神戸市垂水区の海岸近辺で開校する 初級・初心者歓迎の ランニングスクールのブログです。

４０代半ばで３０Kgの減量に成功したコーチがダイエットの方法、正しい歩き方、楽しい走り方を教えます。 走るのが早い人が集まる走友会とかランニングクラブはちょっと敷居が高いって方も当スクールなら大丈夫 マンツーマンで親切丁寧にお教えしますので安心して下さい。 一緒に楽しく体を動かしましょう。