プールで朝練

この歳になって朝練に参加するなど思いもよらないことでしたが・・・古稀すぎて朝練ですよ。うふふ 近く行われるマスターズのための朝練に 参加しました。 といっても ふだんの練習と同じく 泳いだり・・・飛び込みの練習したり・・・。 上手な人の...

苔シダ観察会

菅平に研究所がある大学の先生による苔シダ観察会に参加しました。 ちょっと 暖かくなっていたのに 今朝はまた寒くなって ウチを出る時は渋々・・・でしたが 参加してみたら「行ってよかった！」・・・。 観察場所の鞍ヶ淵に...

棚完成・・・やれやれ

DIYの棚がようやく できあがりました。 重いので 組立ては設置する近くで・・・。 当然 ニスもそこで塗ったので 部屋中においが充満しています。 寒いけれど 窓をあけて・・・隣の部屋にいても におってきます。 がんばったのに 出来栄え...

気分は前向き！

昨日に続いて 地域の神社のお札の集金にまわり 全部終了・・・ 集金した大金をウチに置いといて アポ電来たら大変なので 早々に会計のお宅に届けました。 よその畑のすみっこに出ていたフキノトウやツクシ・・・もう こんなに伸びてい...

入魂式

村の鎮守の神社で・・・地域内のお宅に配布するお札に魂を入れる式が行われました。 暖房も照明もない寒い神社で・・・「神様の通り道になるから」と神棚の裏の戸をあけ 風通しを良...

並べ続けてます

少量ずつ品数を多く並べるのは 手間がかかり 品数が減って器は大きくなってます。 朝 料理して並べ・・・多いときは 朝食とお昼に・・・。（右）スーパーのアジフライも・・・。 残り物のインスタントあんかけタレで味付け...

梅の花が咲いた！

気がついて見上げれば 梅が咲いていました。 今日はちょっと冷え込んでますが 昨日までのポカポカ陽気で 花びらが開いてきたのかな。 一昨年 茂っていた枝を思い切り切ってもらったので 去年は枝も伸びず 花もあまり咲かず 実もなり...

お彼岸だんご

きょうは 春分の日・・・お彼岸の中日です。 あたたかい日差しのポカポカ陽気でした。 お彼岸になるといつも お茶のみ仲間が作ってもってきてくれた手作りだんご・・・ その彼女が病後のせいか 今年は届かないので 私の手作りだんごを届けることに...

日々 春めいてます

こちら 日中はとても暖かくなり 春！だなあと しみじみ感じます。 一面 茶色ぽかった庭に ちらほらと鮮やかな色が浮かび上がって ニヤニヤしちゃいそう〜〜〜。 わが家にいちばん多い 原種に近い水仙・・・ほかにも つぼみはあるけれ...

浅間山と 『リトリーブ』

友人をのせて 東洋医学クリニックに・・・。 先日の血液検査の結果 全部正常範囲内でした。 いままでは 薬を飲んでいても高かったコレステロールも正常範囲・・・。よかった！ 頑張った水泳と 並べた食事がよかったのかな？ と いっても ...

並べる・・・

この所 いろいろなものを少しずつ・・・食品数はたくさん・・・を 心がけ ちょっと手間はかかるけれど 小皿にせっせと並べて・・・いただきま〜す！ （左）メインはハムエッグ・・・ （右）まぐろ丼・・・。 カレイ煮・・・...

うっすら雪 ホワイトデー

朝起きたら・・・庭がこんな・・・まだらのうっすら雪・・・。 そうでした！ 今日は ホワイトデー・・・。 梅のつぼみもふくらんで・・・もうじき 咲きそう〜。 かわいいね。 ...

キャベツ＆白菜の芯栽培

テーブルの上にあるので 毎日必ず見ているキャベツ＆白菜の芯栽培・・・ 小さな器のなかで育っているから盆栽ともいえるかな？ 形は違うけれど 両方ともキャベツ・・・？ 葉っぱは食べて 残った四角い芯を水にいれておいたので どちらの芯...

冷蔵庫の整理

部屋のかたづけの合い間に すき間なく詰まっていた冷凍庫も片づけ・・・で ブラックベリージャム作りました。 去年庭から採って冷凍しておいたブラックベリー・・・ジッパーの袋で5つもありました。 それを鍋にあけて 砂糖...

また春が巡ってきました

細かな雨が・・・雪だったら 舞い落ちて・・・というような降り方の朝でした。 そのうち 陽がさしてきて・・・暖かくなってます。 庭をみると 枯葉や残さいの間に あちこち新芽が顔を出していました。 すいせんは 土からつんつんと芽...

きものリフォームの展示

知りあいの きものリフォームの展示を 地域の公民館まつりで見てきました。 こちらには 古布リサイクルとか小物作りとか きものからの再生のグループがいくつかあり 同じ地味なきものでも より地味な服になっているか センスのよい...

ことぶき大学卒業式

お昼すぎから ことぶき大学の卒業式があり・・・ その前に一緒にランチしようと約束したけれど 本校 分校が集まるので 早めに駐車場に入れないと満車になる・・・ 駐車してから 行けるところをさが...

おひなさま

ほんとうに・・・早いなあ・・・！ もう 3月・・・ひなまつりですよ！ 健康ジムのホールに飾られたおひなさまです。 このところ プールにいってもお風呂だけで よ〜く温まって・・・健康志向です。 疲...

今日はよかった！の日

朝はやく 友人を乗せ東洋医学研究所併設のクリニックへ・・・。 心配していた鼻血は アレルギー性の鼻炎から鼻の中が傷になって そこから鼻血が出ているもので 脳や内臓が原因ではない・・・というので ホッ！ 耳鼻科では傷とはいわないほどの...