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美脚＆美姿勢ボディメイクで歪みを治して永遠に美しいエイジレスＢＯＤＹを創るプチ情報を発信します
横浜〜全国各地にて美脚＆美姿勢スペシャリストとして活動中！いつまでも輝きたい方のために日々重力と格闘しているアラフォーパーソナルトレーナーです！
明治神宮夏越の大祓【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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初めての水耕栽培：28日目リトライ【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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『朝起きてすぐに動きたくなる体』サンマーク出版より本日発売！【代々木・参宮橋エイジレスボディ】
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コアコンの入り口ベーシックシリーズ開催！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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産後の腰痛がなかなか治らない方に必要なこと【代々木上原・参宮橋骨盤矯正＆姿勢改善トレーニング】
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運転すると足がつるお悩み速攻解決！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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初めての水耕栽培：15日目【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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朝コーヒーがあなたを太らせる？合う味診断【富ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】
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初めての水耕栽培：6日目【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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ヨガ＆フィットネス6月号に掲載されました！【代々木公園・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング】
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キツイ筋トレしないでメリハリボディを手に入れる方法【笹塚・幡ヶ谷美容整体＆姿勢改善トレーニング】
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初めての水耕栽培：発芽しました！【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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ベターっと開脚出来ると美脚になれる？【笹塚・幡ヶ谷美容整体＆パーソナルトレーニング】
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初めてのバジル＆べビーリーフ水耕栽培【代々木上原・参宮橋パーソナルトレーニング＆骨盤矯正】
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