炬燵でぬくぬく

最近幸せなこと。帰宅後いろいろ済ませた後、炬燵にあたりながら暖かい飲み物片手にテレビを観たり読書するのが幸せ。取引先と一悶着あっても、上司の苛々にうんざりしても、残業続きの毎日でも若干リセットされるんですよねー。冬の恋人炬燵。あとは温泉があ

11/14まとめ

朝：炊き込みご飯 オクラ納豆 きんぴらごぼう 出汁巻き玉子 わかめの味噌汁昼：仕出し弁当夜：野菜スープ運動：腹筋50+30回 その他10分和朝食デーでございました。それも一汁三菜という超豪華(私的に)な…！一人暮らし数年目にして

9ヶ月経過

思うように減らなかった1ヶ月でした。しかし原因が分かり切っているだけになんとも；蓼科旅行にジンギスカン、天丼に飲み会…。週末にはっちゃけ過ぎです！今月は質素に過ごしたい…来週末飲みの予定入ってるけど(オイ)前回65.3�→64.6�(-0.

運動日和！

最近ブログに美味しいものを食べに行った話ばかり書いてて、ダイエットが疎かになってる感じがありありと出てます。いや、ちゃんとダイエットはしてますよ？土日どちらか1食は食べたいものを食べる、という休息日を設けているためそう見えるだけで(必死)平

焼き肉！

「焼肉レストラン むさしや」長野市信州新町水内4394先週のお話です。「ジンギスカン食べたい」そんなリクエストを受けまして国道19号をひたすら北上。信州新町のジンギスカン街道を目指します。この日は高速道路を使わずにALL下道で。思ったより時

天丼解禁！

「道の駅アルプス安曇野ほりがねの里 かあさんのおむすびの店」安曇野市堀金烏川2696以前のブログで天丼食べたいと書きました。ダイエットを始めてから、何を食べても天丼だけは我慢して我慢して…。いよいよ本日解禁してきました！きのこや野菜の旬を迎

11/2まとめ

朝：ご飯 納豆 大根と油揚げの煮物 わかめの味噌汁昼：仕出し弁当夜：キムタクご飯 大根と油揚げの煮物運動：腹筋50+30回 その他10分某コンビニのご当地お弁当？キムタクご飯。本当は夜に炭水化物は控えたかったし、土曜日にがっつり