意味づけマスター

物事には出来事があって、結果がある。その間の『感情の状態』によって、結果が大きく変わる。例えば、彼氏がデートの時間に遅れたら…何やってんねん！ってブーブー怒る…

一筋の光♪

正しい目標設定法を教えて頂き自分の得たいもの、欲を書き出していくと出るわ出るわ…でも、本当になりたい自分、なんでそうなりたいかを追求すると…『パートナーにとっ…

苦手を克服するには

めっちゃくちゃ人見知りが激しいわたし^^;そーは見られないけど、実は超ビビり！そのビビりがチャレンジしてることは自分のしてることを知ってもらうこと^^;って、…