海口から文昌まで自転車旅行③〜ピストで海南島サイクリング〜

きのうの午後から 海南島は秋になりましたやっと やっとです長袖がちょうどいいなぁって季節になりましたでも これってすごい短くて来月にはさらに上着が必要になるん…

海口から文昌まで自転車旅行②〜ピストで海南島サイクリング〜

あー 筋肉痛でございます昨日 中国人の友だちに連れられてバドミントンしてきました室内のバドミントン場でやったんですがはんぱない はんぱないはんぱない はんぱな…

海口から文昌まで自転車旅行①〜ピストで海南島サイクリングしちゃいました〜

みなさん いやーほんと おひさしぶりですながらくサボっておりましたそこもこれも全然やせませんのではずかしくて ブログ更新できませんでしたぼくの自制心にも問題が…

ダイエットなので寿司。

一応 ダイエット継続中ですですが おいしいものを食べたいっていうことは分かってくださいいったいぼくはだれに言い訳をしているんでしょうかということでお寿司食べに…

自転車のれず。

ダイエット始めたばかりのぼくですがとりいってまだなにもしてません1回の食事の量を気持ち減らし移動は 今日は電動バイク腹筋ころころマシーンを は今からやりますこ…

ダイエット、スタート！

いきなりショッキングな汚い写真ですいませんでもこれが 今のぼくの現状ですあー はずかし日本で検診をうければとんでもないことになってるかも168cm 67kg体…

これでガッツリやせるぞ！

オリンピック 中国すごいですね金メダル9個ですよ 9個冷凍段ボールギョーザの国なのに隣国に対していつも喧嘩しかけてる国なのにカンニング大国なのにそれでも真正面…

食品添加物を含んでいないんでって！

オリンピックが始まりましたね中国でも盛り上がっていますねこりゃ寝不足になりそうださて海洋展覧会に行ってきたじゃないですか食べ物を買ってきたんですよフィッシュケ…

また展覧会行ってきました笑 今度は、、、

どうもですなんだか最近涼しくてあんまり疲れませんねいいことですさてこないだのモーターショーですっかり味をしめてまた何かのショーがあれば行きたいと思っていたとこ…

海南島のミュージアムに行ってきました！

日本では雨が降ってますね北京も60年ぶりの大雨だし天気は普通が一番ですさて先日また西海岸にいってきましたんで 行きました 「印象 海南島」に一人80元ですこの…