。 やばくないコレ？ 2日、いや、違うか。旦那のVacationだから、先週の木曜日からだ。…
もぅね、何年振りかって忘れましたが普段履きのパンツ2点とパーカーを1点購入しました。 分かる人にはわかるかも知れませんが、ここ数年で突然出て来た超破格のネット…
朝イチでお風呂の大掃除とトイレの大掃除、そして洗濯槽の何て呼ぶ？ ま、良いか、大掃除でw をやったら、やった気になって、その後は旦那とDVD鑑賞し、今に至りま…
至福の土曜日は、あ！と言う間に終わります、はい。 なぜって？それはお昼寝モーメントがあるから。でもね、最近は30分くらいで目が覚めるので良いと思ってたけど今日…
今年は花粉症の症状が出ておりません。 なぜか？ 正直、絶対コレ！とは言えませんがね多分、鼻うがい1日3回と、マスク着用なのが良いのではないかと。 鼻うがいは副…
はーい昨夜はバーガーキングのアボカドワッパーJrとオニオンリング、さらにぃアップルパイまで食した私、本日、金曜日で喜んでます。 でね、今朝体重計ってびっくりよ…
昨日の話しなんですが、仕事の帰り… あ、昨日は2時間残業したので午後6時頃T字路の信号で止まってて目の前にはパトカーが2台。道路の端に2台止まっててその外で警…
火曜日ですね。感覚的には「まだ」火曜日。 早く金曜日にならないかなぁ。とか言いながら、今週金曜日は歯医者でっす 耳鼻科、内科、母の脳神経外科そして歯医者です。…
ちなみに、私の血液型はOでっす。そして旦那もO。面白くねーの 娘が生まれる時、旦那は血液型が分からなかったので、私は娘の血液型を楽しみにしていたんだけど、当た…
今日は帰りが本当にヤバかった。眠くて眠くて、運転しながら寝そうになるのを阻止するという自分との闘いに疲れました で、帰ってすぐ母が近所のスーパーに行こうと言う…
あぁ… 日曜日ももぅ少しで終わり溜息がでちゃう… だってBBAなんだもん 本日、朝10時頃起きて来た旦那にいきなり腕時計の電池を替えにいきたいからどこで出来る…
なんだか、あっ！と言う間に夜が来た土曜日でしたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今日はね、12時の予約で耳鼻科へ。先週は同じ先生に「鼻うがいをもうちょっと…
朝、アップした記事にも書いたけど体重1kg減らすのに、29時間歩かんといけんっちゅー事実に直面し、未だにちょっとショック状態な私 歩いた時間もトラッキングしな…
おはようございますさわやかな土曜日の朝。 雨です サラっと報告致しますと、私の体重は、また今日も「昨日と同じ」です。 3月9日にこの数値をマークし、その後、3…
うーん、なんか…私、今、機嫌悪いシーズンかも。 シーズンものなの？ なんかイラっとすることが結構ある。 例えば今日、現場に出かける時、建物の出入り口のところで…
不機嫌なんです。さっきから、私、機嫌悪いよね？と自分で思ってたところ。 なんで？ まず、ご飯(トンカツ)食べてる時にドアのチャイムが鳴り、旦那さんの英会話教室…
むふふん、こちらのグラフはWeeklyとなっております一番下には去年の12月9日からと書いてありますが、良く見て～1月から3月の10日から16日までだよ～ ほ…
先週末から高血圧とLDLコレステロールの薬を飲み始めた私。やっぱり気になる…。それでネットで調べてみるも、やはり下に書いているような事が書かれてあったりして不…
なんとビックリ！今朝の体重がまたしても最小数値を記録してしまいました 昨日はね、昼間に結構ガッツリ食べて更に娘夫婦が遊びに来てくれた時にスタバのサクラドーナツ…
さて、1つ前の記事では本日のダイエット結果を披露いたしましたが、ここでは病院通いの件でございます 本日、朝9時過ぎにまずは内科へ。こちらは先週の月曜日に貧血の…
さて、折角この1つ前の記事で最低値に到達したと言うのにですよ、チキンカツを食べましたね？そしたらですよ、次の日の朝, 300g 増えておりました。ちょっとホッ…
えー、おほん。今年に入り、2度目の最低値をマークしたので嬉しくてグラフ表示です。写真のひと目盛りが1kgでございます。3/1から123と盛り上がり、4でドーン…
昨日は目まいが酷くよろけて危ないのでお休みしました。 勝手に自分で貧血のせいだ！と思って近所の内科へ。 胸のレントゲンと心電図、血圧、そして血液検査をしてくれ…
おっとっと。副鼻腔炎からの回復日記みたくなってダイエット報告するのすっかり忘れてた。 本当は2日前の夜に書くべき記事。遅くなりました。え？別にどうでも良い？は…
嗅覚が無いって不安です。例えばですよ、今までもなんか💩の匂いがする！！と察知してチャーリー王子のお尻を確認したり手足を見たりしたら、 あぁ！💩踏んでるじゃーー…
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ストレスは… 脳の様々な機能に悪影響を及ぼし、思考力や記憶力の低下、感情のコントロールの難しさ、集中力の低下などを引き起こす可能性があります。また、慢性的なス…
あら？ ちょっと？気づいたらもう9時前じゃない？ わざとらし まぁ言い訳をするとですね旦那がビバリーヒルズコップの新しいのを観ようってNetflixでした。 …
朝、10時に内科へ。毎月の検診的な感じで。先月に引き続きまたしても血液検査を。 先月はLDLコレステロール値が改善されているかどうかを見るため。今月は肝臓の数…
今日は疲れた旦那の病院は順調に進み、受付の美女が昔、小学生の時に旦那のクラスに来てくれていたAちゃんだったと分かり、とても嬉しかったので疲れ知らずで終わったん…
本日、米国ではJuneteenthという祝日でしてお仕事お休みでしてん。この祝日、結構新しいというか、連邦祝日になったのは2021年くらいだったと思う。 南北…
昨日は1時間早く帰って良いって言われ3時に車に乗り込むと…なんてこと！ 外気温39度ってどゆこと椅子がアチチチ💦で、背筋伸ばして椅子に背中が付かないようにしな…
2日前に届いていた、こちら 洗濯槽カビキラーです。 同時期に頼んだお魚のフィルターもまだだったから、届いていないものだと思っておりました。 ら、 今日、仕事中…
お仕事の帰りにね、娘から電話があったんですよーーーーーー でね、夕飯食べよって 汁なし担々麵の美味しいとこを知ってるからって。行ってきましたーーーーー でね、…
週末って短くない？日本はいつ週休三日になるのかね？ヨーロッパの方では結構取り入れられているそうじゃないですか？ え？違う？ 本日、日曜日は朝一番でカメのミドリ…
先週末、歩くお供に何かやる気が沸くアプリをと思いまして、ダウンロードしたのが、コレ。 Pikmin Bloomちなみにこの子達は私について来てくれているカワイ…
えぇーーーっとですね一昨日、夕飯に餃子を食べました。餃子の王将から届いたの。 そして昨日はジョリパでイタリアン三昧でございました。 更に、本日、また餃子ですよ…
本日、冷やし中華を夕飯に食べました。あぁあぁあぁあぁ💦 この意思の弱さよ でもって、おからクッキー、結局今日1日で3袋平らげた。3袋目はついさっき。 旦那がク…
ね、眠い…ん－、今8時半をちょっと回ったとこなんだけどね、眠いの ここ2日くらい、夜中に何度も目が覚めると言う現象に悩まされておりんす。で、5時起床なんだけど…
おはようございます☔本日、残念ながら雨模様な広島市内。旦那が庭の木の手入れをしようと数日前から言っていて、独りでやってくれるのかと思いきやアシスタントがいるら…
Accent Oracleというアプが面白いとコロラドに住むお友達が教えてくれたので試してみました。 これは英語のネイティブスピーカーじゃない人のアクセントが…
今朝もまたチャーリー王子に5時過ぎに起こされました。 でも週末も同じ時間に起きて行動するのは良いと最近思えて参りました。 でね、起きてすぐに体重計ったんだけど…
最近、ちょっと真面目に…いや、昨日と今日だけかな？ 忘れた 16時間ファスティングしてるんざます。でね、帰宅してから考える事は何が食べたいか、です。 土曜日の…
ファスティングちぅなぅ。携帯の写真見てたら昔の写真発見w娘の成長を載せよう。なんでまた急に？！ 彼女は現在、既に31歳でございます。ので特に害はないかなw許可…
こんばんは水曜日の夜、風呂上りです。 今日はね、週イチの英会話のクラスをリモートで受けて、すぐに風呂入って今、出て来たところです 旦那のクラスに入れてもらって…
朝のInstagramで迷走し結構必死で見比べて、結局Getしたのは、Re:Moveレギンス！！ちょっとビックリ。Amazonだと正規のページより安いじゃん？…
皆さま、覚えていらっしゃいますでしょうか。5月16日の朝に見た、大きな虹。吉報を呼んだ虹の続編です。なーんて、続編と言うより最終結果が出ました。 娘の事ですが…
先週、チャーリーさんの通院の事を書きましたがその続きを・・・抗生剤を飲み始めて2日、全く咳も無く、なんだか良い調子！！と思っていたのに3日目からまた咳が出始め…
さて、メラトニンです。昨日は1.5飲むつもりが、手が滑り1.75くらい飲んでしまいました。 それでもなんと昨日はあまり熟睡できず。 理由はわかっております。 …
メラトニンを飲みだして、今日は3日目。 さて、初日は1カプセル飲んでみた。うーん、どうかな。寝つきはいつもより悪かった気がする。 2日は1．5カプセルにしてみ…
こんばんは～。メラトニンをゲットしました。夜、眠る為が主ですが、脳にも良いらしく飲んでみることにしました。 3mgと5mgがあったので5mgの方を。 眠れたと…
何年か前に気付いたこと。それは、 私は身体のどこかに常に力が入っている、ということ。 例えば、美容院へ行った時、私は美容院へ行くのが好きで、行くと必ずヘッドス…
最近、左のバックミラーにクモの巣を張るヤツがいる。 クモですけど。 その子はとても小さくて、多分、普段はミラーの裏側に隠れているんだと思う。ちょっと隙間がある…
本日、お仕事はお休み。最近、うちの王子、チャーリーが咳とかくしゃみみたいなのを良くするのでお医者さんへ行ってきた。 相変わらずガタブルな王子。 肺のレントゲン…
最近、PCのブラウザを立ち上げるといちいち、どこのサイトに行ってもログインしないといけなくなった。 そして、一度ブラウザを閉じるとまたログインしないといけなく…
朝、ボーっとスマホイジってて、ふと隣見たら、 きゃ～わゅ～い～ チャーリーのあんよ。4本の足で犬っぽく普通に立っていると足が長く見えるのに、テーブルへ来て、何…
最近ずっと気になっている脳科学・機能神経学が基になった最先端の整体というタイトルで活動されている宮崎北斗さん。 動画を見て納得。欲を言えば、脳も整えてほしいけ…
暑い今日はクーラーをつけようかとちょっと悩む時がありました。 いや、まだ早い！と思って我慢したけど、なんで我慢したわけ？？？ 電気代の事も考えたし、自然環境の…
本日、金曜日！！金曜日と言えば、我が家は旦那さんのリクエストでタコベルのブリトーDAY♪ もう、5年くらいほぼ毎週です。それも、旦那さんはずーっと同じブリトー…
あはは！その通り！！
前の車の内装は好きだったなぁ。しょっちゅうメーターの写真も載せていたでしょ？好きだったからなんです。 で、今の車、乗り心地も良し、燃費は最高！！だけど、メータ…
子供の頃、体育の座り方をして先生のお話しを聞いたりしていたのを思い出しました。 なぜかと言うと、Youtubeでヨガの動画を見ていて、インストラクターがではま…
木曜日、上司(モグモグ倶楽部会員)と話していてそろそろクラブ活動をせねば、という話になり、上司は「私は明日でも良いよ！」と元気良く言ったので、よっしゃ！明日だ…
昨日でGWが終わったため、通勤時の車の量が今日から増えるなぁ… と、思っておりましたが、今日は急遽、お仕事お休みさせてもらいました。 なぜ？ それは、昨日の夜…
インスタ見てたら、アメリカで実際に実験が行われ、その結果が凄いという内容が出てきた。 ふむ、興味深い・・・。 その実験とは、70代の男女を集めある施設で2週…
今週は超イライラ週間でっす。仕事で相手にするアメリカンにイライラしております。 それで・・・ 月曜日はスパゲッティ＆ピッツァ火曜日はチキンタツタバーガー2個水…
