決戦は7月になった！！

のんびりダラダラダイエットしている私。昨夜、異動前の職場の方々と楽しく飲んでいたのだ。昨日のメニュー朝 プロテインダイエット昼 プロテインダイエット夜 小料理…

敵は身内にあり・・・(T▽T;)

ぜんぜん頑張らないだらだらダイエット・・。成果は出てないw今朝の体重58．06kg昨日のメニューはというと・・・。朝 プロテインダイエット昼 サンドイッチ、サ…

週末は危険！

置き換えダイエットを初めて5日目！ついに！！大台に乗ってしまった今朝測ったら・・・なんと！！60kgなんてこったい・・・。いや原因はわかってるんです・・・・。…

太ってるのに気づかなかったわけ

昨日の食事朝 プロテインダイエット（バナナ味）昼 グラタン（ズッキーニ、パプリカ、ジャガイモ マカロニ、玉ねぎ、チキン） ポークソテー、ブロ…

二日目

これを買ってみた。昨日から始めたんだが・・・朝 プロテインダイエット（バナナ味）昼 焼きそばお スティックパン1本夜 プロテインダイエット（バナナ味）、お寿司…

はじめました

うーん久々に体重計に乗ってみたどえらいことになっていた・・・。身長は158.5cm59.80kg初の大台目前・・・dietはじめます取り敢えず置き換えダイエッ…