ダイエットに成功し今までの減量方法紹介し成功したダイエットや失敗したダイエットを書いてます
僕がダイエットを始めたのは、奥さんに気持ち悪いと 言われたのがきっかけでした でもいきなりダイエットと言っても 今まではお腹いっぱい食べる事しか考えて なかったのでダイエットを始めても 失敗の繰り返しでした こんな僕でも今では-12?の減量に 成功しました 僕の体験が少しでも役立てばと思います
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