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光の道を求めるあなたへ今日は月に一度のボイストレーニングの日でした。来月の半ばに、発表会を控えているんです。発表会に歌う曲が決まってから、たくさん歌いました。本当に練習したし、聞いたし、録音も何度も何度もして、聞きなおしました。でも、やっぱり、先生の前だと全て飛んでしまったりして。練習で、自分の歌を何度も聞きなおしているので、そんなに出来の良さも期待していないというか。良くても悪くてもこのくらい、...
光の道を求めるあなたへ昨日の事です。いつも通り、大好きな仕事場で、元気の良いおばあちゃまたちと働いていた時の事。話の流れで、ついつい、疲れがたまらないようにお客さんが少ない方がよい、だとか、10連休で子供たちをキャンプに連れてゆくのにパパが～～～～とか。ちょっと愚痴っぽくなってしまったんです。そしたらおばあちゃまが、「 何言ってんの！今が一番身体が動く時期なんだから！ 」「 そんなこと言ったって、...
光の道を求めるあなたへ昨日の夜、こんなブログ記事を目にしました。西田普 オフィシャルブログ 「 自然に還ると健康になるでしょう 」本音で生きろちょっと、面白いことだなぁ、と思い、書いてみます。というのも、ご紹介したブログ記事とちょうど同じような葛藤を、私も昨日、感じていたのです。誰かにやさしくすることとか、親切な行動をとるとか。けっこう、色々な理由をつけて見送ってしまいがちだと思いませんか？...
4/28(日)札幌 相川圭子さん（ヨグマタジ）の法話会ご紹介
光の道を求めるあなたへさて、こちらのブログを通して、ちらちらっと、相川圭子さん（ヨグマタジ）の教えをご紹介してまいりましたが、来週の日曜日、4/28（日）、札幌かでる2・7にて、ヨグマタジの法話会が開かれます。このブログを通して、ヨグマタジに興味を感じてくださる方がいらしたら、一度、本人に会ってみたらいいんじゃないかな？と思います。で、瞑想に興味があって、始めるきっかけを探してる、っていうような方...
光の道を求めるあなたへパパと喧嘩をしました。これまでにも何度となく言い争ってきましたが、今回ばかりは、心の底から、もう、自分を痛めつけるような関係性を手放そうと、深く深く決意しました。怒りはありません。ただ、分かり合えないという絶望や、相手から否定されたという悲しみがこみ上げます。頭も痛いですし、悪寒もします。このような体験が起きる時、大抵私は、丸一日、スケジュールが空いていて、心置きなく寝込むこ...
光の道を求めるあなたへ今日もお仕事です。そして、今日は、オーナーの事情から、お店を回すのはパートの皆さんのみ。いつも、厨房を取り仕切ってくれる、若い男性社員の方がいません。昼時を迎え、徐々にお客様が増えてきます。いつもは2人で回している厨房ですが、今日はパートのおじさん一人。既にホールも、2人体制ですがいっぱいいっぱいです。すると、オールラウンダーの調理仕込み担当の方が厨房に助っ人に来てくれて、た...
光の道を求めるあなたへ大好きな職場でのこと。作業場の奥の方の扉から、普段見かけないおじいちゃまが、ゆっくりと入ってこられて、何か、作業をされています。もしかして、先代の社長かな？と思い、一緒に作業をされていた、おばあちゃまにお声掛けしました。そしたら案の定、おばあちゃまのご主人（先代の社長さん）でした。先代のおかみとして店を守ってこられたおばあちゃまは、今も現役で、私たちと一緒に働いてくださってい...
光の道を求めるあなたへ今朝の事です。朝日を浴び、目が覚めてしまったのですが、しばらくそのまま体を横たえていました。すると、胸の内側がとても熱く感じ、同時に、自分と感じている範囲がとても大きく広がったのです。ふと、あぁ、私は本当に何でもできるんだという感覚にとらわれました。真っ先に考えたことは、今日の仕事場が忙しくなりすぎないこと。心も、身体も、一切の負担がなく、楽しく健やかに働けることを思い描きま...
光の道を求めるあなたへここ数年、基本的には主婦、という立場でちょこちょこ働いてきました。色んな個人事業主の方と出会ってきました。中には、お客様に対する態度と、従業員に対する態度が180℃違うというような方もいました。私としては、いつも、お給料をいただいての、時給労働者として雇用されている立場だったわけですが。経営者の方で、こちらからはよくわからない理由で、やたら厳しい態度であったり、時に怒鳴りつけ...
光の道を求めるあなたへblogをリニューアルし、主にヨグマタジからの教えと、日々の暮らしの中での出来事、それについての考察などを綴るようになり、1年ほどが経過したかと思われます。先日、古くからの友人から、ブログ、読んでるよ、と連絡をいただきました。彼女も、この春からの新生活、なかなか大変な想いで過ごす日々が増えたとのこと。毎日へこんで過ごしているけれど、blogを読むと元気が出るよ、というような感じでメッ...
未来をつくる成功法則 [ 相川 圭子 ]価格：1512円（税込、送料無料) (2019/4/16時点)楽天で購入光の道を求めるあなたへさて、ヨグマタジのご著書の新刊が発売されています。ヨグマタジに入門する以前、他の先生の元で瞑想を学んでいたころは、とにかく瞑想瞑想、そこで起こる体験的理解ばかりを偏って重んじてしまい、書かれた言葉を読み、知識と体験をきちんと結びつけることが出来ませんでした。文字に表わされた教えを読むこと...
光の道を求めるあなたへ日中、働きに出ているお店が、激込みでした。とにかくお客様が切れず、完全に、現場のキャパを超えたような盛況ぶりでした。最近、忙しいときに心がけていることがあります。それは、自分ひとりで抱え込まないことまずは、自分の持ち場を冷静にこなす。忙しくなってきて、イレギュラーな事が出てきたら、必ず、そばにいる同僚の方に一声かけ、お互いに確認をとること。手がいっぱいで出来なことは、無理をす...
光の道を求めるあなたへ仕事に出るって、とても面白いです。普段だったら、絶対にお知り合いにならないような方々と、仕事を通して、深く関わり合うことが起きます。今、職場を掛け持ちしています。その一つが、金曜日に限り、80代のおばあちゃまに囲まれてのお仕事です。その職場では、金曜日以外でも、それぞれの年代のおばあちゃん達が、とても元気に、生き生きと働かれているのですが、金曜日の夕方は、一番ご高齢の方が多い...
光の道を求めるあなたへトップ画像、大きいですね。これ、アシュラムローズといいます。アシュラム、っていう名前のガーデンローズなんです。素敵ですね。アシュラムとは、インドでは、精神的な修養をする場所、ととらえられていて、人生について学ぶ場、というような意味合いがあるようです。先生の元に、いかに生きるべきかを学ぶため、たくさんの生徒が集う場、という感じでしょうか。相川圭子さん（ヨグマタジ）の元で瞑想を学...
光の道を求めるあなたへ普段生活していて、この人苦手だなー、とか、やたらきつく当たってくるなー、とか。ちょっと、この人と一緒に時間を過ごすのはきついなぁ、っていう人と、どうしても離れられないときって、ありますね。そんな人に当たった時、私がまず一番最初に心がけることは、相手の感情を受け流すこと。ちょっと、難しいのですが、つまり、相手の一言ひとこと、一つ一つの態度に、いちいち傷つかないでおく。その瞬間だ...
光の道を求めるあなたへバイト先で、椿の枝を購入しました。もう、花は早々に落ちてしまったのですが、花が落ちた後、枝の先端の新芽がかすかに膨らんできたように思えたのです。新芽がどこまで葉を広げてくれるのかが楽しみで、花の落ちた椿の枝を、そのまま、花瓶に挿しています。しばらくすると、はた目にも弱っているのが分かる色味の悪い葉から、ボタボタと落ちてゆきました。次に、さして弱った風でもない、色の濃い、つやの...
もしかしたら、もうちょっと仲良くなれるのかな？っていう瞬間が好き
光の道を求めるあなたへ日々、色んな人と出会いますよね。仕事仲間だったり、学校の関係の知り合いだったり、子供の付き合いの相手だったり。どんな人とも、そうやって少なからぬご縁を持つことがあるならば、やっぱり、何かしら、一緒に体験できる何かがあるのじゃないかな？って思っています。都会暮らしをしていると、やはり、みなさん、それぞれのプライベート領域がしっかりしていらっしゃるというか。人が多い分、いつ...
光の道を求めるあなたへ良い出来事は過ぎ去ります。悪い出来事も過ぎ去ります。良い、悪い、にとらわれて過ごすことは、とても心を重苦しく、固く縛り付けてしまいますね。自分の思う、自分にとっての良い出来事を選び続けることの、バランスの悪さを想う事があります。同じものばかりを集め続けることの狭量さを感じてしまうんです。自分って、そんなに信用できるもんじゃないな、っていうのが私の考えなんです。普段、感じている...
光の道を求めるあなたへ楽しいと思うとき、お互いに興味を感じる時、年齢や立場って、ほとんど関係ないな、って思うんです。この頃、おばあちゃまのお知り合いが増えました。皆さんとっても、かわいらしいというか。お年を召されることにより、その方の本来の、キュートな部分や、やさしさであふれている部分とか、誠実さであるとか。そういう、その方に備わってきた、素敵な部分が、とてもストレートに表現されているな、って思う...
光の道を求めるあなたへ人って、自分がされてきたように、人にしてしまうものだよなぁ、ってことを、最近よくよく思います。新しい仕事場に入っていったとき、何故か、この仕事場で得られるものが沢山あるんだろうなぁ、と、心躍ったんですね。しかし、しばらく働いてみて、あまりの人間関係の余裕のなさや、仕事に求められる完璧さに、心が折れそうになりながらお勤めをしていました。こんな、自分ひとりではどうにもできないよう...
光の道を求めるあなたへ今日はお仕事がお休みでした。色々な用事をまとめてたすために、あちこちの知人、友人とやり取りをし、また、訪ねて回ってきました。こんな時、友達だと思える相手に恵まれたことに、心からの感謝を感じます！一人一人、それほど深い、プライベートな付き合いのある方ばかりではありませんが、自分自身を包み隠さず、オープンに付き合える相手に恵まれることは、本当に、かけがえのない出会いだなぁ、と思う...
自分のキャパシティと、心地よいペースを守ることは悪いことではない
光の道を求めるあなたへ等身大の自分を受け入れる事って、やっぱり難しいのかなぁ、と思うんです。私たちは、この世に生まれてきて、まず両親とのかかわりから、人生最初の人間関係をスタートさせるんですよね。いつも自分をお世話してくれるお母さん。お母さんとのかかわりの次に、お父さん。この、この世に生まれ出てから、一番最初の経験って、本当に強いイメージを記憶の底に刻み込みます。ほとんどの方は覚えていないと思いま...
光の道を求めるあなたへ仕事で心も体もへばってしまって、うまく考えがまとまらないような今日この頃です。最近、元気がないな、ちょっとしんどいな、っていうときに、とっても簡単で、すぐに元気になれる方法を発見しました。ちいさな子供と手をつなぎ、ピョンピョン飛び跳ねる！！身近にお子さんがいらっしゃらない方は、ちょっと難しいかもせれませんね。でもぜひ、チャンスがあったら、小学3年生くらいまでの小さいお子さんと...
光の道を求めるあなたへ働いていて、しばしば思うことがあります。誰のために、なにをおもって仕事をするのか？いちパートとしての働きから、いち経営者としてのビジネスの運び方まで、一言で仕事といっても、色々ありますよね。このところ想う事は、誰かのための仕事は必ず、たくさんのお客さんに支持される。っていう事なんです。仕事って、お金を稼ぐため、だけじゃない気がしています。その仕事を通して、誰かを喜ばせる事。そ...
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