ゆかちんさんのプロフィール

【戯言】山を見る目が変わった

今まで山は遠くにあって眺めるものと思っていました。 まさか登ることになるなんて自分でも驚いています。 登山の話やTVで山登りのシーンなどを見ると「お金貰っても断るわ〜」なんて言ってたんです。それが今では次はどの山登ろうかとか筋力落とさないようにトレーニングしなきゃとかまるで別人。山を見る目も変わりました。 「あの頂きから見える景色はどんなだろう」「稜線にはどんな道があるんだろう」と想像が膨らみます。 関わりのない遠くの存在だった山が親近感のある近い存在になったのです。 親近感と言っても家族や友達ではなく師匠や恩師のように厳しさと恐れと愛のある大きな存在感を感じます。スキーやキャンプで何度か山に…

【トレ】埋蔵金・伝説の山　牛岳(うしだけ)

庄川沿いを利賀村方面に向かいます。 庄川水記念公園で美しい景色が見られました。 富山県の西部に位置し県民には割とメジャーな山。 「山歩き始めた」って言うとたいてい「雄山登った？」か「牛岳登った？」と聞かれます。 今日はそのひとつ牛岳(うしだけ)に登ります。 埋蔵金の伝説や山岳信仰の霊山伝説などいろいろな言い伝えが囁かれる牛岳。 さて、どんな山なのかワクワクします。 7合目。 最初は杉林で高度があがるにつれブナ林に変わりました。 泥の道で滑りやすそうです。 急な箇所にはロープが張ってあります。 何故か今日は体が重くしんどい。 どうも朝ごはんを食べ過ぎてお腹が苦しくて思うように動けないみたいです。…

【戯言】下りが苦手の原因は歩き方だった

まだ数回の山行ですが下りが苦手な事に気が付きました。 つま先が痛くなるのです。爪が変色してしまいました。 それに登りはリズム良く同じペースで歩けるのに下りになるとペースが乱れすぐ疲れてしまうのです。対策をいろいろ調べていたらどうやら歩き方に問題があると判明。階段を下るような歩き方だと出した足が着地するのと同時に重心が乗るので、着地した足に大きな負担がかかってしまうそうです。 重心が常に前へ前へと移動していくため、急に止まることが出来ず、止まろうとすると踏ん張ることになるため、疲れやすくなってしまいます。軸足の膝を曲げ出した足には重心をなるべく乗せないように歩くのが良いとの事。 いわばコサックダ…

【ランチ】モンベルヴィレジ立山のハーベステラス

秋用のトレッキングパンツを買いにモンベルヴレッジ立山に来たついでにここのレストラン「ハーベステラス」でランチ。 ガパオライス 980円。 立山町の卵「里わらべ」の温泉たまごが付いています。 他には、オムライス、カレー、ピザなどがありました。 窓からは、カヌー練習用の池と遠くに山並みも見えます。 広い敷地にゆったりと作られたモンベルヴィレッジ立山。 買い物とランチにちょこっと来ただけでもリゾート気分になれます。 クライミングウォールです。 時々、講習会が開かれています。 山歩きのスキルが多少上がっってもここまではとても無理。 体力と筋力が付いていけません。 ゴールデンレトリバーサンタのお気楽な日…

【ロード】おわら風の盆の街 越中八尾を探索

おわら風の盆で有名な越中八尾に来ました。 坂の町八尾と言われるだけあっていいトレーニングになりそうです。 実は９月１日から３日がその風の盆でした。 その期間はものすごい人でじっくり探索などとてもできません。 祭りのあとの静けさは少し侘びしさも感じます。 浄土真宗本願寺派 桐野山（とうやさん）聞名寺(もんみょうじ) 実は八尾町はこのお寺の門前町なんだそうです。 本堂は、総欅造り銅板葺きの立派な建物です。 さすがに人がたくさん訪れるだけあって至る所に案内板があるので迷うことはありません。 実際に風の盆には来たことが無かったので「おわら資料館」でビデオ鑑賞しました。 この街並みと胡弓の音色と幻想的で…

【戯言】旅をするように暮らしたい

ネットサーフィンでこんな言葉を目にした『モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには』。 本の名前らしい。 この「旅をするように生きる」っていうフレーズが頭から離れなくなってしまいました。これこそ私が目指す暮らし方。たとえ同じ景色の毎日でも道を一本変えただけで旅に出たような新鮮な発見と喜びが生まれるし、日帰りでも初めて訪れればそこはもう旅です。本の内容はわかりませんが、自分の解釈で旅をするように暮らしたい。山でもランニングでも行く場所を決めたら下調べしたりルートを確認したりする作業、持っていくものをリストアップする作業、交通手段や天候を調べる作業などすべてが旅。 それは楽しくとてもワクワク…

【ロード】水橋の海岸線コース

水橋フッシャリーナの駐車場に車を止め、海岸線サイクリングロード往復のコースです。 今川橋を渡ると浜黒崎キャンプ場があります。 そのキャンプ場の中を「しんきろうサイクリングコース」が続いています。 海を眺めながらキャンプ場の木立の中を走る気持ちの良いコースです。

【ロード】富岩運河冠水公園

夏のうだるような暑さも収まりすっかり秋の気配です。 おととい20km近く歩いたので多少筋肉に張りはあるものの走れない程ではないし、明日からしばらく雨の予報が出ているのでせっかくのラン日和を逃せません。 ってことでやってきました富岩運河環水公園。 この富岩運河環水公園は、水辺に広がる緑いっぱいの公園です。 運河沿いを周回する1周4.7kmのフラットなランニングコース。 街の中心地にある憩いの公園で仕事で訪れた県外ランナーも走る人気のコースです。 環水公園というだけあって水をモチーフにしたオブジェが多く、走るとまだ暑いのでミストがクールダウンさせてくれます。 距離の標識が100ｍごとぐらいにありと…

【トレ】城ヶ平山､峠山､ハゲ山 縦走

今日は、城ケ平山（別名 茗荷谷山)、峠山、ハゲ山と低山の里山を縦走します。 一昨日、雨が降ったので道が乾いているといいのですが・・・ゴアテックス レインウェア 上下セット S/M/L/LL/3L ブルー オレンジ メンズ レディース 完全防水【レインコート/レインスーツ/レインジャケット/レインパンツ/作業用/雨衣/雨合羽/男女兼用/カッパ/バイク/自転車/登山/ゴルフ】(宅配便送料無料/沖縄除く)楽天で購入 思ったより道は歩きやすく雨の影響はあまりありません。 酷ければ今日は諦めるつもりでしたが行けそうです。 【ポイント5倍】 NEW エクストラクター ポイズンリムーバー 強力型 品質2年間…

【ランチ】八兆屋

八兆屋さんのランチに「海鮮丼 900円」です。 他には、「白えびかき揚げ丼 900円」「丼物とお蕎麦のセット 900円〜」などがありました。 駅ナカなので便利。座席も多く大人数でもキャパは充分です。 ８名席 ◯ 土曜日の予約 ◯ 富山らしい ◯ お手軽価格 ◯ 2019 / 8 / 21

【ランチ】丹霞堂

丹霞堂さんのランチ 「日替わり 雑穀米おむすびヘルシープレート １０００円」です。 お店は昔からある薬屋さんの２Ｆにあります。小鉢のおかずはどれも手が込んでておいしい。 野菜が中心のヘルシーなお料理は女性に好まれそうなメニューです。 他には「チキンカツプレート １０００円」「ロコモロプレート１０００円」などがあります。 ランチはどれもスープとドリンクが付いてます。 お酒はありません。薬屋さんがやっているランチっていう点は富山らしいかな。 ８名席 ◯ 土曜日の予約 ◯ 富山らしい △ お手軽価格 ◯ 2019 / 8 / 19

【セミナー】山でのトラブル対処法

モンベルヴィレッジ立山でセミナー「山でのトラブル対処法」を受講。 ソロ登山が好きな自分には絶対不可欠なセミナーです。トラブルとは ・道に迷った ・怪我をした 病気になった ・熊にあった などひとつ間違えば命の危険を伴うもの適切な対処法を知っておけばより山を楽しむ事が出来るはずです。自分に合ったファーストエイドキッドを作るために色々な医薬品を教えてもらったり、熱中症や高山病への予防と対策など山行だけではなく普段の生活でも役立つ内容でした。怪我や病気の応急処置は、自分のためだけでなく誰かの役に立てる知識です。 また機会があれば講習などに参加したい。 知識があれば慌てる事なく冷静に対処でき、いざとい…

【トレ】再び来ました称名滝

昨日の雨で登山はやめて称名滝へやって来ました。 いつもはソロ登山ですが、夫(初称名滝)と気温もここまで来ると涼しいのでワンコも同行。 サンタ(ゴールデンレトリバー)です。 思えば、山歩きにハマったのもここからでした。 深い森の空気を思いっきり吸い込んで歩くことが楽しくて嬉しくて大迫力の滝に感動。 自然の素晴らしさにもっと触れたいと思うようになったのでした。 昨日の雨でハンノキ滝が現れているかと思いましたが残念ながら幻の滝は現れず。 雪解けの時期と大雨の後にだけ称名滝の横に現れて２つ滝がＶの字に落ちる様の共演が見られるのです。 称名滝が落差350mで日本一とされていますがハンノキ滝が現れるとその…

【ランチ】さかなや道場

「おさかな道場」さんのランチに行ってきました。 「海鮮丼 980円」です。 他には、「日替わり御前 800円」(今日はカレーライス)「刺身定食 1080円」などがありました。 土曜日のランチはやっていません。 2019 / 8 / 16

【トレ】中山(番場島)

今回は、番場島(ばんばじま)にある中山を登ります。 「ばんば」とは山の中腹にある平な土地のことをいい、この辺りは、早月川と立山川の合流地点で島のような地形から番場島と呼ばれてるそうです。 一度聞いたら忘れない地名です。 早月尾根、赤谷山、猫又山への登山口もここにあります。 この山は、富山県民に愛され地元の登山者が多い山としても知られています。 なぜ、人気があるかというとそれはこの山があの雄々しい剣岳(つるぎだけ)の手前にチョコンとある位置関係にあります。 中山の頂きから望む剣岳・早月尾根(はやつきおね)は、是非見ておくべきと山を愛する方々に薦められワクワクしながら登ります。 先日行った美女平同…

【ランチ】けやき亭

「けやき亭」さんのランチに行ってきました。 「お刺身ランチ ９２０円」です。 この他に「海鮮丼」や「日替わり」や「そば」とのセットなどもありランチメニューは豊富です。お店はオーバード・ホールの２Ｆにあります。 オーバード・ホールは本州の日本海側では最大級のホールで主にコンサート、演劇などが行われています。土曜日の予約できますが、定食は平日のみだそうです。 丼ものとおそばになりますが、白えび天丼や海鮮丼もあるので富山らしさは感じられると思います。 ８名席 ◯ 土曜日の予約 ◯ 富山らしい ◯ お手軽価格 ◯ 2019 / 8 / 9

【ランチ】とやま方舟(はこぶね)

「とやま方舟」さんのランチです。煮魚定食 1,380円。 鯛とぶりのカマ煮です。大きなカマが2尾分で食べ応え十分。この他にも「豪華はこぶね定食 2,760円」 「たっぷり白海老のバラ天丼 1,350円」「氷見うどんとミニ海鮮丼セット 1,290円」などのメニューがありました。残念ですが土曜日の予約は出来ません。2019 / 8 / 6

【ランチ】食楽「魚一（とといち）」

「食楽 魚一」さんのランチに行ってきました。 本日の日替わり「生姜焼き定食 ８００円」です。夜、飲みに来たいお店です。お酒の種類も豊富。 ってお酒飲めないんだった。やはりここも土曜日の昼は営業していません。2019 / 8 / 5

【トレ】立山黒部アルペンルート

立山黒部アルペンルートとは標高3,000m級の峰々が連なる北アルプスを貫き、富山と長野を結ぶ山岳観光ルートの事で富山観光の目玉のひとつ。富山県側の「立山駅」からケーブルカーやトロリーバス、ロープウェイなど様々な交通機関を乗り継いで長野県側の「扇沢駅」までを繋いでいます。その間の経由地にはいくつもの景勝地がありそのそれぞれで雄大な自然を満喫できます。行ってみたい場所はたくさんありますが今回は立山駅からケーブルカーで美女平(びじょだいら)へ行き、美女平遊歩道をトレッキング、その後高原バスで最高峰の立山室堂(たてやまむろどう)へ行き、室堂をトレッキングで巡ります。弥陀ヶ原(みだがはら)や黒部ダムは次…

【ランチ】寿司居酒屋こざる

友達に推薦された「こざる」さんのランチに行ってきました。 「彩膳 １０００円」です。 店内は黒を基調としたシックな雰囲気で落ち着いています。 ランチメニューは種類も多く、どれも美味しそうでした。 なんと、ランチはどれも味噌汁とデザートが付いてます。 また、お店の入口ではお惣菜やお弁当なども売っていて買い求めにお客さんが次々に来ていました。 居酒屋なので飲み物メニューも豊富。 やっと以下の条件にあてはまるお店を見つけました。・８名席があること ・土曜日の予約ができること ・富山らしいこと ・お手軽価格で美味しいこと

【セミナー】コンパスの使い方

モンベルヴィレッジ立山でセミナー「コンパスの使い方」を受講。山では地図やガイド本があっても道迷いしやすいことを身をもって実感しました。特に私のように単独登山の場合、道迷いは命取り。自分の位置を知り進行方向を割り出すことが大袈裟でなく命を守るために重要となります。ルートコンパスと地形図を使い、必須技術を実践方式で学びました。なんと！地図の真上は正確な北では無いそうです。地殻変動によって方位が少しずつずれていて現在は西に7°程ずれているとの事。1kmで120mずれる計算です。地図を信じてコンパス頼りに歩いても数キロ歩いたらだいぶ違うところに行ってしまいます。それだけでも大きな収穫です。正確な方角を…

【トレ】尖山(とんがりやま)

立山町にある尖山に登ってきました。 こちらは山頂までゆっくり上っても１時間ほど（標高５５０m)ですので、初心者の私でも楽しく登ることができました。 ただ低山なので日中は平地と同じぐらい暑くなりそうなので涼しい朝のうちに行ったのですが既にたくさん登山者の方がいらっしゃいました。 この山はミステリースポット（ＵＦＯが目撃されているらしい）としても有名なので早朝でも大人気です。 立山あるぺん村を過ぎしばらく進むと尖山登山道入口３０ｍの案内板があります。 これを通り過ぎたところに富山の地元コンビニ「立山サンダーバーﾄﾞ」があります。 案内板から林道に入ります。ジグザグの悪路で車一台がやっとの細い道を進…

【ランチ②】富山さかな処「みのり家」

2019 / 7 / 23昨日のリベンジで再びランチ探索です。 駐車料金を節約しても路面電車に乗っていたら同じじゃないかと気づき（気づくのが遅い！） 今日は総曲輪のコインパーキングに駐車しました。30分100円でした。 「みのり家」さんの「海鮮丼 ９５０円」です。 となりのサラリーマンの方達は日替わりを注文されていましたがそちらもボリュームがあって美味しそうでした。 ちなみに今日の日替わりは鳥南蛮でした。 残念ながら「みのり家」さんも土曜日の予約はされていないとの事なのでまた他をあたります。

室内ランニングとランチ探索失敗 (20190722)

距離 高低差 時間 約3km 平坦 33分 雨なので室内ランニング場へ行きました。 気持ちよく走りシャワーで汗を流し、腹ペコです。 駅周辺は駐車場が高いので駅から離れた 公共の駐車場に車を止めて駅まで歩き 環状線路面電車のセントラルに乗って お店のたくさんある総曲輪に行くつもりでした。 セントラルに乗ろうとしてお財布を探したら無いのです。 駐車料金をケチって遠くに止めたことを後悔しつつ 車に戻るとありました助手席にチョコンと財布が・・・ なんておバカなんだろうと時計を見ると もうランチの時間は終わっています。 腹ペコのまま帰宅。 今日はお昼抜きます。

2019年7月20日 セミナー「富士山の登り方」

モンベルヴィレッジ立山の店内セミナー「富士山の登り方」を受講。いつかは登りたいと思っているので基礎知識だけでも知りたくて・・・服装や必要な装備、ルート、プラン、山小屋のマナーや注意点、危険対策など富士山に限らず、他の山でも応用できることが多々学べて為になりました。

2019年7月19日 廻転とやま鮨でランチ

仕事で富山駅周辺に行く用事があったのでランチを散策。「廻転とやま鮨」さんの「お手軽ランチ 1200円」をいただきました。お吸い物も付いていてお寿司１０貫はお手頃ではないでしょうか。ここのガリは昆布が入ってる。富山らしい。 富山駅周辺で以下の条件でランチができるお店を探しています。・８名席があること・土曜日の予約ができること・富山らしいこと・お手軽価格で美味しいこと 「廻転とやま鮨」さんは土曜日の予約ができないので条件には外れてしまいました。 これから食べ歩いて探します。

2019年7月17日 富山県総合運動公園

【コース】 クロスカントリーコース 2.1km 高低差5m 3周 1時間 経路はこちらきのうの探索で来たクロスカントリーコースにまた来てしまいました。500mごとの看板があるので距離がわかりやすくて親切ですね。久々のいいお天気。木陰は涼しいけど陽に当たるとさすがに暑い。

2019年7月16日 富山空港周辺探索とクロスカントリーコース

【コース】 富山南総合公園駐車場→富山空港→富山県総合運動公園→とやま健康パーク→駐車場 5.6km 1時間 高低差 14m飛んでる飛行機を近くで見たかったけど時間帯が悪いのか見られませんでした。クロスカントリーコースは木々が多くてロードにはクッションラバーが敷いてあるので足の負担が少なそう。家からも近いしここを ランニングのホームグラウンドにしよう。

2019年7月13日 古洞の森(ふるどうのもり)でトレッキング

【コース】 ふれあいセンター駐車場→古洞ダム→野鳥の園→天文台→どんぐり橋→古洞ダム→駐車場 6km 1時間17分 高低差 34m 古洞湖をグルっと1周する予定でしたが途中危険区域で立入禁止になってたので往復になってしまいました。 次の機会に1周します。 遊歩道でも意外とアップダウンのある山道。 初めてのトレッキングポール大活躍。 リズムが取りやすくて歩きやすい。 今日の森ごはん

2019年7月12日 白玉あんみつ食べちゃった

今夜は友達と月一の飲み会(自分はノンアルですけど)です。 待ち合わせの時間まで街ブラしてたら見つけてしまった 白玉あんみつ。 あんこ好きにはたまりません。 また、明日から走ることにしていただいてしまいました。ムラハタ フルーツパーラー 富山大和B1