コトコト薬膳キッチン

【カラダの不調】まぶたのピクピク・足のつりを放置していませんか

【カラダの不調】 まぶたのピクピク・足のつりはありませんか そして 放置していませんか？    これらの症状は 薬膳では ある物質が不足しているサインなんです…

2025/03/31 15:35

【おやつの時間＆パテシエを目指す学生産への食品衛生学】〝黄色ブドウ球菌が好きです〟

【3月のおやつ】 ✴︎ベビーティアーズバスケット作り＆ランチ会 @babysbreath_garden さん宅にて開催『【ベビーティアーズバスケット作り＆薬膳…

2025/03/27 13:36

【開催日追加しました】ちょい足し薬膳に薬膳ドレッシングはいかがでしょう♫

【薬膳おはなし会＆薬膳ドレッシング作り】ご案内（薬膳ランチ付き）今回のおはなし会のテーマは、〝薬膳ってなんだろう〟です。薬膳のきほんをお伝えする事で手軽に薬膳…

2025/03/25 16:10

【薬膳おはなし会＆薬膳ドレッシング作り ♫（薬膳ランチ付き）】ご案内 IN福岡

【薬膳おはなし会＆薬膳ドレッシング作り （薬膳ランチ付き）】ご案内 薬膳について学んでいただく教室です。今回は〝薬膳ってなんだろう？〟につい…

2025/03/23 18:37

【薬膳の取り入れ方】無理する事なく、ゆるりと実践していきましょう♫

【薬膳おはなし会＆薬膳茶WS】本日終了しました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。 薬膳ランチは薬膳でいう〝五臓〟に働きかけてくれるように5色の食…

2025/03/19 17:27

【花粉症対策】薬膳の捉え方とは…。

【薬膳おはなし会＆薬膳茶WS】   本日2日目を開催しました。『【薬膳茶を取り入れた薬膳の活用】目的は、日々の食養生で カラダの土台をしっかりと作ること。』【…

2025/03/14 20:54

【薬膳茶を取り入れた薬膳の活用】目的は、日々の食養生で カラダの土台をしっかりと作ること。

【薬膳おはなし会＆薬膳茶WS】 本誌より スタートしてます♫  ご参加いただいた皆様 ありがとうございました。 ↑本日お出ししている薬膳ランチプレートです。 …

2025/03/12 16:08

【春の薬膳】モヤモヤ感や焦燥感が気になる方、柑橘類を上手に利用してみませんか。

【春の薬膳】 前回に引き続き 春の薬膳について。 前回の内容はこちら↓『【春の薬膳】〝血虚〟＆〝気滞〟対策で、自律神経を整えてましょう♫目指すは肝っ玉母ちゃん…

2025/03/11 17:02

【春の薬膳】〝血虚〟＆〝気滞〟対策で、目指すは、物事に動じない〝肝っ玉母ちゃん♫〟

【春の薬膳】 春は五臓の〝肝〟を大丈夫にする事。  自然界の陽気が増えてくると共に 人間の体も陽気が増えてきます。 加えて 三寒四温の寒暖差も自律神経に負荷を…

2025/03/10 16:39

【ベビーティアーズバスケット作り＆薬膳ランチ会】薬膳ルールにそってご提案させていただきました♫

【ベビーティアーズバスケット作り＆薬膳ランチ会】   花の時間 ベビーティアーズレッスン。 3月4.5日に @babysbreath_garden さん宅にて…

2025/03/06 16:29