身体のなかから、アトピーを治すものはないかな? そう考えてまず、食事を見直しました。 チョコやお菓子をめちゃくちゃ食べていたので、 それを基本的には食べないようにしました。 基本的というのは、あまり神経質にしていて、 外食でも避けるようになると、 かえってストレス...
アトピーの人は「副腎」の機能が弱っているかもしれません。 ステロイド=副腎皮質ホルモンが生成される場所です。 この「副腎」を刺激すれば、自分の身体から副腎皮質ホルモンがでるかもしれません。
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