悪魔の誘惑、年末年始

年末年始です！飲み＆食いの一週間が始まります(泣笑)今日は会社の忘年会。明日から帰省して、明後日は豪華夕食＆年越しそば。元日はお節とご馳走。2日は挨拶回りでご馳走。どうすれば食べ物を勧めてくる周囲から逃れられるのでしょうか…？今朝の体重は6

12/22まとめ

朝：サンドイッチ昼：おにぎり×2夜：クリスマスディナー運動：腹筋50回 その他5分お手製クリスマスディナー！ハニーマスタードチキン、コーンクリームシチュー、アボカドのミートソースグラタン、スモークサーモンサラダ。あと市販のお米パン。頑張

10ヶ月経過

健康診断の結果はバッチリOK！その結果が来る直前にある病気の疑いを晴らすために血液検査しましたが、そちらの結果もバッチリでした。身体の不調は疲労やらストレスなんでしょうねー。前回64.6�→63.7�(-0.9�)開始時78.4�より14.

美味しい焼き鳥

「とりまる」松本市寿豊丘1153-1一昨日、焼き鳥好きの連れと「ご飯何にしようかー」という話をしていてふと思い出したのがこのお店。焼き肉はどうしてもご飯が欲しくなりますが、焼き鳥は炭水化物がなくてもOK！今年オープンしたばかりのお店で家から