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プロフィール
PROFILE

藤沢エステサロンオーナーIZUMIさんのプロフィール

住所
藤沢市
出身
小田原市

エステ美容人生16年目を迎え湘南藤沢にラジオ波とセルライト痩身シワタルミ専門エステサロンエクラをオープン。楽しく美しく輝く人生を生きる!最新エステ、美容、健康などなど30代〜の女性に届けます。

ブログタイトル
藤沢エステサロンオーナー情熱的ビューティーBlog
ブログURL
https://ameblo.jp/eclaizu/
ブログ紹介文
湘南藤沢でエステサロンエクラをオープン。女性のキレイになれる痩せる情報が満載!
更新頻度(1年)

208回 / 365日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2012/03/20

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ハンドル名
藤沢エステサロンオーナーIZUMIさん
ブログタイトル
藤沢エステサロンオーナー情熱的ビューティーBlog
更新頻度
208回 / 365日(平均4.0回/週)
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藤沢エステサロンオーナーIZUMIさんの新着記事

1件〜30件

  • 40代から本当に大切にしてほしいもの

    1人1人の人生は一度きり。前に進んでいくのみです。だからこそ、本当に大切にしてほしいものがあります。それは、自分の健康です。20代は多少寝なくても連日遊んで無…

  • この口癖をやめればあなたは痩せる!

    痩せない人の口癖ってあるんです。■そんなに食べてないんだけど ■家族や子供に合わせたご飯だと仕方ない ■忙しくて運動できない、体力がないから ■野菜は意識して…

  • 疲れた時の甘いものはおデブのもと

    数時間仕事に集中したあと脳に糖分補給、疲れた時に甘いもので疲労回復ってチョコにクッキー、甘いものをパクパク食べていませんか?糖分取らないと頭回らないし、必要だ…

  • 紫外線だけじゃない!シミができる原因

    今年中は大々的には遠出もできなそうだし、外ではマスクは必須!肌を日光にさらすことが少ないから「シミは大丈夫です!」いやいや、その油断は禁物ですよ~シミができる…

  • 3密守って快適な自分磨きしよう!

    3月くらいからの自粛生活は女性達のストレス発散でもある化粧品コスメなどの買い物、おしゃれを楽しむことを奪いましたよね。それと同時に、美意識もガクンと低くなった…

  • コロナ禍で溜まったストレス解消法

    コロナで急に始まった在宅勤務、が慣れてきたと思ったらまだまだ不安な中での通勤が始まりストレスに。日中、自分のペースでこなしていた家事や育児。いきなり家族がずっ…

  • いきなり糖質を爆食いしてみた結果

    先日、体の変化を知っておきたくて1日糖質60~100gにしている食生活にあえて夜、糖質を爆食いしてみました。内容は、■クリームパスタ300g■照り焼きチキン1…

  • 8月の定休日のお知らせ

    8月の定休日は、毎週水曜日と13,14日を定休日とさせて頂きます。定休日でのご予約・お問い合わせにつきましてはsalon@ecla-i.com   より1…

  • どんどんキレイになる身体クレンジングススープ

    今年は梅雨が長い。身体も疲れやすいし、何だか食欲もイマイチ、、、。天候で体調を崩したり、すぐに体力奪われたりしますね。そんな時、体の中をキレイにクレンジングし…

  • 体型隠しファッションはもうやめよう!

    毎日蒸し暑い日々。そしてこれから夏本番!あなたは、涼しげな薄着ファッション堂々とできますか?躊躇したあなた!今年もまた体型隠しファッションするつもり??ここ数…

  • あごのニキビのシンプルスキンケア方法

    最近あごにニキビができる、、、。 マスクのせい??にきびは一度できると、なかなか治りにくく繰り返しできる厄介な肌トラブルです。治ってもシミみたいに跡が残るのも…

  • 体のクレンジングサラダでもっと健康に!

    毎日雨降りで、梅雨明けが待ち遠しいですね。ジメジメと蒸し暑い梅雨時は何だか体が重く、疲れやすく感じませんか?コロナも油断できない状況ですし、自分の体はできるだ…

  • おデブストレスを解消する4つのキーワード!

    ストレスはいつもこんなことから発生しませんか?仕事 人間関係 恋愛 自分の性格ストレスを感じながらそれをため込んでいると、思わぬところで発散すことになります。…

  • エステ体験メニュー、更新♪

    サロンホームページに体験メニューペースを新しく作りました♪ボディケアやフェイシャルエステに興味のある方は、ぜひ体験価格でご利用ください♪↓↓■ホームページ限定…

  • いつまでサラダチキン食べ続けるの?

    痩せる為には、糖質を制限して、その代わりにたんぱく質をたくさん食べる。この食事法でたとえ痩せたとしてもずっとパサパサの鶏肉や豆腐や納豆ばかり食べ続けますか?糖…

  • コツコツ型美容とプラス1のお手入れ

    年齢を重ねても若々しいさや美しさを感じさせる見た目でいられる美容法って何だか分かりますか?それは、「コツコツ型美容」です。①自分の生活習慣の中でスキンケアとプ…

  • 美容エステティシャンのダイエットご飯

    ダイエット中の女性達は、糖質制限を過剰にしたりします。炭水化物でもある糖質も身体にとって大切な栄養素の1つです。糖質(ご飯、パン、麺)は自分に必要な量を正しく…

  • 夏に肌荒れニキビ、どうしたらいい?

    梅雨時期のマスク装着もしんどくありませんか?ただでさえ、梅雨時期はじめじめして湿度で肌がべたついたり、毛穴が目合って化粧崩れが起こるのがプチストレスだったりす…

  • 体重ばかり気にしているとリバウンドします!

    痩せたくて自分の体重ばかり気にしていませんか?3ポッコリ出ているお腹や太くなった足。確実に太ってきていると感じた時、真っ先に始める食事制限ダイエット。そんな時…

  • ダイエット中のおすすめドリンク

    午前中に高カカオのチョコやごまたっぷりのお団子など間食します。数日に1回くらいの甘いものはOKです♪そんな時、おすすめアンチエイジングドリンクは「アーモンドミ…

  • 痩せたいなら、まず食に関心・興味を持とう!

    痩せたいなら、食事に関心、興味をもってください!1食1食何をどのくらい食べようか?どんな味をベースにしようか?調理法は、栄養のバランスはどうしょうかな?毎回こ…

  • 美容エステティシャンのダイエットご飯

    先週から一週間の入院を終えて無事帰宅。手術を担当してくださった先生、看護師さん達本当にありがとうございました。さて、退院後は、自炊ご飯に戻るわけですが、解放さ…

  • コロナ太りと中年太り、痩せる方法教えます!

    30代後半から気になっていた中年太りにコロナの自粛生活が重なってさらに太ってしまった!!もう痩せ方が分からない~!と悩んでいませんか?太った原因は、↓↓免疫力…

  • 7月のサロン定休日

    7月の定休日ですが、毎週水曜日、17日、21日をお休みとさせていただきます。定休日でのご予約・お問い合わせにつきましてはsalon@ecla-i.com  …

  • コロナ禍、自己流スキンケアではキレイになれない

    コロナと共に生きていく、そんな生活へと変わっていく時代私たちの健康や美の在り方も変わっていきます。例えば自分の肌。これからは自己流スキンケアだけやっていてもア…

  • 美容エステティシャンのダイエットご飯

    私情ですが、先週ずっと入院していました。全身麻酔の手術があったのでできるだけ体調を整えておこうと食事でおこなう入院前に短期の体質改善をしておきました。これは、…

  • 少しずつファッションが楽しめるように

    いよいよ県をまたいたお出かけもOKになりましたでも、皆さんも少しずつの行動を心がけましょうね。さて、女性ならまずおしゃれしてどこかへおでかけしたり、外食に行き…

  • 時短で痩せるオンラインダイエット♪

    自粛生活でダダ下がりになっていた美意識そろそろ取り戻しませんか?お腹周りや太もも、おしり、ちょい太りしたその体型そのままにしておけば確実に痩せない体質になって…

  • 臨時休業のお知らせ

    【臨時休業のお知らせ】 いつもエクラのご利用ありがとうございます。誠に申し訳ございませんが私情により22日(月)~27日(土)までサロンを臨時休業させて頂きま…

  • 外出自粛で美意識低下していませんか?

    長い自粛生活中、部屋の整理、断捨離、お料理、 読書やDVD鑑賞、YouTubeを見る など色々工夫して過ごしていたと思います。でも、お腹周りや太もも、フェイス…

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