ヨガインストラクターのつぶやきも兼ねて、ブレインヨガをご紹介☆脳に、体に、心にハッピーを届けます＾＾

　ブレインヨガ…は「脳」の可能性に注目したヨガでもあります。みなさんの「健康」も「幸福感」も「平和で穏やかな精神」も…ぜ〜んぶ脳を通してやってくるから。 　東洋医学と脳科学から生まれた…オリジナルの呼吸法・瞑想法を活用して眠れる「脳」の可能性を呼び覚ましましょう。 　 　Health・Smile・Peaceの世界へ。どうぞ〜（＾曲＾）