またダイエット始めました。

最近、ダイエットというか軽く運動始めました。私、あまりごはん食べないんですが全然やせません。なので、これは運動不足が原因かも！？と思ってここ1週間くらい、スクワットを1日朝と夜に20回ずつくらいとつま先立ち運動を3分くらい続けたりしてます。そしたら、

今回は番外編～日本～

またまた、かなり更新に間があいてしまいました11月の頭にお姉ちゃんがタイに移住してきて一緒に暮らすことになり、そのあとすぐ2週間ほど日本に帰り、バンコクに戻ってからもなんだかんだとバタバタしておりました。11月の日本はめちゃくちゃ寒かった！！でも、紅葉が