6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
1/27のコーデ。最高気温：9.3度（湿度：51％）、天気：晴れ。焦げ茶の江戸小紋袷、カラシ色のポリ半幅帯、ニシキヘビの帯締め、独楽柄の刺繍半衿、水玉の5本指ソックス。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。一見すると色無地のようだけど、近づいてみると細かい模様が。江戸小紋、好きなのよなー。朝食は食べなかった。●昼食。クラムチャウダー、自家製ホギーロール、キウイフルー...
1/25のコーデ。最高気温：8.3度（湿度：54％）、天気：曇り。水色絣柄紬袷、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、青磁色と紫の帯締め、たまさんからいただたアーガイル模様の刺繍半衿、朱色の麻の葉柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、キウイフルーツ。●昼食。エビとブロッコリーのサンドイッチ（スーパーのお惣菜）。●...
1/23は仕事が休みだった。家でのんびり。●朝食。大人のおでん、焼きサバおにぎり（スーパーのお惣菜）、あさりの味噌汁（インスタント）。●昼食（おやつ？）。クリームサンドビスケット、カフェオレ。●夕食。寄せ鍋（鶏モモ、豆腐、白菜、ネギ、しいたけ、しめじ）。1/24のコーデ。最高気温：13.7度（湿度：51％）、天気：晴れ。藍色グラデーション縞紬袷、若草色のポリ半幅帯、青磁色と紫の帯締め、大名行列の刺繍半衿、青地にだ...
こねこはずっとひとりでした。周りを取り囲む壁は、こねこにはとても高くてそれでこねこはずっとひとりでした。通りすがりの子供や大人が、天からビスケットやパンの雨を降らしてくれます。 こねこの世界はそれが全てでした。『べつだん不自由なことはないし…』こねこは思っていました。『ひとりだって平気だもの』切り取られた青い空に、にゅっと顔がかぶさってきたのはこねこがもうずいぶん大きくなってからのことです。「こんな...
1/20は授業がなかったので着物コーデなし。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。鶏そぼろ弁当。以前作って冷凍保存してあったもの。●夕食。牡蠣のガーリックバターソテー、加賀麩とあおさの味噌汁（インスタント）。●おやき（野沢菜）。中身は油炒めした野沢菜。なるほどー、これがおやきか。なんか、自分でも作れそうな気がする…やってみたい♪1/21のコーデ。最高気温...
先日こしらえた助手席のちょい置きテーブル。使ってみて気になる点がいくつか出てきたので、ブラッシュアップすることにした。まずは表面の塗装。MDFボードそのまんまの質感がイマイチ気に入らなかったので、ニスを塗る。刷毛のあとが木目のような感じになって、良い雰囲気のテーブルになった♪次に、ニスを塗るためにいったん剥がしたすき間テープ（周囲にぐるりと貼った滑り止め用テープ）を、木工用ボンドで貼り付け直す。うんう...
1/18のコーデ。最高気温：8.8度（湿度：37％）、天気：晴れ。茶色ツタ柄の紬袷、若草色のポリ半幅帯、赤茶色の帯締め、抹茶色に正月柄刺繍の半衿、紺地に柴犬の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、りんご。●昼食。ミネストローネ風野菜のごった煮豆腐入り、自家製食パン。●夕食。卵とわかめとトマトのスープ、さつまいもと海...
いつものように車中泊関係の動画を観ていたら、DIYでちょい置き用のテーブルを作っているのが結構ありましてね。面白そう…ウチの剃男くん（＝スズキソリオ）にも作れないかな？ とワクワクしてしまったので即実行。設置場所は助手席の正面にあるココ。車中泊するときにメガネを置いたりしてるんだけど、ここにテーブルがあればもっといろいろなものが置けて便利そう♪どんな風に作るかイメージを固めて段ボールで試しに模型を作っ...
書くの忘れてた。昨年12月のパン作りの記録をば。11種類、13回作成。累計：491回。おー、もうすぐ累計500回に到達しますな。12月は季節物のパンをよく作ったね。りんごの食パン、クグロフ、シュトーレン、栗きんとんバブカ、豚まん。パンで季節を感じられるなんて、やってみるまで思ってもみなかったなー。春になったら、よもぎあんパンと桜あんぱん。夏は…フォカッチャかな？秋は芋やかぼちゃ系。冬は、りんごやクリスマスや正月...
1/16は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。ゆで卵、牛乳。●昼食。ミネストローネ風野菜のごった煮、ナッツ。●夕食。アオサ海苔のスープ、きゅうりと春雨の和え物、海老の蒸し物。1/17のコーデ。最高気温：10.3度（湿度：25％）、天気：晴れ。菊水柄大島紬袷、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、白の帯締め、大名行列の刺繍半衿、花柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥...
1/14は仕事休みの火曜日。●朝食。りんご、ソーセージ。●昼食。牛肉とニンニクの芽の炒め物、ミネストローネ風野菜のごった煮、自家製食パン。ぼちぼち在庫がなくなりそうだったので、食パン作ったー。●ライ麦入り食パンレシピはコチラ↓。●夕食。白身魚の柚味噌づけ、冷や奴、ブロッコリースプラウト、キノコのスープ、ミネストローネ風野菜のごった煮。1/15のコーデ。最高気温：13.4度（湿度：49％）、天気：晴れ。菊柄の大島紬袷...
茨城旅で車を運転していたら、先日こしらえた天井収納が「ガシャンガシャン」と音を立てましてね。ぐぐぐ…走行テストの時に音がしなかったのは、ぎっちり荷物を積んでいて棚が動かなかったからだったんだなー。使用した荷物を下ろして軽くなったら、デコボコ道を走ると揺れて、ガシャンガシャン耳障りな音を立てるようになってしまったのだ。これはなんとかしたい。旅から帰った翌日、いろいろ手を加えることにした。まず原因を考...
＜前回のあらすじ＞寒い寒い朝。＜温泉～道の駅めぐり～帰着。1/13＞さて、今回お泊まりした道の駅常総には隣接した温泉施設がある。「OYUMUSUBI」。巨大な駐車場を介して同じ敷地内にあるのよ。去年の11月にオープンしたらしい。これはもう、入っていくしかないでしょ♪お泊まりした場所から車を移動して、温泉施設の真ん前に駐車し直す。太陽の光がさんさんと車内に降り注いで、あっというまに気温が上がっていった。ビバお日さま...
＜前回のあらすじ＞車内をお泊まり仕様に整える。ゴマ豆乳鍋うまっ！！寒波が来てるけど意外とあたたかい。＜起床～朝食。1/13＞夜中にトイレに行きたくて目が覚めた。シュラフから出ると…さむっっ！おおお…5度まで落ちたか。寒いわけだ。トイレから帰ってきて、再び就寝。次に目が覚めたのは5時半ちかく。うおおおお、寒いっっっ！3度っすか！ 寒いよね、そりゃあ寒いよねぇぇぇぇ。すぐに手がかじかんでくる。こりゃあ熱い飲...
＜前回のあらすじ＞道の駅めぐり。いちかわ→しょうなん→常総。＜夕食～就寝。1/12＞今回新しく仲間に加わったランタン。ソーラーパネルで充電する、折りたたみ式の可愛いヤツ。光も柔らかくていい感じ♪今回の車内はこんな感じ～。メインのランタンは天井収納の上に置いた。真上から光があたると、車内全体が明るくなっていいなぁ♪夕食はゴマ豆乳鍋～。具材は白菜、長ネギ、小松菜、椎茸、にんじん、鶏モモ、豆腐。あとからマロニー...
1/12～13と連休だものねぇ…そりゃあ旅に出るっしょ♪今回は茨城県の「道の駅常総」にて車中泊をすべく、剃男くん（＝スズキソリオ）を走らせた。＜出発～道の駅めぐり。1/12＞●朝食。自家製ピタパンサンド（チリコンカン、チーズ）、コーンポタージュ（インスタント）。…これで在庫チリコンカン終了。また作っておきたいなー。さあ、旅の準備じゃ♪ 今晩の夕食の食材たち。明日の朝食と昼食の食材たち。真空パックは車中飯の食材運...
お次はサイドバーの取り付け。購入したイレクターパイプ（直径28㎜、長さ900㎜）にメタルジョイントを仮止めする。あとは車体に取り付けたアジャスターに差し込んで、ネジで固定するだけ。はーい、サイドバーができました～。う・うれしいぃぃぃぃ！参考にしたのはコチラの動画。さてさて、次はサイドバーに取り付ける棚を作りますよぉー。使用するのはダイソーで買ったワイヤーラック。80㎝×29.5㎝を3枚。端を少し傾斜がつくよう...
車中泊をする際に、荷物たちが床を占領するのをなんとかしたいと思ってね。車内という限られたスペースを有効活用すべく、天井収納を作ることにした。といっても、愛車剃男（＝スズキソリオ）くんは軽バン商用車のようにカスタマイズしやすい仕様にはなっていない。様々な動画を観て勉強して（笑）、いざ実践！まずは後部座席の左右についているアシストグリップを外す。参考にしたのはコチラ↓の動画。グリップを下げて車体に留め...
1/10のコーデ。最高気温：9.1度（湿度：24％）、天気：晴れ。禍々しい赤黒青のお召し袷、じゃれ猫のポリ半幅帯、山吹色の帯締め、灰色にシャム猫の刺繍半衿、猫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、牛乳。●昼食。自家製ホギーロール、野菜のごった煮。●夕食。白身魚のトマト和え、冷や奴、ブロッコリースプラウト、インスタント味噌汁。1/11のコーデ...
1/8のコーデ。最高気温：10.8度（湿度：42％）、天気：晴れ。独楽柄のポリ袷小紋、赤の博多半幅帯、薄黄色の帯締め、抹茶色にお正月柄の刺繍半衿、花柄の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。久しぶりの着物は背筋がしゃんとして気持ちいいなー。やっぱ着物好き。●朝食。トースト（自家製食パン）、りんご。●昼食。自家製食パン、ポトフ風野菜のごった煮。●夕食。サバ...
1/6は冬休み最終日。家でまったり過ごした。●朝食。オートミール納豆キムチごはん。鶏レバーの燻製を作った。①鶏レバーは1塊を二つに切り、流水にさらして血抜きする。②真空パック袋に①、塩胡椒、醤油、ニンニクチューブ、ローリエを入れて袋の上から良くもみ、真空パックする。③低温調理63度1時間半。④中身を取りだしキッチンペーパーで水気をふき、網の上に並べて冷蔵庫で一晩乾燥させる。⑤燻煙する（10分加熱、20分保温放置...
1/4は家でのんびり。●朝食。鯛焼き（業務スーパーの冷凍もの）、野菜たっぷりスープ。●昼食。コムタン風牛すじと野菜のスープ春雨入り。●夕食。牡蠣の味噌鍋。レシピはコチラ↓。初めて作ったけど、美味しかったー！ 味噌味の鍋ってのもいいね～。1/5は、車中カフェしてきた！●朝食。トースト（自家製食パン）、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。コムタン風牛すじと野菜のスープ春雨入り。お昼を食べたらムラムラと出かけ...
＜前回のあらすじ＞第7～10の道の駅。どこも個性的でおもしろいわー。＜道の駅～帰着。1/3＞第11の道の駅「道の駅南房パラダイス」。アロハガーデン、という名前のとおり、とにかくハワイ推しの道の駅だった（笑）。マカデミアナッツチョコクッキーとあおさ汁の素が混在して売っているのが楽しかった。かなり広い施設で、どうやら動物園のような感じのものも併設しているみたい。お子様連れで来ている方も多かったなー。第1...
＜前回のあらすじ＞道の駅保田小学校、おもろ。＜道の駅めぐり。1/3＞保田小学校を出発し、車ですぐの道の駅へむかった。第7の道の駅「道の駅きょなん」。あれ？ まだ新年営業はしていないのかな？なんだか人気（ひとけ）がなかったので、立ち寄らずに次へ。第8の道の駅「道の駅富楽里とみやま」。直売所でこれを発見。卵焼きで巻いてあるの、千葉らしい巻き寿司だー。今日のお昼に買っていこう♪さらに美味しそうだったので、夏...
＜前回のあらすじ＞道の駅第4～5。車中飯＆車中泊。南房総はあったかい…。＜起床～保田小学校。1/3＞朝、5時頃起床。お腹空いたー。何かあたたかいものが欲しくて、まずお湯を沸かしてコーヒーを淹れる。うんまーーーーーーー。染み入るぜ。さて、朝食づくり。浸水させた無洗米を炊飯器に入れてご飯を炊き、牛すじ混ぜご飯の素（自家製）を混ぜる。あとはインスタントの味噌汁と、漬物代わりに持参したなます。いっただっきま～...
＜前回のあらすじ＞車中泊～♪ 準備もたのし♪第1～第3の道の駅。＜道の駅。1/2＞第4は「道の駅ローズマリー公園」。なんだか洒落た建物がたくさん建っていた。うわー、だんだん日が暮れてきたな。あと1つ回ろうと思っているんだけど…営業時間に間に合うだろうか？ということで、はい次。第5は、「道の駅ちくら・潮騒王国」。17:01到着。17：00閉店。ちーーーーーーーーん（終了）。仕方ない。ぐるっと見学して去ろう。船だー...
1/2～3は南房総（千葉県の下側）の道の駅めぐりの旅をした。もう、車中泊したくてたまらんくてね！ いってきましたさ～。廃校を利用して作られた「道の駅保田小学校」に行ってみたくて、さらにどうせならぐるっと南房総の道の駅たちをめぐってやろうじゃないかという計画。なぜか南房総に固まって道の駅たちがあるのよ。これで一気にスタンプラリーが進むぜ！というわけで、新春1泊2日の旅を決行したのだった。＜出発～道の駅。...
1/1、2025年元日でございます。ようやく今年の記事になった（笑）。元日は毎年、朝から酒を飲み、年末に作ったもんをつまむという日にしております～。●お雑煮。…我が家の雑煮は、鰹節粉と昆布だし+醤油+塩+酒で汁を作り、具材は鶏モモ・小松菜・なると・卵。餅は伊豆で買った黒豆餅を魚焼きグリルで焼いて器に入れ、熱々の汁を注ぐ。毎年正月にしか食べないけど、なんかこれを食べるとほっとする～。たまには他の地域のお雑煮とか...
12/31も料理にいそしんだ。●朝食。牛すじ野菜たっぷりスープ春雨いり。さて、正月料理を作るかね。●栗きんとん我が家の栗きんとんはめちゃ簡単。①さつまいもを蒸して、熱いうちに皮を剥き、潰す。②栗の甘露煮のシロップ、はちみつを入れて混ぜる。③栗の甘露煮を入れて混ぜる。完成。こんなんだけど、ちゃんと栗きんとんっぽくなるよ～。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、豆腐とわかめの味噌汁。●チョコベーグ...
12/30は、料理三昧し、またも県内道の駅をめぐって車中カフェしてきた。●朝食。オートミール納豆ご飯。朝から料理～。作りたいものを作りたいままに～。●大人のおでん。前夜から水につけておいた煮干しと昆布でダシをとり、大根、むすび白滝、一口がんもどき（業務スーパーの冷凍もの）を煮たもの。味付けはみりんと塩。●ミネストローネ。ベーコン、玉ねぎ、セロリ、大根、エリンギ、キャベツ、人参をオリーブオイルとにんにくで炒...
年が明けても、記事はまだ去年のこと。12/28は、親友と焼肉食べ放題に行ってきた♪●朝食。ゆで卵、牛乳。午前中のうちに接骨院へ行く。途中見かけた山茶花（さざんか）。きれいなー。さて、焼肉食べ放題に向けて、事前に食べたのは先述の朝食のみ。お腹ペコペコ。向かう道すがら、人なつこい野良猫に遭遇。閣下に似てて可愛い。そして2時間フルで肉を食べまくり酒を飲みまくったのだが…夢中で食べて飲んでいたため写真撮り忘れたー...
2025年乙巳（きのとみ）スタートです。白蛇は神の使いとかいいますよね～。縁起物です。喪中なもんで新年のご挨拶をするのもどうかと思ったのですが、なんかしないと年が始まらないので（笑）。今年もよろしければ拙ブログにお付き合いください♪皆さまにとって素敵な年になりますように…。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
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6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...
6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...
6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...
6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...
6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
6/14は、仕事を休んで寝ていた。朝食は抜き。昼食は、スナック菓子などを適当に。●夕食。鯛だしそうめん鰤の柚子胡椒づけのせ。魚はフィシュルのもの。6/15、母が旅立った。県民の日で仕事は休みだったため、のんきにパンの仕込みなどをしていた。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレー。●豆乳とお米のパンレシピはコチラ↓。●レーズンくるみパンレシ...
あれこれやって草臥れてしまったので、今日はこれにて。失礼しますー。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
本日午後4時34分、母が旅立ちました。父の命日と10日違い。よく頑張った。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/13は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。朝食は食欲なくて抜き。●昼食。メンチカツサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴。この日は脳みそ病院に行った。先週からのことを話すと、「緊張状態が続いて、メンタルが不安定になってる。そういう事情じゃ薬を増やすわけにはいかないが、休めるなら休んだ方がいい」とのこと。なんか、ホッとして涙がでた。自覚してなかったけど、気を張っていたんだろう...
6/12のコーデ。最高気温：27.6度（湿度：58％）、天気：晴れ。風鈴柄綿コーマ浴衣、生成りの麻半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、onちゃんのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。豆腐茶漬け。●昼食。メンチカツサンド。●夕食。中華丼（スーパーのお惣菜）。このところ寝付きが悪くて、布団に入っても1時間以上眠れない。眠剤も飲んでいるというのに。さらに...
「このまま（病院からの）連絡がなければいいのに」とアニキが言った。連絡がある＝容態急変＝死、ということだから、アニキは優しいなぁ、親思いだなぁ、と思った。待ち疲れた、いっそとっとと連絡来い！と私は思っているというのに。親の死に対して、アニキの反応の方が正しいのだと思う。私は歪んでいるな、と改めて思った。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励...
6/11は仕事休みの火曜日。●朝食。イチジクとチーズのセミハードパン、ひとくちウインナーパン（自家製）、アイスカフェオレ。●昼食。スパゲティーミートソース。アニキのところへパンを届けに行ったら、東北みやげのなまはげさんをもらった。早速、愛車の後部座席に乗車していただいた。●夕食。ほうれん草の白和え、小松菜と卵のお浸し、かしわ飯おにぎり弁当（いずれもスーパーのお惣菜）。病院からの連絡を1日待って、連絡なく...
仕事休みの火曜日。きっと今日連絡が来るだろう、と1日待っていたが病院からの連絡はなし。状態変わらず、ということなのだろう。なんか、待ち疲れた。もう1週間だ。最後の最後まで、面倒な人だ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
