意味づけマスター

物事には出来事があって、結果がある。その間の『感情の状態』によって、結果が大きく変わる。例えば、彼氏がデートの時間に遅れたら…何やってんねん！ってブーブー怒る…

一筋の光♪

正しい目標設定法を教えて頂き自分の得たいもの、欲を書き出していくと出るわ出るわ…でも、本当になりたい自分、なんでそうなりたいかを追求すると…『パートナーにとっ…

苦手を克服するには

めっちゃくちゃ人見知りが激しいわたし^^;そーは見られないけど、実は超ビビり！そのビビりがチャレンジしてることは自分のしてることを知ってもらうこと^^;って、…

腰痛よオサラバ♪

まず最初に、ダイエットは順調ですー＾＾体重は変わりませんが、ウエストの締まりとふとともがかなり変わってきました♪引き続き、呼吸法張り切って頑張ります＾＾もぅひ…

年末からダイエットを始め、2週間で2k減♪

昨年の26日、2年ぶりに会った知人に言われた一言。『顔、まんまるなってるやーーん！！』え、え、え、え、え、え、え、えぇぇぇぇぇいきなり、、、直球が。。。だんな…

愛のパワー♪

和歌山県新宮市にある、たこ焼き屋さん、『むらたこ』http://www.dokonanki.com/gourmet/shop/00125/ここのママさんは、め…

発見♪ 驚異のマスカラ

あなたは、こんなこと感じてない？『まぶたが重い…』『目が、ちっちゃくなった…』あ、あ、あるあるあるー！！はい！仲間入り♪老化なんすよ…まぶたの筋肉が弱くなって…

ココロのトビラ♪

涙が出るほどつらいことも10年後には、立ち直れる。20年後には、笑えてる。50年後には、忘れてるかもしれない！今は、この『今』があるけど数十年後には、数十年後…

寒いっすね！

急に寒くなった、、、体を温めないと、、、 ちゃうし。

いつまでも♪

いつまでも、いつまでも、いつまでもーーー！！！ 若くいたい＾＾ 年齢よりも若く見られたい♪ 最近、すっぴんを公開する有名人が増えてきた。 やっぱ、中からよね！…