4月20日〜21日は福岡県大会の為ジムは休みとなります今回、プレスタからはベンチプレス8名パワーリフティング7名の計15名の選手が出場します今回はマスターズの…
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入会して二週間ちょっとの永野くんスクワットで初めて100kgが挙がりましたもっと慣れてくれば更に挙がりますね今が一番楽しい時怪我には気を付けて攻めて行こう👍…
昨日は高洲さんのベンチプレスのパーソナルトレーニング小倉からの参加てした初回なのでベンチプレスの基本的な事から確認しながら行いました自己ベストが87.5kgと…
ジムは風通りが良いけど流石に暑くなってきたのでクーラーを付ける準備フィルターを綺麗に洗いましたと、同時に冬の間、温まって餅を焼いたりと大活躍したストーブをピカ…
4月30日〜5月1日の福岡県大会が終わり次の大会は6月25日〜26日の九州大会です福岡県大会はパワー、ベンチプレス合わせて21名が参加しましたが今回の九州大会…
麻生さん、自己ベスト更新しました昨晩、サウナで会って隣でいきなり明日は自己ベストの120kgを挙げます！と宣言してきただけあって軽々と成功しました✨おめでとう…
先日の福岡県ベンチプレス大会で二名の選手がジャパンクラシックベンチプレス大会出場の為の標準記録を突破しました標準記録が大幅に高くなり今までの様に誰でも気軽に全…
福岡県のパワーリフティング、ベンチプレスの県記録が更新されていますひとつの目標としてまずは県記録更新を目指して日々、頑張りましょう🔥💪トレーニングするなら…
新作のシンプルなデザインは黒が人気で入荷して一日で完売でした追加注文した分が届いてます在庫抱えたくないので今回も少量です😅無くなる前にどうぞ〜トレーニングす…
日曜日に大会が終わり月曜日に九州大会のエントリーボードを作りましたいつも次の大会に向けて出場予定の選手が目標を書き込みます根岸くんと渡辺くんがすぐに記入してま…
福岡県大会の結果『春大会の結果と九州ブロック大会のお知らせ』春大会は今までで一番多い参加者となった大会でした。初参加の選手も多かったですが、大会は楽しめたでし…
5月1日は前日のベンチプレス大会に続きパワーリフティング大会でした前半は66kg級の酒井選手と田中選手酒井選手 66kg級MⅠ SQ 145kgBP …
4月30日、福岡県ベンチプレス大会が中間市体育文化センターで行われました野田部選手 52kg級 47.5kg佐藤選手 66kg級 M1 130kg森選…
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4月20日〜21日は福岡県大会の為ジムは休みとなります今回、プレスタからはベンチプレス8名パワーリフティング7名の計15名の選手が出場します今回はマスターズの…
4月20日〜21日は福岡県ベンチプレス大会＆パワーリフティング大会が行われます両日共、ジムは休みとなりますご了承ください大会前に熊本からパーソナルトレーニング…
今日は数年前に会員として通ってたけど今は宮崎に居る乙守くんが4月の宮崎県大会に初出場するのでパーソナルを受けに来ました初めての大会なので、選手登録から申込もル…
みんなで楽しくトレーニングしました😊最後に変な人が映ってるけど本当は良いやつです😆トレーニングするなら プレスタで！！！
約2ヶ月間、毎日の様にトレーニングに来ていたイタリア人プロレスラーの二人が明日帰るので挨拶に来ました毎日、一緒にトレーニングしてたから少し寂しくなりますね😅ま…
先月に続き今日2回目のパーソナルトレーニングを受けた山野くん1回目のパーソナル時に肩が痛いと言うのでフォーム修正して一ヶ月間自分で練習を積んで肩の痛みも無くな…
毎週金曜日の午後のパーソナルは坂田＆酒井の二人です遅く来たり早く来たりしてたまにイラッとするけど😅何年もずっと同じ時間にパーソナル頑張ってます👍酒井さんは10…
2月12日の祝日は会員さんもビジター利用もあり盛り上がってました大平くんとあいりちゃんとその後には木田くんがビジターで！大阪から来てくれたあいりちゃんはフルギ…
昨晩、昔のブログを振り返ってみました5年前、10年前の写真を見てると懐かしさでいっぱいになりこれも良い思い出になるなとまたブログでみんなの写真を残すべきだと思…
1月20日〜21日は大会に参加するのでジムは休みとなりますよろしくお願いしますトレーニングするなら プレスタで！！！
みんなからの要望もありウェアを注文しましたTシャツは今まで人気のデザインと色を追加注文私はMA1を注文しました😊注文してる方は早めに取りに来てくださいTシャツ…
12月13日はオープン12周年でした朝は"記念日だしブログ書くか！"と意気込みながらジムに向かったものの今は日付も変わり14日の深夜2時過ぎベッドで寝ようとし…
今年も最後までよろしくお願い致しますトレーニングするなら プレスタで！！！
先日、二ースリーブのONIプロを佐賀のスペースというジムに試着に伺いましたその後、購入しその時にプレスタにも試着品を置いて頂けないかと打診したところ、快諾して…
連休明けの月曜日、開店から来店が重なり賑わいましたトレーニングの目的も、目指す所も人それぞれ色々ありますがトレーニングを楽しむという点はみんな同じです同じ時間…
10月28日は福岡県ベンチプレス大会が中間市で行われました今回は11名の参加でしたみんな頑張りました🤗悔いが残ったり不本意な結果に終わった選手も居ましたがこれ…
出場選手の皆さん、頑張りましょう🔥大会に出ない会員のみなさんご迷惑をお掛けしますがご了承くださいm(_ _)mトレーニングするなら プレスタで！！！
定休日明けの今日は開店から賑わってますみんなで楽しくトレーニングしましょうトレーニングするなら プレスタで！！！
今日の夕方はみんなベンチプレスですさぁみんなで楽しくやろうかー！トレーニングするなら プレスタで！！！
ブログでの報告が遅くなりましたが先日、9月12日から北海道の洞爺湖で開催されたアジアベンチプレス選手権大会に参加して来ました105kg級M2で参加しました結果…
4.16日曜日はベンチプレスのパーソナルを行いました日頃はご自身で通ってるジムでトレーニングしてるそうですが、フォームや練習方法がまだいまいち分からないと言う…
今月末の大会に初出場予定の永野くん自己ベスト更新しましたこの調子で大会も頑張れーー！！！トレーニングするなら プレスタで！！！
新しく4つのTシャツを作りましたブラック×ブラックは袋のままでは見えにくいので私が試着してみました😊(写真中央)ジムの練習着や大会の時に着てください今回は少…
毎週木曜日の12時からパーソナルトレーニングをする会員さん、今日は子供たちが春休みということで一緒にジムにきました軽いダンベルを持ってお母さんの真似をする子供…
ジムのストリートビューを確認してみると出演してます(笑)トレーニングするなら プレスタで！！！
毎年、中学3年生の部活が終わって高校に上がるまでのオフ期にジムに通う学生の子達がこの時期は居ます今年はバスケットボールをやってるリクが高校に入学するまでの期間…
水曜日の昼はいつも開店から多いです🤗💦今日もみんなで楽しくトレーニングしましょう！😊トレーニングするなら プレスタで！！！
パワーリフターの山田くん一日に三種目全てのベスト更新にチャレンジする！と言い出しましたスクワットはベスト更新成功！ベンチプレスも成功！！みんなが見守る中、デッ…
本日は祝日の為、18時までの営業です珍しくパーソナルトレーニングも少ししか予約がなく時間も取れそうなので軽くトレーニングします😊ダイエットプログラム、パーソ…
入会して1年が経つ中川くん今日は230kgを外して補助する練習をしてました春の大会の目標を200kgと書いてます今は150kgも挙がらないのに…余程の大物なの…
潤、自己ベスト更新しました！屈強な男に俺はなる！と言って入会した時はガリガリだった潤も少しは逞しくなりました〜👍次は120kgですね！頑張れ〜🔥トレーニン…
水曜日はいつも賑わいます🤗開店して30分経った12:30頃のジムの様子です今日もみんなで楽しくトレーニング出来ましたね💮☺️✨トレーニングするなら …
千葉でジャパンクラシックベンチプレス大会が開催されますプレスタからは4名の選手が出場しますみなさんにはご迷惑をお掛けしますが応援よろしくお願いします😊トレー…
来週の週末は千葉でジャパンクラシックベンチプレス大会があます今週は準備期間、最後の週末で大事な時期です今日は大会に出るメンバーが全員揃いましたこのメンバーで来…
今日は開店から続々と会員のみなさんが来店してきましたそして、夕方になって一気にみんな帰って行きました今から夜の部の会員さん達が集まって来るはずですその前に自分…
最近のアメブロ、動画が再生されない😅全然ダメやん！😡😡😡こんなことばかりだから書く気なくなりますInstagramの私のプロフィール下の"自己ベスト更…
今週の木曜日の午後のパーソナルトレーニングで麻生さんが挙がりそうで挙がらなかった127.5kg成功しましたお尻が浮いたけど先ずは挙げきる事から！次からは浮かな…
2022年もみんなさんに大変お世話になりましたありがとうございます！2023年も引き続きよろしくお願い致します！今日からジムは営業開始です開店直後に来た、渡邉…
プレスタTシャツ、新色追加しました人気のあるシンプルなデザインの赤と青のバージョンですシルバープリントは残り1枚となりました数に限りがあるので早めの購入を！！…
年末年始の営業の案内です！2022年もあっという間にあと3日の営業となりました早いですねー💦残り少ないですが最後までみんなで仲良く楽しくトレーニングしましょ…
