湘南藤沢でエステサロンエクラをオープン。女性のキレイになれる痩せる情報が満載！
エステ美容人生１６年目を迎え湘南藤沢にラジオ波とセルライト痩身シワタルミ専門エステサロンエクラをオープン。楽しく美しく輝く人生を生きる！最新エステ、美容、健康などなど３０代〜の女性に届けます。
3月4月は変化の月。仕事の量な内容も変わり、人の入れ替えや新しい出会いなど ちょこちょこかかるストレスが,体調不良にも繋がっていきます。 休みは遠出せずゆっ…
自分磨きは、マイペースで適度にやると効果が出ます。 美魔女を目指してないなら毎日一所懸命やらなくてもいいと思っています。 私は、「美は努力――！」って踏…
3月4月は、環境の変化、新しい人との出会い、 子供の行事事など気疲れをすることが多い時期ではないでしょうか？体の体力、気力が奪われ疲労困憊に。 このまま5月…
肌の調子が良く化粧がうまくできたり少し痩せたり、 少しでも見た目がキレイになると、ちょっとテンションが上がって嬉しくないですか？ 見た目の美しさって大事。も…
40代になったあなた。最近こんなこと感じていませんか？ ◎ズボンの上にのっかるぜい肉が気になる。 ◎実はゆるい服装で体型を隠している。 ◎食事を減らしてもお…
子育てや家事、仕事で自分の時間を奪われ、あっという間に40代。 ふと自分の姿を見てみたら、何だかとっても疲れた顔。 いつの間にか崩れてしまった体型が気になっ…
20代30代は子育てに費やし、気が付いたらおばさんになっていた。 外出してふと鏡に映る自分の姿をみてがっかりしてしまう。 本当はもう一度、キレイになりた…
自分の顔を見る時、私達は無意識でちょっと表情を作ったりします。 でも、ふと気が抜けた時とか、素に戻った時に見た顔が 今の自分の本当の顔つきです。 そんな…
ご飯を食べた後や夕食までの空いた時間にちょっと甘いものが食べたくなりませんか？ おせんべいやチョコレートもしくは、友達とのランチの流れでケーキセットなど。 …
自分の体型の変化を感じる度に 「以前と食事が変わらないのに体重が少しずつ増加していくのはなぜ？」 「どうして何をやっても痩せないの？」って考え込んでいません…
気持ちいい懲った首、肩、胸元は、顔のたるみやくすみの原因ですよ♪プライベートサロンでゆっ...
View this post on Instagram 気持ちいい〰️⤴️懲った首、肩、胸元は、顔のたるみやくすみの原因で…
アラフォーの体は、食事の量を減らしてもなかなか痩せません。 年齢が40代ともなると、体力の衰えを感じながら、 腹周りのぜい肉がついて体型の崩れもきになる…
ダイエットの事、体形をキープすることをずっと考え続けるのはキツい。 実はこう思っている私。 例えば、モデルさんがすすめるスーパーフードはちょい高いし、…
最近、自分を鏡に映してその姿をしっかり見ていますか？ 年を取ると、肌にシミやしわが増えてきたり、以前より太ってしまい体型が崩れてきたりと 自分の姿を客観的に…
アイメイクをする時、アイラインが引きづらかったり、上まぶたについてしまう事ありませんか？ あと、若い時はくっきり二重だったのに今は一重に見えるとか(‘ω’)…
40代になって急激な肌の老化を感じませんか？ ハリや潤いがなくなってきたり、毛穴の開きや疲れ顔も。 ほうれい線はすぐにでもどうにかしたい！！ 40代、肌への…
30代後半ぐらいになると、若い時より痩せにくくなるとよく聞きますね。出産すればさらに体型も崩れてさらに痩せなくなっていきます。 まったく痩せることができず…
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